大學生心理健康教育智慧樹知到期末考試答案+章節答案2024年西安明德理工學院從廣義上講，任何一種合理、合法、社會需要的職業，都能滿足人們的人生目標，社會需要是自我實現的客觀前提。（）

答案:對自我體驗屬于情緒范疇，它以情緒體驗的形式表現出人對自己的態度，主要涉及“我是一個什么樣的”的問題（）

答案:錯人本主義的學習理論注重啟發學習者的創造潛能，引導其結合認知和經驗，肯定自我，進而達到自我實現。（）

答案:對心理咨詢和談心談話差異不大，主要是咨詢師教育、說服來訪者改變錯誤觀念。（）

答案:錯投射效應是一種認知心理偏差，辯證地、一分為二地去對待別人和對待自己，是克服投射效應的良方。（）

答案:對心理危機包含危險與機遇兩層含義。（）

答案:對適度宣泄則可以把不良情緒釋放出來,從而使緊張情緒得以緩解和放松。（）

答案:對從結構形式上看，自我意識可以分為（）。

答案:自我認知;自我體驗;自我調節一年級為大學期間職業生涯規劃的試探期，該階段的主要任務包括（）

答案:多和學長學姐交流;初步了解職業;多參加學校活動，增強交流技巧人格是由認知、動機、氣質、性格、自我調控等不同成分構成的一個結構系統,不同成分從不同側面反映個體的差異。其中，（）與（）是人格的重要方面。（）

答案:性格;氣質覺得自己情緒不好，懷疑自己有抑郁癥的時候，需要做（）。

答案:關注自己的精神狀態;關注自己的情緒狀態;關注自己的生理變化覺得自己有焦慮情緒的時候，我們可以采取以下方式（）。

答案:規律休息和飲食;覺察自己生理感覺;通過運動放松軀體;傾聽音樂放松大腦神經癥是一種非器質性的心理障礙，以下屬于神經癥的是（）

答案:神經衰弱;恐怖癥;強迫癥;焦慮癥;癔癥在出現意外事件和遇到危險情景的情況下所出現的高度緊張的情緒狀態是（）。

答案:應激大多數人會在服用抗抑郁藥物（）后慢慢起作用。

答案:兩周以下哪個不是大學生人際關系的變化（）。

答案:有自己的小集體下列動機中，不屬于內部動機的是（）。

答案:評獎評優將新的知識同自己已有的知識相融合，這個過程就叫做（）。

答案:精細加工一位咨詢師對一位來訪者，咨詢中沒有他人在旁，咨詢對象顧慮較少，這是哪一種咨詢（）。

答案:個體咨詢在個人的職業生涯中，處于主體地位的是（）。

答案:自己不屬于焦慮癥的臨床表現有（）

答案:情緒低落、郁郁寡歡大學生的心理問題可以分為輕微心理失調、輕度心理障礙和嚴重心理疾病三個層次。（）

答案:對動機在人類行為中起著十分重要的作用，它在刺激和反應之間提供了清楚而重要的內部環節，給人的活動以動力又對人的活動的方向進行控制。（）

答案:對受挫折后的積極行為反應是指不失常態地、有控制地擺脫挫折情境的理智性行為。（）

答案:對心理學家榮格把性格劃分為理論型、經濟型、審美型、社會型、政治型、宗教型六種類型。（）

答案:錯心理健康是一種持續高效而滿意的心理狀態，在這種狀態下生命具有活力，潛能得到開發，價值得以實現。（）

答案:對如果一個人說他想要自殺，那他肯定不會自殺。（）

答案:錯失戀難過的時候，可以適當采用“酸葡萄”心理，縮小對方的優點，擴大對方的缺點，以此彌補心靈上的創傷。（）

答案:對單純的屬于四種典型氣質類型之一的人并不多，在生活中，絕大多數人是這四種氣質互相混合、兼而有之的人。（）

答案:對良好的擇業心態主要表現在哪些方面：（）

答案:克服依賴心理;避免從眾心理;確定適當的職業目標;避免理想主義大學生可以通過以下哪些方法來培養健康的自我意識：（）

答案:不斷超越自我;自覺調控自我;正確認識自我;積極悅納自我抑郁癥的最佳的治療方式有（）。

答案:藥物治療;心理咨詢學習動機對學習的影響表現在哪些方面（）。

答案:學習動機決定著學習過程;學習動機決定著學習方向;學習動機影響著學習效果下列屬于有效的學習方法的是（）。

答案:培養科學方法;廣泛閱讀書籍;及時復習;勞逸結合大學生心理健康的標準包括（）。

答案:反應適度;自我評價正確;人際關系和諧心理學家斯普蘭格指出：青年是開始“自我發現”的新時期。其主要表現在（）

答案:關于自己能力、性格的自我意識;關于自己美麗的自我意識;關于自己是否是成人的意識;關于社會歸屬和社會地位的自我意識“未經得舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物”，是指在與舍友相處過程中（）。

