一周的工作心得體會怎么寫（33篇）

一周的工作心得體會怎么寫（通用33篇）

一周的工作心得體會怎么寫篇1

按照行里統一要求，我認真閱讀了《高效能員工工作法則》這本書，感到受益非淺，

這本書全面詳細的介紹了世界500強企業員工高效能工作的黃金法則，對中國企業員工的工作現狀進行了深入的剖析，提供了一套如何讓低效率員工迅速成為高效能員工的方法。應該說，這本書對于我們現實的工作具有很強的指導意義。

什么樣的員工才是高效能員工?高效能員工必須做到：

1、工作時認真仔細、精益求精;2、對工作、對公司高度負責;3、永遠把最重要的事情放在第一位;4、追求速度、講求效率;5、敢于創新，解決工作中遇到的困難;6、善于學習，更好地為企業服務。

認真第一;責任第一;要事第一;速度第一;創新第一;學習第一。世界500強企業高效能員工的黃金工作法則造就出了一流的員工和一流的企業。認真、負責、效率、創新、學習，應當成為我們職業生涯中的永遠不可或缺的工作品質。

工作是一個人的基本權利，有沒有權利在這個世界上生存，看我們能不能認真的對待工作。公司給我們工作，實際上是給我們生存的機會，我們只有認真對待這個機會，才對得起公司給予的待遇，才能獲得更好的發展。

認真的工作，用心的工作，把精益求精當成認真工作的完美表現;無論在哪一個崗位，始終保持一種責任意識，對客戶負責，對團隊負責，對公司負責。一個具有高度責任感的員工，在工作的時候，他不是簡簡單單負一下責任就算了，他會比老板還負責，認真對待工作，他不僅認真，而且還對工作的結果負責，當一個人能對事情的結果負責時，他必能擔當起重任。

工作的過程就是解決一個個問題的過程，做正確的事比正確的做事更重要。在我們實際的工作中常常會患有大企業病：工作流程煩瑣、響應速度緩慢，大家都各司其職，按部就班的做事，大家都只是在正確的做事。然而，并不是所有的工作都能明確的分工，總有分不清的工作，必然出現管理上的死角，這就需要發揮我們的能動性，及時補位，去做正確的事情。以高度的責任感，自覺把自己的工作和公司的目標結合起來，只有這樣，才是對公司負責，也是對自己負責。

通過閱讀這本書，感覺最有收獲的是要事第一法則。所謂要事第一，就是把重要的事情放在第一位，先把重要的事情處理完，再去處理其他事情。要事就是與工作目標有關，凡有價值、有利于實現個人目標的就是要事。如果一項工作的結果對本部門目標的實現起不了重要作用，或者對今后的工作產生不了長遠的影響，那么它就不是要事了。因此要學會把區分急事和要事，永遠把最重要的事情放在第一位。只有學會做重要但不緊迫的事情，才能讓我們朝著自己的工作目標越走越近，工作越干越出色。養成做要事而不做急事的良好個人習慣，我們對工作才會駕輕就熟。這樣我們就會提前做工作計劃、按時復習功課，經常鍛煉身體，保持良好的狀態，避免臨陣磨槍的緊張和尷尬。

總之，通過閱讀這本書籍，對照自己的實際工作認真反思，感覺自己要把這六項黃金法則當作今后的工作的努力方向和目標，在發展形勢瞬息萬變的今天，惟有不斷的學習，才能有競爭力;惟有不斷的鉆研，才能站穩腳跟;惟有不斷的提高，才不會被人超越。職場的競爭規則是強者勝，企業的用人標準是有才能者錄用。因此，在今后的工作中，自己要努力學習，勇于創新，以高度責任感，精益求精的認真的工作態度，讓自己成為一個認真負責的高效能員工，為企業做出更大的貢獻。

一周的工作心得體會怎么寫篇2

終于熬到周末了，身心可以休息一下了，回顧下豬豬生平第一次工作的頭一個禮拜吧!

早晨班車是6點40，我天天5點多就醒吧!然后洗漱出發，到班車站準時等著!班車準時到達，很豪華!大家陸續上車，就是無聊的漫漫路程了!一趟1.5小時，每天工作8小時，這樣一算，我一天基本對時了!到達工廠，好家伙，上百輛班車在工廠門口!有錢呀!小日本!然后各去各家，各找各媽!

這個月是試用期，第一個禮拜的內容很簡單，貌似和學校一樣!前3天是導入教育，課程安排的好緊好緊，老師一撥接著一撥，給我們灌輸企業文化還有日資企業的一些規矩和注意事項，最主要的也是安全教育。用日本人的話叫：安全最優先!在這頭3天也確實體會到了，前3天去食堂吃飯(這個工廠很大，據說有將近1萬人吧)路過裝焊車間，就是焊接汽車的地方，那場面那是相當壯觀，用他們的話叫:放花，火花四濺呀!小叉車來回竄!我也慶幸沒分哪去!呵呵~有點像跑跑卡丁車里的工廠，一條條流水線真火爆呀!

昨天和今天學習技能，也聽說了職業病，貌似在這干的就是拿命換錢吧!走那算那吧!誰叫我不是本科呢!

技能老師不錯~用他的話就是帶我們玩著過，這也算工作哦~可給工資的!嘿嘿!就和我們扯吧~給我們講汽車和一些車間發生的危險，叫我們謹記：安全最優先，還有什么4S呀!暈~都是小日本提出的，什么整理整頓清掃清潔，還一套套的!不過細琢磨也對，人家做的汽車世界銷售第一，那絕對不是吹的!認真聽吧!這也是學習呀!還知道了很多汽車的常識，好像一輛汽車的利潤是70%左右吧!呵呵(中高檔車)!還有很多，可惜我平時不關注這個，也沒記住什么，就那些名字就叫我暈暈乎乎的!管他呢!誰給錢就給誰干吧!

這5天當中，上班最怕遲到，進入工作琢磨8個小時怎么熬，雖然現在沒進現場還在培訓階段，也不辛苦，不過也很不適應，上午琢磨中午吃什么。下午盼著快下班，下班了盼著趕緊跑，要不班車沒有好位置了，回家了也松口氣了，一天結束了，上會網看會電視9點多睡覺了!嗨~這幾天天天這心情，老人告訴我們說：剛來都覺得別扭，習慣了就好了!希望如此吧

周末寫寫一周的工作心得，感覺也不錯!希望以后繼續堅持住!要不真能忘記這里，忘記那些關心我的人!確實沒心情也沒力氣干別的了!

下周繼續技能訓練，然后軍訓去了!回來再和各位匯報哈!玩回去了，然后睡覺，不必為明天要早起而早起了。

一周的工作心得體會怎么寫篇3

不知不覺在_公司_線的_工作已經三個月了，從一開始實行五班三運轉到七班五運轉制公司和中心領導根據電話量和實際工作需要，在保證話務員的工作質量并令話務員有充足的休息時間，曾三次調整話務員上班時間。這一點讓我充分體現了上級領導科學和人性化的管理制度。

另一方面，在4月份輪到我們組上白天班，白天上班人員要比倒班人員多，這也是考驗我如何管理好班組的提供了一個很好的鍛煉機會。白天班接觸到的案件較多樣化、復雜。有時會遇到不屬中心受理范圍的案件或者涉及到城管法律法規問題不懂時自己會馬上向領導咨詢，有時感受到好像在打仗一樣，講求隨機應變。因為隨時根據實際情況靈活安排工作。一般來說作為班長跟組員一起接投訴電話，當案件多的時候，就要及時分派，否則區專線就不能即時處理的情況下會直接就會影響到中心的案件回復率。

有時接來訪，市民一個接一個。記得有一次想上廁所都不能走開，唯有忍到最后，加上組員會不時問你案件的問題，有時忙得應接不暇。因白天上班人數多要妥善安排吃飯時間和休息時間，有時不能確保每人休一個小時，與組員溝通協調，配合安排，為確保線路暢通，大家都愿意午休時間縮短一點也沒有議異，這一點是很難得的。

我深深體會到倒班是辛苦的，通過上白天班使我體會到以前上白天班的同事也同樣是辛苦的，更使我深深體會到工作期間絲毫不能馬虎，不要計較個人得失，要隨時為大局著想。

在三月份我在各方面做得不夠好，因為涉及自己一些私人問題，單主管也主動跟我了解情況，我也承諾自己會在下一個月做得更好。結果我4月份的各方面成績有大幅度提升。從這一點我學會了工作時工作，絕不能把私人問題帶到工作中去，也證明了事在人為，有錯就要改，最重要自己意識到不為失敗找藉口，只為成功找理由，以后我會繼續像四月份一樣努力做到最好，這是我在這里工作最深刻的體會。

