國粹中醫經典之綠色療法—艾灸調理三伏灸春夏養陽·冬病夏治前言我是一名西轉中大夫，馬上就要進入三伏天了，對于養生的人群來講，這是養生的一大好時機，比較火熱的養生項目莫過于在三伏天做養生保健的“三伏灸”了。三伏天因為天氣，人體腠理疏松，經絡舒張，氣血循環快，此時如果艾灸，很容易將人體內的積寒排除，去掉病根，因此三伏灸對虛寒之證最適合。隨著中醫養生火熱的興起，越來越多的群體加入到中醫養生行列，新冠肺炎之后，中醫的地位顯著提升，相信中醫的人也越來越大。下面針對我自己用過的和給顧客朋友一直用的【圣透灸】艾灸產品，之前也用過其他艾灸產品，艾條不及這個方便，一些艾灸裝置不如這個效果好，這是給顧客調理之后，分享給大家的。分享三伏灸的相關知識和取穴精要，不少人對艾灸的配穴還是有點模糊。中醫講究整體觀念和辯證治療，這也是中醫最大的特色。中醫越是深入學習，越發覺得古人智慧的強大！中醫基礎知識薄弱的同學，可以關注微信公眾號：北京灸一堂，那里有免費的線上課程學習，內容挺豐富的，老師講得深入淺出，對于西轉中人群特別適宜。目錄第一部分何為三伏灸第二部分為什么要做三伏灸第三部分三伏灸的臨床應用第四部分哪些人需要做三伏灸第五部分呼吸系統疾病介紹三伏灸，祖國醫學的瑰寶三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。祖國醫學早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法，是世界上最早的預防醫學，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，這種療法是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣也相對充沛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的中藥制成藥餅，通過有經驗的針灸醫生辨證分析后，選擇相應的穴位進行貼敷灸治療。為什么要做三伏灸？

三伏天是氣溫最高，也是人體陽氣最盛的時候；此時艾灸，借助天時，陽氣推動血液循環加快，可相對容易的打通瘀阻的筋絡！只要經絡打通了，針對性的治療也就簡單了。簡單點理：三伏灸，可以起到1+1＞2的效果三伏灸的臨床應用010203040506頸椎病肩周炎腹瀉感冒痛經失眠三伏灸穴位定位：主穴：風池穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴輔穴：風府穴、曲池穴、合谷穴、頸百勞、大杼穴時間：以上穴位循環施灸，每次灸3-5柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。雙穴位需要同時施灸灸法：圣透灸頸椎病三伏灸穴位定位：主穴：中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴輔穴：氣海穴、關元穴、腎俞穴、合谷穴、腰陽關穴、足三里穴、太沖穴、三陰交穴、中脘穴、期門穴時間：以上穴位循環施灸，每次灸3-5柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。雙穴位需要同時施灸。灸法：圣透灸隔姜灸（取鮮姜切薄片0.1cm左右，直徑控制在至入灸筒底部大小，用針刺數孔，固定穴位施灸）痛經三伏灸穴位定位：主穴：涌泉穴、神門穴、心腧穴、安眠穴輔穴：太溪穴、足三里、心俞、膈腧、脾俞穴、腎俞穴、志室穴時間：以上穴位循環施灸，每次灸3-4柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。失眠癥狀穴位適宜晚上施灸，有效促進睡眠。雙穴位需要同時施灸。灸法：圣透灸失眠三伏灸穴位定位：主穴：肩井穴、曲池穴、肩中俞輔穴：肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、臂臑穴、尺澤穴、秉風穴、肩貞穴時間：隔姜灸以上穴位循環施灸，每次灸5-7柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7次為一療程。中間休息兩三天。雙穴位需要同時施灸。灸法：圣透灸隔姜灸（取鮮姜切薄片0.1cm左右，直徑控制在至入灸筒底部大小，用針刺數孔，固定穴位施灸）肩周炎三伏灸穴位定位：主穴：大椎穴、曲池穴、合谷穴輔穴：肺俞、風門穴、風池穴、外關穴、列缺穴時間：施灸以上每個穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，到癥狀好轉消失為止。