2024年預(yù)防近視主題班會教案

預(yù)防近視主題班會教案1

一、活動背景

通過給幼謎語，用探討、說看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、

認(rèn)同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常

識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

二、活動目標(biāo)

1、指導(dǎo)幼兒相識眼睛的重要作用和愛護(hù)眼睛的方法。

2、懂得愛惜眼睛。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、重點難點

1、怎樣愛護(hù)眼睛

2、如何培育幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

四、活動打算：

教學(xué)課件

五、活動過程

1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,

B免上連忙蓋被子。（眼睛）

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？

3、引導(dǎo)相識眼睛的重要性：我們的.眼睛重要嗎?為什么重要？

4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西假如沒有了會怎么樣呢？

5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。

六、引導(dǎo)幼兒初步相識眼睛的作用

眼睛可真了不得，但他也是特別脆弱的，很簡單受到損害。

1、觀看教學(xué)課件。提問：這個小摯友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

2、探討：眼睛為什么會生病?（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲憊，坐姿不端正）

3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒推斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？

七、探討怎么樣愛護(hù)視力？

（看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長;坐姿要端正，看書時間長了要休息，

向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，

毛巾，臉盆專人專用，定期消毒

結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛惜眼睛的好習(xí)慣，讓每一人都有一雙

光明的眼睛。

預(yù)防近視主題班會教案2

班會目標(biāo)

1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼學(xué)問。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3、培育正確的讀書、寫字姿態(tài)和良好的讀寫習(xí)慣。

活動打算

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程

一、嬉戲"蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的？導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)當(dāng)爰惜

呢？出利I會主題：我有一雙光明的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人類感觀中最重要的.器官，大腦中大約有80%的學(xué)問和記憶都是通過眼睛獲得的。

讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、觀賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。

眼睛是我們獲得大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不僅是重要的視覺。器官,還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標(biāo)記。

主持人A:人們對容貌的諦視，首先從眼睛起先。

主持人B:一雙澄澈光明、撫媚動人的眼睛，不但能增加容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且

能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美

學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家

稱人的雙眼是“美之窗"。

主持人A:除了"一語道破"這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？

主持人B:除了成語還有許多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?主持人B:眼睛如此

重要，我們國家特地確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、探討溝通：怎樣愛護(hù)我們的視力呢？

(1)小組探討，選代表匯報、

(2)溝通:

四、“愛眼學(xué)問"小常識

(一)消退眼疲憊

眼睛疲憊和眼睛充血，要立即休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消退您的眼睛

疲憊。

1、按壓眼球法

教學(xué)方法：

表演、游戲互動，快樂學(xué)習(xí)

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

剛張老師彈琴了，我聽見小摯友們在唱"小眼睛呀，看老師……”

現(xiàn)在我請小摯友，小眼睛看著我!哇!小摯友們的眼睛亮晶晶的，我想請小摯友說說，你的小

眼睛視察了什么?（發(fā)言，調(diào)動樂觀性）

小結(jié)：小眼睛亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。（請小摯友側(cè)過身子，看看旁邊小摯友的眼睛是怎

樣的?）（觀看、動腦思索眼睛是什么樣的?）……

（確定幼兒的答復(fù)）小手跟我做：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、表演小故事、圖片找不同

《熊貓弟弟戴眼鏡》（出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟）

表演互動兩只熊貓看書，寫字，看電視的各種動作。

小結(jié)：我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí)，養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。（出示戴眼鏡的.熊貓弟弟圖片）熊貓弟弟

為什么會帶眼睛呢？（幼兒總結(jié)，我復(fù)述。）

延長：眼睛看了很多的東西，會很累。所以眼睛也須要休息，墳門，下邊門，合起門來就

睡覺。中午我們小摯友睡午覺讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。（就要閉上……放慢語速讓幼兒迫