答案:不觸犯舍友的隱私關于健康的概念，下列說法錯誤的是（）。

答案:適應外界環境變化的能力有待提高從氣質類型來看，林沖、沙僧的氣質屬于（）。

答案:粘液質按自我觀念來分，自我意識可以分為現實自我、投射自我和理想自我。（）

答案:對積極適應是指在一個新的環境里，被動地感知環境，被動地應對環境刺激。（）

答案:錯如何更好的應對交焦慮（）。

答案:加強時間管理;立足當下;合理規劃;適當轉移注意力以下哪些屬于不合理觀念（）

答案:只根據一兩件事就譴責自己整個人;總想到最糟糕的情況或者草率得出負面結論;忽視自己的強項而只關注弱項大學生活中新生入學后因環境適應不良而焦慮，此時的心理咨詢屬于哪一種（）

答案:健康性咨詢大學生職業生涯規劃中的遠期規劃，其時間年限在5年以上，屬于一般分類中的（）。

答案:“人生規劃;“長期規劃”學習適應不良主要發生在大學哪個階段（）。

答案:大一高校中有些學生對自己有不切實際的高估。他們優越感強，過于自信，自尊心和好勝心強，對他人責備求全，這種自我意識的偏差，屬于（）。

答案:自我評價偏高良好的人際關系可以幫助我們建立廣大的人脈。因此，人脈廣大就表示有良好的人際關系。（）

答案:錯根據心理學刻板效應在人際交往中所產生的心理定勢作用，在與陌生人交往中，大學生要注意給人留下良好的第一印象。（）

答案:錯戀愛中的溝通一定要帶著勝負欲，爭論出是非對錯。（）

答案:錯認知理論以哪些理論為代表（）。

答案:格式塔頓悟學說;托爾曼的認知論;布魯諾的學習論霍蘭德的職業人格理論認為人大致存在六種人格類型，分別是現實型、研究型、藝術型、企業型、社會型和常規型。（）

答案:對哪個是心理危機的表現（）。

答案:遭遇突發事件而心理或行為異常;其他生活都失去了興趣;獨來獨往，落落寡歡抑郁癥在較短的時間內通過自己可以調試。（）

答案:錯學習有廣義和狹義之分。（）

答案:對以下哪個是錯誤的自殺危機干預（）。

答案:答應自殺者保密心理咨詢中保密原則是咨詢師有責任對來訪者的相關信息予以保密，未經過來訪者的允許咨詢師不得向任何人透漏來訪者的一切信息和表達內容。（）

答案:對通過視頻學習請選擇如何正確調試失戀（）

答案:可以向外界求助;自我安慰;正確看待世界衛生組織將健康明確規定為（）。

答案:道德健康;社會適應良好;心理健康;軀體健康社會支持水平與個體的適應具有顯著的正相關（）

答案:對心理咨詢中咨詢師應當尊重來訪者，始終不對來訪者采取批評的的方式。（）

答案:對焦慮可能是源于一些虛構事情而讓我們產生的不安的情緒。（）

答案:對心理挫折產生的關鍵不在客觀因素，而在主觀因素。（）

答案:對學習過程中產生的心理現象及其規律就叫做學習心理。（）

答案:對文學作品中的李逵，其氣質類型屬于典型的多血質。（）

答案:錯生命的意義僅僅在于它能夠滿足人的需要。（）

答案:錯根據霍蘭德職業人格理論，研究型的人適合從事技能和技術性的職業。（）

答案:錯進入大學階段，有家長和老師為學生們指點明確的方向，大學生的發展目標就是考入高一級的學府繼續深造。（）

答案:錯焦慮的主要表現是：情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂、興趣喪失,體驗不到生活、學習的快樂，并伴有食欲減退、失眠、疲勞等不良反應。（）

