規劃職業生涯全面探索自我—價值觀全面探索自我—價值觀

教學目標

認識到價值觀對個人職業選擇和發展的影響；在職業規劃中能重視對個人價值觀的澄清；認識價值觀與個人需要、人生不同階段目標之間的關系。能夠借助價值觀分類卡等工具對自己的價值觀進行澄清和排序。目錄什么是價值觀探索你的價值觀對價值觀的理解價值觀與職業課程導入收入一般穩定

不穩定

薪水較高壓力大、機會多的陌生大城市偏遠、人才稀缺的西部家人和同學熟悉的壓力較小的城市第一部分|什么是價值觀【活動1】你對工作的期待我希望工作……

請在一分鐘的時間內，盡可能地寫下你頭腦中所聯想到的任何短語。什么是價值觀思考：

你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”與“壞”的標準有哪些？什么是價值觀什么是價值觀看重的原則、標準或品質指向一生中最重要的東西一套自我激勵機制是我們在生活和工作中所看重的原則、標準或品質。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。價值觀什么是職業價值觀什么是職業價值觀？

職業價值觀，是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從另一個角度來講，職業價值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。第二部分|探索你的價值觀

災難過后，幸存十人，條件所限，只能有六人活下來，請你在他們中間做出選擇:小學教師，小學教師懷孕的妻子,流行歌手,網球健將,

年老的僧人,外國旅游者,16歲少女警察,作家，慢性病人探索你的價值觀【活動2】生存選擇：決定探索你的價值觀生存選擇：統一【活動2】

請寫出自己的選擇在小組內呈現自己的選擇并且陳述理由在規定時間內，小組內討論，并且最終達成統一選擇探索你的價值觀生存選擇：分享【活動2】

最沒有爭議的是哪幾個選擇？意見分歧最大的有哪些？小組內是如何達成最后的統一的？在這個過程中，你有哪些感受？探索你的價值觀美國心理學家洛克奇1973年提出13種價值觀：安全感挑戰權力成就感美感的追求愛、家庭、人際關系健康歡樂獨立性收入與財富自我成長道德感協助他人第三部分|價值觀與職業價值觀與職業|職業錨測評職業錨測評計分方法：

在40題中挑出三個得分最高的項目（如果得分相同，挑出最感興趣、最符合日常想法的三項），在每個項目得分的后面，再加4分。（例如，第40題，得了6分，則該題應當加4分，變為10分）

將每一題的得分（其中三項應多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”進行分數累加，得到每一列的總分。

始終不肯放棄的是在專業領域中展示自己的技能，并不斷把自己的技術發展到更高層次的機會。希望通過施展自己的技能以獲取別人認可，并樂于接受來自于專業領域的挑戰，可能愿意成為技術/職能領域的管理者，但管理本身不能給你帶來樂趣，極力避免全面管理的職位，因為這意味著你可能會脫離自己擅長的專業領域。

職業錨類型的說明TF型：

技術/職能型職業錨

Technical/functional

CompetenceGM型：管理型職業錨

General/Managerial

Competence

始終不肯放棄的是升遷到組織中更高的管理職位，這樣能夠整合其他人的工作，并對組織中某項工作的績效承擔責任。你希望為最終的結果承擔責任，并把組織的成功看作是自己的工作。如果目前在技術/職能部門工作，你會將此看成積累經驗的必須過程，你的目標是盡快得到一個全面管理的職位，因為你對技術/職能部門的管理不感興趣。職業錨類型的說明職業錨類型的說明

始終不肯放棄的是按照自己的方式工作和生活，希望留存能夠提供足夠的靈活性，并由自己來決定何時及如何工作的組織中。如果你無法忍受任何程度上的公司的約束，就會去尋找一些有足夠自由的職業。你寧可放棄升職加薪的機會，也不愿意喪失自己的獨立自主性。為了能有最大程度的自主和獨立，你可能創立自己的公司，但你的創業動機是與后面敘述的創業家的動機是不同的。AU型：自主/獨立型職業錨Autonomy/Independence職業錨類型的說明