不及待的說出眼睛。）

三、游戲互動：找摯友

分別清2名小摯友（先說出自己好摯友的名字，找到摯友，接著用口罩蒙住眼睛找摯友。）

全體小摯友閉上眼睛，感受看不見。（體會眼睛的重要，突出愛惜眼睛也很重要。）

四、兒歌（總結(jié)）

愛惜眼睛——愛惜眼睛真重要，讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺，千萬不要把書瞧，你

對眼睛好，眼睛對你笑。（引導(dǎo)幼兒讀T賣，配上動作）

教學(xué)感想：

抓住幼兒自身特點，用表演，游戲互動調(diào)動孩子的樂觀性，使孩子在課堂上自由、拘束、快

樂學(xué)習(xí)!玩中學(xué)，學(xué)中樂！

預(yù)防近視主題班會教案4

6月6日是全國“愛眼日"。依據(jù)市教化局的文件精神，結(jié)合我校實際，現(xiàn)制定“愛眼日"

活動實施方案如下：

一、活動目的：

深化實行"關(guān)愛青少年眼健康”的活動主題，開展系列活動提高青少年眼健康水平，指導(dǎo)和

教化學(xué)生正確愛護(hù)視力，樹立眼睛保健的.長遠(yuǎn)意識。

二、活動內(nèi)容

1、學(xué)校利用校內(nèi)網(wǎng)、懸掛宣揚條幅及印制宣揚單、校內(nèi)廣播、校報報刊等形式在學(xué)校內(nèi)部

廣泛宣揚《全國防盲治盲規(guī)劃（20x~）》，結(jié)合世博會，迎書博,宣揚爰眼、護(hù)眼和視力殘疾

康復(fù)學(xué)問。

2、班級開展"愛惜眼睛，愛護(hù)視力”的主題班會，班級團(tuán)支部通過出班報、黑板報等形式

對眼保健進(jìn)行宣揚和教化。

3、學(xué)校體育教研組加大對學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年駕馭科學(xué)用眼學(xué)問，

培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。

三、開展活動時間

5月31日至6月6日。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立"愛眼日"宣揚教化工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校團(tuán)委詳細(xì)負(fù)責(zé)宣揚和教化工作活動結(jié)束

后，請于6月8日前將活動總結(jié)和圖片上報鎮(zhèn)教管辦。

預(yù)防近視主題班會教案5

一、活動主題

留意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康

二、活動背景

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最珍貴的感覺器官，假如沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑

暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。依據(jù)資

料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從19xx年的第4位，上升為第2位，僅次

于"近視第一大國”一日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中

學(xué)生為55.22%,而高校生高達(dá)7674%。這些數(shù)據(jù)說明白中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了

全社會必需關(guān)注與實行措施的時候了。

三、活動目的

1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識。

2、培育學(xué)生爰護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，

做好宣揚，讓每個人都學(xué)會愛護(hù)眼睛的‘措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。

四、活動過程

活動起先前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣揚工作，讓學(xué)生

初步了解近視的成因和對青少年的危害。

1、召開愛眼日宣揚領(lǐng)導(dǎo)小組會議，向全體老師傳達(dá)活動相關(guān)精神。

2、爰眼日啟動儀式,進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議

3、實行一次“青少年視力保健學(xué)問親子教化大獎賽"

4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個人（大獎賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單）

5、參與區(qū)"青少年視力保健學(xué)問親子教化大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普學(xué)問講座”

6、活動反饋階段：

（1）保健老師于6月底對全校愛眼日活動狀況進(jìn)行總結(jié)。

（2）各班主任組織學(xué)生將"愛眼護(hù)眼”的實踐、體驗的收獲進(jìn)行整理。

預(yù)防近視主題班會教案6

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解引起近視的緣由以及如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)重點：

如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)難點：

訂正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

（一）猜謎語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。

（二）老師歸納看不清的緣由是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板

書課題）

二、蟠冊果：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近視眼形成的緣由

1、小組探討：近視眼形成的緣由有哪些？

2、學(xué)生匯報，大家補充，老師并剛好板書。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，

所以有上述狀況的同學(xué)要倍加愛惜眼睛，預(yù)防近視。

②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的緣由有哪些？

③養(yǎng)分素缺乏：人體必需的養(yǎng)分素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們

