蘇教版生物八年級下冊第26章第三節關注健康教案主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：蘇教版生物八年級下冊第26章第三節關注健康

2.教學年級和班級：八年級

3.授課時間：2023年5月10日

4.教學時數：1課時核心素養目標1.讓學生理解健康的概念，提高對個人健康狀況的關注和責任感。

2.培養學生運用生物學知識分析健康問題的能力，提升科學思維能力。

3.通過案例分析，增強學生合作交流、信息搜集處理的能力。

4.增強學生的健康意識，培養良好的生活習慣和健康行為。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

-學生已經學習過人體的基本結構、生理功能以及一些健康生活習慣的基礎知識。

-學生對營養、運動、睡眠等健康要素有了初步的認識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

-學生對健康話題普遍感興趣，尤其是與自己生活緊密相關的內容。

-學生具備一定的觀察、分析能力，能夠通過案例學習來理解健康問題。

-學生的學習風格多樣，有的喜歡通過實踐操作來學習，有的偏好理論學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

-學生可能對一些專業術語和復雜概念理解起來有困難。

-學生可能缺乏將理論知識應用到實際生活中的能力。

-學生可能在面對個人生活習慣的改變時感到挑戰，如飲食習慣、作息規律等。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源-軟硬件資源：生物實驗室、多媒體教學設備、投影儀、計算機

-課程平臺：學校內網教學平臺

-信息化資源：教學PPT、網絡健康教育資源、視頻資料

-教學手段：小組討論、案例分析、實驗操作、互動問答教學過程設計1.導入環節（用時5分鐘）

-教師通過播放一段關于健康生活方式的短視頻，激發學生對健康話題的興趣。

-視頻結束后，教師提出問題：“你們認為什么是健康？健康的生活方式包括哪些方面？”

-學生自由發言，教師總結并引出本節課的主題“關注健康”。

2.講授新課（用時20分鐘）

-教師通過PPT展示健康的概念，包括身體、心理和社會適應三個方面。

-講解健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

-結合課本案例，分析不健康生活方式導致的疾病，如肥胖、高血壓等。

-教師引導學生探討如何養成良好的生活習慣，提高健康水平。

3.鞏固練習（用時10分鐘）

-教師發放練習題，要求學生獨立完成，題目涉及健康知識的選擇題、判斷題和簡答題。

-學生完成練習后，教師組織小組討論，互相檢查答案，共同解決疑惑。

-教師選取幾道典型題目進行講解，確保學生對新知識的理解和掌握。

4.課堂提問與師生互動（用時5分鐘）

-教師提問：“你們認為自己有哪些健康的生活習慣？還有哪些需要改進的地方？”

-學生回答，教師給予積極評價，并鼓勵學生制定個人健康計劃。

-教師總結課堂內容，強調健康生活方式的重要性，并布置課后作業：每人寫一份自己的健康計劃。

5.創新環節（用時5分鐘）

-教師設計一個“健康知識競賽”環節，讓學生分成小組，回答與健康相關的問題。

-通過競賽形式，檢驗學生對課堂所學內容的掌握程度，同時增加課堂趣味性。

-競賽結束后，教師宣布獲勝小組，并給予獎勵。

整個教學過程注重師生互動，充分調動學生的積極性，通過討論、練習、競賽等多種形式，幫助學生理解和掌握健康知識，提高健康素養。同時，結合學生的實際情況，解決他們在健康方面的問題，培養良好的生活習慣。拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《健康之路：生活方式與疾病預防》

-《青少年健康生活指南》

-《營養與健康：飲食搭配實例分析》

-《運動與健康：科學運動指南》

-《心理平衡與壓力管理》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-讓學生調查家庭成員或周圍人的生活習慣，分析其健康狀況，并撰寫調查報告。