一周的工作心得體會怎么寫篇4

瑜伽體系是習瑜伽者形體再造過程中一個十分重要的藝術工程師。心、身在其的引領下，能使習瑜伽者進入一個無限美妙的形體再造藝術天地。所以對瑜伽形體姿勢的欣賞是瑜伽紅塵為打造瑜伽麗人的重要基礎訓練內容。

我們如何才能欣賞和體會瑜伽體系的思想內容和主題呢?總的來說，就要通過瑜伽感知、感情體驗、審美認識和判斷這三個階段。

通過這三個心理活動的相互作用，使欣賞者(也是習瑜伽者)對瑜伽形體姿勢有了具體的感知和體驗，對瑜伽形象有了更準確的把握，欣賞者才能在此基礎上深刻理解瑜伽形體姿勢表現的深層內涵(至于瑜伽形體姿勢的功能介紹，當然更可以通過解釋了解姿勢的內涵)，并對瑜伽姿勢的藝術價值作出審美判斷，使欣賞者既得到精神的高度升華，又獲得最大的藝術滿足感，進而作用于人體提升了體態藝術價值。

習瑜伽的感知是欣賞瑜伽姿勢的感性階段。這一階段是欣賞者對瑜伽姿勢中節奏、力度、速度、造型等瑜伽基本要素的感覺，以及對這些要素及其結構的綜合形式，如平衡感、節奏感、和諧感、曲線結構、風格等等的感受。包含著對瑜伽基本情感特征的初步體驗和理解，如抒情、平和，安寧、愉快等等。

接著就進入情感體驗的階段。表現情感是各類藝術的共同特征。瑜伽姿勢藝術以復雜的體頻刺激來引起感覺，喚起人的情感。我們認為：在習瑜伽中，外在的客觀性消失了，瑜伽與欣賞者的分離也消失了，瑜伽精靈于是透入人心與主體合而為一。就是這個原因，瑜伽成為最富于表情的藝術。

不同的形體姿勢組合形式、節奏感、刺激量、瑜伽精靈與心靈、形體響應等千變萬化的力點組成形式，對人的心、身產生刺激，情緒上出現不同的聯覺反應。如有的個體在演繹蛙式，感到蛙的呼吸悠長;別的個體同樣習瑜伽蛙式時卻悟到此物中氣充沛。

這時瑜伽形體姿勢就能使欣賞者不僅調動自己平時所積累的生活經驗與感情體驗，而且還能與瑜伽姿勢所表現的感情在基本性質上取得一致，使得瑜伽欣賞中的感情體驗在辯證統一中得以充分展開。

越過這階段后，就進入審美認識和判斷的階段了。認識即理解，判斷即評價。要運用和發揮認識與判斷的作用，首先就要對瑜伽形體姿勢有一個理性的認識，即對姿勢從形式到內容和人體意義的認識。

欣賞者除了練習不同的瑜伽形體姿勢以外，還有賴于對瑜伽姿勢的標題、仿生靈物、靈物體態以及動、靜感表現手段和方法的了解分析。

例如在欣賞瑜伽樹式時，我們要了解樹式所處的自然環境、生存狀況和仿生靈物的生長規律、心靈狀況，還要對其作用于人體的力度和方法以及人體生物內在結構和氣質進行理解，這樣才能真正體會到瑜伽體系仿生精靈的博大情懷和崇高的精神境界。

經過理解認識階段，對瑜伽體系仿生精靈的審美評價也會隨之而出。欣賞者往往會發出一些仿生靈物美不美這樣的感嘆和認識，這些感悟也就是我們對仿生靈物的審美評價。

比如我們在反復練習和理解了瑜伽蛙式以后，會對此式與人體的藝術創新、表現出來的偉大精神力量和生物功能給予稱贊與肯定。這種稱贊和肯定，又會增強欣賞者欣賞該類瑜伽形體姿勢的欲望，激起更強烈的情感共鳴。

由于欣賞者的心靈境界、藝術修養和趣味等因素的差異，其審美個性同瑜伽圣賢的審美意識不可能完全相同。因此在欣賞瑜伽形體姿勢過程中，個體所理解的瑜伽形體姿勢和瑜伽圣賢對姿勢所表達的審美情感存在著差異性。

這樣，欣賞者在欣賞瑜伽形體姿勢時既可以對欣賞對象入平其中，感受、體驗、理解瑜伽形體姿勢，又可以出乎其外，按欣賞者自己的審美個性進行審美評價。總之，如果是基于打造瑜伽麗人為目的，那么瑜伽形體姿勢欣賞應該以審美體驗為目的，以陶冶性情，激勵積極人生為本。

一周的工作心得體會怎么寫篇5

我是經濟管理學院20__級碩士研究生，本學期擔任本科非經管專業必修課程“經濟管理概論”助教，主要任務隨堂協助主講老師授課、批改平時作業、學生答疑以及試卷批閱等工作。依稀記得，由于是第一次擔任助教一職，心里一直忐忑不安，怕自己不能勝任的情形，如今，為期四個月的助教工作就要劃上句號了，其間有付出，有收獲，也算是一個成長的過程。為此，寫下一篇助教心得感想，闡述作為一名助教應有的價值體現。

助教，顧名思義，是輔助性的工作職位，其工作內涵強調配合與協調。配合即充分配合任課老師的工作，任課老師教務繁重，對于很多基礎性的工作，如制作完善教學PPT、批改學生平時作業等，可能應接不暇，這時，助教必須能夠積極主動為老師分攤，從而讓老師將更多的精力放在授課上；協調則是針對老師與學生之間的溝通，由于能夠申請助教的課程基本都是學生人數多的課程，任課老師1對n的溝通有時會出現障礙，所以助教有義務成為老師與學生溝通的橋梁，如向學生傳達老師規定的學習要求與計劃、向老師反映學生學習上遇到的困惑即學生的意見與建議。當然，作為助教，還應有的一項任務即是學生的學習答疑，由于老師精力有限，而學生眾多，助教有必要就一些自己力所能及的問題幫助老師答疑。助教工作容不得半點放松和不負責任，在我的想法里，助教相當于半個“老師”，我們應該以教師的標準嚴格要求自己。

助教工作有其重要的意義，所以具有一定資歷和條件才能更好擔任助教一職。首先，也是最重要的，助教對于所帶課程必須有較深的了解，是相關領域，這樣不僅是為了更好地應對學生答疑工作，更是為了清楚了解學生學習過程中需要把握的重點及可能遇到的難點和疑惑，從而更好地與學生溝通，協助老師安排學習計劃。對于“經濟管理概論”一課，由于我本科及研究生階段一直在經濟管理學院學習，所以，應對本門課程，還算游刃有余，整個助教工作比較順利。其次，助教還應有一定的溝通能力，作為聯結任課老師與學生的紐帶，助教需要在老師與學生之間進行有效溝通，傳遞最準確及時的教學信息。最后，助教必須要合理安排自己的時間，由于助教大部分是高年級的學生，平時課業繁重，而助教一職又是一項花費精力、傾注責任心的工作，所以助教必須能夠合理安排自己的工作和學習時間，不能顧此失彼。

本學期通過擔任助教工作，我的責任心，協調和處理事務的能力、與學生溝通交流的能力、組織小規模教學活動的能力均得到鍛煉。很感謝學院和任課老師能給我這樣一次擔任助教的機會，工作中有疏忽和不足之處，老師也及時給我指出，讓我改正。在擔任助教的過程中，可以向任課老師學習教學經驗，培養與學生的溝通能力，雖然以后可能并不從事教育事業，但老師傳到授業解惑的一言一行令我印象深刻，我想，通過助教這樣一種“非師非生”的形式走進課堂，可以讓我更好地理解這一點。

一周的工作心得體會怎么寫篇6

我愛學習嗎?愛!還是不愛!自從那次考試后，我的腦邊就一直響著這個聲音

那天是我期待已久的期末考試。我對我的成績，那是相當放心，我的成績從來就沒下過95分，不過我考得這么好都是為了炫耀，我從來都對學習不看重。這不，今天又要考試了，我可是十分高興。

