職員海外日常生活工作手冊04月·成全部西南油氣田企業海外項目技術支撐組旅行安全守則旅行期間一直保持警惕。出行前需要進行風險評定，做好防范。保持冷靜、低調、和氣、友善，避免和人爭吵。盡可能降低在外暴露時間。外出宜結伴而行，夜間不要外出，時常變換出行路線。隨身攜帶存放應急電話號碼手機。隨身攜帶一個“搶劫錢包”，避免攜帶大量現金。避免討論政治、宗教等敏感話題，避免前往人員密集地點。進入相對封閉場所時，要首先了解安全疏散通道。乘坐飛機或車輛、輪船出行，要隨身攜帶一件夾克類外衣。妥善保留護照及有效證件，并提前做好拷貝。—摘自《中國石油職員海外旅行安全指南》目錄1新上項目1.1行前準備1.1.1知曉和了解你對前往目標地情況和路途注意事項有多少了解？1.1.2攜帶物品隨身攜帶物品和重量、違禁品有哪些？1.1.3相關證件你證件原件帶齊了嗎？資料掃描存檔了嗎？1.2機場海關1.2.1乘坐航班提前候機，乘機手續隨身攜帶，看好行李物品不要輕易為陌生人攜帶行李或物品1.2.2掌握續航航班正確信息1.2.3進出海關依次排隊，主動出示證件，妥善保管相關文件資料1.2.4接機1.3入住賓館遵守賓館管理要求，辦理入住手續1.3.1了解入住環境了解入住賓館室內外環境，留心安全器材和應急通道位置1.3.2外出行走保持低調，結伴出行，帶好護照、聯絡方法等資料2生產作業現場2.1項目報到2.1.1報到程序報到需要上交部分資料和留存復印件，立即辦理落地簽2.2生活營地遵守管理要求，注意生活細節和了解安全常識2.2.1房間2.2.2用電安全2.2.3食堂就餐2.3乘坐車輛2.3.1乘坐通勤車2.3.2工作用車2.4辦公區域正確穿戴個人防護用具，含有應對生產現場突發事件基礎常識和能力2.4.1辦公區域2.4.2工作現場2.4.3邊防檢驗站2.5野外應對極端天氣及毒物傷害提前預防，冷靜應對2.5.1沙塵暴天氣2.5.2冰雪天氣2.5.3雷雨天氣2.5.4高溫天氣（日最高氣溫35℃2.5.5毒蟲毒蛇叮咬3土庫曼斯坦國情介紹了解當地風土民情，尊重當地居民宗教信仰，避免議論敏感話題3.1基礎國情3.2社會安全形勢3.3禮儀禁忌3.4易發疾病及傳染病3.5自然災難3.6關鍵節日和城市3.6.1土庫曼斯坦關鍵節日3.6.2土庫曼關鍵城市名稱3.7對外國人入境相關管理要求3.8阿什哈巴德關鍵游覽景點3.9阿什哈巴德關鍵購物地點3.9其它信息3.9.1時差3.9.2撥打電話方法4常見聯絡方法及應急電話職員海外日常生活工作手冊1．新上項目1.1行前準備1.1.1知曉和了解了解資源國人文、地理、政治、宗教和禮儀習俗及流行病、地方病等情況；著裝要求和相關藥品和酒精法規；出入機場和海關要求；出行前怎樣獲取相關信息（包含咨詢相關人員、電話或郵件書面通知）；是否參與防恐培訓、健康體檢、了解保密事項？是否已在原單位人勞部門辦理離職手續？任何時候全部要保持低調，盡可能不要泄露本身相關信息。1.1.2攜帶物品準備好適時衣物（含西服、領帶一套）、拖鞋、剪指刀、剃須刀（項目營地備有洗滌、洗漱用具）、飲水杯等、太陽鏡；假如帶眼鏡，最好準備一副備用鏡；常備藥品：創可貼、抗生素，診療感冒、瘧疾、腹瀉和其它本身所需常見藥品等；準備最少12美金零鈔，在土庫曼首全部機場入關登記時會用到。