籃球社團教案體育社團教案籃球社團教案準備部分準備部分1、熱身跑a、擴胸運動b、體轉運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、側壓腿f、膝關節運動g、手腕腳踝運動3、輔助性練習:a、單腿跳接抱膝跳1′拍5~30″×2組×2組00000000學生師要求:集合整隊“快、靜、齊”2、動作有力度,有節奏3、練習認真,動作協調籃球社團教案2、行進間高抬腿2組****8拍8拍2、教師點評，總結本課的好處3收拾器材組織:2、做時,后蹬腿稍作停留3雙臂協調擺動2折返要摸線3折返要迅速完成籃球社團教案1.認知目標：通過教學使學生了解和認識籃球的基2.技能目標:90%的學生能完成一些簡單的球性和控球練習2.按身高由高到矮進行準3.組織學生進行慢跑，提醒學生注籃球社團教案側后方，手心空出5.球在兩腿間繞8字1min，每一項練習用時球5分鐘)拇指向下,其余手指向比賽方法:分4組進行,籃球場兩端進球時，兩手五指自然分開,拇指相對成八字形,用指根以上部位握球的側后方，手心空出,兩肘自然彎要領：保持正確的身體姿勢,體會手按拍和迎引球的動作,抬頭,用松和緊張要交替進行,掌握好手觸球的位置和力量。.4.巡視學生的持球練習,發現和糾動作，強調應該用手指運球,而不2.組織學生進行各種運球的練習三．比賽過程:2.和學生們說明比賽規則和獎罰3.做好裁判工作在比賽中讓學生習分分籃球社團教案體育社團教案開始部分準備部分開始部分準備部分重點:滑步的移動練習教學內容1、體育委員整隊,報告人數;5、安排見習生活動;6、檢查服裝;7、宣布本節課教學內容及要求。準備活動:2、徒手操：20m(3)擴胸運動;20m3、“擊鼓傳花”一、復習：1、學習雙手胸前投用力要均攤,手腕外翻指撥球,蹬2、原地單手肩上投籃。動作要點:持球正確,上下肢協調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、練習分量1111強強度小中大組織教學與要求隊形:*******+要求:1、跑步:允許學生自由分散開跑，根據自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：隊形參照開二、要求:合理分配體力;充分活動開;3、由授課老師開展。*＊＊*＊**************＊***＊**************+要求:70min籃球社團教案空間所采用的各種腳步動作的總1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩組織教法：1、講解的收腹含胸，屈肘，兩手放于體側*＊**********＊**＊＊*兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重******＊**＊*＊**心,含胸,兩臂張開。動作要點：****＊＊大屈膝、降低重心,抬頭，目光注視+全場。2、講解移動的概念、分立，向前起動時上體迅速前傾向3、講解基本站立姿勢、前移動重心，一只腳用力蹬地，起動、變速跑、變另一只腳迅速向前跨出。向側起向跑、側身跑的動作方動時,向起動方向一側移動重心，法上體迅速轉向起動方向,異側腳4、完整示范基本站立姿用力蹬地,同時腳尖轉向起動方勢、起動、變速跑、變向,并向起動方向跨出。動作要向跑、側身跑的動作方頻率。5、講解動作要點動作方法:跑動中加速時，上體微練習頻加快,同時用力擺臂。減速時，1、基本站立姿勢練習。步幅適當增大，上體直起，用前學生成兩列橫隊進行練腳掌用力抵地減緩向前的沖力,習練習要求：基本姿勢動作要點:加速時,上體前傾,步2、起動練習。學生在端頻加快，蹬跨有利。減速時，上線成二列橫隊,聽教師4、變向跑前、側、后不同方向起動作方法:從右向左變向時,最后動跑練習。一步用右腳前腳掌內側用力蹬練習要求:起動時抬頭地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝，向前看,蹬地有力起動重心，左腳向前方跨出，然后加3、變速跑。在端線成二速前進。