力戒/煙癮/慢性/中毒Lijietobaccoaddictionchronicpoisoning發起人：XXX時間：202X呵護身體/吸煙有害呵護身體/吸煙有害1世界無煙日的來歷2世界無煙日的主題4簡單的戒煙方法3吸煙的危害和原因呵護身體/吸煙有害力戒/煙癮/慢性/中毒Lijietobaccoaddictionchronicpoisoning呵護身體/吸煙有害PART01世界無煙日的來歷NOSMOKINGNOSMOKING世界無煙日的來歷世界無煙日（WorldNoTobaccoDay）是世界衛生組織于1987年設立的節日，時間為每年5月31日，因為第二天是國際兒童節，意在希望下一代免受煙草危害。吸煙是當今世界最大的公共衛生問題之一，也是早死最重要的可預防因素之一，吸煙和二手煙問題嚴重危害人類健康。世界無煙日的來歷NOSMOKINGNOSMOKING世界無煙日的來歷世界衛生組織（WHO）在2008年報告中指出，全世界吸煙者總數約為13億，占世界人口的四分之一左右，每年有500多萬人因患吸煙相關疾病死亡。如果現在的吸煙情況得不到有效控制，到2030年，全球每年將有超過800萬人死于吸煙相關疾病；到本世紀末，吸煙將累計奪去10億人的生命，其中超過四分之三的死亡人數集中正在發展到中國。NOSMOKINGNOSMOKING世界無煙日的來歷在1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，會上建議把每年的4月7日定為世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay），并從1988年開始執行。但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一，吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康。世界無煙日的來歷力戒/煙癮/慢性/中毒Lijietobaccoaddictionchronicpoisoning呵護身體/吸煙有害PART02世界無煙日歷屆主題NOSMOKINGNOSMOKING世界無煙日的歷屆主題年份19881989199019911992199319941995主題要煙草還是要健康，請您選擇婦女與煙草青少年不要吸煙在公共場所和公共交通工具上不吸煙公共場所不吸煙衛生部門和衛生工作者反對吸煙大眾傳播媒介宣傳反對吸煙煙草與經濟年份1996199719981999200020012002主題無煙的文體活動聯合國和有關機構反對吸煙在無煙的環境中戒煙--口號：“放棄成長香煙”不要利用文體活動促銷煙草口號：“吸煙有害勿受誘惑”清潔空氣，拒吸二手煙無煙體育-清潔的比賽NOSMOKINGNOSMOKING世界無煙日的歷屆主題年份2003200420052006200720082009主題無煙草影視及時尚行動控制吸煙，減少貧困衛生工作者與控煙煙草吞噬生命無煙青少年口號：禁止煙草廣告和促銷

確保無煙青春好年華煙草健康警示口號：圖形警示揭露煙害真相年份2010201120122013201420152016主題性別與煙草口號：抵制針對女性的市場營銷世界衛生組織《煙草控制框架條約》，口號：煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命煙草業干擾控煙，口號：生命與煙草的對抗禁止煙草廣告、促銷和贊助提高煙草稅制止煙草制品非法貿易·············力戒/煙癮/慢性/中毒Lijietobaccoaddictionchronicpoisoning呵護身體/吸煙有害PART03吸煙的危害和原因NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因吸煙原因—主要是受外界環境的影響：01好奇心理02模仿心理03交際需要04消愁習慣NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因吸煙原因—好奇心理對大多數吸煙的青少年來說，開始只是出于好奇，常聽人說：“飯后一支煙，賽過活神仙”，便想親自去體驗其中的滋味。就算是曾經再討厭吸煙的人，出于好奇吸入第一口后也會被徹底洗腦。NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因吸煙原因—模仿心理香煙具有多種象征作用，歷史上許多偉人都喜歡吸煙，例如丘吉爾的雪茄、斯大林的大煙斗，這些偉人形象吸引許多青少年去模仿。此外，隨著成人或同伴的影響，以及吸煙者那種瀟灑自如、悠然自得的神態對青少年具有很大的誘惑力，吸引年輕人去模仿。吸煙原因—消愁習慣有不少人在工作、學習、生活中受到挫折以后，便借抽煙來緩解自己的緊張情緒，消除煩惱。NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因吸煙原因—交際需要在中國，吸煙已成為一種交際手段。敬煙往往是社交的序曲，能縮短人與人之間的心理距離。互相敬煙能溝通感情，產生心理上的接近，有利于問題的解決。許多人開始純粹是因為社交上的應酬，辦事前，首先要給對方敬上一支，隨后再為自己點上一支；別人給你敬煙，不接受又顯得不禮貌。隨著這種"禮尚往來"的增多，慢慢地由抽一支煙半天不舒服到半天不抽煙就不舒服，終于加入到吸煙者的行列。NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因1吸煙成癮之后，人們發現煙具有一定的興奮作用，而生理上的煙癮使得抽煙成為一種習慣和享受，許多吸煙成癮的人不吸煙就無精神，而一抽煙，就精神煥發，思路大開。認為用于提神2在許多青少年眼里，抽煙是一種所謂“男子漢”的標志，是成熟的標志。為了證明自己不再是小孩，而選擇了吸煙這種方式。還有很多人認為，女人吸煙源于追求男女平等和婦女解放顯示成熟NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因一包香煙內包含了超過7000種不同的化學物質，其中有69種是致癌物質，每一支煙，亦同時吸入這4000種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。是纏繞著吸煙者的香煙煙霧，我的成員眾多。看，我帶來了我最寵愛的三位大將。有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。吸煙的有害NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因尼古丁煙焦油一氧化碳我是尼古丁小姐，我能使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得.