你行李箱里是否有易燃易爆、管制刀具、非法藥品等禁運物品？行李箱是否上鎖并有易識別標識？1.1.3相關證件帶上護照、簽證、邀請函、健康證、出國證實、防恐培訓合格證等原件；將相關證件掃描存檔，以備不時之需，護照、身份證、聯絡電話復印3份分處存放；護照照片2張和2寸證件照片8張（最好多準備一點）；接種疫苗（依據前往地域不一樣有所差異），辦理醫療證實。1.2機場海關1.2.1乘坐航班盡可能選直飛和白天航班，提前2小時到機場侯機；了解乘機相關無償托運和隨身攜帶物品重量要求（以機票要求為準），超重將支付額外費用；珍貴和易碎物品應隨身攜帶，勿放入托運行李中；時刻留心自己行李，謹防丟失或拿錯，更不要輕易為陌生人攜帶行李或物品，謹防帶來無須要麻煩；隨時關注機場相關乘坐航班相關信息，如航班延誤、變換登機口等關鍵信息；遵守乘機要求，全程系好安全帶，機上應多飲水，可合適活動。1.2.2轉機安全立即換領續航航班登機牌；注意提取行李；中途轉機照看好隨身行李物品。1.2.3進出海關遵守秩序，依次排隊等候檢驗；主動出示相關證件（證件應放在方便拿取地方，謹防遺失）；當海關人員要求打開箱包檢驗時，應主動配合；在土庫曼首全部機場進關時須繳納12美元登記費，妥善保管好進關時出具相關資料；公共場所嚴禁吸煙，不要高聲喧嘩，在土庫曼首全部機場吸煙將會罰款50～100USD。1.2.4盡可能和同伴一起，依據事先取得信息，查對和確定接機人員；假如錯過接機人員，根據事先約定聯絡方法和相關人員取得聯絡。1.3入住賓館1.3.1了解入住環境瀏覽房間服務介紹，了解逃生通道、滅火器和報警器位置；查看室外環境，窗外是否有陽臺、腳手架或其它出逃裝備；檢驗門鎖是否完好，并拉上門栓鏈；短時間離開房間，不要打開窗簾，不要關掉全部燈，最好打開電視，門外掛上“請勿打攪”牌子；護照、錢包、鑰匙、手機放在便于隨身帶走地方；個人物品隨時可能被搜查，使用賓館電話不要談論當地敏感話題；如遇警方（移民局）檢驗應確定其身份再開門，配合檢驗。1.3.2外出行走第一次外出最好結伴同行，盡可能不要遠離入住賓館；隨身攜帶護照，熟記護照號碼，一旦丟失，首先通知本單位；外出時要記下賓館名稱、地址和電話號碼，或隨身攜帶一張賓館名片；不隨身攜帶大額現金和珍貴物品，公眾場所不要清點現金；穿衣著裝要充足尊重當地風俗；遵守當地交通法規，盡可能在人行道上行走，避免靠機動車太近；不得進入酒吧、賭場、夜總會等娛樂場所；不要隨意拍照（包含用手機拍照），避免無須要麻煩；保持低調，不在公開場所談論敏感話題；揚塵或大霧天氣避免外出。2．生產作業現場2.1項目報到2.1.1報到程序抵達目標地后立即向所在單位人事部門報到；護照復印留底備查，將護照原件、照片（2張）、居住證實（賓館開具住宿證實）和其它相關文件立即交主管部門辦理落地簽證（在3天之內辦理落地登記）；妥善保管好護照、簽證等證實文件，移民局將不定時檢驗。