職業生涯規劃成員：佘培張巧玲李小慧目錄自我認知職業認知職業生涯規劃設計對此份職業生涯的說明結束語自我認知一、自我評價優點：

1.生活積極樂觀、自信，人生目標明確并有完成的決心與毅力。

2.自學能力較強，有很強的上進心。

3.

注重人際關系建設。

4.

有強烈的發展、提升意識缺點：

1.

做事不夠細心，容易沖動。

2.

有時過于敏感。

3.

不夠成熟穩重。

二、家人評價優點：1.

比較爭氣，很聽話，能照顧自己。2.

學習很主動，愛讀課外書，知識較廣。3.

生活樸素，不與人攀比。缺點：1.承受能力較差，吃不了太多苦。2.脾氣有時候很倔強。三、老師評價優點：1.不斷地挑戰自我，有很強的上進心。2.

基礎知識扎實，成績良好。3.

主動，待人熱情，同學關系非常好。缺點：1.

遇到重要問題有點沖動。2.

說話思路不是很清晰。3.不擅長在公眾場合表現自己4.在面臨問題時沒有足夠的自信四、朋友及同學評價優點：1.做事認真負責2.對人誠懇，熱情，樂于助人缺點：1.

邏輯性不是很強，說話不夠簡明2.

不太講究個人服飾，太樸素3．不夠主動，不夠大膽職業認知一、外部環境分析1.家庭環境分析：家中經濟情況不富裕，又沒有什么社會關系，他們靠的是一步一步腳踏實地辛勤勞動2.學校環境分析：總體來講，我校的就業率還是挺高的，近年學校各專業的畢業生就業情況都在穩步前進。但專業之間的就業率差距大。比如我們商務專業的畢業生，專業不對口較多3.社會環境分析：當前大學生就業形勢嚴峻，用人單位看重學生的專業知識、敬業精神、學習溝通能力等等二、目標職業分析大學生就業已經成為全社會關注的問題，大學生就業率持續下降，就業問題嚴峻。職業生涯規劃設計一、確立職業生涯目標1.確定總目標有穩定的工作，生活有一定的質量保證2.制定長期職業生涯目標建立自己的事業3.制定中期職業生涯目標做管理階層4.制定近期職業生涯目標在學校積累豐富的知識和豐富的經驗，畢業后應聘成為公司職員，學習經驗二、在校期間需對未來工作做的準備在大學期間是我們為未來工作積累知識的重要階段，因此在這段時間中我們需要努力用知識來填充自己，拓展自己的視野，了解更多的知識，培養自己與他人的交流能力，擴大人脈的范圍。尤其還有對專業知識要有更多的掌握，這樣才能夠為我們踏上工作的路程減少障礙。

1、大一初步了解自己所學的專業，掌握基礎知識，提高交際能力，也積極參加活動，充分利用圖書館，培養廣泛的興趣愛好。（1）規定自己一年內必須閱讀幾本課外書，拓展自己的閱讀范圍和知識內涵（2）進入學生會，讓自己認識更多的人，向管理階層學習管理經驗2.大二這一年是為未來打基礎最重要的一年。積極參加社會實踐活動，青年志愿者活動以及社團的各項活動，積極參加見習活動，有選擇的輔修其他專業知識，努力學好各門必修課和選修課.

（1）爭取通過英語四六級考試,報檢員證書以及報關員證書。（2）同時提高自己的個人氣質，做一些兼職，積累社會實踐經驗。

3.大三進一步扎實自己的專業知識，多爭取鍛煉的機會。了解最新貿易形勢，關注就業形勢和外貿就業趨向，對自己的就業問題，慎重考慮，為就業積極做準備。（1）學會簡歷的撰寫，理論聯系實際，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。（2）把所學的專業知識與現實相結合，根據實際情況抉擇發展方向。（3）認真完成畢業論文，對自己各方面進一步完善和提高，為正式踏入社會做好準備。三、解決近期的不足1、學會處事，能盡量自己做的事情就自己做，不要依賴他人2、調整思想，把心中的懶惰性去除3、放寬心，不要因為一些不必要的言語而敏感到傷了和氣4、做事培養細心、耐心、專心，對一樣東西負責到底