-要求學生設計一份健康食譜，考慮營養均衡，適合不同年齡段的人群。

-鼓勵學生參加學校或社區的健康教育活動，如健康知識講座、健康生活方式宣傳周等。

-建議學生閱讀相關書籍，深入了解健康知識，并撰寫讀書筆記。

-讓學生關注國內外健康領域的最新動態，如新型健康理念、健康科技發展等。

-鼓勵學生進行戶外運動，體驗運動對健康的積極影響，并記錄自己的運動日志。

-讓學生探討如何將健康知識融入到日常生活中，例如通過家庭作業、班級活動等方式。

-引導學生思考心理健康對身體健康的影響，學習心理調適的方法。

-鼓勵學生開展健康主題的小組研究項目，如健康生活習慣的推廣、健康知識的普及等。

-建議學生定期進行健康檢查，了解自己的健康狀況，并根據醫生的建議調整生活習慣。

-讓學生嘗試不同的放松技巧，如冥想、瑜伽等，以減輕學習和生活的壓力。

-鼓勵學生參加志愿者活動，關注社區健康問題，為提高社區健康水平做出貢獻。教學反思與總結在今天的課堂上，我圍繞“關注健康”這一主題，通過情境導入、新課講解、鞏固練習和課堂提問等環節，引導學生了解健康知識，培養健康生活方式。回顧整個教學過程，我深感教學方法的運用、教學策略的選擇和課堂管理的重要性。

在教學方法的運用上，我嘗試采用多種方式激發學生的學習興趣，如播放視頻、提問、小組討論等。我發現這些方法能夠讓學生更加積極參與課堂，提高了他們的學習熱情。但同時，我也發現自己在講解過程中有些地方過于詳細，可能導致部分學生跟不上思路。在今后的教學中，我需要更加注意講解的節奏和深度，確保每個學生都能跟上課堂進度。

在策略選擇上，我注重引導學生主動探究和思考。通過案例分析，讓學生了解不健康生活方式導致的疾病，進而認識到健康生活方式的重要性。在鞏固練習環節，我設計了一些互動性強的活動，幫助學生鞏固所學知識。但我也發現，部分學生在討論時可能過于依賴同伴，缺乏獨立思考。針對這個問題，我將在今后的教學中增加個別提問的環節，鼓勵學生獨立思考。

在課堂管理方面，我盡量營造一個輕松、和諧的學習氛圍，讓學生在愉悅的氛圍中學習。但我也注意到，在課堂提問環節，部分學生可能因為緊張而無法充分發揮。為此，我將在今后的教學中更加關注學生的心理狀態，適時調整提問方式，幫助他們克服緊張情緒。

對本節課的教學效果，我認為學生在知識、技能、情感態度等方面都有一定的收獲和進步。他們了解了健康的定義，掌握了健康生活方式的要點，并在鞏固練習中展現出了良好的學習效果。但同時，我也發現教學中存在一些問題，如講解過于詳細、學生依賴同伴現象等。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在講解過程中，注意節奏和深度，確保每個學生都能跟上課堂進度。

2.增加個別提問環節，鼓勵學生獨立思考，培養他們的自主學習能力。

3.關注學生的心理狀態，適時調整提問方式，幫助他們克服緊張情緒。

4.在鞏固練習環節，增加一些互動性強的活動，讓學生在活動中深化對知識的理解。

5.加強課堂管理，營造輕松、和諧的學習氛圍，讓學生在愉悅的氛圍中學習。課堂1.課堂評價：

-在課堂教學中，我采用了多種評價方式來了解學生的學習情況。通過提問，我能及時掌握學生對健康知識的理解和掌握程度。我會提出一些開放性問題，鼓勵學生思考并表達自己的觀點，這樣既能檢驗他們對知識點的理解，也能培養他們的思維能力。

-觀察是另一種重要的評價方式。我在課堂上密切關注學生的參與程度和反應，通過觀察他們的表情、態度和行為，我可以判斷他們對課堂內容的興趣和接受程度。我會特別關注那些可能感到困惑或落后的學生，及時給予他們幫助和指導。

-定期的測試也是了解學生學習情況的有效手段。我會在課程的不同階段安排小測試，以檢驗學生對關鍵知識點的掌握情況。測試后的分析可以幫助我發現學生普遍存在的問題，從而調整教學策略，針對性地進行講解和復習。

-對于在課堂上發現的問題，我會及時進行解決。如果是一個普遍性問題，我會在課堂上進行集中講解；如果是個人問題，我會在課后單獨輔導學生，確保他們能夠理解并掌握相關知識。