列橫隊,聽教師口令動作要點：變向時，前腳掌內側一、二排分別做起動后用力蹬地，另一腳步迅速朝變向變速跑練習練習要求:5、側身跑動作方法：在跑動時，頭部和上站好，分兩組練習變向體轉向側面或有球的一側，腳尖跑。練習要求:變向突朝著跑動方向。跑動時，既要保然,蹬地跨步快。基本70min部分束部分籃球社團教案持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準備1、球場折返跑;5組4、介紹下節課的內容5、布置課后作業:加強本節內容5、側身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習側身跑。練注意觀察場上情況。大組織:將學生分成若干張在兩個半場同時進行比賽，先投進5球的隊隊伍補上教法：教師巡視指導○籃球社團教案體育社團教案容間3求3、認真聽講,明確要求5、安全教育1、動作協調、節奏一致1、在音樂的伴2、講解動作要求：要求學生跟2、學生積極參與,做好熱身7籃球社團教案球2、教師講解示范并用口令指3、要求學生跟隨節拍一起熟間運球:球同時后腳蹬地落點在同側腳的步伐要與球彈起的節奏協動作與原地運3、行進間低運球低運球動作要領:球手臂屈肘平抬,肩向前，用1、教師讓學生上前做拍球部2、組織學生分別練習1、認真聽講解,看示范20籃球社團教案指自然分開盡量擴大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制為軸,用手腕手低結合運球練習5△游戲:運球接力接力”要求:1、每人一球2、排成四路縱隊依次進行行進間直線運球3、每一組的第一位同學開始往前運球至終點后繞過標志物直線運球返2、認真聽講，了解規則則籃球社團教案回與第二名同5結4、師生再見4、體委帶領歸還器材4、布置、收回籃球社團教案原地踏步間向左、向右轉走圍繞籃球場慢跑⑴上肢運動⑵下肢運動⑶踢腿運動⑷體轉運動⑸腹背運動⑹腕踝運動1.通過學習高低運球技術,明確動作要領，初步形成技術概念。2.通過本課學習,80%的學生能基本掌握按拍球正上方;20%的學生能做到手臂隨球運動；發展學生的上肢、腰腹力量與協調能力。3.通過練習，師生互動，構建民主和諧的師生關系,體驗成功帶來的喜悅。節籃球社團教案㈠籃球高低運球動作要領:1、認真聽講，了解籃球運教學重點：按拍球的部位和手臂動作要點及重難點;教學難點:手臂跟隨球的運動2-3次補償性訓練要求:全班集體練習練習隊形如圖所（1）必須四肢著地（2）臀部不能接觸地面(3)當前一位學生觸到自己身體后，才能前行(4)未完成的小組和要求:積極參與練習,行進時違規者:才藝展示或收腹跳5個籃球社團教案籃球社團教案1、講解方法和要求;4、教師點評。籃球社團教案教學教學重點教學難點課的結構備部分10’技能目標：85%學生熟練掌握并學會籃球原地運球的動作。95%以上學生能分清楚高運球及低運球組織、教法、學法與要求運動量課的內容次教師活動學生活動時間數繞操場慢跑一圈下達跑步走口令★兩腳前后開立,腳尖朝教師在隊伍中間講解示范53’籃球社團教案25’看球,時刻注意教師手指動作要領：滑步前，兩腳左右開立,膝彎屈,上體稍前傾,手臂向兩側張開。向左滑步時，右腳前腳掌內側蹬地，左腳向左跨出一步,落地的同時，右腳迅速隨同滑行，然后依次重復上述動作，眼要注視對手;向右滑步時，動作相反。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★3’1’12’4’15’4’束部分5’總結:原地運球易犯錯誤♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀5’♀♀♀籃球社團教案室外籃球場,籃球若干場地器材40%40%一、教學目標通過傳接球技術的教學與訓練，使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術；達到傳接球技術規格要求;學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段，并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。