四、畢業后五年的計劃在畢業后我們首先考慮的是自己的生存，因此對于工作的薪金方面對擇業比較重要，但也不會盲目選擇職業，對于企業的發展潛力和工作氛圍以及人員關系的氛圍也不可忽略，還有自己在這個企業工作的提升空間也很重要。如果一份工作能夠適合自己，那么就可以堅持下去，之后就可以在原有的崗位上逐漸提升，爭取在5年之內達到自己預期的目標1.第一年這一年剛進入公司，首先要適應變化，謹慎謙虛，努力做基層工作，不怕吃苦。多學習，多觀察，不會的要多請教他人，積累工作經驗，此外還要打好群眾關系，讓自己處于和諧的人際關系中。2.第二年這一年對于公司的結構和管理都有了比較深的認識了，對工作流程也都有了比較透徹的了解，可以帶新人了，因此工齡比自己小的員工心中有了一定的威信，但不能驕傲自大，仍需謙虛溫和，為自己贏得更多的尊敬。同時還應積極積累知識和經驗，畢竟工作生涯還有很長。爭取受到提拔，但不必抱太大希望，即使不論能不能晉升，都要更加認真工作，爭取下次有機會。

3.第三年這一年，擴大交際圈，與他人相處融洽，都做實事。能去其他公司進行實地考察，吸取先進經驗，同時對于管理經驗的累積也不可忽視。

此外，這時自己對于公司已經算是個比較重要的員工了，于是必須要積極爭取提升機會，即使不被提升也要知道自己是否有提升的空間，如果還沒有晉升而且也沒有提升空間的話，那么就要考慮一下是否還有繼續留下的必要了。4.第四年在這四年里是必須要經歷過至少一次的晉升，否則的話就不會呆到第四年了。在這一年里要經常與管理階層接觸，從中學習管理的經驗，為以后的再次提升奠定基礎。對于工作也要認真負責，這樣才會在工作上得到認可，被同事和管理者看重。5.第五年

5年是一個過渡期，在這五年中對于自己的專業已經有了很透徹的了解，同時對工作也有了豐富的經驗，因此要在這些基礎上再次爭取提升，盡量成為管理階層，這樣才能夠達到自己的職業生涯規劃。但是若沒有達到，也不要灰心，畢竟已經從事了5年，說明這份工作很適合自己，繼續做下去總會被重視的。如果已經達到管理階層，那么5年的規劃就算完成了，之后可以為自己再做一個職業規劃了。對此職業生涯的說明

計劃永遠趕不上變化，沒有人能預測自己的未來，在總體方向不變的前提下，根據時事的變化做出相應的調整，靈活多變，富有彈性，不會因為壓力太大導致遭遇過大的挫折。時常拿出自己的職業生涯規劃書看看來激勵下自己，力爭各個擊破，最終實現人生的理想。結束語