留意養(yǎng)分均衡，做到合理膳食，防止養(yǎng)分系缺乏。)

④不留意用眼衛(wèi)生：

聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎涣粢庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間

又無適當(dāng)休息就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)整活動而疲憊。久而久之收縮的肌肉便不能自然放松，

使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

學(xué)生不留意讀書寫字姿態(tài)、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、

走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)整活動加強、使眼肌持續(xù)地驚慌收縮而且由于過度

特久地調(diào)整活動，造成了代謝產(chǎn)物的.蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強收縮。

(三)如何預(yù)防近視眼?

1、科學(xué)用眼：

1、讀書寫字留意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2、走路或乘車時不要看；

3、不要躺著或趴著看；

4、勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

2、留意用眼衛(wèi)生：

(1)不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子嬉戲、上網(wǎng)等；

(2)不要在光線太強太弱時讀寫，建議運用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應(yīng)放在左前

方一尺左右距離；

室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米；

(3)看電視應(yīng)有節(jié)制，目凝巨離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘;

少玩電子嬉戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補充養(yǎng)分：

(1)少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣削減，

影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

(2)少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

(3)避開偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要緣由之一，經(jīng)常會導(dǎo)致維生素與微

量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。

(4)多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得自然糖分、微量元素和維生素。

4、加強運動：

(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼，為消退視疲憊應(yīng)常常性望遠(yuǎn)，多參與體育活動，

增加體質(zhì)；

(2)每天堅持做眼保健操，以達(dá)到緩解日艮疲憊，消退調(diào)整驚慌，復(fù)原眼調(diào)整機能，預(yù)防近

視發(fā)生。

三、教學(xué)總結(jié)：

通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地駕馭了近視眼形成緣由和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺

做好眼保健操的主動性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多，

讓我們趕快行動起來，愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！

預(yù)防近視主題班會教案7

活動目標(biāo)

①學(xué)會愛惜眼睛的方法，疼惜眼睛。

②養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增加愛惜眼睛意識。

重點難點

活動重點：增加愛惜眼睛的意識，學(xué)會愛惜眼睛。

活動難點：學(xué)會愛惜眼睛的方法。

活動預(yù)備

不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》

活動過程

一、故事導(dǎo)入，激發(fā)愛好。

師：晨晨今日早晨起床后發(fā)覺眼睛腫的厲害，小摯友們猜猜他怎么啦？

幼：他可能哭過了，被蟲子咬了……還有的小摯友說"不對不對，我有一次，晚上很晚的'

時候睡不著始終看電視，然后其次天早上起來眼睛就腫了……”

（幼兒能夠依據(jù)已有的閱歷大月國青想）

師：小摯友們真聰慧，一下子就想到了這么多的緣由，你們剛剛說的呀，都有可能讓我們的

眼睛變得不舒適，但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢?是由于啊，他昨天晚上玩手機玩的可歡樂

啦，就忘了時間……然后今日起來眼睛就腫起來了

老師總結(jié)：晨晨晚睡，并且在睡前始終玩手機導(dǎo)致其次天起來眼睛腫起來了，我們小摯友要

養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣而且不能玩很久的手機，也不能看很久電視這樣都會損害我們的眼睛。