我興奮得以每秒20米的速度沖向學校。來到學校，我的死黨曉群就跑過來問我：親愛的虹虹啊，你今天怎么這么高興啊?今天不是期末考嘛，我不高興能咋地?我回答道。曉群迷惑不解：要考試你還高興?當然啦!那你曉群還沒說完，監考老師就來啦，她急忙回到座位。同學們，今天要期末考，大家是知道的，透露一點秘密，這次期末考很容易，你們老師說要是考不到60分就別來上學了!這個可怕的監考老師又來增加我們的壓力了。切!大家齊聲說道。

可以發試卷了，可以發試卷了。廣播發出聲音。唰唰唰&&試卷發下去了。我一看，語數英都是那么簡單，看來這次我又能炫耀咯!一題過一提，一題又一題，我以每分鐘20題的速度做完了前面的題，現在只剩下作文了。小意思。我沒看清楚題意就開始寫作文了。不一會兒便把作文寫完了，我滿意地看著我的杰作。

在離考試結束只有15分鐘時，我突然發現我的作文題意不對，怎么辦，離考試結束還有15分鐘，要不要改?反正不改也是錯，那就賭一賭吧!我用修改液吧作文涂掉。5年級的學生注意，5年級的學生注意，離考試結束還有10分鐘，離考試結束還有10分鐘。這消息傳進我的耳朵里，要快，要快!我趕快寫文，可這文要邊寫邊想，可不是容易的事，加上過度緊張，怎么想也想不出來。5年級的學生注意，5年級的學生注意，離考試結束還有5分鐘，離考試結束還有5分鐘。又來了，怎么辦，別管了，隨便寫一些，我手顫抖著寫了幾個字。怎么了，手不聽使喚了?不行啊，快寫。怎么辦?5年級的學生注意，5年級的學生注意，考試結束，考試結束。啊，怎么辦?去求老師。老師，我可不可以寫下去，我的作文還沒寫完。我快要哭了。不行!監考老師一口回絕。

考試結束了，我也哭了。我失去了考試前的得意。在同學面前我是個很堅強的女孩，可是我這次竟然哭了。死黨曉群走過來，遞給我一塊紙巾，無語。我拿著紙巾擦著眼淚，突然，我怔住了，我這是怎么了，我哭了，我怎么會哭了，為了一次考試，我哭了?因為我不能向同學炫耀?還是考不到60分被老師鄙視?不，那種感覺絕對不是;難道我不，不可能。我愛上學習了?

回到家，我一個人關在房間里，想了很久：是這樣嗎?我愛學習?

一周的工作心得體會怎么寫篇7

聽了五四青年節的團課，讓我們紅房子青年感到，“五四”的火炬已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。一句不計報酬，不論生死更是展現出了復旦人的勇氣與擔當。國難當頭，我們身為醫務工作者，雖不能奔赴一線，但也能做到堅守自己的崗位，扛起自己的責任，做好本職工作，踏踏實實堅守崗位，防守抗疫。我們不懼風雨，勇擔重任，微光匯聚星河，共戰艱險疫情！我們向馳援武漢的醫務人員致敬，也深知我們作為臨床護理人員，我們更應恪守后方，疫情就是命令，防控就是責任，始終堅守臨床第一線，做堪當民族大任的復旦青年。復旦青年，當之無愧的好青年，紅房子青年，定也爭做好青年！

一周的工作心得體會怎么寫篇8

從20__年6月份開始，我們小組開始了廣東省科研實驗創新項目的前期工作，指導教師是我校法學院的楊帆副教授。到現在，將近一年的大學生創新性實驗計劃就過去了了。回想起過去一年里參加創新實驗的過程,從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關參考文獻,確定實驗項目、實施方案與尋找創新點;并制定詳細的研究方案和步驟;對項目進行相關調查和研究;到最后確定項目的可行性，一步步走來，其中的辛苦與辛酸只有經歷過的人才會懂，其中的經驗與成長也只有經歷過的人才會分享和擁有。這是一次難得經歷，一次讓我們得到鍛煉得到成長的經歷。

大學生創新性實驗計劃項目實施強調自主性、探索性、實踐性和協作性,遵循興趣驅動、自主試驗、重在過程的原則。注重創新性實驗項目的實施過程講究長遠效益,強調項目實施過程中在創新思維和創新實踐方面的收獲,重點培養學生的創新意識和創新能力,不急功近利,不為成果而設計,重在實施過程中得到的鍛煉和培養。這次創新性實驗項目我們團隊選取的題目是《打造現實版QQ樂園的可行性研究》，針對目前發展迅速的網絡生活，設想打造一個把網絡游戲等搬到現實生活中來的，加強親友交流、親近自然、放松自我的樂園。

在項目研究方面，我們最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創新實驗不是課上的實驗，只要按著老師講的、實驗指導書上步驟做就行了。做的課題對于我們來說，是一個幾乎沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。在項目進行過程中，越是做到后面，越是進展得深入，我們越發覺自己不懂的太多了。就以項目中為樂園選址，需要考慮很多自然因素，這是我們遇到了一個全新的概念&&水華，學理科的我們真的從來沒聽過這種地理、氣候方面的專業術語，于是認真查閱資料。做項目的過程真是一個不斷在學習的過程。而通常，除了尋找幫助，往往最重要的還是要自己思考。

在創新方面，首先要確定創新的方向和目標。方向和目標是貫穿整個實驗的核心，只有明確方向，圍繞這個方向努力下去，才可能有結果。創新點可以從很多方面確定，不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經做過的東西，在自己力所能及的范圍內就好。當然，能做出更大的成就最好。有時思維可能會出現停滯不前的現象，好像只能思考到這個程度了。這時要用發散思維多方位的考慮，作出大膽的猜測。但要始終圍繞創新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣平凡的一步步得出來的。

回想這一路走來的過程，真的感觸很深，我們雖然只是個兩人的團隊，但是我們同舟共濟，在項目中一直并肩前行，這種為同一目標共同奮斗的團結氛圍特別讓人有歸宿感。在這幾個月中，組員間相互學習，這對于我們每一個來說無疑是最值得珍藏的，就我們個人提高方面來講主要表現在以下幾個方面：

1、創新能力

1995年在全國科學技術大會上指出：創新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力。我們大學生是將來國家建設的中堅力量，在一定意義上，我們就是國家的未來，未來的科技創新、制度創新、觀念創新是需要我們去開創的，所以我們要培養自己的創新能力，用創新思維去思考現實生活問題，我想這也就是大學生創新性實驗的初衷吧。我們從創新視角，將社會問題與現實結合起來換個角度考慮，獲得我們的課題立項，這也就是對我們創新能力、創新視角的肯定。這次課題的立項讓我對創新有了新的理解，創新不僅僅是創造新的事物，更是從新的角度來思考問題，找到各個事物表象背后所昭示的問題實質。創新思維能開拓我們的視野，同時給我們的工作與學習帶來不斷的驚喜。

2、溝通能力

人與人之間是需要溝通交流的，尤其是在團隊合作中，我們需要通過有效地溝通來達成在項目計劃與實施上的高度一致。項目組成員每個人的觀點與思考問題的角度都不一樣，我們需要通過不斷的溝通與交流，來實現大家在知識與觀點上的分享。而另一方面，我們的項目是需要通過實際動手來獲得我們所需的數據與信息的，這也給我們的溝通交流能力帶來挑戰。還有在做調查問卷時，在街上尋找調查對象，有開始不被人理解和協作的，這是的溝通能力還真是必不可少的。幾天做調查問卷下來，感覺自己溝通交流真是提高了不少。

3、自主學習能力

在做項目過程中，由于很多東西是第一次接觸，不懂的真是太多了，我們不能一遇到問題的就去請教老師，所以我們必須通過獨立的分析、探索、實踐、質疑、創造等方法來實現學習目標，知曉我們所需了解問題。在此過程中大大提高了我們自主學習的能力，也加深了我們對問題的理解。

4、團隊合作能力

項目是我們團隊共同的項目，大家的目標是一樣的，在團隊合作中難免會因為觀點的不同而產生碰撞，這時候需要我們以團隊為重，以項目為主，全身心投入，并充分尊重團隊中的成員。我們組從項目立項之初成員之間的不太了解到現在發展成為很好的隊友很好的朋友，這也見證了我們的團隊合作能力。每一個人的力量都是有限的，在團隊中我們能聚集起每個人的能量，將之發揮到最大效用。

最后感謝黃老師在我們實驗過程中的耐心指導與幫助!