人的一生，七分靠打拼，愛拼才會贏。在大學三年中，一定要按自己規劃的那樣，持之以恒的堅持下去。我一直相信一句話：天道酬勤。我相信：只要我一直努力，一定會闖出一片屬于自己的天地，我的未來不是夢。謝謝觀賞以創業之心去就業口腔職業生涯規劃獻給自己的話站在人生的十字路口上，看著形形色色的人們，觀察他們的一舉一動，我收起了曾經的稚氣與天真，開始深刻思考我的人生：我最終會成為眼前的哪一類人，我想要的生活到底是什么樣子的，我的人生價值到底要如何體現……….這一系列的問題讓我陷入了迷茫，我似乎成為了一艘沒有方向的帆船，不知該駛向何處。這時我發現該停下來，給生活找一個目標，給學習找一個目的，給人生找一個意義，這一切的一切，就是要對未來有明確的規劃，看清前方的道路，勇往直前。下面就是作為大一學生的我對職業生涯的規劃。一、直觀自我俗話說：知己知彼，百戰不殆。人最大的敵人就是自己，審視自我，認清自己是成功的關鍵。1、這就是我，立體的我我，一個現實主義者，討厭幻想，崇尚實干，于是一直遵循一切從實際出發準則生活。因此比同齡人少了應有的情調。樂觀開朗的我，相信青春無極限，全身充滿力量，生活充滿激情。我是一個有主見的人，對任何問題都有自己的看法，不喜歡附和，隨波逐流，因此和人相處時會有些許摩擦。考慮問題比較全面，比較長遠是我的優勢，自信大方，做事有魄力，有站上舞臺面對眾人的勇氣是我的個性，也因此事業心較強。生活隨意，不拘小節是我的風格，但時而也有細膩之處，給周圍人以感動。認真，踏實是我的作風，不過有時會較真，鉆牛角尖，因此給同學留下了嚴肅的印象。缺乏藝術的細胞、運動的熱情是我的劣勢，所以我算不上是一個全面發展的當代大學生。除此之外，還懂得一點待人處世的道理，所以人緣還不差。這就是我，一個優點，缺點皆有的我。2、我的興趣愛好喜歡安安靜靜的聽歌，看書，寫隨筆。舒緩的旋律，富含哲理的語言是我的最愛。喜歡旅游，和大自然親近。浩瀚的海洋，巍峨的高山，廣闊的天空是我的向往的天堂。因為在我的觀念里，一個人只有眼界拓寬了，心胸才會開闊，未來的路才會變寬。我還喜歡拍照，定格美好的事物，美好的瞬間，人生之所以富有，是因為有記憶的支撐。3、我的能力知識決定命運的時代已經漸行漸遠，能力決定命運的時代悄然走來在學習能力上：有較好的悟性，善于思考，學東西比較快，自學能力比較強。在人際交往能力上：善于溝通交流，勇于接受別人的意見，待人隨和在團隊合作能力上：有在一定程度上有激勵，鼓勵，影響他人的能力。有一定的組織能力。深刻明白，團隊的重要性，因此善于在團隊中互相幫助，共同進步。4、我的價值觀我是一個現實主義者，一切從實際出發。雖然沒有為人類事業奮斗終生的偉大理想，卻懷著讓父母晚年生活得幸福，讓我周圍的人快樂，為家鄉的醫療事業做一些事的心愿，5、我的背景我來自農村，一個幸福美滿的家庭。父母是自主創業。二、專業就業前景分析

1、就業方向口腔醫學專業的學生就業領域較寬，既可以在大醫院從事口腔科工作，也可以私人開設診所，并且能在美容院從事相關的面部整容、美容。畢業后從事與醫學教育、科研、臨床實踐相關的工作：醫師——在醫療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦教師——在醫學院校從事口腔醫學教學工作科研工作者——研究口腔疾病的發生、發展、預防及治療銷售人員——到牙科醫療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作2．前景分析在我國，口腔科醫生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶2000。我國現有口腔醫生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫治。顯而易見，我國口腔醫生的數量遠不能滿足患者的需求。不過同時也應看到，我國牙病患者大部分在農村，而農村幾乎無口腔治療椅，絕大多數口腔專業畢業生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學生就業難的假飽和現象，因為即使在大城市的大醫院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術刀等，醫院無錢購新設備，而原有治療椅已有醫生使用，口腔科醫生的職業壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學生分配難的局面。

