我愛無煙環境我愛無煙環境（一）吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢？煙，起源于瑪雅人。瑪雅人、西印度群島及中央亞美利加土人，皆卷椰子葉作管形，裝以曬干成粉之煙草，或其他芳香性植物之葉。在特別情形之下，亦用竹或葦，此為最原始的煙管。為快樂而吸煙草及其他芳香性草木之風俗，自瑪雅人始，漸漸擴至中央亞美利加墨西哥及西印度群島的野蠻種族。僧侶深信煙草是一種有特別治愈效力的植物，他們把傷口涂以新鮮煙葉；頭痛或其他疾病，一吃煙汁，均可告無恙。在眾所周知的《魯賓遜漂流記》中，主角在生病時也吸食煙葉，可知這個觀點影響之深。但煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，DDT、砒霜你們應該知道吧，香煙里就有這些東西！它們會導致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。也許你會說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？”那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙里的有害物質釋放出來，于是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”（或“二手煙”）的狀態。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。在這里，我要呼吁大家創造一個無煙環境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大（二手煙）。最嚴重的是，吸煙的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙！就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來！我愛無煙環境（二）“咳咳！”我一推開廚房的門，就有了要窒息的感覺。看著這煙霧彌漫的房間，我不禁聳了聳肩：“老爸，你又抽煙了！”說實在的，我現在對“煙”這個字眼有種莫名的恐懼，但面對爸爸這個假煙民我又無計可施！雖說爸爸不經常抽煙，但積少成多，吸煙遲早會給他帶來危害呀！我真的很納悶，“吸煙有害健康”這句話眾所周知，就連煙盒上也有這樣的提示語，可為什么大家“明知山有虎，偏向虎山行”呢？就算大家不為自己考慮，也要為別人想想啊！難道大家不知道二手煙的危害嗎？，吸煙是害人害己呀！我為了讓爸爸覺醒，特地查閱了一下資料，上面說：“煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。它們會導致你惡心、眩暈、頭痛、使我們的工作效率降低。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。”讓我們看看，吸煙對我們的日常生活產生了多大的影響，吸煙就是在吸毒，就是在慢性自殺啊！大家為什么不睜開惺忪的睡眼，好好的看看事情的真相呢？另外，二手煙的危害比吸煙更可怕：“根據實驗研究結果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似。舉例說明：一名自己不吸菸，但配偶吸煙的人的肺癌發病率，增加20％”50％，在二手煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20％“30％。某些特定人群，如女性，因被動吸入二手煙患上述疾病死亡的數字與吸煙者幾乎同等，二零零二年，四萬八千四百名中國女性因吸入二手煙導致肺癌和缺血性心臟病死亡，而因主動吸煙引發上述疾病死亡的中國女性人數為四萬七千三百人。