我能專心

教學目標：

1、通過輕松的游戲活動，讓學生親身體驗、感受集中注意力的重要性，對學生進行適當的注意力的訓練。

2、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

教學重點：

1

、通過游戲訓練、問題討論，找到注意力不能集中的原因，體會專心的重要性。

2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

教學難點

通過活動，掌握提高注意力的方法。

教學準備：多媒體課件

釣魚圖片卡

教學過程：

一、

熱身活動：

師：大家好，請大家看大屏幕，在舒緩的音樂中，讓我們先來來放松一下吧，

你可以微閉雙眼，全身放松，兩手搭在雙腿上??

（音樂起，老師朗誦

使學生學習自然輕松）

師：慢慢睜開眼睛，感覺怎樣？

二：導入新課

環節一

游戲活動

過渡

師：帶著這份輕松和靜美，讓我們一起進入今天的學習吧，我們一起學習第九課《我能專心》

我們先一起做個游戲

游戲一

看圖形

全班分為男、女兩組，大家共同看大屏幕。

男同學回答：圖中有幾個三角形？

女同學回答：圖中有幾個圓形？

師再提問男：你觀察圖中幾個三角形？那你有沒有觀察到圖中有幾個長方形呢？

男生：沒有。

同樣的方式提問女，答案相同。

師：同一幅圖，由于我的問題不一樣，大家所觀察的目標也不一樣，注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。（板書：注意力）

游戲二：口令游戲

師：你的注意力如何呢？來我們再來做一個“口令”的游戲，聽清口令，現在開始。注意力要集中啊！

師：抬頭、點頭、起立、坐下、舉右手、向左看、坐下；提高難度，進行“反口令游戲”“反口令”解除，集中注意力聽清要求，坐下、起立、搖頭、向左看、舉左手、抬頭、坐下、點頭；

提問：你一直沒有出過錯，請問你是怎樣做到不出錯的？這位同學，你剛才是不是做錯了？你能告訴大家你為什么做錯了嗎？

師：要想做好這個游戲，就需要集中注意力（板書：集中），

集中注意力，就是“專心”希望通過這節課的活動與體驗，同學們能夠有所收獲。

三：提高認知

感悟體驗

環節二：自我診斷

師：說到注意力，你對自己的注意力了解嗎？我們進入今天的

第二個環節

自我診斷?實話實說

出示診斷書，共有兩部分內容，請你認真思考，實話實說。

1、

自我診斷：

師：那么是什么因素影響了你集中注意力呢？

不感興趣

瞌睡

身體不舒服

外界干擾

情緒不好

2、實話實說：

在你平時的學習生活中，做哪些事注意力容易集中？為什么做這些事情注意力容易集中呢？

3、小結過渡：很多同學都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學習的內容感興趣。所以說，集中注意力，激發興趣很重要。（貼板書：激發興趣）

環節三：體驗活動

師：要想集中注意力，除了保持濃厚的興趣以外，還有什么重要因素呢？先來做個小測試——

出示:

11+14+16+8+5+0+4+31，不出示問題，請大家看8秒，隱去題目，出問題：請問一共有多少個加號？一共有多少個1？最終的結果是多少？

（1）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現的時候卻傻眼了呢?

（2）因為老師沒有布置明確的具體任務，同學們沒有帶著明確的任務去思考，當然回答不出來啦。

小結：從上面的小測試中，同學們也發現了，集中注意力，明確任務很重。

（板書：明確目標）。

只有當我們明確具體的任務后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。

總結：集中注意力需要

明確目標。

師：這個活動還告訴我們，其實，注意力可以通過訓練來提高，

環節四：走進訓練營

活動一：認真聽

師：師讀兒歌《小熊過橋》

提問：里面出現了幾個“小熊

”？

師：是什么讓你說對了？

總結：

集中注意力要學會認真傾聽，可以提高我們的學習效率

活動二：仔細看

1、出示圖片（釣魚）

師：請你用眼睛追視每一條線段所走過的軌跡，并在終點處的方格里寫下該線段的序號。要求集中注意力，一分鐘內完成，并且只能用目光追視而不能借助手指或筆等工具。活動開始

計時！

師：你覺得你怎么做，可能會找的更快一點？

計時！

比較

兩次的結果

總結：手眼并用可以集中我們的注意力。像這樣仔細聽、認真看，手眼并用。這就是聚精會神（板書：聚精會神）

過渡：通過激發興趣，明確任務，聚精會神來集中注意力都是從我們自身出發的，那么外在的環境對我們集中注意力又有什么影響呢？

1、大家愿意挑戰一下自己嗎？出示游戲：釣魚圖。

拿出老師給大家準備的圖，找找這些同學各自釣到了什么？并請標注出來

聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“停”，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。

預備——開始！（播放動畫片1分半鐘）

（老師巡視，找連不下去的同學，心里有數）

你為什么沒有完成任務，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。

（板書：排除干擾）

2、我再來采訪下剛才順利完成的同學，你能告訴我剛才怎么連那么快?你是怎樣排除干擾的？

3、在這里，老師要向大家講個小故事。《居里夫人的故事》

出圖圖片，介紹居里夫人的成就。

環節五：回歸生活?學以致用

學到此，我們明白了集中注意力的幾個方法，他們分別是？（齊說板書）同學們說的好，但遇到實際的情形，你還會解決嗎？進入第五個環節回歸生活

1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學？情境辨析，提出合理解決方法。

學生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。

學生2：做作業特別容易分心，別的同學十分鐘可以做完的題目，他卻要花半個小時。

你有什么好辦法能幫助他們排除干擾，集中注意力呢？給他們支個招，說說幫助他的方法師：學習了這么多方法，同學們一定有很多收獲吧，現在就請同學們針對自己的注意力問題給自己小秘籍。

師：總結

除了我們剛剛學習的集中注意力的幾個方法外，老師再給大家介紹一種方法，勞逸結合

(板書：勞逸結合)

今天，老師先想教給大家一個在課間就能練習的簡單的放松方法。——冥想法。放腦波音樂

同學們請睜開雙眼，回到現實中來，你有什么美好的感覺呢？

（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學習累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）