3.2做更好的自己第三課發現自己學習目標1.怎樣接納自己？2.如何欣賞自己？3.如何做更好的自己？4.怎樣激發自己的潛能？探究一：獨一無二的我學會欣賞自己探究一：獨一無二的我一、為什么要接納自己？（原因）如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自已認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。一個漁夫從海里得到一顆大珍珠，他欣喜若狂，可拿到家里一看，他發現珍珠上有一個小黑點。這讓漁夫覺得很不舒服，他想，如果能將這個小黑點去掉，珍珠將變得完美無缺，成為無價之寶。漁夫便試圖去掉黑點，可剝掉一層，黑點仍在，再剝掉一層，黑點還在，剝到最后，黑點沒了，珍珠也不復存在了。二、怎樣接納自己？（p33）（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。熱鬧的馬路不長草聰明的腦袋不長毛

濃縮的都是精華二、怎樣接納自己？（p33）

（2）接納自己滿意度部分是容易的接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。探究三：怎樣欣賞自己思考：傅首爾是怎樣做到欣賞自己的?三、我們要學會欣賞自己（如何做）P33-34①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。你贊同上面哪個同學的看法？探究三：怎樣欣賞自己三、我們要學會欣賞自己（如何做）P33-34②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，要善于向他人學習、與他人合作。著名的數學家陳景潤，大學畢業分到一所中學教書。由于語言表達能力差，教書吃力，被評為不合格教師。后來他發現自己長于科研，并且自己比較喜歡數學，就專心致力于數學的研究，1966年發表《表達偶數為一個素數及一個不超過兩個素數的乘積之和》（簡稱“1+2”），成為哥德巴赫猜想上的里程碑。1、做更好的自己，就要揚長避短。探究四：如何做更好的自己（p34-36）19世紀作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做,它回應道:“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評,但是這些總比贊美的話要有益多了。”思考:果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評?探究四：如何做更好的自己（p34-36）2、做更好的自己，需要主動改正缺點改正缺點的方法擁有細胞140億多只用了1%--10%人腦潛能巨大探究四：如何做更好的自己（p34-36）3、做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。他們的事跡對我們做更好的自己有何啟示？4、做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。探究四：如何做更好的自己（p34-36）2.家長的指責，老師的批評或同學的嘲笑，經常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產生自卑感．其實我們對自己要有一個客觀的認識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨一無二的．為此，我們應該做到（）①對別人的任何批評聽從②努力發掘自己的潛能③拿自己的不足比別人的長處④善于發現自己的優勢，樹立自信A．①② B．①③ C．②④ D．②③3.做最好的自己，需要不斷激發自己的潛能。激發自己的潛能，需要我們做到（）①專注自己的興趣愛好②多參與一些集體活動，發現他人和集體對自己的需要③