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——馬克吐溫曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛,父母是你們的偶像,小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長,現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了,與父母之間的距離無形中在拉大,和爸爸媽媽之間可能再也不是無話不談了。我們與父母關(guān)系的變化一只公雞發(fā)現(xiàn)土里埋著一顆閃閃發(fā)光的珍珠,它以為是什么好吃的東西,就把珍珠刨了出來,費(fèi)力地想把它咽下去。但當(dāng)它發(fā)現(xiàn)這顆閃閃發(fā)光的珍珠并不是什么好吃的東西時,馬上就把珍珠吐了出來。我們與父母關(guān)系的變化(故事欣賞)這時珍珠對公雞說:“我是一顆珍貴的珍珠,人們想要找到一顆珍珠就像大海撈針一樣難啊!而你怎么這么輕易地就把我丟棄了呢?”公雞說:“有什么了不起啊,如果誰給我一顆谷物,我馬上就拿你去交換。”我們與父母關(guān)系的變化(想一想)公雞發(fā)現(xiàn)了一顆珍貴的珍珠,為什么卻把它輕易地丟棄了呢?在公雞眼中,為什么一顆珍珠和一顆谷物的價值是一樣的呢?不同年代的人在同一問題上觀點(diǎn)相左,差異較大,形成隔閡、矛盾。我們與父母關(guān)系的變化我們現(xiàn)在怎么了?信件一:“不知從什么時候開始,我突然覺得自己家的空間變小了,難道是我的個子長高了,才感到家里的天花板給了我一種壓抑感?我說不清為什么,反正覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥,毫無自由。父母與我朝夕相處,卻根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清楚我的困惑。他們對我總是斥責(zé)多于鼓勵,要求多于傾聽,我已經(jīng)明顯感覺到我和他們之間的隔閡。現(xiàn)在我和父母要么互不搭理,要么就是激烈的爭吵,我該怎么辦呢?
——苦惱的女兒我們還能親密如初嗎?我們現(xiàn)在怎么了?信件二:女兒是我們無微不至的呵護(hù)中長大的,可她上了初中以后,與我們的交談逐漸減少了,問她學(xué)校了的事,總是一句‘不知道’就打發(fā)了我。平日里,我們叫她往東,她偏要往西;我們認(rèn)為是美的,她都嗤之以鼻;我們認(rèn)為丑的她都津津樂道。原來那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了?難道這就是我們付出無數(shù)心血換來的結(jié)果嗎?
——傷心的父母我們還能親密如初嗎?我們現(xiàn)在怎么了?你與父母的溝通有沒有出現(xiàn)類似的問題?說一說:是什么使我們與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)?談一談:什么使我們與父母疏遠(yuǎn)了曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛,父母是你們的偶像,小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長,現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了,與父母之間的距離無形中在拉大PART02什么使我們與父母疏遠(yuǎn)了青少年年齡的增長和自我意識的增強(qiáng)。與父母在生活經(jīng)歷、角色身份、興趣愛好、思維方式和認(rèn)知水平等方面的差異。什么使我們與父母疏遠(yuǎn)了你想喝...爸爸、媽媽會選擇喝...炎熱夏季,酷熱難耐……什么使我們與父母疏遠(yuǎn)了你想看...爸爸、媽媽希望你看...休閑閱讀時間到了……什么使我們與父母疏遠(yuǎn)了你想...爸爸、媽媽希望你...周末放假了…..打籃球等運(yùn)動看電視認(rèn)真學(xué)習(xí)溝通是跨越代溝的最好方式曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛,父母是你們的偶像,小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長,現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了,與父母之間的距離無形中在拉大PART03代溝的表現(xiàn)生活方面你的觀點(diǎn)父母的觀點(diǎn)父母觀點(diǎn)的合理性穿著休閑、新穎、時尚,名牌……樸素、大方、得體,校服……學(xué)生不應(yīng)該在穿著打扮上追求時髦……花錢大方,不懂得節(jié)省……節(jié)省,限制子女的零花錢……學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣……看電視不管什么節(jié)目都愿意看……看新聞、有知識性的……了解國內(nèi)外大事,增長知識面…………………………代溝的表現(xiàn)原來代溝的出現(xiàn)是正常現(xiàn)象啊。那么面對代溝,我們應(yīng)該怎么做呢?跨越代溝態(tài)度一:反抗與逆反,父母說什么,我就反對什么,不顧父母反對,我行我素。