自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁濟寧學院《運動生理學Ⅰ》

2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行滑雪運動時，佩戴護目鏡的主要作用是？A.防風沙B.防紫外線C.增強視線D.以上都是2、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進攻違例？A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員踩線擊球D.后排隊員越過中線擊球3、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：A.運動員在平衡木上需要完成一系列規定的動作和連接。B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續比賽。C.運動員的動作完成質量和穩定性是評分的重要依據。D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低。4、對于經常進行戶外運動的人來說，攜帶足夠的水重要嗎？A.非常重要B.有點重要C.不重要D.視情況而定5、進行戶外運動時，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩6、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率7、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下來會扣多少分？A.0.5分B.1分C.2分D.根據具體情況而定8、進行長跑訓練時，如果出現呼吸急促、心跳加快等不適癥狀，應該：A.立即停止運動，休息調整B.堅持跑完全程，鍛煉耐力C.放慢速度，調整呼吸，繼續跑D.加快速度，突破極限9、在網球比賽中，如果球在比賽中破裂，應該如何處理？A.重新發球B.繼續比賽C.更換新球，原比分有效D.此分重賽10、在戶外運動中，進行徒步旅行時，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。11、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌12、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定13、在進行戶外運動時，遇到惡劣天氣，以下哪種做法是正確的？A.繼續運動B.找地方躲避C.加快運動速度D.減少裝備攜帶14、在武術套路比賽中，運動員的得分主要取決于以下哪些方面？A.動作的難度B.動作的規范和美感C.完成動作的速度D.以上都是15、在跳水比賽中，運動員完成動作的優美程度對得分的影響大嗎？A.非常大B.比較大C.一般D.較小16、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關鍵。以下關于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：A.起跑時要全力沖刺，爭取領先位置。B.中途保持勻速跑，節省體力。C.最后沖刺階段全力加速。D.根據自己的體能狀況，合理調整速度。17、以下哪種運動對于鍛煉手腕力量較為有效？A.攀巖B.飛盤C.擊劍D.手球18、進行滑雪運動時，如何避免與其他滑雪者發生碰撞？A.控制速度B.保持距離C.注意觀察D.以上都是19、在羽毛球運動中，以下關于發球規則的描述，正確的是：發球時，球要過網且落在對方規定的區域內，同時發球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發球方的分數為偶數時，發球區應在？A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域20、在武術比賽中，評判運動員得分的主要依據是：A.動作的難度和完成度B.運動員的服裝和造型C.比賽現場觀眾的反應D.運動員的名氣和過往成績二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，防守方球員在禁區內故意手球，但未阻止進球，裁判員應出示黃牌警告。（）2、對于想要提高跳高成績的人來說，提高彈跳能力和掌握正確的過桿技術同樣重要。這種說法是否正確？（）3、長期進行體育鍛煉的人在受傷后恢復速度通常比不鍛煉的人快，因為他們的身體素質和免疫力更好。這種說法是否有科學依據？（）4、登山運動前，不需要了解目的地的地形和氣候條件，只要準備好裝備就行。（）5、田徑中長跑比賽中，運動員可以在比賽中接受他人的幫助。（）6、在田徑的3000米障礙賽中，運動員跨越障礙時可以用手輔助。（）7、在籃球比賽中，進攻隊員在運球結束后，可以將球拋向空中，然后自己再接住繼續運球。（）8、在游泳比賽中，自由泳項目允許運動員使用任何泳姿，但通常情況下，運動員都會選擇速度最快的爬泳姿勢，因為這是自由泳比賽中最常見和有效的泳姿。這種說法對嗎？（）9、游泳時，佩戴鼻塞和耳塞可以提高舒適度，但可能會影響對周圍聲音的感知，這種情況存在嗎？（）10、對于想要增強核心力量的人，仰臥起坐是一種有效的訓練動作，但過度練習可能會導致腰部受傷，這是真的嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述在籃球運動中，如何進行有效的擋拆配合，創造進攻機會？2、（本題10分）分析在田徑中長跑項目中，如何合理分配體力，制定有效的比賽策略？3、（本題10分）體育舞蹈中的服裝和妝容選擇，如何與舞蹈風格和主題相匹配？4、（本題10分）解釋羽毛球比賽中