答案:錯激情雖然可以使理解力和自制力有所降低，但并非全然不能自制。（）

答案:對面對不良性心理困擾時，可以通過關注自身發展、確定個人發展目標和方向來轉移對性問題的關注。（）

答案:對挫折只有消極的一面。（）

答案:錯按人的行為方式，即人的言行和情感的表現方式,可將人的性格分為（）

答案:型性格;型性格;型性格思考生命與死亡的意義在于（）。

答案:了解自己的價值觀，過幸福的人生;為了目標不懈努力，過充實的人生人際交往中的“首因效應”也可以叫做（）。

答案:首次效應;優先效應;第一印象效應大學生生活中會遇到的適應問題有（）。

答案:人際關系適應問題;情緒問題;生活適應問題;學習適應問題以下哪些做法，有利于良好宿舍人際關系的形成（）

答案:不搞小團體;與舍友統一作息;不觸犯舍友隱私;積極參加集體活動心理需求不當導致的心理挫折通常有以下幾種情況（）

答案:不合理、不切實際的需要;動機沖突;自我估計不當以下哪些是受挫后的積極反應（）。

答案:補償;幽默;升華催眠療法的適應癥包括（）

答案:哮喘、偏頭痛、呃逆等;癔病、疑病癥等;減肥、戒煙、戒酒等;失眠、神經癥等學習動機缺乏的具體表現有（）。

答案:分心;厭倦;懶惰;獨立性差古希臘學者希波克拉底提出人的氣質類型可分為（）。

答案:粘液質;膽汁質;抑郁質;多血質如何應對強迫癥（）

答案:需要周圍的社會支持;藥物治療與心理治療;有意識的不要追求完美;醫院的系統治療美國學者布吉林教授等人，曾經提出一條在人際交往中成為受歡迎的人的“三A”原則，“三A”原則是指（）

答案:重視對方;接受對方;贊美對方以下哪個不是提高挫折承受能力的方法（）。

答案:自己解決問題，不尋求他人幫助通過視頻學習請選擇如何正確調試不良的性心理困擾（）

答案:明確個人發展目標;積極參加集體活動精神分裂癥為一組精神疾病的總稱，可以分為以下類型（）

答案:緊張型;青春型;單純型哪些是大學正確的學習方法（）。

答案:學會利用工具書、圖書館和網絡資源等進行學習;課內學習與課外學習結合;主要依靠自已消化所學內容在大學中，“博覽群書、廣交朋友、學生活動、社會實踐等都是自我認識的良好途徑”，這主要體現了大學生自我意識發展的哪個特點（）。

答案:自我認識途徑增多一個人的人格是在遺傳、環境、教育等因素的交互作用下形成的，每個人都有與他人不同的人格特征，這主要體現了人格的哪個特征（）

答案:獨特性有的大學生在求職擇業過程中總認為自己不是名牌學校的畢業生，學歷不高，專業不熱，這種心理是求職擇業中常見的（）。

答案:自卑心理通過視頻學習請選擇愛情形成的三要素（）

答案:親密;承諾;激情他人在某些方面勝過自己而引起的不快甚至是痛苦的情緒體驗是（）。

答案:嫉妒根據學習動機內容的社會意義，可以分為（）。

答案:高尚的、正確的學習動機和低級的、錯誤的學習動機以過分感情用事或夸張言行以吸引他人注意力為主要特點的人格障礙，是指（）。

答案:戲劇型人格障礙艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，人類的遺忘進程是（）。

答案:先快后慢的戀愛中同學們可能會進入溝通誤區：喜歡以理服人，用數據說話，以此論證自我觀點的正確性。結合本章節內容判斷以上是哪一種溝通誤區（）

答案:超理智型溝通“以小人之心，度君子之腹”屬于心理學效應中的（）。

答案:投射效應可以通過相反或替代的學習使異常行為消除，而由異常行為所造成的心身疾病便得到治療的心理咨詢方法是（）。

答案:行為療法世上沒有兩片完全相同的樹葉。每一個人都有自己的特點，每一個人都有自己的秉性。因而，我們應該允許別人與自己不同，這主要是指人際交往原則中的（）

答案:求同存異原則從內容來看，自我意識可以分為生理自我、心理自我和（）

答案:社會自我戀愛中經常說“情人眼里出西施”，通過本章節學習能夠解釋此現象產生的心理效應是（）

答案:暈輪效應大學生心理危機是大學生個體在運用尋常的應對方式不足以處理目前所遇到的內外部應激時所產生的一種心理反應。（）

答案:對從人生學的意義上講，死亡就是對人的現實生命的最終否定。（）

答案:對以下哪些是正確的的自殺危機干預（）。

答案:向他表達你的理解和關心;可以跟他談論自殺;允許他流淚哪個不是自殺者會呈現的線索或信號（）。

答案:計劃去旅行預防心理危機的方法有（）。

答案:尋找心理輔導老師的幫助;學習心理健康知識，培養良好的心理素質;提高自己的心理耐受力挫折承受力較強的人，不易被強烈的負面情緒困擾，挫折反應小，持續時間短。（）

答案:對受挫折后的積極行為反應是指失常的、失控的、沒有正確目標導向的行為，甚至是對自己、他人或社會造成一定程度危害的情緒性行為。（）

答案:錯語言宣泄有（）。

答案:找人傾訴以下哪些是受挫后的消極反應（）。

答案:攻擊;退行;固執個體在通往目標的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，使需要無法滿足、目標不能實現時所產生的不愉快的情緒反應是（）。

