教師時間提高避險防護能力目錄CONTENTS衛生安全4性安全3社交安全2網絡安全1出行安全5提高避險防護能力意外傷害事故是我們成長的“大敵’，盡管家長時常叮囑，學校反復告誡，媒體也有提醒，但“安全警鐘年年敲，意外事故時時有”。現代社會科技發展和生活方式的改變，使得我們的生活范圍擴大，更早接角觸復雜的成人世界，面對更多的安全隱患。提高自我防護與避險能力，樹立安全意識， 全面提升緊急情況下的自救能力和處理問題能力，是學生綜合素質的基本表現。那么，我們可能會面臨哪些安全問題?當遭遇校園欺凌、性騷擾等危險時，我們該如何自求救?網絡安全第一部分1、

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2、個人信息安全3、網絡社交安全國家安全國家安全是指國家政權、主權、統一和領土完整、人民福祉、經濟社會可持續發展和國家其他重大利益相對處于沒有危險和不受內外威脅的狀態，以及保障持續安全狀態的能力。2015年，我國通過了《中華人民共和國國家安全法》，規定每年4月15日為全民國家安全教育日。習近平總書記多次在講話中強調:“沒有網絡安全就沒有國家安全。”2016年，我國通過了《中華人民共和國網絡安全法》。公民在使用網絡時要自覺維護我國的國家安全，包括不能危害網絡安全，不能危害國家安全、榮譽和利益，不能煽動顛覆國家政權、社會主義制度，不能煽動分裂國家、破壞國家統一，不能宣揚恐怖主義、極端主義等。提高避險防護能力個人信息安全個人信息是指自然人的姓名、出生日期、身份證號碼、戶籍、遺傳特征、指紋、婚姻狀況、家庭、職業、健康狀況、病歷、財務狀況、社會活動及其他可以識別的信息。網絡環境下，個人信息主要包括兩大類。一是現實生活中個人信息的電子化。凡是現實生活中屬于個人信息范疇的，一旦被人為地輸入電子設備，就成為網絡環境下的個人信息。二是網絡中特有的個人信息，包括社交軟件、電子郵箱、微博、網上銀行等的賬號、密碼，以及在各個網站注冊的用戶信息等。當今社會，人們日益頻繁地通過網絡學習、交往、購物。網絡在給人們生活、學習和工作帶來便利的同時，也使個人信息的安全問題日益凸顯。它會擾亂人們正常的生活秩序，甚至危及人們的生命財產安全，具有極大的安全隱患。提高避險防護能力個人信息泄露的危害及預防措施泄露的信息類型可能造成的危害預防措施姓名、年齡、住址及電話號碼等可能會引起電話騷擾，給被泄露者的學習和生活帶來麻煩增強自我保護意識。注意對個人信息的保護，不隨便向他人透露 個人照片、音頻、視頻等 將視聽資料上傳網絡，可能導致大量深層信息被挖掘曝光，會影響當事人的形象和生活，帶來名譽和精神上的損害不隨便上傳自己和家人的照片、音頻、視頻等各種賬號及密碼重要密碼泄露可能會造成財產損失，甚至引發綁架、搶劫等嚴重的刑事犯罪，危及我們的生命財產安全不隨意打開來歷不明的電子郵件及網頁鏈接，不下載未經殺毒的軟件，不在網站輕易填寫手機號碼、銀行卡等個人賬戶信息。密碼設置盡可能復雜一些，使用字母與數字組合個人信息泄露的危害及預防措施泄露的信息類型可能造成的危害預防措施職業身份、社會關系等犯罪嫌疑人可能利用這些信息冒充受害者，向其同事或朋友索取更有用信息甚至用來進行網絡詐騙不隨意在不明網站登記個人信息個人IP地址犯罪嫌疑人可利用系統漏洞，伺機在他人電腦中植入專業間諜軟件，監控他人電腦中的文件資料和網絡活動不要打開聊天工具上收到的不明文件或網頁鏈接，在將移動硬盤接入電腦前，先進行病毒掃描網絡社交安全《2015年中國少年兒童生活報告》顯示，“00后”學生使用手機行為中比例最高的三項是打 電話(59.5%)、聽音樂(57.4%)和登錄社交軟件(46.4%);上網行為中比例最高的三項是登錄社交軟件(50.3%)、聽音樂(49.2%)和玩游戲(40.2%)。可見，網絡社交是“00后”在網上最頻繁的活動，他們不僅能夠通過網絡平臺臺維系已有的社交關系，而且還可能在網絡中尋找、結識陌生人。通過進一步的調查發現，在王上網的“00后”中，33.4%在網上與陌生人聊過天，11.8%在網上透露過家庭或學校地址、電話號碼等個人信息，10.1%見過網友。提高避險防護能力提高避險防護能力中學生網上社交需要注意什么1.不要把自己及家人的真實個人信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和照片等在網上告訴其他人，能夠識別網絡社交場所、聊天室、博客等可能存在的危險。2.盡量避免在網上發布個人信息，在參加某些網絡社交活動時保持敏感，確保自己只能被那些得到自己允許的人看見。3.進入聊天室前要告訴父母，必要時由父母確認該聊天室是否適合學生使用，不要在各個聊天室之間“串門”。在聊天室中，如果發現有人發表不正確的言論，應立即離開，自己也不要在聊天室散布沒有根據或不負責任的言論。4.不要會見任何在網絡上結識的人，如果確實有必要，應該事先告訴家長，在父母的同意和護送下，或與可信任的同學、朋友一起在公共場所與其見面。5.當遭受網絡欺凌時，應與家長和老師溝通，不要保持沉默。6.盡量不要把手機借給他人，不要把手機密碼告訴別人或發送個人信息給他人。7.不要在網上散布對他人有攻擊性的言論，也不要傳播或轉發他人發布的違反中學生行為規范甚至觸犯法律的內容。專家建議社交安全第二部分

