教案主題世界精神衛生日課題烏云烏云快走開材料確認請在完成的后面打√，確認下面材料全部完成·PPT（√）·教案（√）·課程其它相關材料，比如學案紙、視頻等（√）·作者有話說（√）·評課組評價（√）課程信息準備道具：便簽紙，瓶子，彩筆，劇本卡片場地：分組教室設計理念本課程從積極視角出發，以“烏云”代表“抑郁”貫穿全程。首先運用“天氣預報”的熱身游戲引出“烏云”這一關鍵詞，其次通過講述主人公安郁的故事，在具體的情境中感受抑郁的內涵及表現，接著通過同學們尋找“驅散烏云”的工具來探索緩解抑郁的方法，最后通過再次評價心情晴雨表，感受本課帶給自己的力量與溫暖，實現認識抑郁、了解抑郁、遠離抑郁的目標。教學目標一、認知目標：通過故事，認識抑郁的基本表現。二、情感目標：通過對抑郁的具象認識及緩解方法的探索，增強自身對遠離抑郁的自信心和安全感。三、技能目標：能夠在實際生活中能對自己的抑郁情緒進行覺察及緩解。教學重難點一、重點：認識抑郁的基本表現，了解緩解抑郁的方法。二、難點：能夠在實際生活中能對自己的抑郁情緒進行覺察及緩解。教學設計一、團體熱身階段：天氣預報（預計時長：2分鐘）[設計意圖]增進互動，引入本節課主題。[活動規則]1.邀請學生用天氣指代自己的心情，并分享原因。[教師設問]1.各位同學，今天外面的天氣怎么樣呢？2.這一周，你心里的天氣是怎樣的呢？[學生可能回答]晴空萬里，因為今天又上心理課啦！狂風暴雨，因為昨天考試了！而且好難好難?。∥椰F在的心情有點陰，但是好像沒有什么特別的事情。[教師過渡]感謝同學們的分享。我們每天的天氣都有不同，有時還是瞬息萬變的，我們每天的心情也會有不同，會根據當下的事件而改變。最近老師認識一位同學，他的頭頂每天都會有一朵烏云，對他來說，每天都是陰天。團體轉換階段：頭頂烏云的男孩（預計時長：20分鐘）[設計意圖]通過沉浸式劇本體驗安郁的故事，展示抑郁癥的典型癥狀。[活動規則]采用沉浸式劇本體驗的方式，以小組為單位抽取劇本任務并演繹故事內容。脫離角色，根據故事總結抑郁癥的典型表現。[教師設問]安郁同學有什么變化呢？他可能遇到了什么情況呢？[學生可能回答]失眠很久了；他平時喜歡打籃球，最近不喜歡了；很難開心起來；會無緣由地感到悲傷，甚至會流淚；沒胃口，吃不下飯；上課注意力不集中，成績下降；感到人生無意義；有自殺的想法。[教師過渡]還需要請同學們摘下表演帽子，走出“安郁”角色，正確認識抑郁癥。同學們表演時情緒很到位，完美地詮釋了安郁的角色?，F在，請大家閉上眼睛，在三組深呼吸中，慢慢脫離“安郁”的角色，回歸到我們的課堂里。通過沉浸式的劇情體驗，大家對抑郁也有了更加全面和深刻的認識。安郁同學頭上的烏云給他帶來了很多不舒服的感覺，他自己最開始也很想改變，但發現無能為力后慢慢地放棄了，甚至出現了極端念頭?？磥磉@朵烏云的力量真的是很強大??！接下來，請同學們一起來尋找一下，幫助安郁驅散頭頂的烏云的方法吧！[故事情節]故事背景：不知從何時開始，安郁的頭上出現了一朵烏云。這朵烏云無時無刻地籠罩在他的頭上，無論自然天氣是晴是雨，無論他正在做些什么。自從烏云出現之后，安郁的生活似乎也發生了一些變化……以前一覺睡到自然醒的安郁最近總是會半夜驚醒，對最喜歡的運動也提不起興趣，上課總是走神，下課也無精打采，在家里也不想說一句話.......安郁也不知道這到底是怎么了。烏云剛出現的時候，安郁有些害怕，他不喜歡這種感覺，也嘗試過驅散它，但無論怎么做，烏云總是在那，久而久之，安郁仿佛失去了驅趕烏云的力氣。請各小組抽取劇本情景，結合故事背景中安郁的實際情況，從“安郁”視角出發設想劇情發展并進行演繹。劇本情景一：安郁最近失眠到很晚，躺在床上翻來覆去睡不著，腦海里開始回憶烏云出現后自己發生的各種“灰色”經歷。望著寂靜的窗外，他陷入了沉思。他會想些什么呢？請將安郁的心聲補充完整，并用恰當的情緒和語氣進行演繹。劇本情景二：今天體育課時，小明邀請安郁打籃球，他拒絕了?！昂闷婀职?，我明明最喜歡打籃球了，怎么今天一點也不想打？”安郁在心里對自己發出了疑問。“仔細想想，不僅是籃球，自己最近好像對什么都提不起興趣了....”這時，小明察覺到安郁的反常，走到他身邊問道：“安郁，你怎么啦？”除了籃球，安郁還會對哪些事情失去興趣呢？請設想他們的對話并進行演繹。劇本情景三：安郁覺得最近好像很難開心起來，明明沒有發生什么不好的事情，但會突然感到很悲傷。這天，安郁打開日記本，寫著寫著，眼淚流了下來......安郁會寫些什么心里話呢？請續寫安郁的日記，并用恰當的情緒和語氣進行演繹。劇本情景四：今晚安郁跟爸爸媽媽一起吃飯，媽媽做了他最愛吃的糖醋排骨，可安郁一點胃口也沒有。媽媽也注意到了，問他：“你最近吃的都很少，是身體不舒服嗎？看你都瘦了?！卑灿魰绾位卮饗寢屇兀空堅O想他們的對話并進行演繹。三、團體工作階段：烏云烏云快走開（預計時長：15分鐘）[設計意圖]通過幫助安郁驅散頭頂的烏云，探索總結緩解抑郁的方法。[活動規則]小組討論緩解抑郁的方法，寫在紙條上，輪流讀完放進漂流瓶中；將漂流瓶存放至班級文化角，當同學心情不好時，可以抽取一張“攝取能量”。[教師設問]如何驅散烏云？——吹走如何驅散心中的烏云？[學生可能的回答]多運動，讓自己睡好覺找到感興趣的事情，轉移注意力多和朋友聊聊天寫日記，理清自己的思緒......[教師設問]但是，如果這些方法都試過了，還是沒有辦法趕走烏云呢？[學生可能的回答]找心理老師；去醫院看心理醫生；……[教師總結]各位同學提到的方法都非常好，我們把這些方法都集合在一起，迸發出了吹散烏云的巨大力量，如果未來我們的頭上也飄來了烏云，自己也可以試試看哦。同時，如果烏云勢力過于強大，也不要忘記向外求助哦！心理老師和心理醫生都是很好的選擇，記住，求助才是一個強者的表現。四、團體結束階段：烏云88，陽光回來（預計時長：3分鐘）[設計意圖]總結課程，分享寄語，感受心里獲得的力量和溫暖，在暖調中結束課程。[活動規