雙穴位需要同時施灸。灸法：圣透灸感冒三伏灸穴位定位：主穴：中脘穴、天樞穴、大腸俞、命門穴輔穴：神闕穴、足三里穴、關元穴、關元俞、脾俞、胃俞、合谷穴、天樞穴、上巨虛穴、陰陵泉時間：以上穴位循環施灸，每次灸3-5柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。雙穴位需要同時施灸。灸法：圣透灸隔蒜灸（取鮮獨頭蒜，切片0.1-0.3cm片，直徑控制在至入灸筒底部大小，用針刺數孔，固定穴位施灸）腹瀉適合三伏灸的人群1、各種體質虛弱之人，如手足發涼、自汗、盜汗等；2、適宜兒童、老人提升體質，用來預防冬季發病。3、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、久咳及一切痰飲病證。4、寒濕引起的各種病癥，如風寒濕痹、痛經、閉經、寒濕腹痛、婦人病等。5、適宜心、肝、腎引起的浮腫、水腫、黃疸等。6、慢性胃炎、久痢、久瀉、易發呃逆、惡心、嘔吐、泄瀉、痢疾等胃功能不佳者。7、適宜用于防衰老，保健防病。不適合三伏灸的人群1、感冒正在發燒的病人；2、患有惡性腫瘤、潰破性皮膚病、肺結核、急性咽喉炎、感染性病等病患者；3、正處經期且月經量多女性患者；4、孕婦和有嚴重過敏體質的患者；010203040506哮喘病肺結核氣管炎支氣管炎慢性阻塞性肺疾病肺心病呼吸系統疾病哮喘病簡稱哮喘，俗稱“吼病”，祖國醫學稱“哮證”，是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。根據權威機構濟南哮喘病醫院哮喘病可分類為：慢性支氣管炎哮喘、過敏性哮喘、藥物性哮喘、老年性哮喘、咳嗽變異性哮喘、慢性哮喘、運動性哮喘、兒童性哮喘等十幾類哮喘病慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病，一種不可逆的慢性肺部疾病，包括兩類：慢性支氣管炎及肺氣腫。是一種可以預防可以治療的疾病，有一些明顯的肺外效應，可加重一些患者疾病的嚴重程度，以不完全可逆的氣流受限為特征。氣流受限呈進行性加重，多與肺部對有害的顆粒和氣體的異常炎癥反應有關。COPD的特征性病變氣流受限，是小氣道病變（閉塞性細慢性阻塞性肺病支氣管炎）和肺實質破壞（肺氣腫）共同作用的結果，在不同的患者中這兩種原因所占的比例不同。COPD的自然病程是可變的，且每個病人的病程都不一樣。一種進行性加重的疾病，特別是當病人持續暴露于有害環境時。COPD對病人的影響不僅取決于氣流受限的程度，還取決于癥狀（特別是氣促和活動能力的下降）的嚴重程度，全身效應以及有無合并癥。肺心病慢性肺源性心臟病最常見者為慢性缺氧血性肺源性心臟病，又稱阻塞性肺氣腫性心臟病，簡稱肺心病，是指由肺部胸廓或肺動脈的慢性病變引起的肺循環阻力增高，致肺動脈高壓和右心室肥大，伴或不伴有右心衰竭的一類心臟病。肺心病在我國是常見病，多發病。肺結核肺結核（簡稱TB），結核病是由結核桿菌(tuberclebacillus)引起的慢性傳染病，可累及全身多個器官，但以肺結核最為常見。本病病理特點是結核結節和干酪樣壞死，易形成空洞。臨床上多呈慢性過程，少數可急起發病。常有低熱、乏力等全身癥狀和咳嗽、咯血等呼吸系統表現。支氣管炎支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的非特異性炎癥。多數是由細菌或病毒感染引起的，根據流行病學的調查，主要為鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及風疹病毒等。較常見的細菌為肺炎球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌、流感桿菌、沙門氏菌屬和白喉桿菌等。此外氣溫突變、粉塵、煙霧和刺激性氣體也能引起支氣管炎。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作為特征。又分慢性支氣管炎和急性支氣管炎兩種。急性支氣管炎以流鼻涕、發熱、咳嗽、咳痰為主要癥狀，并有咽聲音嘶啞、喉痛、輕微胸骨后摩擦痛。初期痰少，呈粘性，以后變為膿性。煙塵和冷空氣等刺激都能使咳嗽加重。慢性支氣管炎主要表現為長期咳嗽，特別是早晚咳嗽加重。如果繼發感染則發熱、怕冷、咳膿痰。臨床數據表明冬季，是此病的高發季節。氣管炎氣管炎是由于感染或非感染因素引起的氣管、支氣管粘膜炎性變化，粘液分泌增多，臨床上以長期咳嗽、