為了緩和醫患供求比例失調的現狀，鼓勵私人開辦口腔診所應是大勢所趨。國家出臺相應政策，私人診所，以確保廣大群眾能享受到高質量的口腔保健。有了國家相應政策的保障，畢業于正規醫學院校，接受了嚴格培訓的口腔醫生才更容易在行業競爭中取得有利地位，口腔專業的畢業生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫院擠，便會相對過剩，造成就業難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫生，去那些地方發展未必比留在大城市差，年輕畢業生在那些地方更易發揮才能，開創自己的事業。例如現在正值西部大開發，廣大西部地區非常缺少受過正規教育的口腔醫生，名牌大學口腔系的畢業生去那里一定會炙手可熱，很快便能擔當業務骨干，這是留在大城市大醫院的畢業生無法與之媲美的。總的說來，我國牙病患者比例高，數量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫生嚴重不足，因此口腔醫學在我國還有相當廣闊的發展空間。三、職業選擇分析

1、個人的職業選擇在大型綜合性醫院的口腔內科從事口腔醫生的的工作創業：開設一家以保健為目的,擁有口腔,針灸,足療,康復治療等一系列服務的醫療機構（1）選擇路徑就業——創業（2）選擇理由之所以選擇就業——在大型綜合性醫院口腔內科從事口腔醫生的的工作，是因為在這期間我可以積累工作經驗，增強技能，更重要的是我可以更多的了解這個行業，為以后的創業打下堅實的基礎。最后選擇創業，這是結合社會的現狀，人們的需求以及我的夢想所作出的決定。（3）自我分析優勢因素：首先，我是一個做事專心，態度認真的人，有責任感，團隊合作意識強，經過專業訓練，我相信自己可以勝任自己心儀醫院提出的要求。其次，我性格開朗，善于與人交流，適應能力強。這樣可以和同事融洽相處。最后，我事業心強，有一定的領導能力，家庭經濟條件，人際關系還不錯，這些都是創業的有利因素。機會因素：在我國，口腔科醫生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶2000，由此可見我國口腔醫生的數量遠不能滿足患者的需求。同時國家出臺相應政策，私人診所，以確保廣大群眾能享受到高質量的口腔保健。隨著國家經濟的發展，人民生活水平的提高，人們對口腔保健的意識會隨之提高，就業前景會更加明朗。2、第一職業目標選項的工作內容和勝任條件（1）工作內容口腔內科醫生主要負責牙髓病、根尖周病的治療，各種齲病、牙體缺損、牙本質過敏癥、牙外傷的診治。以及前牙無髓變色牙的內漂白治療，根管治療后的牙冠修復等工作。（2）勝任條件硬件1、口腔醫學相關專業畢業2、具有執業醫師從業資格，有一定的臨床工作經驗3、優秀的英語聽、說、讀、寫、譯能力，4、熟練操作計算機、辦公軟件及設備軟件1、具有高度的責任心、良好的職業道德、嚴謹的工作態度2、較強的綜合分析能力、敏銳的洞察力、為人穩重、誠信3、團隊合作意識強，善于溝通交流3、與職業選擇的差距1、想成為一名合格的口腔內科醫生必須要過硬的專業技能，大一的我專業知識還遠遠不夠。2、英語的聽說讀寫譯的能力，計算機操作能力還有所欠缺。3、一名優秀的醫生還需要很強的心理素質，在這方面我還有待加強。4、第二職業的規劃在醫院五年后，我將出來開設自己的口腔門診，以口腔門診為基礎，我會逐漸組建一個團隊，創建一個以保健為目的，擁有口腔，針灸，足療，康復治療，心理咨詢等一系列服務的醫療機構。這條創業之路會很漫長，很艱辛，但是最初的夢想一定可以到達。四、實現職業目標的具體行動計劃2010—2012專科階段：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、實踐、生活能力，全面提高個人綜合素質，為實習做準備。2013—2014實習階段：充分利用醫院資源，提高專業技能，拓展知識面，多關注就業市場，為通過執業醫師助理資格考試、就業鋪好路。2014—2016就業階段：積累大量的工作經驗，搞好人際關系，擴大交際圈，同時為通過職業醫師證做好充分準備，在這個期間搜集開設個體門診的相關資料，積累財富，組建團隊，為創業打下基礎。2017—？創業階段：全面實現夢想的階段，從小做起，朝著夢想不懈努力。