同年的吸煙男性中，十三萬七千人死于肺癌、十九萬一千人死于缺血性心臟病。”請大家仔細端詳一下這些驚人的數據吧！當我看到后，心靈上是為之一振，然后滿腦子都是“煙、煙、煙”我想：如果大家還愛自己的家人，還愛惜自己的身體，就請大家放掉手中正在燃燒著的煙頭，當忍不住的時候，努力克制住自己。5月31日是世界無煙日，我好希望天天都是無煙日，這樣我們就可以稱得上是“無煙社會”了。就讓我們珍愛生命、遠離香煙吧！我愛無煙環境（三）我愛無煙環境煙，是我們再熟悉不過的東西。要知道，一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。如果將三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內，3-5分鐘即可導致人死亡……即使能醫，也很難治愈，而且花費的醫療費也遠比買煙的多。現在人們的生活變得越來越富裕，吸煙的人數也隨之日漸增多。其實，很多人都知道吸煙會得癌癥，甚至讓人為之喪命，但他們卻抱著僥幸心理，希望自己能成為幸免者。等到他們無法幸免于難時，卻是悔之已晚了！我曾經聽媽媽說，家鄉里的一位老鄉，他害人害己，不僅自己吸煙，而且在兒子正年輕少壯時教他吸煙。終于有一天，父親在一次吸煙的時候，突然暈倒在地，被村民們抬到醫院。經醫生檢查，原來他的肺部早已變得黑乎乎的，而且一定要盡快做切除手術才行。手術過程中，醫生們大吃一驚：他肺里的血管與黏稠的黃痰黏合著。醫生很難分清什么是血管，什么是肺。所以一不小心把他們的血管切破了，導致大出血。雖經醫生全力搶救，但最終還是回天乏力，父親的心跳越來越弱，最后竟停止了跳動。在父親去世不久，他的兒子也因為不舒服到醫院去檢查，被查出患有鼻咽癌晚期。過了幾個月，兒子也痛苦地離開了人世。就這樣，一個才三十來歲的青壯年，在生命最璀璨的時候過早地凋零了。這是一個真實的人間悲劇，香煙的危害使這個家庭支離破碎，家破人亡。老母親白頭人送黑頭人，看著媳婦留下的孫子，淚水長流。二手煙的危害也很大，二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質，在通氣條件極差的環境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升至2.6%，大致相當于吸一支焦油含量中等的卷煙。我的舅舅和舅媽也深受其害。我的舅媽懷孕了，因為有小孩，所以全家人都勸舅舅戒煙，舅舅雖然口頭上說戒煙，可是他有時控制不住，就躲在房間里大膽地吸煙，使舅媽一回到房間就聞到一股濃濃的煙味。要知道，孕婦吸二手煙會導致胎兒發育不正常。這不，懷孕五個月的時候，舅媽去醫院產檢，檢查結果讓全家人都大吃一驚，原來胎兒的后腦勺上長了一塊大大的腫瘤，是一個畸胎。這個消息可把我們嚇壞了。舅舅后悔的說；“早知到是這樣我就不吸煙了。”可惜，這個世界上沒有后悔藥賣。最后，胎兒還是被打掉了。自從經歷過這件事后，舅舅終于徹底地把煙戒掉了。在此，我忠心地提醒人們，不要像我舅舅那么笨，為了吸煙，連兒子都不要了。真是害人又害己呀！吸煙對青少年危害性更大。青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，他們對外界環境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。所以為了全中國少年兒童的的健康成長，我呼吁全民戒煙，讓我們在無煙環境中呼吸清新的空氣！年強則國強，少年弱則國弱。為了我們國家的未來，全民應該動員努力創建無煙學校。加強宣傳，創造良好的控煙氛圍。讓學生利用班會或團隊活動時間認真學習“守則”“規范”，通過學習，提高認識，人人參與控煙活動，自覺抵制煙害，創造良好的控煙氛圍。廣告對青年的影響力是很大的，大多數青少年嘗試吸煙是由于煙草廣告和促銷活動造成的。影視作品特殊的社會作用，極大地影響著青少年的健康成長。