體育二年級上冊第二十課單踏雙落（教案）授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間設計思路本節課以“單踏雙落”為主題，針對二年級學生的身體協調性和靈活性進行訓練。課程設計緊密結合教材，通過基本動作的練習，讓學生掌握單腳跳和雙腳落的正確姿勢，培養節奏感和平衡能力。教學過程中，采用游戲和競賽形式，激發學生興趣，提高參與度。通過分組練習，加強團隊合作意識，使學生在輕松愉快的氛圍中掌握技能，增強體質。核心素養目標本節課旨在培養學生以下核心素養：增強身體協調性，提高動作準確性，培養團隊合作精神。通過單踏雙落動作的練習，學生將發展空間感知能力，提升運動節奏感，加強身體控制能力。同時，通過互動游戲，激發學生的運動熱情，培養積極向上的體育態度，促進社會交往能力的提升，為形成終身參與的體育意識打下堅實基礎。學習者分析1.學生已經掌握了基本的跳躍、跑步和停止動作，能夠理解簡單的運動規則和指令。在二年級上冊的學習中，他們已經進行了多種形式的身體協調和靈活性訓練，為本節課的單踏雙落動作學習奠定了基礎。

2.學生普遍對趣味性強的體育活動有較高的興趣，喜歡通過游戲和競賽形式進行學習。二年級學生正處于身體快速成長期，具有較強的好奇心和模仿能力，但注意力集中時間較短，需要通過變化多樣的教學手段來維持學習興趣。

3.學生在學習單踏雙落動作時可能遇到的困難和挑戰包括：動作協調性不足，難以同時完成單腳跳和雙腳落的動作；部分學生可能在節奏感上存在困難，影響動作的流暢性；此外，學生之間在體能和運動能力上存在差異，需要教師在教學中進行分層指導，確保每個學生都能在原有水平上得到提升。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有體育教材，特別是涉及單踏雙落動作的相關章節。

2.輔助材料：準備體育動作示范視頻，以便學生能夠直觀地學習單踏雙落的正確動作要領；同時準備節奏感音樂，幫助學生掌握動作節奏。

3.實驗器材：本節課無需實驗器材。

4.教室布置：在操場上設置明顯的起跳線和落地區域，并根據教學需要劃分小組練習區域，確保學生有足夠的空間進行動作練習。同時，準備計分板和口哨等教學管理用品。教學流程1.導入新課（5分鐘）