一周的工作心得體會怎么寫篇9

曾幾何時，也因為自己的工資待遇、生活的種種壓力等等問題而煩惱，總感覺在校園中曾經編織的美麗夢想逐漸破滅了。沒有了信心，沒有了熱情，工作時總是采取一種應付的態度，工作上懶散、消極、抱怨…這樣的情緒在我的身體里面蔓延，還好《你在為誰工作》來到了我的身邊，更加堅定了自己的信念：我們不僅是為了目前的工資而工作，我們還要為將來的工資而工作，為自己的未來而工作。

就像在《你在為誰工作》書中所說的：“一個人如果總是為自己到底能拿多少工資而大傷腦筋的話，他又怎么能看到工資背后的成長機會呢？他又怎么能理會到從工作中獲得的技能和經驗，對自己的未來將會產生多么大的影響呢？

的確，能力比金錢重要萬倍，許多成功人士的一生跌宕起伏，但最終能重返事業的巔峰。那就是因為有一種東西永遠伴隨著他們，那就是綜合能力。而且他們的這些綜合能力，不是一蹴而就的，而是在長期工作中積累和學習得到的。

想想當初自己剛進入__集團之時，年輕氣盛，對于工資常常缺乏更深入的認識和理解，以致目光短淺，消極對待工作，那是多么的幼稚做法。其實，工資只是工作的一種回報方式了，對于剛剛踏入社會的畢業生來說，更應該珍惜工作本身帶給自己的回報。比如，艱難的任務鍛煉我們的意志，新的崗位能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的團隊精神以及與人溝通的交際能力……

所以我們要停止抱怨，抱怨只會讓你自己煩惱憂愁，最終一事無成，就像自己給自己挖個洞鉆進去，對工作的態度改變，工作的處境也會隨之改變，增強信念，豐富自己的知識，讓我們置身于公司發展的優越環境中，為自己的未來努力工作，與公司一起騰飛吧。

一周的工作心得體會怎么寫篇10

20__年，新冠肺炎疫情大爆發，無數的醫護人員、全國各地的志愿者紛紛逆向奔赴武漢、馳援災區。他們無所畏懼,爭分奪秒地挽救了一條又一條生命。全國人民齊心協力,很快便扼制了病毒的蔓延。世間哪有什么歲月靜好，只是有人替我們負重前行。致敬英雄!疫情在繼續，但我們少年兒童停課不停學,讓我更加堅定了當一名樸實無華的老師的堅定信念。

奧運賽場上,14歲的跳水冠軍全紅蟬深深地打動了我。小小少年一出道便登上了世界領獎臺,成了全世界新少年的榜樣。我發誓:一定要像她那樣,刻苦訓練,成為國之棟梁,做有用之材。

中國速度的象征一復興號,讓我們從追趕者變身領跑者。從中國制造發展成中國創造，目前小小的我們,只能從身邊的小事做起。比如愛黨、愛國、愛班級、愛老師、愛同學……我們更要刻苦學習真本領,打好基礎,將來回饋祖國，投身于中華民族復興事業中!

新百年,新征程，請黨放心,我們時刻準備著！

一周的工作心得體會怎么寫篇11

家家燈火通明的時刻，一種無形的恐懼正攏向關悅的人們，待到大年初一，疫情爆發的消息如海浪般涌向人群，猝不及防。

打開電視，映入眼簾的是無數的白衣天使，他們穿著笨重的防護服在患者間來回穿梭，停駐在患者的床前，悉心照顧，量體溫，做各項檢查，忙的焦頭爛額。但只要一看到臥病在床的患者們，他們就又會重拾干勁兒，繼續奮斗，日夜兼程不停忙碌，通常要等到工作一天后，才能湊合地吃上一頓飯。待到患者們健康出院，醫者們都會感到欣慰。

在疫情一線上，醫護人員盡職盡責，無不在為搶救病人貢獻自己的一份力量。沒讓眾人失望的是，在疫情背后，也有無數志愿者在貢獻著自己的一份力量。在工廠，工作人員忙著生產一次性防病毒口罩，為醫護人員制作一次性防護服;在各個地方，數不盡的愛國人士在為武漢加油;在日本，民間群眾也自發捐助口罩……這些都是無言的幫助。

小到人民，大到國家。在黨的指揮下，工程隊人們火速建設火神山及雷神山醫院，并隨即投入使用。在黨的指揮下，各路防護人員投身其中，真正做到“眾人拾柴火焰高”，有的在街頭噴灑消毒液，有的組織宣傳激勵人心的標語，有的組建志愿隊做各類志愿工作。海外華僑無不在與疫情作斗爭。

昨日，偶然又看到這樣一篇報道：在醫院整天忙于工作的人員摘下口罩，護目鏡，脫掉防護服后，臉上是塊塊紅腫，條條印痕，滿背的汗水，哪一個不是辛勤的見證。為病人趕走病毒，為更多的人服務。他們將自己的生死置之度外，明明知道有被感染的風險，但他們毅然趕往一線，他們逆行的腳步是最美的，同樣，他們是最美逆行者。

一周的工作心得體會怎么寫篇12

時間如水，生命如歌。“之間的流年，我們告別了一個學期的緊張局勢，并迎來了一個夏天。

今天放假。”老師的話音剛落，學生們歡呼：“節日假期。”老師說什么，沒有誰聽到。男人喜歡飛翔的鳥兒，擺脫了約束的書籍。朝回家的路上，一個親了。

出了教室，我深吸了一口氣。我覺得自己像一個氣球，一個單色天，學校，老師緊緊抱著我。假期，老師放松手中的線，讓我飛給我夢想的地方。

度假的感覺真好。睡到十點鐘前一天早晨睜開了惺忪困倦。悠閑地穿衣服，也不需要擔心爸爸和媽媽的催促。細細地品味，武漢小吃。在微風中吹空調，所以我不能幫助，但思考的學生。他們一定和我一樣在家里享受空調的涼爽。

度假的感覺真好。保持父母在一本閑書故意通過。他們的臉上掛著微笑，似乎是反對原閑書，然后看不再備用。

痛苦的一章

好日子似乎總是那么短暫。畢業生明年，我這樣的好日子要更短。

讓我在過去的一年中，其結果可能有一個快速的。媽媽給我定了一個目標：抓住每一天的假期。

母公司生活不能做任何事情。我的美好生活很快就結束。每日任務的學習安排，而不是真正去學校時，充分。積分點學習英語，并指出幾點來完成這項工作，少數幾個點的數學，和少數幾個要點和語言學習。時間經過母親的精心安排，甚至沒有一點點的上場時間。真的很煩人！像這樣的。我的暑假生活何樂。

懷念起在學校的日子。在和平時期，但一些條條大道部分限制學校，學校更累，更多的就業……但用心去體會，但可以發現，其實是很純的學生之間的友誼，不僅學習生活非常有規律，而這緊張的學習，生活很充實。今天，我聽的鈴聲，但不甜的，無形的同學們歡快的數字，只聽到母親無休止的嘮叨只看到我的父親面臨著嚴重的。我只是充滿了挫折和無盡的煩惱。

夏天，學生喜歡無拘無束的鳥沒有學習一個沉重的負擔，沒有嘮叨的母親間歇性的，在自己的空間里自由地飛翔，盡情嬉戲的泳池旁，讓晶瑩的水珠在四個跳躍風景如畫的東湖，不同風格的欣賞湖浸泡組的襯衫，走進繁忙的超市的味道涼爽，空調副本，坐在電腦桌前，電腦鍵盤在指間打“噼里啪啦”美妙樂章。而我呢？只安排了令人窒息的學習任務。此外，它的父母也失去了原有的狀態。

記得學校的日子。每天早上，母親將我的最終年初專門為我設計了一種營養豐富的早餐。現在的好。饑餓的咆哮，我的母親把我的父親，我的父親把我的母親。最后一致認為，我是不合理的，自己放假回家了，但不要讓父母睡懶覺，好好休息。太不體諒辛勤工作的父母。最后，只有中午，早餐省如饑似渴地學習。

下午，我在做練習。父親哭了出來：“我的女兒，給我們一杯水。”原來是利用我的假期回家不必擔心影響我的學習。父親請了一堆我的同事們來的“碼長城”。這下好了，倒了一杯水，出來的答案突然忘記所有的。通常，一個下午的寫作練習，只有一個下午的時間寫了。用于總是抱怨自己的寂寞，悶在家里。現在呢？活潑好動，已成為一個服務員。

每個人都希望在夏季，冬季，期待著到了夏天，到了冬季學校，我期待著放假，放假想上學。這種意識特別強，在今年夏天。

一周的工作心得體會怎么寫篇13

尊敬的銀行領導：

我很抱歉在這個時候向銀行提出了辭職。

作為一名在銀行工作了三年多的員工，我對銀行有著一種格外親切的感覺。每一個人在他年輕的時候，都有很多第一次，我當然也不例外。我的第一份工作是在銀行，我最青春的三年也是在銀行度過的。在這里，我學會了很多東西，能夠跟同事們在一起工作，我覺得很開心，這里的每一位都是我的大哥大姐，我的叔叔阿姨，是他們教給了我在學校里面學不到的知識，如何為人、如何處事、如何工作……

來到銀行也有接近_年的時間了，在這段時間里，銀行的領導對我十分照顧，同事們對我也十分友好，對我無論在工作上還是生活上都提供了很大的幫助。雖然工作有時會累一點，但是那微不足道付出跟我在這里得到的相比，如同滴水之于。

在銀行里，領導們也對我十分的關心，從剛進入銀行開始，我就感受到從上至下的溫暖。因為我是銀行里年齡最小的，也從來沒有在這么大的集體里生活過，自然而然的，心里面就會產生一種被呵護的感覺。這是一種以前在集體里未曾有過的感覺，很溫馨，很自豪，而且它一直陪伴著我，直到我離開……但這種感覺不會隨著我的離開而走遠，我想我永遠也不會忘記，畢竟我曾經生活在一個溫暖而又溫馨的集體里。

此致

敬禮!

