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文檔簡介

夏天禁止下河游泳的標語“請您留步吧,為了大家的心情,花香撲鼻——理想家園靠大家。創造一個美的家園。每人少扔一張紙,為了水塘的清潔,開發與保護同步落實環保教育,請不要向水塘扔果皮紙屑,放我們一條生路吧“愛我就別煩我〞環境與人類共存,鱷魚出沒,哪里就有生命小草在哭泣。從身邊做起。請不要下水去打擾水下的生靈。節約地球資源一座山城,溫馨最正確!河水還是個大姑娘她也害怕你脫衣~落實環保責任。綠樹成蔭,地球就會更美麗。保護環境,兩江圍繞。核心區是我們最后的家園2.求助湖邊嚴禁戲水和游泳的警示語謝謝1請各兒童監護人看管好自己的小孩。2場內不得追逐打鬧,否則后果自負。3嚴禁在池內跳水、潛水、嬉戲打鬧。4貴重物品請自行保管,否則后果自負。5物品只供存放,不作保管。6當心池壁,請勿碰撞。7地面濕滑,注意安全。8身高1米3以下的兒童不得到大游泳池游泳,初學者不得到深水區游泳。9請當面點清泳票,泳牌和現金,離場后概不負責。←→深水區1.6米13設備已壞,請注意安全,避免意外發生。現天氣逐漸轉熱。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。學校本著"以人為本"精神,為確保師生安全,嚴防因游泳帶來安全事故的發生,禁止任何同學私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳,嚴禁同學逃課逃學、課間休息、中午、上學放學到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳;除非有父母親等監護人的親自陪同!那么游泳應注意什么呢?我們匯合了有關知識。請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。一、游泳安全要點1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;2.下水前試試水溫,假設水太冷,就不要下水;3.假設在江、河、湖、海游泳,則必必須有伴相陪,不可單獨游泳;4.下水前觀察游泳處的環境,假設有危險警告,則不能在此游泳;5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。二、如何預防游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應合計身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲憊時,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要馬上跳入水中。游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。三、夏季游泳溺水自救方略如何確保游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持冷靜,積極自救:〔1〕關于手腳抽筋者,假設是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;〔2〕假設是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;〔3〕要是大腿抽筋的話,可同樣采納拉長抽筋肌肉的辦法解決。關于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:〔1〕假設溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;〔2〕溺者假設已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;〔3〕假設是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。四、溺水急救溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死〞,如心跳未停止的則稱“近乎溺死〞這一分類以病情和預后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統稱為溺水。急救方法1、將傷員抬出水面后,應馬上清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布〔手帕〕裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。2、呼吸停止者應馬上進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最正確。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地〔每分鐘吹16~20次〕進行,直至恢復呼吸為止。3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕〔手不離開胸骨〕使胸骨復原,反復有節律地〔每分鐘60~80次〕進行,直到心跳恢復為止。五、游泳時耳朵進水怎么辦?由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹堵塞,則水進入耳道后更易包裹于耵聹四周而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒適,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外。1.為了你的生命安全,請不要擅自與同學結伴游泳;2.為了你的生命安全,請不要在沒有家長陪同的狀況下私自下水游泳;3.請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳;4.不明水域,請不要下水游泳;5.為了遠離危險,請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩定邊坡等危險區域游玩、嬉水;6.生命只有一次,請珍愛生命;7.為了您的生命安全,去游泳時應有家長陪同;8.珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長;

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