-開場通過一個簡單的熱身游戲，如“音樂椅子”，讓學生在輕松的氛圍中活動身體，集中注意力。

-引導學生回顧之前學過的跳躍動作，為新課的單踏雙落動作做鋪墊。

-簡要介紹單踏雙落動作的重要性，激發學生學習興趣。

2.新課講授（10分鐘）

-展示單踏雙落動作的正確示范，強調動作要領，如單腳跳時的膝蓋抬起，雙腳落地時的輕柔和平衡。

-分步驟講解單踏雙落動作，先單腳跳，后雙腳落，并講解如何將兩個動作流暢地結合。

-通過慢動作回放和定格講解，幫助學生理解動作細節，特別是雙腳落地的同步性和穩定性。

3.實踐活動（15分鐘）

-將學生分成小組，每組在指定的區域內練習單踏雙落動作，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

-設計一個簡單的節奏性游戲，讓學生按照節奏進行單踏雙落，增強動作的節奏感和流暢性。

-進行小組間的接力比賽，每個小組成員輪流完成單踏雙落動作，增加練習的趣味性和挑戰性。

4.學生小組討論（5分鐘）

-討論如何保持單踏雙落動作的平衡性和穩定性，舉例說明哪些動作細節會影響整體表現。

-分享各自在練習中遇到的困難和挑戰，以及如何克服這些問題。

-探討團隊合作在接力比賽中的重要性，舉例說明良好合作帶來的優勢。

5.總結回顧（5分鐘）

-教師帶領學生回顧本節課學習的單踏雙落動作，強調正確動作的重要性。

-總結學生在實踐活動中的表現，特別是動作的準確性、節奏感和團隊合作。

-強調學生在課后繼續練習，將所學動作融入日常生活中，培養終身參與的體育意識。

本節課重難點：

-單踏雙落動作的準確性和流暢性。

-動作的節奏感和平衡性。

-團隊合作在接力比賽中的應用。

用時總計：40分鐘。教學資源拓展1.拓展資源：

-推薦學生閱讀體育教材中關于跳躍動作的更多內容，了解不同類型的跳躍技巧及其在體育活動中的應用。

-鼓勵學生查閱體育雜志或相關書籍，了解單踏雙落動作在專業體育訓練中的作用，以及如何通過這一動作提高運動表現。

-引導學生關注體育新聞報道，觀察運動員在比賽中的跳躍動作，分析其技術要領和競技狀態。

2.拓展建議：

-建議學生在課外與家人或朋友一起進行單踏雙落動作的練習，以提高動作的熟練度和趣味性。

-鼓勵學生參加學校或社區的體育俱樂部，通過更多樣化的體育活動，進一步提升自己的身體協調性和靈活性。

-提供學生參加體育比賽或展示的機會，讓他們在實際比賽中運用所學技能，增強自信心和競技水平。

-建議學生記錄自己的練習過程和心得體會，通過反思總結，不斷調整學習方法，提高學習效果。課堂小結，當堂檢測1.課堂小結：

-本節課，我們學習了單踏雙落動作，掌握了動作的基本要領和練習方法。

-學生通過實踐和小組討論，提高了自己的身體協調性、靈活性和團隊合作能力。

-強調單踏雙落動作在體育活動中的應用價值，鼓勵學生在日常生活中堅持鍛煉。

2.當堂檢測：

-觀察學生在實踐活動中的表現，評估他們是否掌握了單踏雙落動作的正確姿勢和節奏感。

-進行一次簡短的課堂測試，要求學生獨立完成單踏雙落動作，檢測其動作的準確性和流暢性。

-設計一個包含單踏雙落動作的小游戲，讓學生在游戲中展示所學技能，觀察他們的應用能力和團隊合作精神。

具體檢測內容如下：

（1）動作準確性檢測：

-教師指定一個起跳線，要求學生從起跳線開始，完成連續的單踏雙落動作。

-教師觀察學生的動作是否規范，如單腳跳時的膝蓋抬起，雙腳落地時的輕柔和平衡。

（2）動作流暢性檢測：

-教師讓學生連續完成多組單踏雙落動作，觀察動作之間的銜接是否流暢自然。

-評估學生在完成動作過程中是否有停頓、失誤等現象。

（3）團隊合作能力檢測：

-教師組織學生進行小組接力比賽，每個小組成員依次完成單踏雙落動作。

-觀察學生在接力比賽中的表現，評估他們是否能夠有效地與隊友溝通、協作，共同完成任務。板書設計①重點知識點：

-單踏雙落動作要領

-身體協調性與節奏感

-團隊合作在體育活動中的應用

②關鍵詞：

-單腳跳

-雙腳落

-節奏感

-協調性

-團隊合作

③核心句：

-單踏雙落：單腳跳起，膝蓋抬起；雙腳同時輕柔落地。

-動作節奏：按照音樂或口令節奏，保持動作的流暢性。

-團隊協作：有效溝通，共同完成任務，提升運動表現。典型例題講解1.例題一：描述單踏雙落動作的正確步驟。

答案：單踏雙落動作的正確步驟為：先抬起一只腳，用另一只腳跳躍，同時抬起膝蓋；然后在空中切換，使兩只腳同時輕柔落地。

2.例題二：如何通過練習提高單踏雙落動作的節奏感？

答案：可以通過以下方法提高節奏感：

-聽著有節奏的音樂進行練習，使動作與音樂節拍同步。

-練習時，可以使用拍手或口令來輔助保持動作的節奏。

-與同學一起練習，相互監督和鼓勵，保持動作的同步性。

3.例題三：在單踏雙落動作中，如何保持身體的平衡？

答案：保持身體平衡的方法包括：

-起跳時，身體要保持直立，不要前傾或后仰。

-雙腳落地時，膝蓋微彎，用腳掌均勻分布壓力。

-練習中，注意控制中心，利用腰腹部力量維持平衡。

4.例題四：舉例說明在體育活動中，團隊合作的重要性。

答案：團隊合作在體育活動中的重要性如下：

-在接力比賽中，隊員間需要默契配合，傳遞接力棒，共同爭取勝利。

-在籃球比賽中，隊員需要互相傳球、協防，才能有效進攻和防守。

-在足球比賽中，團隊協作可以幫助球隊保持陣型，發起有效進攻。

5.例題五：設計一個包含單踏雙落動作的體育游戲，說明游戲規則。

答案：游戲名稱：“跳躍接力”

游戲規則：

-學生分為若干小組，每個小組站在起跑線后。

-游戲開始后，第一個隊員完成單踏雙落動作，跳到指定位置后返回，與第二個隊員擊掌。

-第二個隊員接著進行跳躍，依次類推，直至所有隊員完成動作。

-最先完成接力的小組獲勝。

-游戲過程中，動作需規范，若出現失誤，需在原地重新開始。教學反思在這節課中，我發現學生們對單踏雙落動作的學習熱情很高，他們在實踐中積極參與，課堂氛圍非?；钴S。通過分組練習和接力比賽，學生們不僅提高了自己的動作技能，還學會了如何與隊友有效溝通和協作，這是體育教學中非常重要的一點。

我注意到，有些學生在動作的協調性和節奏感上還存在一些困難，這需要我在今后的教學中更加關注個體差異，提供更多的個別指導。我計劃在下一節課中，針對這些學生設計一些輔助性練習，幫助他們逐步提高。

此外，課堂小結和當堂檢測環節讓我對學生的學習效果有了更直觀的了解。我發現在實際操作中，學生們對單踏雙落動作的理解和應用還有待加強。因此，我打算在接下來的課程中，增加一些情景模擬和實際應用的練習，讓學生們在真實的運動場景中運用所學技能。

我也意識到，板書設計在教學中起到了很好的輔助作用，通過板書，學生們能夠清晰地看到重點知識點和關鍵動作要領，這對于他們的學習和記憶非常有幫助。在今后的教學中，我會繼續優化板書設計，使之更加簡潔明了。

典型例題