辭職人：

時間：

【篇三】銀行辭職報告

尊敬的_行領導：

您好!

首先感謝您在百忙之中抽出時間閱讀我的辭職信。

我是懷著十分復雜的心情寫這封辭職信的。自我進入銀行工作之后，由于行領導對我的關心、指導和信任，使我獲得了很多機遇和挑戰。經過這些年在行里的工作，我在金融領域學到了很多知識，積累了一定的經驗，對此我深表感激。

由于我自身能力的不足，近期的工作讓我覺得力不從心。為此，我進行了長時間的思考，覺得行里目前的工作安排和我自己之前做的職業規劃并不完全一致，而自己對一些新的領域也缺乏學習的興趣和動力。為了不因為我個人能力的原因而影響行里的工作安排和發展，經過深思熟慮之后我決定辭去_行的工作。我知道這個過程會給行里帶來一定程度上的不便，對此我深表抱歉。

非常感謝行里十多年來對我的關心和教導。在銀行的這段經歷于我而言非常珍貴。將來無論什么時候，我都會為自己曾經是_行的一員而感到榮幸。我確信在_行的這段工作經歷將是我整個職業生涯發展中相當重要的一部分。

祝_行領導和所有同事身體健康、工作順利!再次對我的離職給行里帶來的不便表示抱歉，同時我也希望行領導能夠體恤我個人的實際情況，對我的申請予以考慮并批準。

辭職人：_

20_年_月_日

一周的工作心得體會怎么寫篇14

春節如期而至，而讓人揪心的是，新型冠狀病毒也在這個春節肆虐猖獗。家家戶戶都緊閉大門，避之不及，一家人一起吃團圓飯，而另一群人卻舉著“武漢加油，別怕，我們來了”的旗幟，毅然趕赴武漢。正是這一群群“逆行者”，給了心急如焚的武漢人民一劑鎮定劑，給了全國民眾溫暖與感動。

難道“逆行者”們不怕死嗎?難道“逆行者”們不想在這春節之際和家人團圓吃個年夜飯嗎?難道“逆行者”們就不想躲在家中遠離病毒嗎?不，他們也害怕，他們都有家有室，是他們的不畏犧牲精神，他們的醫者仁心，他們的責任心使命感支撐著他們。

我昨天看了一個視頻，被訪者是一位女醫生。她哭著說，她也很害怕，她也很怕被感染，她也很怕再也見不到家人朋友了。采訪者問她，都這么害怕了，為什么還能堅持?女醫生立馬穿上了手上的白大褂，抹掉了眼淚，勇敢又自豪地說，就是因為這個，穿上了它就有了一種使命感，正是這種使命感讓我有了堅持下去的勇氣。

84歲高齡的鐘南山院士勸大家能不出門就不出門，走親戚聚會吃飯更是能避免就避免，而他自己卻毫不猶豫奔赴一線戰場武漢。而現實中卻有人抱著僥幸心理，甚至說著“我是誰，我百毒不侵”這樣的胡話，繼續走街串巷，為病毒傳播制造機會。這樣做真的很不對，就是在給醫生添堵，給國家添亂。要是不幸感染了新型肺炎病毒，無疑會給醫生們增加新的負擔。我們都知道，很多大醫院的醫生們已經超負荷工作了。我們做好自己，這就是給“逆行者”。我們承前繼后，向白衣天使們學習。

還記得，去年哥哥姐姐們高考完，大家商討要填什么志愿時，“醫生”這個職業首先就被他們棄選了，因為他們說從醫不僅學業繁重，學齡長，而且剛剛就業時薪水也不太理想。但這又如何，醫生是每一個時代的仁者，在這場沒有硝煙的戰場上，醫生就是主力軍，是城市的守護者。我們要向他們學習，讓醫學夢想能到處開花，老一輩的醫者退下，新一輩的頂上!我想，今年高考結束，我的志愿已定，我要當醫生!

這幾天看到一則報道，一位醫生給女朋友發信息：如果我平安歸來，我就娶你為妻。那一瞬間，我感動莫名。向英雄致敬，向“逆行者”致敬，你們是最可愛的人兒!你們會有一大群的后繼者。希望這場沒有硝煙的戰火早日結束，希望你們一個個都完好無損地歸來。

一周的工作心得體會怎么寫篇15

今年能被組織選派到青川鄉掛職鍛煉，我本人感覺非常高興。因為我從小在農村長大，也曾經在農村工作過，對農村有著很深厚的感情。我喜歡和熱愛農村，因為我覺得，農民可親，農村可愛，農業可發展。

說農民可親，是因為我們中國的農民，尤其是北方的農民，是全世界最吃苦耐勞、最樸實善良的農民。他們的感情最真摯，他們的胸懷最寬闊，他們的心靈最容易被打動。只要領導干部為他們做一點小事，他們就很感動;只要領導干部做的事光明磊落，他們就很敬佩;只要領導干部能站在他們的角度考慮問題、部署工作，他們就很擁護。他們是國家的基礎，黨的事業的柱石，更是中國歷史的譜寫者。農民，他們有著無窮的力量和無窮的智慧。翻看歷史，我們會發現，如果把中國比喻成一列火車，那農民就是推動火車前進的車輪。中國的朝代更迭，歷史發展，時代變革，農民都是最重要的推動力量。把農民的智慧集中起來，就沒有解決不了的問題;把農民的力量凝聚起來，就沒有逾越不了的障礙。

說農村可愛，是因為農村的天最藍，農村的水最綠，農村的山最青，農村的土最肥。雖然有了些破壞，但環境還是要比城里好很多。在農村你能呼吸到最清新的空氣，你能吃到最綠色的蔬菜，你能受到最熱情的款待，你能體會的最淳樸的民風。走在田間地頭，滿眼郁郁蔥蔥，我感覺心是寧靜的，身是閑逸的。夜宿小村，繁星滿天，蛙聲陣陣，我感覺覺是香甜的，夢是愜意的。

說農業有發展，是因為農村和農業正面臨著前所未有的挑戰和機遇。三十多年前的分產到戶，推動了農業的大發展，發展到今天，原由的土地經營方式已經如同孩子穿小了的鞋，不再和腳了。曾經推動生產力發展的經營方式已經成為了農業發展的桎梏，如畫地為牢一般將大量的農村勞動力束縛在土地上，將農業定格在小農經濟階段。農業如何打破僵局，走出困境，是擺在我們面前的前所未有的難題。破解這個難題，必將帶動農業實現新的跨越式的發展。現在也有一些提法，如公司加基地、基地加農戶的模式，或者是協會加農戶的模式。但從我感受的情況來看，理論上的空談比較多，付著實踐并取得成功經驗的比較少;聚斂財富，成就企業的比較多，致富農民，實現民企雙贏的比較少。真正符合農村實際，明顯提高農民收入，全面帶動農業發展的道路等待我們去開創。我們延壽縣，有著豐富的勞動力資源，土地肥沃，適合很多作物的種植，在山產品和綠色食品的開發上具有一定的優勢，應該說我縣農業蘊涵著極大的發展潛力，農民有著強烈的渴求發展的意愿。今年縣委開展的解放思想，加快發展大討論活動，也必將對農業發展形成有利的推動。農業發展需要的正是解放思想，農業發展就需要打破條條框框，用全新的理念和思維來謀劃發展。