二、回憶日常，哪些事情是在損害眼睛。

圖片逐一呈現(xiàn)，這些損害眼睛的做法都是日常隨處可見的，很簡潔引起重視。如：不講衛(wèi)生

用布滿細(xì)菌的手去揉眼睛;邊走邊看書;長時間玩、看電子產(chǎn)品;近距離看書看電視;用別人的毛巾擦

眼睛等

圖片有助于孩子們深刻熟識不良用眼習(xí)慣給眼睛帶來的危害

三、愛惜眼睛，我知道。

針對以上消逝的問題，逐一商討對策，學(xué)會自己愛惜眼睛

四、推斷對錯，增加熟識。

老師扮演不愛衛(wèi)生，不懂愛惜眼睛的珍寶，由孩子們對老師的行為進(jìn)展推斷指正，進(jìn)一步增

加自我愛惜意識。

五、平安小衛(wèi)士。

"平安小衛(wèi)士”評比活動，老師對一周內(nèi)用眼愛惜最好的小摯友進(jìn)展表揚、鼓舞！

預(yù)防近視主題班會教案8

活動目的：

親身體驗，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

活動重點：

了解護(hù)眼學(xué)問，讓每個學(xué)生都學(xué)會愛護(hù)眼睛。

活動難點：

激發(fā)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識。

活動地點：

三年級二班教室

活動過程

一、出示世界愛眼日，揭示主題。

二、親身體驗，明確眼睛的重要性。

1.小眼鏡的苦惱

男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)驗告知我們戴眼鏡有多不便利，告誡大家要愛護(hù)眼睛，我們真誠

地感謝她。掌聲送給她。

2.嬉戲體驗

a.閉眼找座位嬉戲。

b.請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？

女：是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然

的奇妙與漂亮。可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困

難。

班會小結(jié)：眼睛是如此漂亮，如此重要，我們肯定要當(dāng)心呵護(hù)。

（齊讀）

三、找到緣由，對癥下藥。（播放圖片：錯在哪兒）

女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？

男：生活中還有哪些愛惜眼睛的好方法呢？小組內(nèi)溝通。

愛護(hù)眼睛真重要，小摯友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著,

千萬不要把書瞧；眼保健操每天做，一日兩次不行少；飲食養(yǎng)分要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。

男：眼睛有點累了，讓我們一越來放松放松：做做愛眼健康操。

（音樂）

四、愛護(hù)眼睛，規(guī)范做眼操。（實踐活動：做眼操。）

女：我們班許多同學(xué)眼保健操的'穴位找不準(zhǔn)，動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，下面我們請老師給我們具體

講解一下。主持人回位（看視頻）第一節(jié)

0同桌相互指正。第一排上臺展示，評價

仔細(xì)觀看，跟著做

跟著做。情愿的上臺展示，評價。

其次節(jié)仔細(xì)觀看，

出示照片，糾錯。同桌做一做。其次排上臺做

第三節(jié)仔細(xì)觀看，

T故，評價。

234,1],跟做。數(shù)節(jié)拍：揉舌再刮。請生上臺展第四節(jié)仔細(xì)觀看，

示，評價。

找到穴位。抽生找穴位。第五節(jié)仔細(xì)觀看，

第六節(jié)仔細(xì)觀看，

一起規(guī)規(guī)范范做眼操，請下面的老師當(dāng)我們的讓我們跟著音樂，

評委。主持人上臺

五、總結(jié)

同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的相識，也能更加規(guī)范

地做眼操了。其實，眼保健操在家乜可以做。老師請孩子們當(dāng)小老師，教家長做眼操，一起愛惜

眼睛,好嗎?愿我們每一位同學(xué)都能擁有一雙光明健康的眼睛！齊讀主題：讓我們有一雙光明的

眼睛。讓我們一起唱想《愛眼健康歌》

男：三二班《預(yù)防近視》主題班會到此結(jié)束。

預(yù)防近視主題班會教案9

主題背景

目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很

重，平常參加體育活動又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂觀。為此，設(shè)計召開"預(yù)防近視珍愛光明"

的主題班會。

活動目的

在6月6日"全國爰眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班同學(xué)進(jìn)行愛眼訓(xùn)練,

切實加強同學(xué)對視力的愛惜，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對眼保健E勺.重視，讓同學(xué)體會到

預(yù)防近視、愛惜眼睛的重要性。

活動形式

歌曲，詩歌朗誦，學(xué)問競賽等多種形式組合。

活動預(yù)備

主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。

活動過程

一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

二、播放衩瀕資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。

三、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》

《愛惜眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成）

四、"爰眼知多少"學(xué)問問答。（課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，學(xué)問問答題