始終不肯放棄的是穩定的或終身雇傭的職位。你希望有成功的感覺，這樣你才可以放松下來。你關注財務安全（如養老金和退休金方案）和就業安全。你對組織忠誠，對雇主言聽計從，希望以此換取終身雇傭的承諾。雖然你可以到達更高的職位，但你對工作的內容和在組織內的等級地位并不關心。任何人（包括自主/獨立型）都有安全和穩定的需要，在財務負擔加重或面臨退休時，這種需要會更加明顯。安全/穩定型職業錨的人總是關注安全和穩定問題，并把自我認知建立在如何管理安全與穩定上。

SE型：安全/穩定型

Security/Stability

職業錨類型的說明始終不肯放棄的是憑借自己的能力和冒險愿望，掃除障礙，創立屬于自己的公司或組織。你希望向世界證明你有能力創建一家企業，現在你可能在某一組織中為別人工作，但同時你會學習并評估未來的機會，一旦你認為時機成熟，就會盡快開始自己的創業歷程。你希望自己的企業有非常高的現金收入，以證明你的能力。EC型：創造/創業職業錨

Entrepreneurial/Creativity

職業錨類型的說明解1SV型：服務型職業錨

Sense

of

Service,

Dedication

to

a

Cause解2

始終不肯放棄的是做一些有價值的事情，比如：讓世界更適合人類居住、解決環境問題、增進人與人之間的和諧、幫助他人、增強人們的安全感、用新產品治療疾病等。你寧愿離開原來的組織，也不會放棄對這些工作機會的追求。同樣，你也會拒絕任何使你離開這些工作的調動和升遷。職業錨類型的說明CH型：挑戰型職業錨Challenge

始終不肯放棄的是去解決看上去無法解決的問題、戰勝強硬的對手或克服面臨的困難。對你而言，職業的意義在于允許你戰勝不可能的事情。有的人在需要高智商的職業中發現這種純粹的挑戰，例如僅僅對高難度、不可能實現的設計感興趣的工程師。有些人發現處理多層次的、復雜的情況是一種挑戰，例如戰略咨詢師僅對面臨破產、資源消耗盡的客戶感興趣。還有一些人將人際競爭看成是挑戰，例如職業運動員，或將銷售定義為非贏即輸的銷售人員。新奇、多變和困難是挑戰的決定因素，如果一件事情非常容易，它立馬會變得令人厭倦職業錨類型的說明LS型：生活型職業錨

Lifestyle

始終不肯放棄的是平衡并整合個人的、家庭的和職業的需要。你希望生活中的各個部分能夠協調統一向前發展，因此你希望職業有足夠的彈性允許你來實現這種整合。你可能不得不放棄職業中的某些方面（例如晉升帶來跨地區調動，可能打亂你的生活）。你與眾不同的地方在于過自己的生活，包括居住在什么地方、如何處理家庭事務及在某一組織內如何發揮自己。探索你的價值觀【活動3】價值觀市場

請每位同學從上表中選出你認為的5個最重要的價值觀，分別寫在五張小紙條上。給每一條對你來說很重要的價值觀下定義，即：要達到什么樣的水平你才能滿意？探索你的價值觀【活動3】價值觀市場通過這個活動，你對于自己的價值觀有些什么樣的了解？其他人的價值觀會對你的生活造成什么樣的影響？你的價值觀會對你的職業選擇和人生產生什么樣的影響？第四部分|對價值觀的理解

不同的人有不同的價值觀價值觀沒有對錯之分價值觀應該是全面的、多元化的、在各方面尋求平衡的抓住機會，索定目標，不要輕易放棄。對價值觀的理解對價值觀的理解職業選擇性格能力興趣

當我們有矛盾沖突或妥協與放棄時，常常也是出于價值觀的考慮。對價值觀的理解

個人由于所處的生涯發展階段、社會環境的不同，他的需求會發生改變，從而可能導致價值觀的變化；

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