2.作業評價：

-對于學生的作業，我總是認真批改，并給予詳細的點評。我會指出他們的優點和不足，提供具體的改進建議。我相信通過這樣的反饋，學生可以了解自己的學習效果，并知道下一步應該如何提高。

-我注重鼓勵和激勵學生。在作業評價中，我會特別強調學生的進步和努力，而不僅僅是成績。我會用積極的語言鼓勵他們繼續努力，同時也會對表現出色的學生給予表揚，以樹立榜樣。

-作業評價也是一個雙向過程。我會鼓勵學生對我的評價提出疑問或反饋，這樣可以促進師生之間的溝通，幫助學生更好地理解評價標準和改進方向。

-定期總結作業評價的結果，我能夠發現教學中的趨勢和問題。這些信息對于我調整教學計劃和方法非常有價值，使我能夠更好地滿足學生的學習需求，提高教學效果。板書設計①健康定義及要素：

-重點知識點：“健康”的定義、“身體、心理、社會適應”三個方面

-重點詞：健康、身體、心理、社會適應

②健康生活方式的四大基石：

-重點知識點：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

-重點詞：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

③健康習慣的培養：

-重點知識點：良好生活習慣的養成、健康習慣的實踐

-重點句：“健康的生活方式從我做起”、“每天進步一點點，健康就在我身邊”典型例題講解1.例題：

小明喜歡熬夜，經常作息不規律。根據健康生活方式的四大基石，請你為小明提出一些建議，幫助他改善生活習慣。

答案：

-合理膳食：建議小明每天按時吃飯，保證營養均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。

-適量運動：建議小明每天進行適量的體育鍛煉，如散步、跑步、游泳等，以提高身體素質。

-戒煙限酒：建議小明戒煙限酒，避免因吸煙和飲酒對身體造成傷害。

-心理平衡：建議小明學會調整心態，適當放松，培養良好的心理素質。

2.例題：

小紅想要改善自己的飲食習慣，但她不知道從何做起。請你根據健康飲食的原則，為她設計一個一周的食譜。

答案：

-星期一：早餐：燕麥粥、雞蛋；午餐：米飯、瘦肉、蔬菜；晚餐：面條、豆腐、水果。

-星期二：早餐：牛奶、全麥面包；午餐：饅頭、魚、綠葉菜；晚餐：小米粥、雞肉、西紅柿。

-星期三：早餐：豆漿、饅頭；午餐：米飯、豬肉、西蘭花；晚餐：紫薯、雞蛋、蘋果。

-星期四：早餐：酸奶、全麥面包；午餐：米飯、牛肉、胡蘿卜；晚餐：玉米粥、雞肉、橙子。

-星期五：早餐：雞蛋、全麥面包；午餐：饅頭、魚、黃瓜；晚餐：土豆絲、豆腐、香蕉。

-星期六：早餐：燕麥粥、牛奶；午餐：米飯、瘦肉、青菜；晚餐：面條、雞肉、柚子。

-星期日：早餐：豆漿、全麥面包；午餐：饅頭、豬肉、菠菜；晚餐：小米粥、牛肉、火龍果。

3.例題：

小剛想要戒煙，但他總是忍不住。請你根據戒煙的原則，為他制定一個戒煙計劃。

答案：

-第一階段（1-2周）：減少吸煙量，逐漸降低對尼古丁的依賴。

-第二階段（3-4周）：尋求替代品，如口香糖、戒煙貼等，幫助轉移注意力。

-第三階段（5-6周）：加強心理調適，學習應對戒煙過程中可能出現的情緒波動。

-第四階段（7-8周）：鞏固戒煙成果，培養健康的生活方式。

4.例題：

小李想要提高自己的心理素質，但他不知道從何入手。請你為他推薦幾種心理調適的方法。

答案：

-冥想：通過冥想，可以幫助自己放松心情，減輕壓力。

-深呼吸：深呼吸可以緩解緊張情緒，提高心理承受能力。

-積極思考：學會用積極的心態面對生活中的困難和挑戰。

-社交活動：與朋友、家人交流，分享快樂和困擾，提高心理支持。

5.例題：

小王想要培養良