目就是出自這些資料之中。）

五、播放視頻資料（同學(xué)讀書、寫字姿態(tài)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長,不留意眼

睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料），讓學(xué)生談感受（同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一生疏，然后再

全班溝通）。

六、在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛？（同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一的）

讀書寫字姿態(tài)要端正；

1.不再強光和弱光下看書;

2.不能長時間看電視、玩電腦，看時保持確定的距離；

3.仔細(xì)做眼保健操。

七、全班合唱《深深愛眼操》。

八、總結(jié)

同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性確定有了更進(jìn)一步的生疏，眼睛如同一扇

呈現(xiàn)心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有

一雙光明健康的眼睛。

預(yù)防近視主題班會教案10

教學(xué)目標(biāo)：

1、從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識。

2、培育學(xué)生的愛護(hù)眼睛的意識。從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點：

觸動學(xué)生心靈，使之切身感受到愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視的重要性。

教學(xué)打算：

老師：搜集相關(guān)資料；設(shè)計表格，布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù)；制作嬉戲掛圖、多媒體課件。排

練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護(hù)心靈之窗》兩個節(jié)目。

學(xué)生：進(jìn)行兩個調(diào)杳：一是《五年級（4）班學(xué)生戴眼鏡狀況調(diào)杳》，二是《五年級（4）

班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。

教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入引話題

師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，漸漸張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一

雙光明的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，溝通心中的情感。今日，就讓我

們一起來（課件出示活動主題）

生齊：一呵護(hù)心靈的窗口。

二、近視知多少

1、嬉戲：《給我一雙慧眼》

嬉戲規(guī)則：請每組一個同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前打算好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正

確的為成功。

小結(jié)：從大家的笑聲里，我們感受到嬉戲的歡樂。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你

對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進(jìn)行一次小競賽。

2、近視d浮問競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）

1、人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)整作用的是（）

A、房水B、晶狀體C、玻璃體

2、小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（）居多。

A、軸性近視B、混合性近視C、調(diào)整性近視

3、近視的癥狀為（）。

A、遠(yuǎn)視力正常,近視力減退B、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C、近視力遠(yuǎn)視力均減退

4、以下哪種做法不會引起近視？（）

A、趴在桌上看書寫字B、躺在床上看書C、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺

5、下列哪一種維生素有愛護(hù)眼睛的作用（）

A、維生素AB、維生素EC、維生素C

6、保持充分的睡眠、養(yǎng)分與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于（）

A、8小時B、9小時C、10小時

7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的'是？（）

A、近距離用眼每40分鐘休息。

B、不行以在強太陽光下看書。

C、看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。

D、看電視要保持適當(dāng)距離。

8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較簡單發(fā)生,為預(yù)防紅眼病，應(yīng)當(dāng)做到（）

A、戴口罩出門B、常開窗通風(fēng)C、常洗手、剪指甲

9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（）

A、30—50厘米或一尺左右B、80—100厘米或一尺半C、二尺左右

10、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）

A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、兩者等高

小結(jié)：從大家的答題狀況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠

了解和關(guān)切。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！

三、近視大家談

板塊一：說說近腿

1、溝通匯總課前調(diào)查一的狀況。

2、視察調(diào)查數(shù)據(jù)，得出結(jié)論：隨著年級上升，班里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。

3、小結(jié)：是的，這就是我們身邊現(xiàn)實的近視狀況。信任大家看了下面的小品會有更大的觸

動。

板塊二：看看近視人

1、小品表演《近視鬧出的笑話》

梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語文學(xué)習(xí)中經(jīng)常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)

中老被"小數(shù)點"戲弄，生活中不是認(rèn)錯人，就是認(rèn)不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視^常苦

惱。

2、看了這個小品，你有什么感想?

