初中跨越式跳高課程設計一、課程目標

知識目標：

1.學生能理解并掌握跨越式跳高的基本技術與要領。

2.學生能了解跨越式跳高運動的歷史背景及在田徑運動中的地位。

3.學生能掌握與跨越式跳高相關的生理學原理，如肌肉的協調、力的作用點等。

技能目標：

1.學生能夠正確完成跨越式跳高的起跳、騰空、過桿和落地等技術動作。

2.學生通過反復練習，能提升跳高動作的流暢性和技巧性，達到一定的高度要求。

3.學生能夠運用所學的技巧進行自我評價和同伴評價，提升運動技能。

情感態度價值觀目標：

1.培養學生對跨越式跳高運動的興趣和熱情，鼓勵積極參與體育活動，形成終身鍛煉的習慣。

2.增強學生團隊協作和公平競爭的意識，培養在挑戰中勇于嘗試和不斷進取的精神。

3.引導學生樹立正確的勝負觀，學會尊重對手，接受成敗，培養堅強意志和積極向上的心態。

課程性質分析：本課程為初中體育課的專項教學內容，旨在通過跨越式跳高的學習，提升學生的身體協調性、力量與速度素質，同時培養學生的運動興趣和團隊協作精神。

學生特點分析：初中學生正處于身體快速發育期，具有較強的模仿能力和學習興趣，但注意力集中時間有限，需要通過多樣的教學方法和富有挑戰性的教學活動來維持其學習動力。

教學要求：課程設計應注重理論與實踐相結合，強調動作的標準化和安全性，通過分組練習、個別指導和集體競賽等多種形式，確保學生在愉快的氛圍中達到預定的學習目標。教學過程中應關注每個學生的學習進度，及時給予反饋和指導，確保每個學生都能在各自基礎上得到提高。

二、教學內容

1.跨越式跳高技術原理：

-動作要領：介紹跨越式跳高基本動作流程，包括起跳、擺動腿、過桿、落地等。

-生理學原理：講解肌肉協調、重心轉移、力的作用等。

2.技術訓練：

-基本動作訓練：起跳練習、擺動腿力量訓練、過桿技術訓練、落地緩沖訓練。

-綜合動作串聯：將各個動作連貫起來，形成完整的跨越式跳高動作。

3.實踐教學：

-分組練習：按學生水平分組，進行有針對性的技術指導。

-競賽活動：組織跨越式跳高比賽，培養學生的競技精神和團隊協作意識。

4.教學進度安排：

-第一課時：介紹跨越式跳高運動，學習基本動作要領，進行起跳和擺動腿力量訓練。

-第二課時：復習起跳和擺動腿動作，學習過桿和落地技術，進行綜合動作串聯訓練。

-第三課時：分組練習，針對學生存在的問題進行個別指導，提升動作技巧。

-第四課時：組織跨越式跳高比賽，檢驗學生學習成果，總結經驗教訓。

教學內容關聯教材：本教學內容與《初中體育與健康》教材中關于田徑項目跨越式跳高的章節內容相符合，確保教學內容的科學性和系統性。

三、教學方法

1.講授法：

-教師通過清晰、生動的語言向學生講解跨越式跳高的技術原理和動作要領，結合教材內容和實際示范，使學生建立正確的動作概念。

-運用多媒體教學資源，如視頻、動畫等，幫助學生直觀理解動作細節和技巧。

2.示范法：

-教師進行現場示范，展示標準的跨越式跳高動作，讓學生觀察和模仿。

-邀請動作掌握較好的學生進行示范，激發學生的學習興趣和自信心。

3.分組合作法：

-將學生按能力分組，進行有針對性的技術練習，鼓勵小組成員相互交流、互相學習，共同提高。

-在小組合作中，培養學生的團隊協作精神和溝通能力。

4.案例分析法：

-教師選取優秀運動員的跨越式跳高案例，分析其成功的關鍵因素，引導學生從中學習技巧和方法。

-學生通過觀看和分析案例，自主發現問題和解決問題，提高分析和實踐能力。

5.實踐法：

-安排充足的實踐時間，讓學生在反復練習中掌握跨越式跳高技術。

-在實踐過程中，教師進行個別指導，針對學生的具體問題給予及時糾正和指導。

6.競賽法：

-組織跨越式跳高比賽，激發學生的競技興趣，檢驗學習成果。

-通過競賽，培養學生的競爭意識和進取精神，同時鍛煉他們的心理素質。

7.評價法：

-運用自評、互評和他評等多種評價方式，全面評估學生的學習效果。

-鼓勵學生積極參與評價，培養自我反思和總結的能力。

四、教學評估

1.過程性評估：

-平時表現：通過課堂參與度、練習態度、小組合作表現等方面，對學生的學習過程進行觀察和記錄，以此評估學生的學習態度和進步情況。

-技能練習：對學生在課堂上的技術練習進行定期檢查，評估動作的規范性和熟練程度，及時給予反饋和指導。

2.作業評估：

-安排與跨越式跳高技術相關的書面作業，如動作要領的總結、訓練計劃的制定等，評估學生對理論知識的掌握和應用能力。

-通過視頻作業，要求學生上傳自己的練習視頻，評估學生的實踐技能和自我提升情況。

3.競賽與考試：

-班級競賽：組織班級內的跨越式跳高比賽，評估學生的競技水平和綜合運用能力，比賽成績作為評估的一部分。

-期末考試：設置跨越式跳高的技能考核，包括動作展示和實際跳高成績，全面評估學生的學習成果。

4.同伴評價：

-鼓勵學生相互評價，通過同伴的視角發現各自的優勢和不足，促進相互學習和提高。

-設立評價標準，引導學生進行客觀、公正的評價，培養學生的批判性思維。

5.自我評價：

-指導學生進行自我評價，反思學習過程中的體驗和成長，促進學生的自主學習和自我管理能力。

-自我評價結果作為教學評估的參考，幫助學生建立自信，明確個人發展方向。

6.綜合評估：

-結合過程性評估、作業、競賽、考試、同伴評價和自我評價等多方面的信息，對學生的學習成果進行綜合評定。

-評估結果應以鼓勵和激勵為主，同時指出學生的不足和改進方向，為學生提供個性化的發展建議。

五、教學安排

1.教學進度：

-本課程共計4個課時，每課時45分鐘，分配如下：

第一課時：技術原理講解與起跳、擺動腿力量訓練。

第二課時：過桿與落地技術訓練及綜合動作串聯。

第三課時：分組實踐與個別指導，動作技術鞏固。

第四課時：競賽活動與教學總結，檢驗學習成果。

-每個課時結束后，安排適量的課后練習，幫助學生鞏固所學技術。

2.教學時間：

-根據學生作息時間和課程安排，選擇在下午的體育課時進行教學，確保學生精力充沛。

-考慮到學生的休息和恢復，每個課時之間安排適當的間隔時間。

3.教學地點：

-選擇學校標準田徑場作為教學地點，確保有足夠的空間進行跨越式跳高訓練。

-教學地點應配備安全設施，如墊子、護具等，確保學生安全。

4.教學考慮因素：

-學生興趣愛好：結合學生對體育項目的興趣，適當調整教學方法和內容，提高學生的學習積極性。

-學生身體狀況：關注學生的身體狀況，適當調整訓練強