值得愿你遍歷山河仍覺得人間值得讀書分享會中村恒子人生只要能照亮某一處角落就好了

中村恒子1929年出生，她經歷了戰爭，日本戰后貧窮，如今已經94歲高壽。她一生都在做精神科醫師。80多歲的時候，她的老公去世。88歲的她，仍然被請去工作室，因為病人們需要她。她每周連續工作4天，直到91歲那年，因為腿骨折了才退休。她一生樂觀、勤奮、通透，在工作、家庭、人際關系和生死問題上，都有自己獨到的看法。有的人覺得工作“是為了實現夢想”，有的人認為“是為了做自己想做的事”。恒子老師認為，這些回答都是正確的。但是，從本質上來說，人是為了生活而工作的。這個道理，亙古未變。為了養活自己，為了養活家人而工作，這是工作的首要目的。一、關于工作

如果你在工作中，被權力、地位、名譽之類的東西緊緊束縛，在工作中一味地在意別人的眼光，那你很快就會疲于應對。如果這樣勉強度過幾十年，你遲早會被工作擊垮。過去，人們常被教導要“胸懷大志”，但是愿望過于高遠，大腦就會陷入對未來的焦慮中，只盯著未來想要達到的目標。這樣就無法專注于眼前，會經常感到迷茫。這個時候，不妨專注于眼前該做的每一件小事，腳踏實地把它們做好。如果自己有一份喜歡的工作，家人身體健康、精力充沛，孩子健康成長，家庭和睦，你還有幾個知己可以交談，這不是最幸福的事情嗎？感悟：二、關于家庭恒子的丈夫是一位耳鼻喉科醫生。談戀愛的時候，恒子認為她丈夫是個溫暖的男人。但是，婚后老人來幫忙帶孩子，恒子老師的丈夫和岳父母產生矛盾。她丈夫干脆每天下班之后就跑去和同事們喝酒。他不回家，不給家用，不管孩子。恒子老師也面臨了“喪偶式”育兒。她數次提出離婚，又在丈夫的懺悔中心軟。最后，面對酗酒的丈夫，恒子老師明白了：她不可能改變別人，能改變的，只有她自己。她最終決定，自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。當她對丈夫不再抱任何期待的時候，她自己的內心反而沒有那么多抱怨了。當我們不再期望改變對方，而是專注于自身的成長時，改變就會悄然發生了。后來，隨著年齡的增長，恒子老師的丈夫逐漸回歸家庭，成了一個好父親、好爺爺。二、關于家庭不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，我覺得這才是應該考慮的關鍵。無論如何，不要忽視你面前的事情，這是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家務也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。在人生中，很多事情不會按照我們的想法發生，這會讓我們感覺很痛苦。但是，很多時候，即使改變伴侶，新的矛盾、新的沖突，依然會存在，沒有人能讓你百分之百滿意。所以，與其要改變別人，不如改變自己，讓自己更美好。每個人都有自己的意志、自己的人生，而這些東西都在不斷變化中。無論是夫妻，還是父母和子女，都是同樣的道理。即使是你最愛的孩子，他長大之后也會獨立，開啟自己的人生。放棄控制和改造的愿望，尊重孩子的獨立個性，這是父母的使命，這也是人生的真相。感悟：三、關于人際關系：人很難不與他人比較。“比較”既有好處，也有不好的地方。與人相比，為了不輸可能會更努力。另一方面，比較可能會讓自己羨慕別人，同時會產生為什么自己如此不幸的想法。從這一點來看，“比較”帶來的壞處較多。他人有他人的人生，自己有自己的人生，每個人都有不同的人生軌跡，沒有必要和他人比較。人生的滿足感并非由別人決定，也絕不應該追求和別人同樣的生活。我們經常限于糾結或者不滿，大多數時候并不是我們自己的生活出了什么問題，而是我們被他人所左右了。不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度便好。出人頭地的人生、沒有成功的人生、孩子優秀與否、房子的大小、車子的好壞，如果只去和別人比較，那永遠都不會快樂舒心。放下執念，生活也可以很輕松。“執念”一不小心就會讓我們的生活變得不滿意，讓我們離幸福越來越遠。與其執著著要做什么，要得到什么，不如對自己說：不要做，不需要。對朋友保持“來則歡喜，去則放手”的態度，對朋友和自己都是最輕松的。對生活，遵從內心的想法，不過分強迫，順心而為。感悟：四、關于死亡：任何事情有開始就會有結束。人只要出生，就會面對死亡。不管是一個人離開，還是在醫院離開，我覺得能帶著尊嚴，安安穩穩地死去便足矣。擔心死亡來臨，提前做好計劃終究無濟于事。把最基本的要求告訴家人，其余的事情順其自然就可以。人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人。死亡即生命的終結，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意。死亡后，無論你是被稱贊，還是被評論，都與死人無關，因為聽不見他們在說什么。在健康的時候，擔心孤獨地離開人世實在是白白浪費精力。感悟：人這一輩子究竟什么最重要？史鐵生寫過這樣一段話：我四肢健全時，常抱怨周圍環境糟糕，癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子。幾年后長了褥瘡，懷念起前兩年安穩坐在輪椅上的時光；后來得了尿毒癥，懷念當初長褥瘡；又過了一些年，要透析，清醒的時間很少，懷念尿毒癥的時候。大仲馬也講過同樣的話，他說人生無所謂幸與不幸，只是兩種不同境遇的比較罷了。我認為活在當下才是最重要的。恒子老師的很多觀點，讓人想起孔子的著名弟子顏回：一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。