2.2生活營地2.2.1房間遵守阿姆河企業相關營地安保管理要求；珍惜室內公共物品，保持室內衛生；換洗衣物放入清潔袋，如有尤其清洗要求須書面說明；不得自行調換房間及床位；宿舍內嚴禁吸煙，嚴禁高聲喧嘩，影響她人休息；不得在外面留宿及在宿舍內留宿她人；提升防范意識，房間內不要存放現金和珍貴物品；配置物品，入住人員不得帶走。在房間打電話或看電視音量過大可能會影響到您鄰居休息！2.2.2用電安全房間內不得使用大功率電器；使用合格轉換插座，不得私拉亂接；切勿在床上放置充電器、電腦等用電設備；外出切記關閉照明和用電電器，拔下電源。2.2.3食堂就餐珍惜食堂內公共設施，不得隨意進入操作間；對待餐廳服務人員溫和禮貌，嚴禁高聲喧嘩和穿拖鞋、運動短褲到食堂就餐；自覺維護就餐秩序，不得將餐具帶回宿舍；未經主管領導同意，不得私自帶她人到食堂用餐；用餐人員必需按要求交餐票或在用餐單上簽字；適量取餐，降低浪費；因工作需要不能按時就餐時，應立即通知工作人員留餐；生產作業現場嚴禁飲酒！！！2.3乘坐車輛2.3.1乘坐通勤車立即了解通勤車發車信息；服從通勤車安全員安排；系好安全帶，車輛行駛過程中不得隨意走動；有義務提醒司乘人員根據企業交通安全管理要求行車；有權阻止超載、超速行駛等違規行為；2.3.2工作用車遵守企業交通安全管理要求；按要求程序填寫用車申請，審批后方可出車；不管坐在前排或后排，全部要系好安全帶；乘車人不得影響駕駛人員操作，不強迫、指示、縱容駕駛員違反交通安全要求；立即提醒駕駛員不得疲憊駕駛，并合理安排途中休息時間；合理安排出行時間，盡可能避免夜間出車、疲憊駕車和為搶時間超速行駛；在夏季，車內不要存放打火機或易燃易爆物品。2.4辦公區域2.4.1辦公區域遵守生產現場安保管理要求；遵守作息制度，按時上下班，不遲到早退；上班期間著工作服、工鞋，不得穿著運動裝，休閑裝，休息或節假日能夠著便裝；嚴禁在辦公樓內吸煙及大聲喧嘩；上班時間嚴禁打游戲、上和工作無關網站；天天下班前應清理相關文件，確保辦公室整齊、有序；離創辦公室應關閉門窗，全部用電設備電源，拔下電源插座。2.4.2工作現場進入生產現場必需穿工服、工鞋，戴安全帽，佩戴個人安全防護設備（逃呼、檢測儀等）；嚴格實施反違章“六條禁令”及現場各項管理制度，不得隨意操作現場設備；在野外生產現場時，不要試圖靠近國境線，更不許可跨越國境線。2.4.3邊防檢驗站乘車臨近邊防檢驗站應放慢車速，停車熄火，主動接收檢驗；隨身攜帶護照原件（特殊情況下可使用復印件）、落地簽證、邊防通行證等證件；隨機應對邊防檢驗人員非正當要求。2.5野外應對極端天氣及毒物傷害2.5.1沙塵暴天氣沙塵暴攻擊時，立即關閉門窗，必需時可用膠條對門窗進行封閉；外出時要戴口罩，用紗巾蒙住頭，以免沙塵侵害眼睛和呼吸道；在野外可弄濕一大塊手帕或其它布塊，遮住嘴和鼻子；一路同行人員可用手臂或繩索保持在一起；若開車應減速慢行，注意路況，謹慎駕駛；或立即離開道路，盡可能遠地停靠在露肩。2.5.2冰雪天氣雪天外出戴上手套、防寒帽、耳朵套等防寒裝備；保持腳部溫暖干燥，常常按摩揉搓凍傷部位，促進血液循環；雪地行車安裝防滑鏈，避免急加速和急轉彎；2.5.3雷雨天氣注意關閉門窗，室內要盡可能遠離水管、器官等金屬物體；在室外要立即躲避，遠離大樹、高塔、電線桿、廣告牌等；雷雨天氣不要使用手機；安裝太陽能熱水器室內切忌洗澡。