淮北煤炭師范學(xué)院課程教學(xué)計劃（2007——2008學(xué)年第一學(xué)期）全院各系2006年級籃球選項班課程名稱大學(xué)體育教材名稱主要參考書《籃球》教學(xué)大綱類型系編總學(xué)時講授輔導(dǎo)實驗習(xí)題討論課周學(xué)時其它322講授教師輔導(dǎo)（實驗）教師教研室主任簽名系（部）主任簽名填表日期：2007年9月1日時間講課（教學(xué)大綱章節(jié)題目及學(xué)時）教學(xué)方式與教學(xué)手段作業(yè)第1周9月3日至9月7日（2學(xué)時）理論：籃球運動概述和發(fā)展趨勢講授第2周9月10日至9月14日（2學(xué)時）1、學(xué)習(xí)基本姿勢、移動2、學(xué)習(xí)原地運球、高運球、低運球講授練習(xí)第3周9月17日至9月21日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)原地運球、高運球、低運球2、學(xué)習(xí)體前變向換手運球講授練習(xí)第4周9月24日至9月28日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)體前變向換手運球2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃講授練習(xí)第5周10月1日至10月5日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃2、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球講授練習(xí)第6周10月8日至10月12日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球2、學(xué)習(xí)單手肩上傳球講授練習(xí)第7周10月15日至10月19日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)單手肩上傳球2、學(xué)習(xí)雙手胸前投籃講授練習(xí)第8周10月22日至10月26日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)雙手胸前投籃2、學(xué)習(xí)反彈傳球講授練習(xí)時間講課（教學(xué)大綱章節(jié)題目及學(xué)時）教學(xué)方式與教學(xué)手段作業(yè)第9周10月29日至11月2日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)反彈傳球2、學(xué)習(xí)行進間單手肩上高手投籃講授練習(xí)第10周11月5日至11月9日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)行進間單手肩上高手投籃2、學(xué)習(xí)行進間單手肩上低手投籃講授練習(xí)第11周11月12日至11月16日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)行進間單手肩上低手投籃2、學(xué)習(xí)原地持球同側(cè)步、交叉步突破講授練習(xí)第12周11月19日至11月23日（2學(xué)時）1、學(xué)習(xí)傳切配合、掩護配合2、教學(xué)比賽講授練習(xí)第13周11月26日至11月30日（2學(xué)時）1、復(fù)習(xí)傳切配合、掩護配合2、學(xué)習(xí)人盯人防守與進攻人盯人防守、學(xué)習(xí)區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防3、教學(xué)比賽講授第14周12月3日至12月7日（2學(xué)時）理論：籃球規(guī)則與裁判法講授第15周12月10日至12月14日考試（2學(xué)時）考試第16周12月17日至12月21日考試（2學(xué)時）考試時間講課（教學(xué)大綱章節(jié)題目及學(xué)時）教學(xué)方式與教學(xué)手段作業(yè)第17周12月24日至12月28日第18周12月31日至1月4日第19周月日至月日第20周月日至月日備注因?qū)W院放假或其他集體活動耽誤的課程，教學(xué)內(nèi)容依次順延。檢查記錄注：教學(xué)方式含課堂講授、習(xí)題課、課堂討論、觀摩、實驗等；教學(xué)手段指現(xiàn)代化教學(xué)手段的使用計劃。本表一式三份，教務(wù)處一份，系部教研室一份，教師一份。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)2、學(xué)習(xí)基本姿勢、移動技術(shù)3、學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)(高運球、低運球)課的任務(wù)1、初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法2基本掌握移動技術(shù)的動作方法3、3基本掌握原地高、低運球的動作方法4、進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘學(xué)習(xí)基本姿勢及移動（35分鐘）動作方法及要點：1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。二、學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)(高運球、低運球)（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運球的動作方法。（二）動作方法1、原地高運球動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側(cè)前方。動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。2、原地低運球動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。