答案:挫折大學生擇業心理的自我調適方法主要包括（）

答案:正確認識自己，確立合理目標;要有誠信意識;增強心理健康意識，提高自我調適自覺性;樹立正確的擇業觀按照時間維度劃分，最常用的一種職業生涯規劃是（）。

答案:2～5年的“中期規劃”由于擇業問題的復雜性和當前就業競爭的日趨激烈，面對擇業，即將走向社會的大學生不可避免地會遇到各種困難、挫折和沖突，導致一系列心理問題。一般來說，大學生擇業中出現的心理問題多屬于適應過程中的重度心理問題。（）

答案:錯在擇業過程中，求職者要考慮的因素應包括（）

答案:能力;個人的需要;興趣;社會發展的需要提出“生涯”的概念，把生涯看做一個持續漸進的過程，并描繪出“生涯彩虹圖”的學者是（）

答案:舒伯戀愛過程總是美好的，我們每個人都會因愛對方而希望對方更好，因此要改正對方的缺點。（）

答案:錯戀愛中同學們可能會進入溝通誤區：不由自主地付出，總是將對方的需要放在第一位，不由自主地以對方的需要為準，總是忽略自身需求。結合本章節內容判斷以上是哪一種溝通誤區（）

答案:討好型溝通戀愛過程中，無謂的爭吵只會消耗彼此，因此應當學會傾聽，放下主觀看法同時體會對方的感受和需要，給予對方反饋，最后要明確對方期待。（）

答案:對請選擇不屬于構成愛情三要素的是（）

答案:心動初戀之所以在人們心中留下深刻的烙印，心理學家將此解釋為“契可尼效應”，每個人都會對中斷了的、沒有完成的事情記憶猶新，因此不必為對方記得初戀而耿耿于懷。（）

答案:對學習疲勞是指學習者由于學習過度或學習方法不當而產生學習效率逐漸降低，并伴有渴望停止學習活動的生理和心理的現象。（）

答案:對興趣和愛好是人的一切心理活動賴以發生的基礎。（）

答案:對本章介紹的心理學理論有哪些（）。

答案:認知理論;聯結理論;人本主義理論大學生學習的特點包括自主性、專業性、局限性、能動性和創造性。（）

答案:錯什么是學習動機（）。

答案:學習動機也是指激發、定向和維持學習行為的心理過程;學習動機是推動人們進行學習的直接原因和驅動力;學習動機支配了學習者的行為，說明了學習者是否想要學習、樂意學什么、學習努力的程度大學生常見的人際交往困惑主要有（）。

答案:不善交往;不敢交往;不愿交往為了處理好宿舍人際關系，我們應該（）

答案:不觸犯室友的隱私;盡快與室友統一作息;不搞“小團體”4人際交往的技巧和藝術主要有（）

答案:學會換位思考;學會贊美他人;學會積極傾聽;學會正確運用語言藝術大學生人際交往的基本原則主要包括（）。

答案:求同存異原則;換位認知原則;平等互惠原則;真誠守信原則人際交往的心理效應主要有（）。

答案:投射效應;.刻板效應;暈輪效應;首因效應個體在自我認識過程中對自己的能力或品質評價過低，輕視或者看不起自己，擔心失去他人尊重的一種心理狀態（）。

答案:自卑根據情緒發生的強度、持續時間和緊張度，可以將情緒分為（）。

答案:激情;應激;心境平常要訓練自己的自我約束能力與放松能力，能緩解憤怒情緒。（）

答案:對“以己推人”、“以己之心,度人之腹”是（）。

答案:投射效應適當的焦慮對我們的生活是有一定積極意義的，面對工作或者學習事物適當的焦慮會促進我們行動力提升。（）

答案:對巴浦洛夫在前人研究的基礎上，提出了有關氣質類型最早學說，他將人的氣質劃分為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質。（）

答案:錯大學生常見的人格障礙有（）

答案:自戀型人格障礙;分裂型人格障礙;強迫型人格障礙;偏執型人格障礙人格的“穩定性”表現為（）。

答案:人格跨情境的一致性;人格跨時間的持續性哪位心理學家提出了性格可劃分為內傾型和外傾型兩種類型（）

答案:榮格文學作品中李逵的氣質類型，屬于典型的（）。

答案:膽汁質自我意識又稱自我觀念或自我觀，是人對自己身心狀態以及對自己與客觀世界的關系的意識，以回答“我是誰”這樣的終極問題。（）

答案:對大學生自我意識的常見偏差主要包括（）。

答案:自我評價偏低;自我迷失;自我評價偏高自我調控是健全自我意識的根本途徑。因此，大學生要調控自我，應該做到（）

答案:培養自信心;培養頑強的意志力美國心理學家詹姆斯于1890年將自我劃分為（）。

答案:主體“我”（I）與客體“我”（me）擁有健康自我意識的人