2.5.3高溫天氣（日最高氣溫35℃白天盡可能降低戶外活動時間，外出打傘、戴遮陽帽、涂抹防曬霜；飲食宜清淡，多喝涼白開水、冷鹽水、綠豆湯等防暑飲品；確保睡眠，備部分常見藥品，如清涼油、十滴水、仁丹等；若出現中暑癥狀，應立即轉移到陰涼通風處，平靜休息，服用防暑藥品和飲品，必需時立即就醫。2.5.4毒蟲毒蛇叮咬防蝎子蟄傷在野外要穿高腰、長襪、長褲，褲腳要扎牢，不要激惹蝎子。被蝎子蟄傷后，應立即取出毒刺，同事用肥皂水清洗傷口。立即就醫，切開蟄傷處，清除毒液，進行其它局部或全身診療。防野蜂蟄傷遭受蜂群攻擊時，首先要保護頭部，用服裝將頭部遮蔽,千萬不要驚慌奔跑，更不要隨便撲打，以免吸引蜂群追逐而遭受多處蟄傷。必需時用衣物包裹頭面部等暴露部位，就地趴下，等蜂群散去再行處理。周圍有水池可跳進去暫避。防毒蛇咬傷應注意以下幾點：穿長靴和長褲；行動前小心觀察，不要打草驚蛇，只要有機會，通常蛇全部會主動跑掉；黑暗中避免外出，外出時使用強光電筒；碰到蛇時保持鎮靜不動，蛇會本能地攻擊移動物體；強烈提議不要試圖和蛇近距離接觸，即使看上去像是條死蛇。假如不幸被蛇咬傷：保持鎮靜，不要嘗試去捉蛇；去除戒指或手鐲之類裝飾物，因為傷口會很快腫脹；沖洗傷口，不要切割傷口或是嘗試吸收毒液；夾板固定但注意避免限制血流，不能使用止血帶和冰敷；緊急轉送傷者，尤其是在傷者傷口開始變色、腫脹、疼痛時。3．土庫曼斯坦國情介紹3.1基礎國情土庫曼斯坦（Turkmenistan，Туркменистан）在中亞西南部，北和哈薩克斯坦、烏茲別克斯坦接壤，西瀕里海和阿塞拜疆和俄羅斯隔海相望，南鄰伊朗，東南和阿富汗交界。土庫曼斯坦是永久中立國，面積49.12萬平方公里，約80%國土面積被卡拉庫姆沙漠覆蓋，人口約683.6萬（數據）。官方語言為土庫曼語，俄語為通用語。土庫曼為多民族國家，其中土庫曼族占90%以上，其它為烏茲別克、俄羅斯、哈薩克、亞美尼亞、韃靼、阿塞拜疆等民族，多數居民信仰伊斯蘭教，當地貨幣為馬納特。首全部阿什哈巴德（Ashgabat）,人口68萬。海拔215米，屬溫帶大陸性干旱氣候，1月平均氣溫4.4℃，七月平均氣溫27.7℃。平均月降雨量僅3.2社會安全形勢土庫曼斯坦政局多年來一直保持穩定，社會治安情況很好，犯罪率較低。居民待中國人比較友善，極少發生針對華人刑事案件。安全機構對在該國外國人監控嚴格，來訪華人應遵守當地法律，以避免無須要麻煩。3.3禮儀禁忌居民大多信仰伊斯蘭教（遜尼派），俄羅斯族和亞美尼亞族信仰東正教。要注意尊重她們習俗和禁忌。在社交場所和客人見面時，多行握手禮；熟人和好友相見時，常以右手按胸施鞠躬禮。在任何場所，使用左手傳輸東西全部是失禮行為。不要用手指著她人說話。土庫曼人喜愛綠色和紅色。按土庫曼人習慣，在飯桌上吃飯客人只要不起話頭，主人就不會向客人提問題，因為她們認為應該讓尊敬客人吃飽飯后，由客人先談話，這是一個禮貌。在交談中，土庫曼人歷來不打斷對方談話。在談論問題時不大吵大嚷，認為喧華是不體面行為。在土庫曼人家里最顯著位置上，往往擺放著被咬掉幾口面餅，這一古老風俗意在緬懷那些出征而未能返家親大家。