二、授課內容：籃球傳球技術1、手胸前傳球技術要領：(1)拇指呈八字，自然垂肘于體側,置球于胸前。(2)用抖腕、手指彈撥發力,球向后旋轉,由指尖傳出。(3）上、下肢及全身動作協調配合，傳球落點準。2、雙手反彈傳球技術要領:(1)雙手掌心向下,拇指呈八字，置球于胸腹之間。(2)用手指、手腕彈撥發力,球從指尖傳出，并使球向后旋轉。(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。3、單手肩上傳球(1)手指自然分開，掌心空出,托球后下部置球于肩上。(2）轉腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。（1)手指張開成勺形,對準來球方向,伸臂迎球。(2）指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。(3)兩手握球,保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。四、師生互助:籃球社團教案3.教師集中指導典型的錯誤動作。5.教師、學生進行綜合評價。3、課生練習：兩人之間的傳接球隊15分鐘。教學內容：教學內容：1、籃球：雙手擊地傳接球2、游戲:爭球1、通過本課學習,使學生初步學會雙手擊地傳接球的動作方法，掌握正確的傳接球手型、觸球位置及接球前伸、持球后引的用力順序，提高學生控制球的能力，發展學生的靈敏素質。2、2、培養學生對籃球運動的興趣,提高學生的運動參與意識和能力。培養和認真負責的態度。3、3、通過游戲,培養學生勇敢頑強、勇于挑戰的意志品質和團結互助的集體主義精神,在活動中表現教師指導過程學生教學重點:正確的傳接球動作教學難點：擊地點準確部分籃球社團教案一、課堂常規二、隊列練習一、廣播操——《七彩陽光》傳球比快準三、自編球操2、體側運動四、熟悉球性練習2、腳下滾動3、原地運球39△精神振奮,口號洪1、教師領做2、教師點評3、講解練習要求4、發口令并領做集隊形站好布本課內容及1、四列橫隊，集體練習,教師領做2、要求:動作準確到位,態度認真,培養學生充分活動各關節達到熱身的目的,學會利用器基本基本部分籃球社團教案一、籃球：雙手擊地傳接球傳球動作:雙手持將球傳出，擊地點在傳球人距接球人三分之二的地方。接球動作:兩臂前伸迎球,觸球后回重點：正確的傳接球動作難點:擊地點正確1、復習原地雙手低手傳153、教師講解動作要領。4、教師示范雙手擊地傳5、集體徒手模仿練習。6、分組練習，教師巡視7、集中指導8、再次分組練習，教師9、學生展示。1、隊形:2、體會動作并答疑要求:1、精神投入，思2、充分合作,體驗3、注意安全，提高培養觀察培養學生團結合作意識，增強集體榮培養合作精神和安全意識;籃球社團教案三、游戲：爭球培養學生培養學生由于拼搏精神和公平競爭意識增強學生集體榮譽感,培養將學生分成人數相等的四個隊，每兩隊為一組,分別進行比賽。每組準備一條短繩，兩個實心球。比賽時,各隊出一個人，背向站立,將繩套在腰部，實心球分別放在兩人面前約1米2、學生演示基本部分基本部分3、分組比賽松手就算失敗;101、遵守規則1、遵守規則2、注意安全比賽開始，兩人同時用力向前拉,力求把對方拉過來搶先拿到實心球,先拿到實心球的隊得到全部做過為止,以得分多的隊為勝1、在音樂的伴奏下，師生共同動起來2、教師巡視并參與活動3、教師總結本課情況1、成四組完成1、在音樂的伴奏下，師生共同動起來2、教師巡視并參與活動3、教師總結本課情況1、成四組完成2、跟著音樂的節奏一起舞蹈要求:動作優美,身心充分放松充分放松,體驗美、展3《春天在哪里》3部分部分三、宣布下課，師課后教學課的籃球社團教案籃球社團教案籃球胸前雙手傳接球重點:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動作協調，雙手用力均勻難點:上下肢的協調配合和手對球的控制1、認知目標：通過籃球活動和雙手傳接球游戲及比賽的形式激發學生對籃球運動的興趣,培養學生自主學習的能力2、技能目標:學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