一、講解與示范1、講解的基本隊形2、講解移動的概念、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法4、完整示范基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法5、講解動作要習(xí)練習(xí)要求：變速明顯，動作正確。4、在端線后成二列橫隊站好，分兩組練習(xí)變向跑。練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。練習(xí)要求：自然向前跑動；注意觀察場上情況。（三）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用集體和個人糾正方法。二、教學(xué)步驟：1、講解隊形2、講解運球技術(shù)的概念、分類、運用3、講解高、低運球的動作方法4、完整示范高、低運球的動作方法5、講解動作要點二．練習(xí)方法：1、學(xué)生兩排成體操隊形，練習(xí)原地左、右手高運球。練習(xí)隊形同講解示范隊形2、學(xué)生兩排成體操隊形，練習(xí)原。地左、右手低運球練習(xí)隊形同講解示范隊形練習(xí)要求：基本上掌握原地高、低運球的動作方法。三．易犯錯誤及糾正方法：1、易犯錯誤：運球低頭；運球時重心高；運球手法不正確。2、糾正方法：反復(fù)模仿正確動作；看教師手勢運球；隨時根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用集體和個人糾正。結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地運球、高運球、低運球2、學(xué)習(xí)體前變向換手運球課的任務(wù)1初步掌握體前變向換手運球方法2基本掌握原地運球、高運球、低運球動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)運球技術(shù)（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地運球技術(shù)（二）教學(xué)重點：正確的運球手法二、學(xué)習(xí)體前變向換手運球（35分鐘）1、變向運球動作方法：運球隊員從對手右側(cè)突破時，先向?qū)κ肿髠?cè)運球，當(dāng)對手向左側(cè)移動時，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對方的右側(cè)運球超越對手。動作要點：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速要快。一、組織教法：（一）練習(xí)方法1、原地體操隊形，分別練習(xí)左、右手高、低運球。2、看教師手勢，報數(shù)運球。練習(xí)要求：運球手法正確，抬頭運球。（二）易犯錯誤與糾正方法二、組織教法：（一）講解與示范1、講解的基本隊形：2講解行進間變向運球的動作方法3、完整示范行進間變向運球動作方法（二）1、變向換手運球?qū)W生分成兩組，站立于端線，練習(xí)行進間變向換手運球。練習(xí)要求：重心低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地有力，變向換手后加速。2、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作3、集合，總結(jié)，好的同學(xué)進行示范4、繼續(xù)進行練習(xí)結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)體前變向換手運球2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃課的任務(wù)1初步掌握原地單手肩上投籃動作方法2基本掌握體前變向換手運球動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)體前變向換手運球技術(shù)（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握體前變向換手運球技術(shù)（二）教學(xué)重點：正確的運球手法和腳步動作的配合二、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（35分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（二）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。動作要領(lǐng)：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲冻觯小⑹持缚刂品较颉Ｒ弧⒔M織教法：（一）練習(xí)方法1、再次講解并示范體前變向換手運球技術(shù)2、變向換手運球?qū)W生分成兩組，站立于端線，練習(xí)行進間變向換手運球。3、教師在側(cè)面指導(dǎo)，注意糾正錯誤動作4、集合到一起，總結(jié)掌握情況5、繼續(xù)進行練習(xí)（二）易犯錯誤與糾正方法二、組織步驟與教法：（一）講解與隊形1、講解的基本隊形2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)的概念、運用3、講解原地單手肩上投籃的動作方法4、完整示范原地單手肩上投籃的動作方法。5、講解動作要點（二）．練習(xí)方法：1、原地徒手模仿投籃動作。練習(xí)要求：體會投籃手法和用力過程。2、兩人一組，相距3-4米對投。練習(xí)要求：體會投籃手法和身體的協(xié)調(diào)配3、一人一球在罰球線投籃練習(xí)。練習(xí)要求：體會動作方法，基本上掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（三）．