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文檔簡介

——開學第一課主題班會快樂奔赴新學期踏著春的腳步，伴著春的旋律，我們迎來了生機勃勃的新學期同學們，你們準備好了嗎?新學期要有新氣象！目錄樂享多彩假期新學期新目標樂畫多巴胺圖譜樂享多彩假期寒假里你有哪些難忘的事和大家分享呢？可以說說自己游玩的事情，可以說自己在春節里的小插曲，可以說自己學會的本領，也可以說說自己取得的收獲。新春伊始，萬物復蘇。從大家充滿歡欣的臉上我看到了這個假期大家過得非常的愉快，生活得非常的幸福。回顧寒假生活回顧寒假生活1.聚會、游戲、走親戚回顧寒假生活2.和家人一起剪窗花、貼對聯。回顧寒假生活3.做湯圓、包餃子、放鞭炮、吃年夜飯，感受民族傳統文化。樂畫多巴胺圖譜當你口渴，看到半杯水，會怎么想呢？看到積極的一面看到消極的一面英國的著名作家薩克雷曾經說過：“生活就像是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也會對你哭。”感恩常常能夠帶來的一系列連鎖反應，是一種良性循環，感思的人往往心懷一種信念和動力，這種信念和動力既能夠激勵自己不斷地前進，也能夠感動和改變周圍的人，喚起更多的助人行為。心理學家曾做過一個實驗：將實驗者分成四組，第一組每天晚上在臨睡之前寫下至少5件值得自己感恩的事情，無論事情的大小；第二組每天要寫至少5件壞事情；第三組要寫下5件比別人好的事情；第四組什么都不做。最后的研究結果表明，第一組表現得更加樂觀、更加健康、對人更慷慨，也更容易達成目標。而第二組的情況最為糟糕。2000年，諾貝爾生理或醫學獎獲得者ArvidCarlsson證明了多巴胺的神奇之處：人在積極快樂的時候，大腦會分泌大量的多巴胺。因此，多巴胺被稱為“快樂因子”。多巴胺的作用是把亢奮和歡愉的信息傳遞。因此，人們通常將多巴胺與幸福聯系在一起。多巴胺色系是各種代表多巴胺的顏色的總稱。常見的多巴胺色系包括紅色、橙色、黃色和粉紅色等顏色。多巴胺色系可以給人帶來許多正面的感受。這種顏色代表著積極向上的生活態度和前進動力。無論是在運動場上還是在日常生活中，多巴胺色系都能夠幫助人們充滿動力和激情地迎接新的挑戰。在三張不同顏色的卡片上記錄上一學年的“多巴胺事件”我的高光時刻我的助人事件我的感動瞬間新學期新目標新學年，我想要……04成為受歡迎的人01學業進步02收獲更多朋友03發掘更多潛能新學期要養成學習的好習慣1．課前準備：課前預習；安靜、快速準備好上課所需物品。2．上課的要求：認真聽講，積極思考；大膽發言、質疑。3．課后的要求：課后復習；獨立完成作業。要求1.明確學習目標2.會預習3.積極思考4.懂得欣賞鼓勵自己5.懂得欣賞鼓勵別人6.微笑7.及時復習8.有問題肯求解9.作業完成質量高10.做事不浮躁，穩中求快11.團隊合作12.閱讀是生命的重要部分學習的習慣：書寫習慣——干凈、整潔、格式、顏色統一訂正習慣——錯題一定要當堂訂正聽講習慣——先試做,再聽講,當堂完成任務筆記習慣——一個好學生一本好筆記發言習慣——不舉手不動身不站直不發言檢查習慣——打敗

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