影視作品中的吸煙鏡頭，特別是青少年偶像型人物的吸煙形象，對青少年的行為產生不可忽視的影響。我真不明白，政府呼吁我們不要吸煙，可是為什么電視上還出現這這么多的賣香煙的廣告？電影上還出現這這么多的吸煙鏡頭？我們可不能學，但是政府為什么不制止呢？人們往往都是在身體出現異常，甚至是遭受重創時，才會追悔莫及，但已經悔之晚矣！我代表全世界的兒童再一次大聲呼吁：為了我們的健康，為了人類！不要再吸煙了，只要人人都遠離香煙，世界將變得更加美好！我愛無煙環境！！我愛無煙環境（四）“飯后一支煙，賽過活神仙！”相信這句話大家一定不陌生，它出自吸煙者的“名言”中。可是同學們，你們知道吸煙對我們人體的危害吧？據有關資料介紹，吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。一個每天吸15到20支香煙的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多。煙是人類第一殺手。我的一位遠房舅舅，平時每天吸煙兩三包，因長期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。前不久到醫院檢查，發現是肺癌早期，剛剛做了肺部切除手術。這都是吸煙惹的禍！遠房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當耳邊風，現在終于嘗到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠房舅舅從此徹底遠離香煙，否則后果將會不堪設想！吸煙的人不僅危害自己的健康，如果在家里吸煙，弄得整個房間里煙霧繚繞，嗆味熏天，烏煙瘴氣的，使家人被迫吸“二手煙”，默默承受著煙霧的侵擾。《2008年中國控制吸煙報告》指出青少年現在吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，遭受二手煙霧危害的人數高達6500萬。5月31日是世界無煙日，同學們，為了身體健康，我們要共同抵制吸煙的習慣，提高社會對吸煙有害健康的認識，建立一個健康、清潔、無煙的良好社會環境。我愛無煙環境（五）我愛無煙環境石景山區六一小學六（3）班康曉萌據世界衛生組織調查：全球每年死于吸煙相關疾病的人達400萬，到2020年預計當達到1000萬人。在我國至少有3.2億煙民。當一只只煙被點燃時，一口一口被吸入體內時，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅游呢！隨著環保意識增強，創造一個無煙環境成為現在的熱門話題。說起煙，就會讓我想起我那個“煙爸爸”，他早晨起來的第一件事就是抽一支煙。無論何時何地，飯前抽，飯后抽，看電視的時候也要抽，甚至連上則所得時間也不放過。我整天生活在這個烏煙瘴氣的環境下，吸著這些嗆人的煙味，難道要我也成為一個“煙寶寶”嗎？一次，我和爸爸一塊看電視，爸爸又若無其事地抽起煙來，頓時房間里又是煙霧彌漫。我舉起手扇開爸爸吹出的煙。爸爸生氣地說：“你管什么，我抽煙礙你什么事？”我聽了以后反駁說：“您知道嗎？煙里面的毒性多，報紙上說一只煙里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠離煙啊！”盡管我的勸說句句在理，可是爸爸只說了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已經知道了煙的危害，并告訴我不要吸煙，那他為什么不為自己，為身邊的人想一想呢？現在，我多么希望爸爸能夠擺脫煙癮，讓自己，也讓家人過上無煙生活。我更希望所有的煙民們都能醒悟，盡快戒煙。而我們更要遠離煙的誘惑，讓我們共同努力，創造無煙的美好環境吧！（指導老師：裴雪飛）我愛無煙環境（六）藍天上空，一只雄鷹正在展翅翱翔。