易犯錯誤及糾正方法：1、易犯錯誤：持球手法不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法：重復(fù)講解、示范投籃動作要點結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃2、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球課的任務(wù)1初步掌握雙手胸前傳接球動作方法2基本掌握原地單手肩上投籃動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。（二）教學(xué)重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。二、原地雙手胸前傳接球技術(shù)（35分鐘）一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地雙手胸前傳接球動作方法。（二）動作方法與動作要點1、雙手胸前傳球動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。2、雙手胸前接球動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量。動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動作連貫一致。一、組織教法：（一）練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球，相距3-4米對投練習(xí)2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習(xí)原地單手肩上投籃。練習(xí)要求：進一步改進投籃技術(shù)動作。二、組織步驟與教法：（一）講解與示范1、講解的基本隊形2、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)的概念、分類、運用3、講解雙手胸前傳接、球技術(shù)的動作方法。4、完整示范雙手胸前傳、接球技術(shù)的動作方法。5、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)要點（二）練習(xí)方法1、自拋自接球練習(xí)要求：體會接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳練習(xí)要求1、持球及接球的手法要正確2、注意傳球時肘關(guān)節(jié)不要外展3、傳、接球動作基本正確。結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球2、學(xué)習(xí)單手肩上傳球課的任務(wù)1初步掌握學(xué)習(xí)單手肩上傳球動作方法2基本掌握雙手胸前傳接球動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法（二）教學(xué)重點：傳接的手法二、學(xué)習(xí)單手肩上傳球（35分鐘）動作方法：兩腳開立，單手持球于肩上，右手傳球時，左腳向左側(cè)前方跨步的同時將球引至身體右側(cè)成右手單手持球，出球前的一剎那，持球手的拇指再上，手心向前，手腕后屈。傳球時，前臂向前作弧形擺動，手腕前屈，食指、中指、無名指撥球?qū)⑶騻鞒觥Ｒ弧⒔M織教法：（一）練習(xí)方法1、自拋自接球練習(xí)要求：進一步體會接球的正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳練習(xí)練習(xí)要求：熟練掌握雙手胸前傳接球技術(shù)動作方法。（二）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤采用個別糾正。二、組織教法1、講解的基本隊形2、講解單手肩上傳球技術(shù)的動作要領(lǐng)3、完整示范單手肩上傳球球技術(shù)動作二、練習(xí)方法1、兩人一組一球，相距5-6米進行單手體側(cè)傳球。練習(xí)要求：引球動作正確，蹬地用力，揮臂扣腕動作連貫。2、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作3、集合到一起，總結(jié)掌握情況結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地單手肩上傳球2、學(xué)習(xí)雙手胸前投籃課的任務(wù)1初步掌握雙手胸前投籃動作方法2基本掌握原地單手肩上傳球動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：生集合快、靜、齊，且背干擾站立報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)原地單手肩上傳球技術(shù)（30分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。（二）教學(xué)重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。二、學(xué)習(xí)雙手胸前投籃（35分鐘）動作要領(lǐng)：雙手持球于胸前，肘關(guān)節(jié)自然下垂，兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，目視瞄準(zhǔn)點，投籃時，兩腳蹬地，上肢隨著腳蹬地向前上方伸展，兩手腕同時外翻，拇指下壓，手腕前屈，食中指用力撥球，使球通過拇指、食指、中指指端投出，球出手后，兩手自然向下翻轉(zhuǎn)，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。一、組織教法：（一）練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球，相距3-4米對投練習(xí)2、學(xué)生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習(xí)原地單手肩上投籃。練習(xí)要求：進一步改進投籃技術(shù)動作。二、組織步驟與教法：1、講解的基本隊形2、講解原地雙手投籃技術(shù)的概念、運用3、講解原地雙手胸前投籃的動作方法。