通過這段時間在青川鄉掛職，我有這樣幾點收獲：

一是對鄉鎮工作有了新的認識。我雖然從農村走出來，也在鄉鎮工作過，但經歷了這幾個月的掛職，我發現我對鄉鎮工作的認識是不全面的，也是比較陳舊的。鄉鎮工作遠比我想象的要復雜的多，艱苦的多。稅費改革后，鄉鎮財政捉襟見肘，要維持運轉，全靠鄉鎮領導爭取資金，招商引資。各項公益事業的開展也比較困難。鄉鎮政府機構龐大，職能弱化，干部多，沒事干，干部的監督管理存在一定困難。歷史遺留問題多，如鄉村債務問題、土地問題、干群關系問題等等，處理起來都比較棘手。

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二是在鄉鎮學到了很多工作方法。青川鄉的書記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務實，觀念新，方法活，在干部群眾中，有威信，有口碑。鄉長董秀，農村工作經驗豐富，為人寬厚平和。班子里的其他幾位同志也有著很強的工作能力，大家都能以誠相待，團結協作。在這樣的一個集體里工作，能學到很多農村工作的方式方法;在這樣的一個集體中工作是開心的，愉快的。

一周的工作心得體會怎么寫篇16

中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞轉，甚至為吸毒而喪失人性。

對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒&&這一丑惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在于作用于人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發癥，或由于痛苦難忍而身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開。而進入人體后又作用于人的神經系統，出現精神依賴性，并導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈渴望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，活動造成環境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。

目前，日趨嚴重的問題已成為全球性的災難。的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。據聯合國的統計表明，全世界每年交易額達5000億美元以上，蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

已成現今困擾社會生活的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，的危害是多么的巨大啊!!

，兩個再簡單不過的字眼，可出現的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中但是它到底是什么，為什么不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢?

帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!摧毀的不但是人的身體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離、拒絕!

“遠離，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!

一周的工作心得體會怎么寫篇17

經過八周的緊張學習，管理溝通這門課程已經到達了尾聲。在這段時間的學習過程中，我深刻的認識到了溝通對于我們的重要性。從我們出生開始，就開始了與人進行溝通。雖說我們不會說話，但我們的一顰一笑，一哭一鬧都是在與關注我們的人進行著非語言上的溝通，以達到我們想要的效果。在我們的成長過程中溝通也時刻的伴隨著我們。在生活中處理和親人朋友同學等人際關系過程中也無時無刻不存在著溝通，在工作中處理各種事物時也需要溝通。總而言之溝通對于我們尤為重要。

一.我對管理溝通的認識

通過對于管理溝通的學習，我對這門對于我們工商管理專業非常重要的課程有了更加深刻的認識與理解。對于我們學習工商管理的同學來講，當我們畢業以后，無論是創立屬于自己的公司還是找一份穩定的工作，管理溝通對于我們同樣重要。如果我們能夠開創自己的事業，創立屬于自己的公司，如何與員工進行溝通，使公司更加有效率的運行就尤為重要。當然，如果條件不允許我們創業，那么管理溝通對于我們來說也同樣重要，當我們在工作后，管理溝通的知識會讓我們更加有效地與領導和同事進行溝通，使我們的共最能夠更好的完成，會讓我們更容易被領導和同事認可與接受，這對于我們在工作崗位上實現自己發展自己有著不可估量的作用。

那么我在管理溝通課堂上究竟學到了什么呢?首先，我知道了什么事管理溝通。管理溝通是圍繞企業經營目標而進行的信息、知識傳遞和理解的過程，是實現管理目的的媒介，也是企業有效運作的潤滑劑。

從本質上講，管理溝通涵蓋了組織溝通的方方面面，包括組織內部溝通和組織外部溝通。由于組織目標最終是靠人來實現的，因此，組織中的人際溝通是管理溝通的基礎。正如管理溝通專家查爾斯&貝克在其《管理溝通&理論與實踐的交融》一書中所描述的那樣：組織中任何形式的溝通都基于個體，作為人際溝通中基本單元的個體則成為管理溝通基礎中的基礎。對于查爾斯&貝克的話我是非常贊同的。

對于我而言，在管理溝通這門課程中，我主要學會了兩點：一是自我溝通。二是與人溝通。

所謂自我溝通是指發生在同一行為主體身上的自我意識溝通。通俗地說，自我溝通就是自己與自己對話。在自我溝通的過程中，通過自身的獨立思考自我反省自我知覺自我激勵自我沖突以及自我批評，進而達到自我認同，實現內心平衡。良好的自我溝通，可以使自己積極主動地排解那些消極負面的情緒，是自己保持良好的心境樂觀的情緒以及理智清醒的心態，這是實現卓越人生的基礎。由此可見，自我溝通的過程是一個認識自我提升自我和超越自我的過程。與人溝通也叫人際溝通。與自我溝通有著明顯的差異。人際溝通的雙方為兩個獨立的主體，而自我溝通確實同體。人際溝通相對于自我溝通目的也是有所不同的，自我溝通是要說服自己，而人際溝通的目的在于與他人達成共識。所以，人際溝通更加強調掌握人與人之間的溝通技巧，其中包括傾聽技巧非語言溝通技巧沖突處理技巧口頭溝通技巧書面溝通技巧壓力溝通技巧等。

而自我溝通與人際溝通在組織特定溝通形式中又綜合體現為組織溝通，這些特定的溝通形式包括縱向溝通橫向溝通群體溝通團隊溝通會議溝通面談以及危機溝通等。

如前所述，管理與溝通密切相關。良好的溝通會促進有效的管理。成功的管理必定要依賴有序的溝通。

二.管理溝通對于我的啟迪

1.學會觀察

我所說的學會觀察，是指觀察你想要交流對象的各鐘反應。具體而言就是當你做一些自己在溝通是所習慣做的事情時，對方是否會感覺到不舒服或是厭煩。這將在很大程度上影響你們的溝通效率。還有就是細心留意溝通對象的肢體語言，肢體語言往往有著對方對于你的暗示，這對于你們接下來是否能夠有效地交流有著重大意義。就像教材中的案例你的心思他永遠不懂中所描述的那樣，當王德在辦公室抽煙的時候，李明的鼻翼微微的動著，這表明李明對煙味比較敏感或是討厭煙味，王德明顯沒有注意到這一點，這會使李明對王德產生惡感，對于他們的交流有著重大的阻礙。而接下來李明抬頭看看頭上的鐘，起身整理辦工桌，這些舉動都暗示了他很忙，希望王德能夠離開。可是王德全然不知，依舊自顧自的和李明聊著。

如王德這種不能夠理解他人非語言溝通的人，在對方不愿溝通暗示他時，他沒能理解，還自述其說，往往會引起溝通對象厭煩，對于他們的溝通會形成一種阻礙，不但不能有效地達到溝通的作用，還可能起到適得其反的效用。

2.明確溝通目的

在我們的生活中，會為了各種事情要與他人溝通，這種溝通會帶有各式各樣的目的，而我們溝通就是為了實現這種目的或而促進這個目的的進程。然而，生活中人們并沒有很好的這樣去做。有時候人們在溝通時語言的組織非常的混亂，目的不夠明確，使接收者不能很好的接收信息，明確你的意圖。就這種情況而言，信息的傳遞者就要事先做好自我溝通，明確我這次溝通的目的是什么?要達到怎樣的效果?我應該怎樣進行溝通才能夠達到想要的效果?