板塊三：想想近視因1、小組溝通匯總課前調(diào)查二的狀況。

2、各組匯總調(diào)查狀況，得出結(jié)論。

3、全班溝通調(diào)查結(jié)論。

從大家視察可以發(fā)覺，近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣：

看電視距離太近

看電視的時間太長

所看電視的畫面濃度太深

寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確

在光線太強的陽光下看書

在光線太弱的光下看書

長時間的在電腦前

不合理飲食

在車廂里看書

遺傳因素

不仔細(xì)做眼保健操

小結(jié)：現(xiàn)在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長的緣由。怎樣才

能避開這一局面接著下去呢？

四、近視你我他

板塊一：護(hù)眼常識骸口道

1、看書"五個不"

不能在光線很暗的地方看書°不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。

不能躺著或趴著看書。

2、眼操要留意

勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍精確，姿態(tài)對。

3、吃上有講究

嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操"。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬

制食品，增加咀嚼的機會，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

多吃柑橘和綠色蔬菜：養(yǎng)分學(xué)家建議，每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝

入量，防止視力退化。

補鋅：有探討表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高

近視患者的視力。

補鈣：不僅僅是對骨骼系統(tǒng)，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌簡

單疲憊，使近視加深。

4、小結(jié)：同唱《護(hù)眼歌》

爰護(hù)眼睛真重要，小摯友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，

千萬不要把書瞧；眼保健操每天做，一日兩次不行少；板塊二：愛眼宣揚我參加

1、"眼情”介紹：

如今，近視眼的發(fā)病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%―60%,在醫(yī)

學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70%—80%，小學(xué)3.4年級的近視率也達(dá)到30%―40%。最近

的一份調(diào)查顯示我國〃浮生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%而高校生高達(dá)76.74%。

我們每一個人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣揚活動中來。

2.6月6日是世界愛眼日，希望我們愛護(hù)好自己眼睛的同時，人人爭當(dāng)愛眼宣揚員。

總結(jié)：

同學(xué)們，為了讓我們的生活恒久美妙多姿，讓我們從現(xiàn)在做起，做爰眼護(hù)眼小衛(wèi)士、小宣揚

員，共同呵護(hù)我們的心靈之窗，迎接美妙的明天！。

預(yù)防近視主題班會教案11

一、活動背景：

6月6日是全國"愛眼日"。為普及低視力防治康復(fù)學(xué)問，提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)

水平，愛護(hù)人民群眾眼健康。由xx學(xué)院市場營銷協(xié)會策劃，xx學(xué)院經(jīng)濟與管理系青年志愿者服

務(wù)團(tuán)幫助與xx眼鏡零陵分店共同發(fā)起一"xx眼鏡——愛眼日關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量

活動"，安排在全校師生間實施。

二、活動主題：

關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量

三、主辦單位：

共青團(tuán)xx學(xué)院委員會xx學(xué)院經(jīng)濟與管理系

戰(zhàn)略合作：XX眼鏡店零陵分店

承辦單位：XX學(xué)院市場營銷協(xié)會經(jīng)管系青年志愿者服務(wù)團(tuán)

四、活動時間：

XX月28日

五、活動地點：

文化廣場

六、活動對象：

XX學(xué)院全體師生

七、活動形式及內(nèi)容：

"XX眼鏡——爰眼日關(guān)爰低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”是由XX學(xué)院市場營銷協(xié)會策劃，XX