在飲食上，土庫曼人不吃豬肉。3.4易發疾病及傳染病土庫曼斯坦多有肝炎等疾病傳輸，提議在正規酒店、咖啡廳就餐。土庫曼斯坦全境有很多自然保護區，野生動物資源較為豐富。野外毒蟲較多，夏季野外活動應注意安全。3.5自然災難土庫曼斯坦地處于喜馬拉雅－地中海地震帶上，時常受地震威脅。首全部阿什哈巴德曾經在1948年10月6日3.6關鍵節日和城市3.6.1土庫曼斯坦關鍵節日見表（）序號名稱時間備注1紀念日1紀念1881年抗擊沙俄軍隊犧牲土庫曼人2國旗日2紀念現任總統3土庫曼新年3放假2天，類似中國春節4悼念日5月8日悼念衛國戰爭中犧牲烈士5勝利日5反法西斯戰爭勝利紀念日6詩歌日5復興、統一和馬赫圖姆古利詩歌日7全國悼念日10紀念1948年阿什哈巴德大地震遇難者8獨立日10放假2天9中立日121995年12月12日聯合國認可其為永久中立國10古爾邦節1天（依據古歷確定）11開齋節1天（依據古歷確定）3.6.2土庫曼關鍵城市名稱土庫曼斯坦共有5個州：阿哈爾州、馬雷州、列巴普州、巴爾干州、達紹烏茲州。中文俄文備注阿什哈巴德Ашгабат首全部馬雷Мары馬雷州首府巴爾干阿巴特Балканабат舊稱“涅比達克”土庫曼巴什Туркменбаши俗稱“元首市”土庫曼阿巴特Туркменабад舊稱“查爾朱”3.7對外國人入境相關管理要求對中國因公一般護照，須持《入境邀請函》入境，停留期限為1個月。對中國因私護照，須持有土庫曼簽證，停留期限依據簽證使用期。入境后3天內須辦理護照登記手續，離開登記所在地（城市）3天以上15天以內須辦理出差立案手續，離境時須辦理取消登記手續。違反上述要求，將被罰款，嚴重蓋黑章（1年之內蓋2個黑章，5年內不許入境土庫曼斯坦）。3.8阿什哈巴德關鍵游覽景點獨立塔（三條腿）Трехножка；獨立柱（五條腿、八條腿）Пятиножка,Восьминожка；獨立廣場（四十條腿–10匹馬）Сороконожка(10лошадей)；土耳其-土庫曼友誼公園、健康路Тропаздоровья；清真寺Кипчакмечеть3.9阿什哈巴德關鍵購物地點銀巴什購物中心（Impash土耳其超市）Йимпаш；金色世紀（純棉店）АлтынАсыр(текстиль)；俄羅斯市場Русскийбазар；批發市場Оптовыйбазар；3.9其它信息：3.9.1時差土庫曼比北京晚3個小時，如：阿什哈巴德09:00，北京12:00。3.9.2撥打電話方法生產現場配置座機（5***）和手機（640*****）；中國和生產現場之間：中國－現場座機：010-58179***（*號為座機后面3位數）；現場－中國座機：8+區號+座機電話；現場－中國手機：80+手機號（撥打北京地域手機是：8+手機號）項目生產現場之間：座機撥打手機：0800+手機號（8位）；手機撥打座機：8001244+座機號（4位）。說明：生產現場座機電話號碼段為5595以后，從中國撥打該座機號時，需要先撥，聽到語音提醒后再撥該機號碼（4位）。中國撥打當地電話：土庫曼斯坦區號00993，阿什哈巴德區號12；中國撥打阿什哈巴德固定電話：00993-12-座機號