態(tài)度二:順從,懾于父母威嚴(yán),不敢反抗,可心里卻很不舒服。態(tài)度三:逃避,從不和父母說心里話,父母問什么,敷衍了事。態(tài)度四:溝通當(dāng)我們的觀點(diǎn)與父母不一致時,哪種態(tài)度有助于解決矛盾、沖突?跨越代溝最好的方式學(xué)會與父母溝通心靈導(dǎo)航①學(xué)會多觀察——了解父母;②學(xué)會多一分付出——感恩父母;③學(xué)會不提過分要求——體諒父母;④學(xué)會換位思考——理解、寬容父母;⑤學(xué)會贊賞父母、幫助父母;⑥學(xué)會虛心接納父母正確的意見——認(rèn)真聆聽父母;⑦學(xué)會多談心交流,求同存異——釋放自我。化解愛的沖突溝通是跨越代溝的最好方式自我測評:答對6題以下的請你以后多與父母溝通。1、你父母的生日是_________。2、你父母的體重是_________。3、你父母的身高是________。4、你父母穿_______碼鞋。5、你父母喜歡顏色是________。6、你父母喜歡水果是________。7、你父母喜歡的花是________。8、你父母喜歡的日常消遣活動是_____________。如何與父母有效溝通曾經(jīng)你們和父母之間是那么的相愛,父母是你們的偶像,小時候的你們與父母幾乎是無話不談。但是隨著年齡的增長,現(xiàn)在的你們和父母之間好像沒有往日親密了,與父母之間的距離無形中在拉大PART04心理學(xué)家說:“出生于快樂家庭的孩子,長大后他會比一般人快樂。”但是,營造快樂家庭不應(yīng)該僅僅是父母的事情,也是你應(yīng)該承擔(dān)起的責(zé)任。家庭的快樂來自于父母,也來自于孩子。小時候,父母是我們成長中主要的依賴,可隨著年齡的增長,我們接觸了更廣闊的世界,有了自己的想法,開始不認(rèn)同父母,與他們時有爭執(zhí)。我們希望獲得父母尊重,但尊重是雙向的,我們也要先尊重父母。如何與父母有效溝通一、尊重是基礎(chǔ)無論對他們說話的方式與內(nèi)容是否能接受或認(rèn)可,但至少大多數(shù)情況下他們的出發(fā)點(diǎn)都是好的,如果在與他們溝通的過程中,我們能夠再耐心一點(diǎn),態(tài)度能再端正一點(diǎn),甚至能夠站在父母的立場上看待問題,讓他們有被需要和尊重感,那么與父母的溝通就會更為愉悅,更有溫情,他們也更能夠聽進(jìn)我們的話,更能理解我們的需求,因為愛是相互的。如何與父母有效溝通二、傾聽是前提我們和家長談?wù)撌虑闀r,要保持專注,認(rèn)真傾聽對方,不僅僅體現(xiàn)在語言行為上,也體現(xiàn)在非語言行為中,例如談話時盡量在較為安靜的環(huán)境中,要放下手機(jī)或手里其他物品,不要一邊玩著手機(jī)看著電視,一邊敷衍地聽;要和說話者有眼神接觸,甚至面對長輩的時候要身體坐端正、前傾,能夠在聽的過程中適當(dāng)點(diǎn)頭示意,表示你正在專注聽他講,并對他人的信息感興趣;不要急于打斷他人說的話,對他人的話輕易做出評價,要讓對方把話說完,避免錯誤理解對方的意思,或是擾亂他人思路,這也是我們尊重他人的表現(xiàn)。真正的聽明白聽清楚,準(zhǔn)確把握他人的意思,才會使后續(xù)的溝通更為順暢。如何與父母有效溝通給予反饋也是有技巧的,馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》中指出,我們應(yīng)該明確自己的觀察、感受和愿望,有意識地使用語言理性且溫暖地表達(dá)自己的需求,而不是簡單地對抗、指責(zé),我們可以多利用“我……”字句代替“你……”字句,試著使用這樣的句子“當(dāng)我(看、聽、想)到的……我感到……因為我需要/看重……你是否愿意……?”讓家長能夠明確我們的想法,理解我們的感受。例如家長對我們有誤解,說的話我們不認(rèn)同,例如學(xué)習(xí)很長時間,三、反饋是要素剛想拿手機(jī)放松一下,就被看到,被家長數(shù)落“你怎么又玩手機(jī)啊不學(xué)習(xí)”,我們不要用“煩不煩啊,我才剛玩,不用你管我”之類的話來引發(fā)矛盾。可以嘗試這么說:“媽媽,當(dāng)我聽到你這么說我的時候,我其實(shí)挺委屈的,因為我才剛剛拿起手機(jī)想放松一下,我知道你是為了我好,能夠多學(xué)習(xí),但我也需要休息,你看我能再玩十分鐘嗎?”我們非常清楚地表達(dá)了自己的想法和需求,家長也得了相應(yīng)的反饋,矛盾減弱了,溝通才是有效的。如何與父母有效溝通四、情緒是提示在和家長溝通時,有時會伴隨著情緒的波動,這是十分正常的。但我們要注意的是,不要讓情緒左右了我們的理智,也不要在極端情緒下和家長“硬碰硬”,或是放狠話、草率做決定,因為這時候說出的話都是不經(jīng)大腦思考且極度傷人的,傷家人也傷自己。因而當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或家人的情緒不能很好控制時,一定要馬上按下“暫停”鍵,停止談話,可以明確地指出“我現(xiàn)在的情緒非常不好,我們大家都先冷靜一下”,換一個空間,等情緒平復(fù),理智回歸以后再進(jìn)行交流,否則溝通就是完全無效的。如何與父母有效溝通四、情緒是提示同時,我們可以采用多樣化的溝通形式,例如利用專門的“對話本”來交流意見和感受,用“留言”的方式進(jìn)行情感的交流;或是
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