身心健康活動方案5篇身心健康活動方案篇1一、活動類型：小學生心理健康教育主題班會二、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大三、活動準備：ppt課件四、活動目的：1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處;2、培養學生正確表達愛;3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。五、活動步驟：活動一：換位思考體驗寬容(一)、激趣導入(1)、觀看趣味心理圖片，導入新課。(2)、回顧生活場景，導出繪本。(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。(二)、了解分享(1)、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。(2)、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。(三)、換位思考(1)、調換角色，情景表演。(2)、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?(3)、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?(四)、及時小結理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解活動二：由此及彼思考相處之道(一)、由此及彼(1)、由繪本前言，引出《大衛上學去》。(2)、欣賞繪本并交流。(二)、深入思考(1)、交流：在學校，你遇到過這種情況嗎?(2)、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的?現在又是怎么想的?為什么?(三)、及時小結欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。活動尾聲：拓展延伸深化認識(一)、交流學習收獲。(二)、欣賞趣味心理教育圖片。身心健康活動方案篇2主題：我們班處處有關愛。背景：小學生缺少愛心，需要進行教育。活動目的：經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。活動過程：一、班主任介紹班會資料。同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。二、說說心里話。生1：她學習成績不好，我不想與她玩。生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。三、小組討論：1、今后同學之間應當怎樣做2、找代表發言。(歸納)(1)、同學之間，要學會友好。(2)、同學之間，要學會尊重。(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。(5)、同學之間，要學會體貼。四、播放小學生心理健康教育片。讓學生觀看。五、總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。身心健康活動方案篇3為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識，促進學生身心健康發展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。一、活動宗旨通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發展和健康成長。二、活動主題沐浴心育陽光健康快樂成長三、活動時間貫穿20__學年第二學期四、活動內容活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）1、宣布心理健康活動啟動2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求3、學生代表發??活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）結合“三八節”“母親節”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優秀作品。一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周前）活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；三四年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。學校統一組織評比。活動四：播放心理教育主題電影（六一節當天）電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。推薦電影目錄如下：1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》活動五：主題征文比賽。（6月份）面向三到六年級學生開展心理征文比賽。征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。獎勵方案：學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。五、活動要求（一）高度重視，認真落實全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。（二）緊扣主題，調整拓展為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。（三）常抓不懈，注重內涵心理健康教育是一項長期的系統工程，學校要在常規推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。身心健康活動方案篇4教學目標：1.幫忙學生認識自我、了解自我，你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。5.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。重點和難點：1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。2.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。教學過程：一．故事導入，揭開課題。師：這天，教師先給你們看一個小故事。（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來，看見曾子正準備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的。”曾子說：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。師：同學們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？小組討論：生：做人要有誠信。師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。（板書課題）《做一個有誠信的人》評析：以生動的動畫故事引入新課，激發了學生的學習興趣和求知欲，調動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境，并結合平時的認知，初步悟出做人要誠信的道理。１．聯系實際，指導行動。（1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用。”討論：你對這件事怎樣看？事例2：李三看見同學花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學的10元錢。張教師調查時，他怎樣也不承認。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說。”聽了張教師的話，他很快就把事情告訴了張教師。討論：你明白為什么嗎？學生交流并匯報：給好朋友抄作業是一種不負職責的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現；雖然李三拿其他同學錢是不對的，但他能夠勇于承擔自我的錯誤，其實是一種誠信的表現。（學生們都互相討論著自我的觀點。）師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養成誠信的優良品質，我們就應從小就開始培養誠實守信的好品質，平時就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。（2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）a、當面說好話，背后說壞話。b、直言不諱，大膽說自我的看法。c、沒有把握不輕易答應，一旦答應就要盡力而為。d、對別人的要求滿口答應，但過后就忘，不能兌現。生討論地很激烈。（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？（生討論，并舉例說明。）二．培養誠信觀念，制作“誠信卡”1.教師引導：師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現出來？有過不誠信的經歷嗎？你這天學習了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？2.每個人分發一張白紙，要求學生在上頭寫上自我在生活中有關誠信的事例。3.寫完后，要求學生疊好后交給教師。評析：透過誠信卡，讓學生明白自我就應做誠實守信的人，應鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。三．挖掘誠信好處，激發學生做一個誠信的人（教師小結）師：當代少年身系國家未來，肩負歷史的使命。我們的國家能否發達，能否自立于世界民族之林，關鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導航！”期望透過這節課，我們班的同學都能做到：守信如節，言而有信。同學們不僅僅對同學守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學們能自覺持續誠信的品質。四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛１．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）人生貴誠信人生貴誠信，何必名與錢。無視輕拋棄，何顏見蒼天。誠以信為本，信為誠之源。投李報桃事，禮尚往來篇。天下何其大，前路何其遠。無誠無信義，步履更維艱。寧可為玉碎，不憐薄瓦全。事落關鍵處，方才露真顏。誠來春水近，信去秋葉殘。一夜好風入，無須帶笑看。不怕路凄遙，燕至三月三。咆哮有大海，潮起潮落間。輾轉幾多日，月明十五圓。別物猶如此，世人何以堪。丈夫生天地，乘風破浪險。一言既出口，駟馬難追還。苦痛不喪志，酒醉無失言。生死千鈞重，誠信永作先。放眼蒼茫路，身正氣傲然。縱觀天下記，誠地信為天。２．播放歌曲：《愛的奉獻》師：（號召大家）讓我們人人都來講誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！評析：詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統美德，任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。五．總結及反思：我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。身心健康活動方案篇5一、指導思想運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。二、基本原則1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。3.關注個別差異，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。4.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。三、培養目標1.使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承受挫折適應環境的能力。2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。3.對于少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。四、主要內容普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。1.小學低年級：（1）幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。（2）樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。2.小學中高年級（1）幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業、升學的進取態度。（2）培養集體意識，在班級活動中善于與更多的學生交往，建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。五、具體實施的方法和途徑心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發展性輔導為主，治療性為輔；方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。第一，開設心理輔導活動課，這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在于：形式上的學生活動為主，內容上選取充分適合學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利于發揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。第二，個別輔導個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生（通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生，行為偏差學生，家庭處境不利的學生等）實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，依據診斷結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由于心理輔導的精髓在于個別對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什么途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