4、完整示范原地雙手胸前投籃的動作方法。結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容復(fù)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)學(xué)習(xí)反彈傳球課的任務(wù)1初步掌握反彈傳球動作方法2基本掌握雙手胸前投籃動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)（35分鐘）動作要領(lǐng)略二、學(xué)習(xí)反彈傳球（35分鐘）動作要領(lǐng)：基本上同雙手胸前傳球。不同點是球飛行的路線是折線，球的擊地點一般是在距離接球人三分之一地方。一、組織教法：再次講解并示范動作要領(lǐng)每人一球，站在罰球線后進行練習(xí)教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作集合到一起，總結(jié)掌握情況,好的同學(xué)進行示范繼續(xù)練習(xí)二、組織教法1、講解的基本隊形2、講解反彈傳球的動作方法3、示范如何反彈傳球4、學(xué)生兩人一組，相距5-6米進行雙手胸前反彈傳球5、教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤動作結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1復(fù)習(xí)反彈傳球2學(xué)習(xí)行進間單手肩上高手投籃課的任務(wù)1初步掌握行進間單手肩上高手投籃動作方法2基本掌握反彈傳球動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)反彈傳球（30分鐘）動作要領(lǐng)略學(xué)習(xí)行進間單手肩上高手投籃（35分鐘）動作方法與要點動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨一大步的同時接球，接著迅速用左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點時，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。動作要點：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。一、組織教法：再次講解并示范動作要領(lǐng)兩人一球，站在距離3－4m的地方進行練習(xí)教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作集合到一起，總結(jié)掌握情況,好的同學(xué)進行示范繼續(xù)練習(xí)1、講解的基本隊形2、講解行進間單手肩上投籃技術(shù)的概念、和運用3、講解行進間單手肩上投籃技術(shù)動作方法4、5、講解行進間單手肩上投籃技術(shù)動作要點（二）練習(xí)方法1、行進間單手肩上投籃腳步動作練習(xí)（1）小碎步走，徒手體會跨步接球起跳舉球動作（2）慢跑中練習(xí)跨步，起跳動作（3）（4）慢速中運球完成跨步、起跳和舉球投籃動作練習(xí)要求：初步學(xué)會行進間單手肩上投籃腳步動作。2、行進間單手肩上投籃手法練習(xí)（1）徒手模仿投籃練習(xí)（2）持球距籃3米，上左腳起跳舉球投籃（3）慢跑徒手模仿行進間單手肩上投籃動作練習(xí)要求：體會行進間單手肩上投籃的動作方法（4）接固定球上籃練習(xí)要求：跨步接球和舉球的動作正確練習(xí)五：運球上籃結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容復(fù)習(xí)行進間單手肩上高手投籃學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃課的任務(wù)1初步掌握行進間單手肩上低手投籃動作方法2基本掌握行進間單手肩上高手投籃動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)行進間單手肩上高手投籃（30分鐘）動作要領(lǐng)略二、學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃（35分鐘）動作方法：以右手投籃為例，右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點時，左手離球，右手外旋，掌心向上拖球，并充分向球籃上方伸展，接著屈腕，食中指用力撥球，通過指端將球投出一、組織教法：1、再次講解并完整示范動作要領(lǐng)2、學(xué)生成一路縱隊站在籃球場右邊，逐一進行練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作4、從籃球場中間和左邊進行練習(xí)5、集合到一起，總結(jié)掌握情況，好的同學(xué)讓其示范6、繼續(xù)進行練習(xí)二、組織教法1、講解隊形2、講解行進間低手上籃技術(shù)的概念、運用3、講解行進間低手上籃的動作方法4、完整示范（二）練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊形，練習(xí)徒手行進間低手上籃動作練習(xí)隊形同講解示范隊形2、學(xué)生兩排成體操隊形，每人一球，每隊一籃，進行練習(xí)練習(xí)要求：基本上掌握行進間低手上籃的動作方法。