對我們中學生而言，最主要的社交場所就是校園。近年來，學生欺凌已經成為越來越被重視的社會問題。學生欺凌事件及其治理也逐漸成為社會公眾、政府管理部門廣泛關注的熱點話題。2016年4月，國務院教育督導委員會辦公室向各地印發了《關于開展校園欺凌專項治理的通知》。2016年11月，教育部聯合中央綜治委、最高人民法院、最高人民檢察院、公安部、民政部、司法部、共青團中央、全國婦聯等部門印發了《關于防治中小學生欺凌和暴力的指導意見》。

學生欺凌是發生在校園內、學生上學或放學途中、學校的教育活動中，教師、同學或校外人員蓄意濫用語言、軀體力量、網絡、器械等，針對師生的生理、心理、名譽、權利、財產等實施的達到某種程度的侵害行為。學生欺凌具有行為意圖上的不友善性、力量上的不平衡性以及時間上的持續性和反復性，嚴重影響受欺凌者的身心健康。社交安全

學生欺凌行為有哪些1.身體欺凌:對受害者進行重復性的攻擊。如對受害者拳打腳踢、掌摑、推、撞、拉扯頭發，或使用刀具、棍棒等攻擊受害者者。2.言語欺凌:使用侮辱性語言給受害者取侮辱性綽號，中傷、譏諷、貶抑受害者的體貌、性取向、宗教、種族、收入水平、國國籍、家人等。3.支配欺凌:恐嚇、威逼受害者做他(她)不想做的事，威脅受害者服從命令。 4.關系欺凌:孤立或排擠受害者，傳播關于受害者的謠言，讓受害者遭遇麻煩，或令受害者受到處分。5.財產欺凌:干涉受害者的個人財產等等，強索金錢或物品。社交安全

學生欺凌行為防治策略1.人身安全永遠是第一位的，不要激怒企圖欺凌你的人。2.遇到欺凌，一定要沉著冷靜。采取迂回戰術，盡可能拖延時間。避免使用挑釁性語言激怒對方，防止暴力發生或升級。3.必要時向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。4.若被很多人圍攻，要明白逃為上策，一有機會就應先逃離現場;如果對方未動手，而是“談判”，可先嘗試“談判”，見機不妙則迅速逃離。5.上下學盡可能結伴而行，不要走僻靜、人少的地方，要走有路燈的大路。放學后不要在路上貪玩，應按時回家。6.如果遭遇了欺凌，要及時告訴父母、老師等。7.如果受到很嚴重的傷害，父母和老師也很難保護你或幫助你解決時，可以請父母和老師協助向其他方面如新聞媒體、司法機關等求助。8.當看到有同學被欺凌時，應盡快報告老師。9.練就強壯的身體，可以降低被欺凌的可能性。社交安全性安全第三部分性安全是指：掌握在性問題上的自我保護知識，如防止生殖器官受到外傷及一般外傷的處理、基本避孕方法、怎樣克制性沖動、如何避免性騷擾、在與異性相處時怎樣避免性侵害、遭遇性侵時如何自救、常見性病及艾滋病的預防知識等。性

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全應對性騷擾：性騷擾指以性欲為出發點的騷擾，以帶性生暗示的言語或動作騷擾受害者，引起對方的不悅感，通常指加害者肢體碰觸受害者性別特征部位，妨礙對方行為自由并引發對方抗拒反應。性

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全如何預防和應對性騷擾：1.主動通過正確途徑學習性知識。2.正確地理解性騷擾的概念，避免將他人所有的言行均視為性騷擾信息。3.要學會識別并遠離那些性格極端、很難控制自我情緒的人。4.有意識地學習一些防身術，必要時可以自衛。5.面對性騷擾，應以語言表達自己明確的反感情緒，必要時可向父母、老師、同學求助或尋求法律援助。6.孤立無援時，不宜急于反抗，不要激怒施暴者，應尋找機會擺脫騷擾，或留下各種證據，為日后的司法解決提供必要條件。7.要牢記，在任何時候，人身安全、生命安全是最重要的。8.遇到熟人的性騷擾，一定要及時告知家長和老師，以避免對方長期糾纏。性