學(xué)院經(jīng)濟與管理系青年志愿者服務(wù)團(tuán)幫助和XX眼鏡店零陵分店舉辦的活動，安排在x月28日

啟動進(jìn)入高校校內(nèi)免費向高校生發(fā)放眼藥水和護(hù)眼小冊子以及各種護(hù)眼的物品還幫助在校師生

免費清洗鏡片，義務(wù)修理眼鏡及眼鏡以舊換新活動，做到關(guān)切社會，回饋社會，關(guān)愛低視力患者

提高康復(fù)質(zhì)量的‘目的。

八、活動流程：

1、前期打算：

①宣揚:海報宣揚以及下達(dá)文件到每個系部

②場地申請

③物資打算（贊助）：帳篷、眼藥水、護(hù)眼產(chǎn)品、新眼鏡、展板、橫幅。

2、活動中：

現(xiàn)場分成三個區(qū)域——參加區(qū)，詢問區(qū)，留影區(qū)。參加區(qū)：同學(xué)抽空來到文化廣場在愛眼

宣揚橫幅上簽一個名，即可免費發(fā)放眼藥水和護(hù)眼小冊子以及各種護(hù)眼的物品還幫助在校師生免

費清洗鏡片，義務(wù)修理眼鏡及眼鏡以舊換新活動。詢問區(qū)：可以現(xiàn)場向我們請過來的資深眼睛師

詢問一些詳細(xì)愛惜自己眼鏡的一些細(xì)微環(huán)節(jié)。留影區(qū)：同學(xué)們可在畫板上寫下自己的爰眼宣言，

并拍照留念。

工作支配：

前期：

1、x月27日前活動工作人員起先進(jìn)行全院性宣揚：掛橫幅,張貼海報，邀請院廣播站進(jìn)行

即時報道。

2、同時通過x平臺做好社會性宣揚，擴大活動效應(yīng)，讓愛眼深化人心。

中期：

1、x月28日上午8點起先，組織人員布置現(xiàn)場,包括各種設(shè)施及產(chǎn)品的擺放、簽名橫幅

懸掛、便利貼簽名空白展板放置等。

2、發(fā)送各種愛眼物品時時，在活動參加區(qū)，同時派發(fā)關(guān)于愛眼日的傳單。的同學(xué)們愛眼

小貼示。

3、現(xiàn)場拍照。

4、場地清理。

九、特殊聲明：

1、xx目腕愛眼日活動為市場營銷協(xié)會與xx目髓店合作舉辦的愛眼公益活動，全部商品和

服務(wù)免費贈送，不收取任何費用。

2、加入該活動的行動伙伴以及承諾同學(xué)不得將xx眼鏡店供應(yīng)的商品及其它相關(guān)設(shè)計用于

任何商業(yè)性質(zhì)的行為。

預(yù)防近視主題班會教案12

一、設(shè)計思索：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官，在"全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)

放宣揚材料，將爰眼學(xué)問落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、探討等形式讓幼兒了解近視眼是怎

樣形成的,教化幼兒講究用眼衛(wèi)生.帶領(lǐng)幼兒一S學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼""什么東西

不見了”等好玩的嬉戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛惜眼睛。讓護(hù)眼行動從小

做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增加愛眼、護(hù)眼的意識。

2、情愿爭做小小宣揚員，會大膽地進(jìn)行愛眼學(xué)問的宣揚。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動方案：

1、眼睛真靈（談話活動）

2、我的眼睛看到（美術(shù)活動）

3、假如我看不見（體驗活動）

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂（家長資源活動）

5、我是小小宣揚員（社區(qū)宣揚活動）

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：愛護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲憊。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電

視、真興奮，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口離桌一拳距。看書

畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力愛護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、愛護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，愛護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿態(tài)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，熬煉身體要長久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅持。

五、家園共育：怎樣愛護(hù)孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面留意愛護(hù)孩子的眼睛。

1、留意看書寫字的正確姿態(tài)。孩子看書寫字姿態(tài)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必需養(yǎng)

成一個好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴

在桌子上看書、寫字。否則時間長了簡單造成駝背，還會影響視力。

2、收看電視要留意保持肯定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消退疲憊、增進(jìn)學(xué)問、

觀賞藝術(shù)的一種正值的消遣活動。假如看得時間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。

特殊是玩電子嬉戲機比看電視更能損害孩子的眼睛家長必需提高警惕。看電視若想不損壞視力，

人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還

要留意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對

比度應(yīng)調(diào)整相宜，使圖像清楚、柔軟，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，

可防止眼睛疲憊。

3、留意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要留意室內(nèi)的.照明條件讓光線從左邊射來，光線不