結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容復(fù)習(xí)行進間單手肩上低手投籃學(xué)習(xí)原地持球同側(cè)步、交叉步持球突破課的任務(wù)1初步掌握原地持球同側(cè)步、交叉步持球突破動作方法2基本掌握行進間單手肩上低手投籃動作方法3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分65分鐘一、復(fù)習(xí)行進間單手肩上低手投籃（30分鐘）動作要領(lǐng)略二、學(xué)習(xí)同側(cè)步持球突破(20分鐘)動作要領(lǐng)：以左腳作中樞腳為例，突破時，左腳內(nèi)側(cè)蹬地，右腳迅速向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步，同時向右側(cè)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，球移至右手并迅速推放球于右腳斜前方，左腳迅速跨步搶位，加速超越對手三、學(xué)習(xí)交叉步持球突破（15分鐘）以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出半步，做向左突破的假動作，當(dāng)對手重心向右移動時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步，同時上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。動作要點：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫。一、組織教法：1、再次講解并完整示范動作要領(lǐng)2、學(xué)生成一路縱隊站在籃球場右邊，逐一進行練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作4、從籃球場中間和左邊進行練習(xí)5、集合到一起，總結(jié)掌握情況，好的同學(xué)讓其示范6、繼續(xù)進行練習(xí)二、組織教法講解的基本隊形：2、講解持球突破技術(shù)概念、分類和運用。3、講解原地同側(cè)步持球突破技術(shù)的動作方法。4、完整示范原地同側(cè)步持球突破技術(shù)的動作方法。5、講解原地同側(cè)步持球突破動作要點。（二）1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，學(xué)生站成兩排體操隊形，聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)。練習(xí)要求：體會突破技術(shù)的動作方法2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會原地持球突破技術(shù)的動作方法。練習(xí)要求：體會突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調(diào)。3、完整動作練習(xí)，學(xué)生分成兩組，分別在兩個半場練習(xí)原地持球突破技術(shù)。練習(xí)要求：按動作方法和要領(lǐng)做。接球急停步法要清楚、突破時中樞腳明確，不走步。三、組織教法1、講解的基本為站隊隊形：2、講解示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動作方法。3、講解原地交叉步持球突破動作要點。（二）1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)。練習(xí)要求：體會突破技術(shù)的動作方法2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會原地持球突破技術(shù)的動作方法。練習(xí)要求：體會突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調(diào)。3、完整動作練習(xí)，學(xué)生分成兩組，分別在兩個半場練習(xí)原地持球突破技術(shù)。練習(xí)要求：按動作方法和要領(lǐng)做。接球急停步法要清楚、突破時中樞腳明確，不走步。結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1學(xué)習(xí)傳切配合、側(cè)掩護配合2教學(xué)比賽課的任務(wù)1初步掌握傳切配合、側(cè)掩護配合動作方法2把學(xué)到的動作熟練運用到教學(xué)比賽中去3進行勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分70分鐘一、學(xué)習(xí)傳切配合（25分鐘）1、目的：初步掌握傳切配合的方法。明確配合的位置，路線。2、概念：傳切配合是指隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合。3、用途：當(dāng)籃下腹地一帶拉空或破緊逼防守時運用較多。4、要點：（1）拉開位置，拉空腹地（2）傳球后利用假動作擺脫防守（3）啟動突然，側(cè)身接球（4）傳球及時、到位二、學(xué)習(xí)掩護配合(25分鐘)（一）目的：初步掌握掩護配合的方法（二）概念:掩護配合是指進攻隊員選擇正確的位置,運用合理的身體動作擋住同伴防守者的移動路線,便同伴借以擺脫防守,獲得接球、投籃或其他進攻機會的一種配合（分前、后、側(cè)掩護）側(cè)掩護也叫擋拆配合（三）運用：三、教學(xué)比賽（20分鐘）目的：讓學(xué)生把所學(xué)技術(shù)運用到教學(xué)比賽中去一、組織教法：1、教師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示2、學(xué)生分組練習(xí)（1）徒手切入練習(xí)（包括縱切和橫切）兩人一組，一人傳球，一人切入接球進行投籃傳球人搶籃板球，兩人互換角色進行練習(xí)教師巡回指導(dǎo)，及時進行點評集合，總結(jié)，找出好的同學(xué)進行示范繼續(xù)進行練習(xí)二、組織教法（一）教師講解動作要領(lǐng)并和體育委員一起示范（二）學(xué)生分組練習(xí)1、徒手體會掩護方法和轉(zhuǎn)身切入跟進練習(xí)（如圖所示）要求：（1）掩護的位置、動作正確（2）選擇好切入的時機2、給持球人做掩護配合的練習(xí)方法：把學(xué)生分成兩組，如圖落位，④給⑤作掩護，⑤運球突破，當(dāng)⑤突破時，④轉(zhuǎn)身擋人后跟近。（?由見習(xí)生或?qū)W生擔(dān)任）要求：（1）掩護要到位，堵住進攻隊員的移動路線；（2）突破隊員要看準(zhǔn)時機，貼近掩護隊員突破；（3）掩護隊員看到同伴突破后，要轉(zhuǎn)身擋人跟進。