我，一氧化碳，我能冒充氧氣，偷偷搭乘血液循環的列車，當人的大腦細胞需要氧氣時，才發現被我做了手腳。我是得到師傅真傳的煙焦油。在肺中我會濃縮成一種粘性物質，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因對消化系統的危害據研究發現，吸煙者潰瘍病的發病率是非吸煙者的2-4倍。吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，使胃粘膜粘液分泌減少。NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因對其他的危害口腔問題：口腔粘膜色素沉著、口腔異味、口腔癌等眼科：視覺適應性減退、白內障、黃斑變性等生殖系統：不孕不育容顏易老等NOSMOKINGNOSMOKING吸煙的危害和原因對環境的危害污染空氣各煙草種植國近5%的森林砍伐與煙草加工有關。據測定，二手煙的危害是主煙霧的2倍。力戒/煙癮/慢性/中毒Lijietobaccoaddictionchronicpoisoning呵護身體/吸煙有害PART04戒煙的簡單方法NOSMOKINGNOSMOKING簡單的戒煙方法01戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功；02扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，避免參與往常習慣吸煙的場所或活動；03堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。日常生活中戒煙的幾種小方法NOSMOKINGNOSMOKING簡單的戒煙方法04餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁05煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙06告訴別人你已經戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。日常生活中戒煙的幾種小方法力戒/煙癮/慢性/中毒Lijietobaccoaddictionchronicpoisoning發起人：XXX時間：202X呵護身體/吸煙有害20200531為了你的健康拒絕吸煙/拒絕吸二手煙目錄content01030204世界無煙日的主題戒煙的簡單方法吸煙的原因和危害世界無煙日的來歷01世界無煙日的來歷世界無煙日的來歷在1987年11月，世界衛生組織在東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，會上建議把每年的4月7日定為世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay），并從1988年開始執行。但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一，吸煙和二手煙暴露嚴重危害人類健康。02世界無煙日的主題世界無煙日的主題世界無煙日的主題年份主題年份主題2003無煙草影視及時尚行動2010性別與煙草口號：抵制針對女性的市場營銷2004控制吸煙，減少貧困2011世界衛生組織《煙草控制框架公約》口號：煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命2005衛生工作者與控煙2012煙草業干擾控煙?？谔枺荷c煙草的對抗2006煙草吞噬生命2013禁止煙草廣告、促銷和贊助2007創建無煙環境2014提高煙草稅2008無煙青少年?？谔枺航篃煵輳V告和促銷，確保無煙青春好年華。2015制止煙草制品非法貿易2009煙草健康警示。口號：圖形警示揭露煙害真相2016……03吸煙的原因和危害吸煙的原因和危害主要是外界環境的影響：1、好奇心理；對大多數吸煙的青少年來說，開始只是出于好奇，常聽人說：“飯后一支煙，賽過活神仙”，便想親自去體驗其中的滋味。就算是曾經再討厭吸煙的人，出于好奇吸入第一口后也會被徹底洗腦。2、模仿心理；香煙具有多種象征作用，歷史上許多偉人都喜歡吸煙，例如丘吉爾的雪茄、斯大林的大煙斗，這些偉人形象吸引許多青少年去模仿。此外，隨著成人或同伴的影響，以及吸煙者那種瀟灑自如、悠然自得的神態對青少年具有很大的誘惑力，吸引年輕人去模仿。吸煙的原因和危害3、交際需要；在中國，吸煙已成為一種交際手段。敬煙往往是社交的序曲，能縮短人與人之間的心理距離?；ハ嗑礋熌軠贤ǜ星?，產生心理上的接近，有利于問題的解決。許多人開始純粹是因為社交上的應酬，辦事前，首先要給對方敬上一支，隨后再為自己點上一支；別人給你敬煙，不接受又顯得不禮貌。隨著這種"禮尚往來"的增多，慢慢地由抽一支煙半天不舒服到半天不抽煙就不舒服，終于加入到吸煙者的行列。4、消愁的習慣；有不少人在工作、學習、生活中受到挫折以后，便借抽煙來緩解自己的緊張情緒，消除煩惱。吸煙的原因和危害5、認為用于提神；吸煙成癮之后，人們發現煙具有一定的興奮作用，而生理上的煙癮使得抽煙成為一種習慣和享受，許多吸煙成癮的人不吸煙就無精神，而一抽煙，就精神煥發，思路大開。6、顯示自己的成熟。在許多青少年眼里，抽煙是一種所謂“男子漢”的標志，是成熟的標志。為了證明自己不再是小孩，而選擇了吸煙這種方式。還有很多人認為，女人吸煙源于追求男女平等和婦女解放。但面對煙草，男女終究無法“平等”，大多數研究表明，女性吸煙的危害尤甚于男性。吸煙的原因和危害一包香煙內包含了超過7000種不同的化學物質，其中有69種是致癌物質，每一支煙，亦同時吸入這4000種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。吸煙的原因和危害煙焦油內含有許多致癌物質以及能降低機體排除異物能力的纖毛毒物質。這些毒物質附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡并沉積。對呼吸系統的危害吸煙的原因和危害對其他的危害1.口腔問題：口腔粘膜色素沉著、口腔異味、口腔癌等。2.眼科：視覺適應性減退、白內障、黃斑變性等。3.生殖系統：不孕不育。4.容顏易老?！鼰煹脑蚝臀：Νh境的危害1.污染空氣2.各煙草種植國近5%的森林砍伐與煙草加工有關。04戒煙的簡單方法戒煙的簡單方法日常生活中戒煙的幾種小方法1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通