要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正S艮鏡。在青少年近視眼

中，治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的驚慌度，使眼的調(diào)整力完全松馳,

這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素確定的真正近視度。假如不散瞳驗光，隨意

選購，干脆配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)整驚慌不能解除。真性、假性近視混雜在一

起，必定對眼正月有干脆的損害，久而久之,睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸漸漸拉長，假性近

視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是非常重要的環(huán)節(jié)，切不行忽視，驗光后配的眼鏡才是最

合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來。

預(yù)防近視主題班會教案13

活動目的：

體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因，把握預(yù)防近視的方法。

2.向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練，培育良好的用眼習(xí)慣。

3.培育同學(xué)珍愛眼睛，爰惜視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科

4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

活動重難點：

把握近視的預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

活動預(yù)備：

課前了解眼睛的結(jié)構(gòu)，調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的'緣由以及近視帶來的不便。

課件

活動過程：

一、導(dǎo)入課題：

猜謎語：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？"白天開門，晚上關(guān)門，仔細(xì)看

看，里面有人，是什么呀？"（眼睛）（真聰慧）

玩耍一《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的玩耍。誰來？

（一位同學(xué)上臺表演）

聽老師講規(guī)章:在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。

聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評一評。

眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實.沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品，也

就告知我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙奇妙的眼睛，我們能2H十么？

小結(jié)引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明

的眼睛，我們就不會感受到世界的奇妙。即使有了眼睛，不留意愛惜，

近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛惜眼睛，預(yù)

防近視。板書：愛惜眼睛，預(yù)防近視

（齊讀課題）

二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)

（-）近視緣由

哪些因素可能導(dǎo)致近視？

1、遺傳因素

2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足

3、不良的用眼習(xí)慣

4、養(yǎng)分因素

小組爭論：近視眼的預(yù)防

1、看書寫字時間線應(yīng)適度。

2、養(yǎng)成看書寫字的正確姿態(tài)，堅持做到三個"一"，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距

離一尺，身前與書桌距離一拳，（握筆）手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習(xí)慣。近視

眼的預(yù)防

3、看書、電視等,時間不宜過長每40-50分鐘，應(yīng)休息10-20分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)

眺數(shù)分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度乏累。

（二）預(yù)防近視

預(yù)防近視"三要"

一要:讀寫姿態(tài)要正確，眼不書的距離要在33厘米左右。

二要:看書、看電視戒運用電腦1小時后要休息一下，要進(jìn)眺幾分鐘。

三要:要定期檢直視力，仔細(xì)做眼保健操。

預(yù)防近視“四不看"

一不看:不在直射的強光下看書。

二不看:不在光線暗的地方看書。

三不看:不躺臥看書。

四不看:不走路看書。

做做眼操，放松眼睛留意事項：

1、做眼保健操時應(yīng)全程閉眼,留意力集中。

2、做操時要保持手部清潔，平常要勤剪指甲，勤洗手。

3、做完眼保健操不要立刻睜眼。

（三）學(xué)問拓展：

1、除了近視，還有那些眼睛疾病？（進(jìn)視眼、青光眼、白內(nèi)障，弱視。）

2、全國愛眼日是什么時間？（每年6月6日）

測一測:誰是最厲害的判官

1、近視和弱視是一回事。（錯）

2、晚上看電視時，可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈,這樣可以減輕眼睛的乏累。（錯）

3、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術(shù)就解決了。（錯）

4、父母是高度近視，子女確定會得近視。（錯）

三、總結(jié)

今日，我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預(yù)防措施，在

以后的學(xué)習(xí)、生活中，確定要身體力行努力愛惜好眼睛。最終，老師忠心的祝福同學(xué)們不要由于

今日的近視而影響明天的遠(yuǎn)征，期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。

預(yù)防近視主題班會教案14

活動目標(biāo)：

L知道眼睛的用處和愛護(hù)眼睛的幾種方法。

2.了解有關(guān)眼睛的常識。

活動材料