三、組織教法1、學(xué)生四人一組，進行半場對抗賽，6球一局2、教師擔(dān)任裁判員3、另外四人進行比賽，讓學(xué)生擔(dān)任裁判員運用4、教師在旁邊觀看學(xué)生比賽情況5、集合道一起，總結(jié)技術(shù)運用情況6、勝者之間進行比賽，其余同學(xué)觀摩比賽7、總結(jié)教學(xué)比賽情況結(jié)束部分10分鐘一、放松運動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松二、成集合隊形進行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。班級2006年級公體班級人數(shù)35－40人器材及場地籃球場一塊，籃球若干教材內(nèi)容1復(fù)習(xí)傳切配合、側(cè)掩護配合2學(xué)習(xí)人盯人防守與進攻人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防3教學(xué)比賽課的任務(wù)1熟練掌握傳切配合、側(cè)掩護配合動作方法2把學(xué)到的動作熟練運用到教學(xué)比賽中去3對如何進行人盯人防守與進攻人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防有所了解課的部分時間分配教材內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并檢查人數(shù)2、師生問好3、講解該課程的注意事項，宣布本次課內(nèi)容。4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1．繞籃球場慢跑2、準(zhǔn)備活動操（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰部、膝部球繞環(huán)4、胯下8字繞接球5、跨步腿下交接球一、隊形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：1生集合快、靜、齊，且背干擾站立2報數(shù)流暢，聲音洪亮。要求：精神飽滿，聲音洪亮要求：學(xué)生不得穿皮鞋、牛仔褲上課。同時安排見習(xí)生隨堂聽課一、組織全體右轉(zhuǎn)，呈單隊繞場慢跑。二、要求：1、保持合理的間隔。2、前三圈慢跑，后三圈做專項的步法練習(xí)。基本部分70分鐘一、復(fù)習(xí)傳切配合（10分鐘）教學(xué)重點:配合時機,移動的路線及傳接球的時機。二、復(fù)習(xí)掩護配合(10分鐘)（動作要領(lǐng)同上）三、學(xué)習(xí)人盯人防守與進攻人盯人防守、學(xué)習(xí)區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防（20分鐘）（半場人盯人）（一）任務(wù)：基本明確半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的整體性，理解強側(cè)、弱側(cè)防守的基本概念和要求。（二）防守要點：1、強側(cè)或近球區(qū)防守時距離自己的對手要稍近，采用錯位人球兼顧。2、弱側(cè)防守也應(yīng)保持人球兼顧，但距對手稍遠。3、全隊保持“近球區(qū)則近，遠球區(qū)則遠”的整體性。（一）任務(wù)：1、了解幾種進攻落位陣型。2、基本掌握1-2-2雙中鋒落位的基本打法。（二）戰(zhàn)術(shù)配合方法（1-2-2落位戰(zhàn)術(shù)）④傳球給⑤發(fā)動戰(zhàn)術(shù)，⑦上提與④做后掩護，機會1是⑦傳球給④直接上籃，機會2是⑦與⑤之間形成2打2，通過掩護或策應(yīng)攻擊。機會3是⑤傳球給提至圈頂?shù)蘑蓿嘟英薜膫髑蛐纬蓛?nèi)線攻擊或左側(cè)3打3。機會1機會2（四）戰(zhàn)術(shù)要點1、組織陣型應(yīng)根據(jù)對方弱點和本隊特點、特長，合理安排基礎(chǔ)配合。2、注重局部戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，點面結(jié)合，內(nèi)外結(jié)合。3、戰(zhàn)術(shù)配合與個人攻擊結(jié)合運用，靈活多變。4、攻守平衡，組織沖搶前場籃板球?qū)W習(xí)半場2-1-2區(qū)域聯(lián)防守戰(zhàn)術(shù)（20分鐘）教學(xué)任務(wù)：1、了解2-1-2區(qū)域聯(lián)防的概念、作用。2、初步掌握2-1-2區(qū)域聯(lián)防的戰(zhàn)術(shù)方法和要點（二）半場區(qū)域聯(lián)防的概念：由攻轉(zhuǎn)守時，半場范圍內(nèi)每人負責(zé)一定防區(qū)臨區(qū)近區(qū)域協(xié)作，全隊組成一定陣型，各區(qū)有機結(jié)合防守戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)進攻2-1-2區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)一）方法1．穿插溜底進攻④⑤⑦通過傳球調(diào)動防守，組織中遠投籃，迫使對方擴大防區(qū)。之后，⑤接④傳球，⑦背插至右側(cè)底角，接⑤傳球，⑥切入，⑧上提，內(nèi)外結(jié)合攻擊。方法2．中鋒策應(yīng)進攻⑥接球?qū)@形成個人攻擊和三個⑤⑦⑧攻擊傳球點。（二）要點：守轉(zhuǎn)攻時，立足先打快攻或打?qū)Ψ搅⒆阄捶€(wěn)。落位后有目的地傳、插、移動，力爭局部以多打少。講究動和傳的時機，內(nèi)外結(jié)合，技、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合。四、教學(xué)比賽（10分鐘）目的：讓學(xué)生把所學(xué)技術(shù)運用到教學(xué)比賽中去一、組織教法：1、教師示范、講解傳切配合的方法：如圖所示2、學(xué)生分組練習(xí)（1）徒手切入練習(xí)（包括縱切和橫切）2兩人一組，一人傳球，一人切入接球進行投籃3傳球人搶籃板球，兩人互換角色進行練習(xí)4教