如果在溝通前，我們能夠做好這些，我想溝通后的結果一定不會令你感到失望的。

3.溝通背景的選擇

良好的溝通背景對于接下來的溝通起著至關重要的作用。這里的背景值得是外界環境以及溝通的方式。在溝通的過程中，對于環境的選擇有很多種，比如辦公室咖啡廳茶館等。不同的環境對于我們溝通有著不一樣的影響。對于大多數人來說，辦公室是一個比較嚴肅壓抑的談話地點，而咖啡廳或是茶館將是一個比較舒適隨意的環境，在這里大家會忘記辦公室里面的緊張等因素。在工作或是生活中，我們對于溝通的要求不會全是特別嚴肅的話題，那么，如果我們能夠找一個跟適合的溝通地點，我們的交談將會變得更加融洽。正如BBC快餐店案例，喬治&漢森和杰克&史密斯先生的再次見面在一個茶館里，我想他們的談話會更加愉快。而像王宏的案例，如果他在工作是能多在正式的場合來進行有關公司問題的溝通，而不是在隨意時刻被下屬告知，我想他管理的公司也不會出現這么多的問題。

三.總結

學好管理溝通，能讓我們掌握更多的溝通方法，更好的處理人際關系的方式。這樣，無論是在生活還是以后的工作中，我們都能夠更好的掌握處理事情的度，為我們以后的良好發展打下堅實的基礎。

一周的工作心得體會怎么寫篇18

20__年_月，我進入檢測所成為了一名檢驗員。這是大學畢業后的第一份工作，我非常珍惜它，經過了半年來的學習和工作后，我逐漸融入了這個團隊、適應了這個崗位，并取得了以下幾點收獲。

一、培訓

檢測所給我們新員工進行了一系列有針對性的培訓。這些培訓使我對工作的性質、目的有了新的了解和認識。正因為有這些培訓，使我認識到檢驗員不僅要做到公正、科學、求實，還必須嚴格遵守操作規程等。

在這一系列的培訓項目中，最值得一提的就是拓展培訓了。它不光挑戰了個人的勇氣和毅力，還考驗了團隊的配合以及人與人之間的信任，使我很快的融入團隊，與新結識的伙伴共同完成艱巨的任務。這些體驗和經歷對我今后的工作和生活都彌足珍貴。

二、工作

檢驗員這份工作看似簡單，實則是對體力、腦力、眼力的多重考驗。比如說框架斷路器和配電柜的就位、母排的選取和連接，無時無刻不在考驗著每個人的能力和耐心;電氣參數的調整是依賴于理論知識和實踐經驗雙重結合，如果參數調整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗過程中，我遇到的困難實在太多，經過一段時間的積累和學習，我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的幫助和教導，在此表示感謝。

三、技術

標準和試驗方法是我們檢驗工作的基礎和準則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。理解這些標準的具體要求。正是有了這些積累，我現在基本上能根據示波圖的波形來判斷電器產品短路試驗的好壞。

檢驗工作是需要長時間經驗積淀的，雖然積累的道路比較漫長和乏味，但是我會以求實、認真、嚴謹的態度腳踏實地的繼續下去。

以上是我半年來的心得體會，其中最珍貴的是我認識到了“團隊”的重要性。在與同事和領導相識的過程中，我逐漸明白一個人離開團隊是永遠做不好工作的，離開團隊的事業注定不會成功。正因為如此，在今后的工作中，我將更加注重團隊的作用，并愿意融入檢驗一部這個團結、和諧、奮斗的團隊，為使檢測所成為“國內一流、國際知名”的檢測機構貢獻自己微薄的力量。

最后值此新舊年交替之際，我希望能在新的一年取得更大更好的成績，使自己更上一層樓。

一周的工作心得體會怎么寫篇19

這些年來，我讀過的書都不計其數。而且每一本書都有各自的含義，都利用了許多方式來告訴我們一些大道理與小道理，讓我們學以致用。

眾人皆知：書籍就是人類進步的階梯。多讀一本好書，你就能多進一步階梯，可如果你就是囫圇吞棗地亂讀一通，那么進步的階梯將會有缺陷，你的人生也將會步入另一個不一樣凡響的世界。

不要以為讀一本好書很難，其實這就是件很容易的事情。讀書時，你要敞開你的心扉，在不一樣的環境下幻想書里面的人物與場景。并非親身感受，又怎能悟理如云呢？而且，讀書時最好不要抱著各種干擾，要做到“心如止水”、“心無止境”這八個字，在這種環境下讀書就是最適合可就是的了。只要你做到以上幾點，即可成功！

當然，讀書也就是分好與壞的。你讀的.書能夠就是小學生校園類型的，也能夠就是有關學習類型的，這些都就是好的。而壞的書就是不適合小學生看的恐怖書還有古靈精怪的書。我以前讀過一本恐怖的書，自從那以后，我每一天都對黑暗個性敏感，也變得膽小如鼠了。這些壞書可真就是害我們小學生不淺啊！所以，當我讀了好書，清楚了心智時，也就是我不在畏懼的時候了。

讀書對我們小學生也有很大的幫忙，它會提升我們的寫作水平與素質教養，也會豐富我們的大腦，素描出一片又一片數不盡的書籍園林。

書，就是階梯，讓人步步高升。書，就是船帆，引領著人們邁向無盡的書海。書，就是大樹，孕育著一個又一個色彩鮮明的果實。書，就是一種至高無上的藝術境界，將你的所有才華都展此刻耀眼的舞臺。

當你喜悅時，書會讓你豐富知識。當你悲哀時，書會讓你重新自拔。當你生氣時，書會化作雪嘗試著讓你消氣。當你靦腆時，書會讓你儀表堂堂而又不失風度。

讀書，會讓我們天天向上、永垂不朽、受益匪淺、馬到成功！

一周的工作心得體會怎么寫篇20

今天，在校方的精心組織下，全體同學來到創新園園區開展研學活動，此次研學活動讓我們學習了許多妙趣橫生的植物生長知識，感受了日新月異的科學技術變化，激發了我們對未來生活的期待，這真是一次難以忘懷的經歷。

首先，我們來到的是無土栽培館。我們了解了兩種不同的植物栽培方法。第一種是水培法，就是利用立體式管道栽培，讓水肥在管道中流動，而植物生長在管道上的洞里面。第二種是基質土栽培，利用草炭蛭石和植物所需要的微量元素等合成的土壤來栽培植物。通過參觀，開拓了我們的視野，給人留下了深刻的印象。

當我們還沉浸在無土栽培館的奇妙場景中，不知不覺就走進了花卉館。這些鮮花來自不同地域，生長習性也大不相同，有草本的也有木本的，其中給我留下深刻印象的是寶塔花和生命源。寶塔花也稱金塔花，它開出花瓣后就叫金蝦花。寶塔花色彩鮮艷，形態各異。生命源安家在廣袤無垠的大漠里，人們一旦找到了它們就相當于找到了水源，它是大漠中最美的一道風景線。花卉館真是百花爭艷，讓人流連忘返。

美好的東西總是稍縱即逝，不一會我們來到了盆景館，場館內有許多奇珍異樹，最的是日本五針松，這種植物目前在全世界僅存兩株，它們活的時間比較長，大約有三百年，被稱為植物界的活化石，如今這里居然就有一盆，真是讓人大開眼見啊！除此而外，還有另一種名為“一位”的植物，它的名字很奇怪，讓人聽起來就覺得很有趣。它大約活了一百年，上部早已經枯死了，而下部分卻生長的極為茂盛，雖是同一植物，可上下兩部分的景色卻截然不同，真的是一株很奇妙的植物。

盆景館的幾株植物給我留下了深刻的印象，引發了我對生命價值的思考，讓我的心緒久久不能平靜。不知走了有多遠，我們就又來到了一個新地方——南方樹館。這里面有一種樹，結出的果子叫文蛋果，它是一種南方的果子，色味俱佳。還有一種果子，它名字聽起來有一點搞笑——雞蛋果，果子的個頭像雞蛋一樣大，吃起來像蛋黃一樣干干的、沙沙的，真是讓人回味無窮！

最后，我們來到了超級菜園。這里有立體栽培的西紅柿，它的栽培限度的節省了西紅柿生長所需的空間，同時也節省了人力和物力。它的生長周期一般是四十五天，多了也就是多出六、七天。新技術的使用大大的縮短了植物的生長周期，讓人不禁感慨科技才是第一生產力。

這次研學活動，讓我們學到了很多課本上學不到的知識，拓寬了我們的眼界，激發了我們的想象力，明確了我們的學習目標和理想。在回來的路上我不禁發出這樣的感慨，如果可以的話，我長大一定要創造出更多的植物養護方法，爭取讓它們結出更高質量的果實。

一周的工作心得體會怎么寫篇21

年終總結大會心得體會光陰似箭，時間如梭。一轉眼鼠年已接近尾聲，我作為公司的一名員工，有幸參加20__年度年會，現將我在這次年會中的心得總結如下：

20__年1月26日太原市金馬基礎工程有限公司會議室洋溢著節日的喜慶——公司的20__年度年會就要在此時此地如期召開，隨著主持人的致辭，年會也就拉開了帷幕。現在我就公司張總的20__年工作總結暨20__工作部署寫點心得。