，并使75%以上的同學掌握雙手胸前傳接球技術3、情感目標：培養學生集體榮譽感、合作、競爭和互相幫助1、集合、清點人數2、師生問好3、教師檢查4、宣布本次課的內容二、熱身跑按教師的指示做三分鐘熱身跑練習間1、組織:四列橫隊☆××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××(1)集合要做到塊、靜、齊(2)學生認真聽老師宣布課的內容一、組織5分鐘教法:行八字跑熱身跑2、聽教師的提示拿籃球做動作三、徒手操一、組織△****＊＊***＊＊＊＊******＊****兩側,頭部運動方向：向前向后吧胸部盡量拉伸，配合口令,先屈前臂后展3、髖關節運動：兩腳開立，兩手插在腰間,髖關節向左方向旋轉，再向右方向旋轉。4、膝關節運動:兩膝相靠,兩腳朝前,內成八字,兩手撐在膝蓋上,抬頭.向左向右運動.立撐地,另一腳尖點地旋轉,再換腳做相同的動作.6、壓指運動:兩腳并攏,兩手手指相對,兩手掌張開對壓,使手掌跟分開,腳趾也跟隨手指的節奏進行點立籃球胸前雙手傳接球基傳球動作要領:雙手持球于胸腹分指自然分開，拇指相對成八字，30用指根以上部位持球,手心空鐘心前移的同時前臂迅速向傳球方向伸出,拇指用力撥球,食指、中指用力撥球將球傳出,后恢復的幅度小，傳球距離大,則需加大蹬地,伸臂和腰腹的協調用其余手指向前籃球社團教案*二、要求2、注意聽老師口令做操3、動作舒展,完全活動筋骨要求:不能用力過猛，不要搖頭晃腦要求:兩臂寬展，動作舒展,適度向后展要求：動作較慢,雙手護在腰兩側要求：膝關節彎曲的程度不得小于1要求:一腳支撐,一腳運動,不可兩腳要求:一上一下要有節奏,不可太用力20分鐘一、組織******＊**△****＊*******圖一****△籃球社團教案難點:上下肢的協調配合和手對*球的控制圖二籃球接球動作要領:接球時兩眼①教師向學生講解傳接球動作技術注視來球，兩臂迎球伸出，雙手②在教師的口令下學生做原地不持球自然張開，兩拇指成八字，其它動作,教師喊一時屈肘兩手放于胸腹手指向前上方伸出,兩手成一個之間，喊2學生推臂半圓形,當手指觸球時,雙手將③學生兩兩對傳持球練習(圖一）球的力量,兩手持球于胸腹之重點：手指自然張開,伸臂迎球,要求:兩肘自然彎曲于體側,出手時后觸球后引球，緩沖球的力量腳蹬地,兩臂前伸,兩碗隨之旋內，拇難點:接球的時機指用力下壓，食指、中指用力將球撥出練習2、學生兩兩對立而站。進行持球對傳練習要求:同上游戲:換為傳球接力要求:同上游戲目的:提高胸前傳球技術相鄰間隔3M左右,與另兩人相②練習時學生注意力集中,認真模仿10分鐘距3—5M,游戲開始,①②將球③學習態度積極傳給③④,然后①②換為接③④④學生對練中要主動積極配合①②的回傳球,如此進行游戲在規定的時間內傳接球次數多的一、組織游戲規則:傳球計數,一傳一接為一次，出現失誤不算數二、教法“1、繞籃球場慢跑放松,全身抖1、教師講解游戲方法和規則恢動，深呼吸2、教師組織學生進行游戲復2、集合整隊3、學生分組進行游戲比賽整3、總結分析理4、師生再見三、要求5分鐘部5、回收器材1、學生認真聽好游戲規則分鐘分鐘場地器材籃球社團教案3、學生積極主動的參加游戲***＊*△*********＊******＊＊**************二、要求：放松主動積極，集合后認真聽老師總結評價,隊伍安靜練習密度:30%~40%課后反思運動量：平均心率：130次/分最高心率：150課后反思籃球社團教案籃球社團教案教學籃球原地單手肩上投籃重點：持球投籃手臂姿勢手指撥球教學難點：身體協調發力教學構認知與技能目標：通過本節課學生初步掌握原地單手肩上投籃技術，全班教學構體能與健康目標:學生的力量和協調性素質得到鍛煉,通過努力學生可以在練習中獲得成就感情感目標:培養學生吃苦耐勞,積極進取的意志品質教學內容教學活動方式與組織措施教學內容教學活動方式與組織措施1.集合整隊、檢查人數、師生問侯3.教師導入（教學內容、教學目標、教學要求)41.集合整隊、檢查人數、師生問侯3.教師導入（教學內容、教學目標、教學要求)4.檢查服裝、安排見習生二、組織措施：四列橫隊集合開始熱開始熱三、要求：迅速、整齊、安靜