慢性阻塞性肺疾病康復護理方法-指導呼吸運動訓練(康復護理技術)_第1頁
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慢性阻塞性肺疾病的腹式呼吸1

腹式呼吸訓練的定義2腹式呼吸訓練的作用3腹式呼吸的特點4腹式呼吸的方法1腹式呼吸訓練的定義腹式呼吸：以膈肌收縮為主的呼吸運動，可引起腹腔器官移位造成腹部起伏2腹式呼吸訓練的作用以訓練腹式呼吸、強調膈肌運動為主的訓練方法：1.可以改善異常呼吸模式；2.有效減少輔助呼吸肌的使用；3.改善呼吸效率，降低呼吸能耗。3腹式呼吸訓練的特點?

腹肌與膈肌運動?

氣體交換容量大（深吸氣時橫膈上下移動7-13cm，有1750-

3250ml的通氣能力）?

對內臟有按摩作用?

改善肺底部通氣，有助于正常呼吸模式的恢復?

降低呼吸肌群的能耗，提高呼吸效率（胸鎖乳突肌、斜角肌等輔助呼吸肌的活動減少）3腹式呼吸訓練的特點?

主要使用的呼吸肌是膈肌（也稱橫膈呼吸）；?

腹式呼吸可在臥位、坐位、立位、步行、上下樓梯、上下坡道等日常生活活動作中使用；?深而緩的膈肌呼吸可以使呼吸阻力下降，潮氣量加大，死腔通氣比例減少，氣體分布均勻，使得通氣／血流失調比得到改善。4腹式呼吸訓練的方法（視頻解說）1.患者處于舒適放松姿勢，斜躺坐姿位；2.治療師將手放置于前肋骨下方的腹直肌上；3.讓患者用鼻緩慢地深吸氣，患者的肩部及胸廓 保持平靜，只有腹部鼓起；4.然后讓患者有控制地呼氣（縮唇呼氣），將空 氣緩慢地排出體外。5.重復上述動作3~4次后休息，不要讓患者換氣 過度。4腹式呼吸訓練的方法（視頻解說）注意要點：1.放松輔助呼吸肌群，避免上胸部活動2.呼吸節律應緩慢、深長3.避免用力呼氣和呼氣過長,以免發生喘息、憋氣,支氣管痙攣4.深呼吸練習時允許每次練3-4次吸/呼氣,避免過度通氣慢性阻塞性肺疾病的縮唇呼氣法1

縮唇呼氣法定義2縮唇呼氣法的訓練方法1縮唇呼氣法定義

縮唇呼氣法是指吸氣時用鼻子、呼氣時嘴呈縮唇狀施加一些抵抗，慢慢呼氣的方法。

此方法特點是氣道的內壓高，能防止氣道陷閉，使每次通氣量上升，每分鐘通氣量降低，可調節呼吸頻率。1縮唇呼氣發的訓練方法（視頻解說）操作方法與步驟：

1.訓練時，讓患者處于舒適放松體位；

2.閉嘴經鼻深吸氣，呼氣時將口收攏為吹口哨狀，使氣體緩

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