在對20__年工作的回顧中，首先，在13年我市建筑行業整體低迷的社會大背景下，公司完成的業績依然位居同行業前列；同時工程質量、安全生產不僅符合公司質量技術標準、安全生產的要求，更是嚴格按照相關法律法規的要求從而確保各項工作的完美收官。其次，在市場開發方面，公司在積極發展新客戶的同時也重點鞏固一些老客戶為公司的長遠發展奠定了良好的市場基礎。最后，在公司管理力度上，不斷推進體制、機制創新，樹品牌、抓質量、創優質工程等各方面都取得了預期的目標。作為公司的一名員工，為公司在過去一年所取得如此喜人的成績，我倍感欣慰；作為初入社會實踐經驗不足的我，為公司在過去一年所取得如此喜人的成績，我倍感振奮。

在對20__年工作目標和重點工作安排上，為了實現20__年既定的工作目標：首先，在市場研發方面，在新的一年將結合公司自身特點和市場的需求有針對性的加大市場跟蹤力度，同時也要努力激發每

位員工的積極性、深化全員的經營意識從而增強公司的競爭實力。其次，在項目管理創新方面，要求每一個員工對公司的責任細化與分解堅持落到實處，對公司的計劃要重在落實、嚴格執行，同時也要加強員工創新意識的培養。再次，在管理理念上提出新舉措，用先進的管理理念經營公司、經營員工從而提升公司的整體經濟效益。最后，公司在新的一年將加大對質量、安全、工期、材料等的管理力度，從而確保各項工作的運行都在公司的預期范圍之內。20__年是公司全面發展的一年，萬事開頭難，知難就不難。讓我們緊密團結在公司領導班子的周圍，拿出眾人拾柴的心勁兒、拿出逢山開路的闖勁兒、拿出甩開膀子的干勁兒、拿出抓鐵有痕的韌勁兒、拿出勇毅篤行的穩勁兒，堅定信念、求真務實、腳踏實地、齊心協力，我們就能把該年度的各項工作目標落到實處。

展望新的一年，迎接我們每一位的也許充滿困難和挑戰，但對于實現公司的既定目標，我們從未像今天這樣充滿信心。讓我們攜手奮斗，造就公司的未來，你我的明天！

一周的工作心得體會怎么寫篇22

剛進大學校門，就接受了這份新鮮而有挑戰性的社會實踐活動，感覺到很能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣，畢竟己經開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個社會。盡管有些思想和觀點?還比較稚嫩和單純，但畢竟已經邁出了第一步。

進法院實習后，我虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。

聽說其他同學在律所實習的都比較閑，基本沒有什么可做的。我覺得和他們相比，我還是很幸運的，雖然接觸的東西不是很多，但是負責帶我的實習老師們都很耐心地指導我、精心地為?我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領&&

一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的大致流程;通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。通過實習，讓我了解了本專業在實際中的應用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更?好地掌握基礎理論知識，加深對本行業的了解，為以后的學習和工作打下較好的基礎。

比如整理卷宗，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都?比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小?事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著處處小心，時時留意的態度，虛心?地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中?受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的?崇高使命與社會責任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地?驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠

再如旁聽庭審，莊嚴的法庭，神圣的氛圍，嚴格的程序，激烈的辯論，無不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給?我心靈的震撼和靈魂的洗禮，我深刻地體會到：法律是一門實踐?性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要?的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨?立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作為剛跨入法律門檻的freshman，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財?富的同時，缺乏經驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對于案?件的庭審容易受到外界的干擾，有時過于感性和頭腦發熱，甚至會因為當事人情緒的波動而產生惻隱之心，這些都是我們在法律?職業化的過程中需要克服與避免的&&

我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價值追求!

在實習中，經濟庭法官們任勞任怨的敬業和實干精神，剛正不阿、執法如山的嚴正品格，一身正氣、兩袖清風的良好節操，深厚的法學底蘊，豐富的法律知識，廣泛的社會經驗和高超的駕?馭庭審的藝術都給我留下了深刻的印象。在他們的身上閃爍著法治文明的光芒，寄托著百姓群眾的法律信仰。尤其是經濟庭?處理的案件，與老百姓的日常生活息息相關，有關經濟犯罪的案?件都事關當事人的切身經濟利益，差之毫厘，失之千里，因此法?官們作出最后的判決與裁定都慎重萬分，充分考慮到當事人的利益要求，權衡利弊，以求達到法律效果與社會效果的有機統一。

記得我在法理課上曾學過：法律是社會的調節器，而法官?則是社會疾病的療救者。經濟領域是一個不斷創新、與時俱進。學無止境的領域，更是一個物欲橫流、紙醉金迷的世界，因此相比之下，經濟庭的法官們要花更多的時間與精力來學習日新月異的法律業務，轉研審判藝術，探尋司法規律，而且還要面對物欲的誘惑而忠誠奉法，全身心地追求公平與正義，永遠保持性情的冷靜與人格的獨立，他們需要更超脫的精神境界與價值追求，這些他們身上所體現出的本色都是我今后要努力培養與塑造的，只有這樣，我才能時刻準備著接受漫漫法律人生中一切困難和挫折的考驗與挑戰!

比較慚愧的是：我常常要人帶者和教著做事情，給經濟庭的法官們帶來了不少的麻煩，但是他們都循循善誘、不厭其煩地?耐心指導，使我得到了最大的訓練，同時讓我也積累了一些工作經驗，比如：在最短的時間內就一件事情，問一些必要的問題，避免出現一些可能的結果時而不知道怎么處理。

在實習期間，我能主動配合實習部門開展有關法律業務的工作，認真收集和整理有關資料，作好實習日記。在這兩個星期?的實習過程中，我對法院的業務有了初步的了解，對促進今后專業課程的學習起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業課程?才剛剛開始，許多專業知識還沒有學到，但我相信，在今后的學習過程中，在老師的指導下，這些問題都能迎刃而解。

實習結束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習時曾不斷告訴自己：在今后的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣才有資格立足于法律事業中。

我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在?法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人我成長了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感?謝我們龍巖中院，因為她給了我這次機會;還要感謝經濟庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定;感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助

如果我有魔法，我要讓全世界看到我熱忱而感激的心，我有魔法嗎?沒有。所以我只能把謝謝在心中默念。

如果經歷也是一種積累，那么這兩個星期無疑使我變得自信而富足，經歷是一種積累嗎?是的。所以，第一次的法院實習?將成為我一生的寶貴財富!

一周的工作心得體會怎么寫篇23

11月9日，我參加了沿小家長會，由中國智慧家庭教研組孫保平教授作了題為《讓孩子愛上學習的》報告。

孫教授報告分為四個部分：一是激發孩子的好奇心，二是保護孩子的自信心，三是激發孩子的興趣，四是培養孩子的習慣。

如果一個孩子厭惡學習，只想象爺爺奶奶一樣，過著早上起來鍛煉、打太極拳、提著籠子遛鳥的退休生活，表明孩子對學習沒有興趣。興趣是孩子能夠廢寢忘食，伏頭做作業;興趣是孩子不管走到哪，都不忘抱者一本書在看;興趣還是孩子休息日不是吵著要父母帶去公園玩，而是帶到書店看書買書。

孩子對學習有沒有興趣，關鍵在于父母。首先要關心孩子的學習，家庭里營造學習氛圍，而不是比娛樂室還熱鬧，不是打麻將就是搞朋友聚會，不是電視開得音響極大，就是家庭成員三天兩頭吵鬧，這樣的家庭，孩子沒有心情，也沒有心思學習。

為人父母，要為孩子營造一個良好的環境，在孩子做作業的時候，家庭要保證絕對安靜，讓孩子能安心、凈心;要監督孩子學習，在孩子做作業的時候，要在不遠處陪著，防止孩子邊做邊玩;要指導孩子學習，孩子的作業是孩子的事，讓孩子獨立完成，大人不能代替，大人只能指導，不能直接說出答案，否則會讓孩子產生很深的依賴思想，把作業當成大人的事。

同時，家長要帶頭學習。社會日新月異，家長不加強學習，哪怕孩子的作業，也會把家長難住。家長要多看孩子的書，了解孩子學習的內容，這樣能更好地指導孩子。家長還要掌握多方面的知識，平時多積累一些資料，對孩子的學習會有幫助。

好孩子是夸出來的，家長要不斷地鼓勵孩子，表揚孩子，哪怕是一小點進步，也不吝嗇微笑和贊美，讓孩子對學習有興趣，對知識有渴求，讓孩子對知識始終有一顆好奇的心，去激勵孩子不斷學習，不斷進步。

在日本，學生從幼兒園開始就被要求進教室要脫下皮鞋放整齊，再換上白色的室內鞋;有一次國際會議，來自世界數個國家的大使館武官，在停車場停車時，不約而同地，每一輛車，車頭都是朝外的這些，都是習慣的力量。習慣的力量是強