突然，遠處飄來了一陣煙霧——厚厚的，黑黑的，像一堵黑色的城墻，朝著雄鷹迎面壓過來。緊接著，一股刺鼻的異味彌漫在整個空中。雄鷹昂起頭，扇了扇翅膀，“嗥”的一聲，一頭扎進濃霧里，試圖快速穿過這片“黑城”。可是“黑城”仿佛是一片黑色的海洋，無邊無際。慢慢的，雄鷹頭昏腦脹、呼吸困難。不一會，它就從云端墜下。“哎呦，我的頭！”當雄鷹睜開雙眼的時候，發現自己躺在一棵松樹旁邊。“兄弟，你從天上掉下來，把我的頭都撞破了呢！”松樹抱怨著說，“你平時飛行本事不是很高的嗎？今天怎么了？”抬頭望望漆黑如墨的濃霧，雄鷹無奈地說：“唉，都是這煙霧惹的禍。我什么也看不見，而且里面的異味讓我胸悶氣短，渾身無力，就這樣，我掉下來了。”“想想人類吧，由于煙霧的原因，又會引發多少交通事故呀。我聽收音機里報道說，去年由于煙霧的原因，全球的交通事故增加了18。5%呢！”松樹說。“是啊，這該死的煙霧成為了人類死亡的又一大幫兇。”雄鷹點了點頭，又問，“對了，兄弟你最近過得怎么樣？”“唉，能咋樣，這樣的煙霧一陣比一陣濃，時間一天比一天長，你知道的，我得經常和太陽公公見面，通過光合作用產生能量，才能健康成長。這下到好了，這些煙霧剝奪了我和太陽公公見面的很多機會。你看我，現在嚴重的營養不良啊。”松樹耷拉著腦袋，晃動著枯黃的葉子嘆息著說。“嗯，我還聽說，煙霧致使農作物大量減產，農民減收嚴重呢。”雄鷹補充著說，“美國的報紙說，由于煙霧的影響，今年將有80%的農場減產三成。”。“你們別吵了！”一陣沉悶的聲音傳過來。看看還未散去的濃霧，雄鷹四處張望，可是黑漆漆的，什么也沒看見，“是誰啊？”“是我，你們的豬哥哥。”一頭瘦骨嶙峋的豬，身子一抖，身上的黑色粉塵四處飄散。雄鷹發現了身邊還躺著一頭皮膚光亮的白豬。“我的日子更苦呢。這煙霧中的粉塵長期吸附在我的肺里，久而久之，就發生病變，形成了甲型H1N1病毒。這個病毒不僅在我們動物之間傳播，還能在人與人之和人與動物之間傳播呢。”白豬滿臉痛苦。“是啊是啊，我聽說墨西哥有一百多人死于這種病毒導致的流感了呢。”松樹說。白豬接著說：“除此之外，煙霧中的粉塵會對人的肺和呼吸系統造成更大的傷害，嚴重影響了人類的身體健康。”“這煙霧真是其害無窮啊，可是聽我爺爺說，以前好像沒有這種煙霧啊？”雄鷹不解的問。“唉，都是人類破壞生態環境的結果。人們只顧向大自然索取，卻忽視了對大自然的保護。”松樹遺憾地說。這時，煙霧漸漸散去。燦爛的陽光照進了森林，天空也變得清澈無比，大地頓時變得活躍起來，四處都是一片生機勃勃的景象。“呀，我們又見到美麗的天空了！”“無煙的天空真美！”“我們愛無煙環境！”它們一起歡呼起來。我愛無煙環境（七）“你怎么又在吸煙？說你幾次了？改不改？”外婆一把奪過外公手中的香煙。說起“香煙”，那可是無人不知，無人不曉呀！走在大街上，吸煙的人無處不在，可其實人們心知肚明，吸煙有害健康，煙里有4000多種有害物質，可人們就是戒不掉煙。外公天天打麻將，邊打還邊吸煙，弄的房子里烏煙瘴氣，難受極了。據調查顯示，在我國，被動吸煙的的主要受害者是婦女兒童，所以，外婆天天也在“吸煙”，盡管自己沒吸煙。我們都知道5月13日是“世界無煙日”，在這一天，街上有許多“吸煙有害健康的”的宣傳，電視上也有許多“吸煙，吸毒。”的節目。少吸煙，多一點健康，少一點疾病。讓寧波更美麗！家人更健康！我愛無煙環境（八）我們人類生活在各種各樣的環境里，有好的，有壞的。那大家最愛哪個生活環境呢？我想當然每個人都喜歡空氣清鮮，無毒無害的好環境吧！我最愛無煙環境，它能減少大氣層污染和環境污染，給我們帶來清新的空氣，蔚藍的天空，完好無損的臭氧層。要是有毒有害的有煙環境，那么我們身邊的一切的一切將會發生翻天覆地的變化。草地將會一片暗黃，天空一片乳白，地球的臭氧層一點一點的破損，直到消失，簡直無法想象。吸煙和有煙環境不只能讓環境受到破壞，我們人類的身體也在承受著同樣的危害。吸煙有害健康，它能讓吸煙的人生命慢