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全預防性侵犯：性侵犯是指各種與性相關且違反他人意愿強迫他人做與性有關的行為。性侵犯包括身體接觸侵犯和非身體接觸侵犯，嚴重的性侵犯是強奸。性侵犯的對象并不限于女性，男性也可能遭遇來自女性或男性的性侵犯。特別值得注意的是，性侵犯者并不都是陌生人，很多是受害者社會交往中的熟人，如同學、老師、親戚、朋友等。性

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全如何預防性侵犯：1.提高警惕，避免單獨和陌生人、異性熟人外出。2.避免晚上或天氣不好的時候與陌生人見面。3.避免單獨待在僻靜的地方，晚上避免獨自外出，要結伴出行。4.單獨外出見人時，要告知同學、父母或者老師會見人員的基本信息和見面地點，要選擇公共場所作為見面地點。5.不輕信陌生人，不食用陌生人提供的水或食品。6.不搭乘陌生人或不熟悉、不信任的人的車。7.不要在聚會或約會時飲酒。8.著裝避免過于暴露，舉止要端莊穩重，與異性交往要保持適當距離。性

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全遭遇性侵犯如何應對：1.沉著鎮定，觀察周圍環境，伺機發出求救信號或逃走。2.高聲呼救，快速離開僻靜環境，到人多的地方。3.堅定地拒絕侵犯者對自己的接觸。4.找機會撥打110電話報警，簡明準確地報告事發地點。5.牢記生命安全永遠是第一位的。6.及時告知家人，請求幫助。7.遭遇性侵后及時去醫院檢查，確定是否感染疾病或懷孕。8.必要時可尋求專業心理輔導。性

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全避免性行為：處于青春期中期的學生，由于激素水平快速速變化，性沖動明顯增強。如何克制性沖動，學會正常與異性交往，避免不負責任和不安全的性行為，保護自己的身心健康，是我們需要學習的人生必修課程。性

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全衛生安全第四部分1.預防疾病衛生安全慢性非傳染性疾病(簡稱慢性病)是一類與不良行為和生活方式密切相關的疾病，包括心腦血管疾病、腫瘤、慢性呼吸系統疾病、營養代謝性疾病、運動系統疾病、感覺器官疾病口腔疾病和遺傳性疾病、癌癥、精神衛生問題等。世界衛生組織報告指出，導致慢性病的危險因素很多，主要的三個原因是膳食不合理、缺習乏身體活動和吸煙飲酒。傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。我國目前的法定傳染病有甲、乙、丙3類，共39種。衛生安全傳染病的主要類型傳染病名稱傳染途徑預防重點呼吸系統傳染病流行性感冒、肺結核、腮腺炎、麻疹、百日咳等空氣、飛沫、塵埃接種疫苗消化系統傳染病霍亂、細菌性痢疾、病毒性肝炎、腸道寄生蟲病等水、食物、糞便、手、蒼蠅等重視環境衛生、飲食衛生、個人衛生血液傳染病乙型肝炎、瘧疾、流行性乙型腦炎等血液避免血液污染、生物媒介等傳播體表傳染病血吸蟲病、沙眼、狂犬病、破傷風等接觸避免接觸傳染源性傳染病梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹、艾滋病等性接觸、間接接觸被病人泌尿生殖道分泌物污染的衣物用具等、血液、母嬰避免危險性行為傳染病的主要類型什么是國家免疫規劃衛生安全國家免疫規劃，是指按照國家或省、自治區、直轄市確定的疫苗品種、免疫程序或接種方案，在人群中有計劃地進行預防接種，以預防和控制特定傳染病的發生和流行。我國現行國家免疫規劃中，將乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗、A群流腦疫苗、乙腦疫苗、無細胞百白破疫苗、麻腮風疫苗、A+C群流腦疫苗、甲肝疫苗納入兒童免疫規劃，對適齡兒童進行常規接種。在發生炭疽疫情、鉤端螺旋體病疫情或發生洪澇災害可能導致鉤端螺旋體病暴發流行時，對重點人群進行炭疽疫苗或鉤體疫苗的應急接種。在必要時，對重點地區的重點人群進行流行性出血熱疫苗接種。通過接種上述疫苗，預防乙型肝炎、結核病、脊髓灰質炎、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、甲型肝炎、流行性腦脊髓膜炎、流行性乙型腦炎、風疹、流行性腮腺炎、流行性出血熱、炭疽和鉤端螺旋體病等15種傳染病。2.安全用藥衛生安全安全用藥是指根據個人的基因、病情、體質、家族遺傳病史和藥物的成分等進行全面檢測，準確選擇藥物，真正做到“對癥下藥”。同時，以適當的方法、劑量，在適當的時間準確用藥，并注意藥物的禁忌和不良反應等。3.遠離毒品衛生安全截至2015年底，我國共有吸毒人員234.5萬人，其中不含戒斷三年未發現復吸人數、死亡人數和離境人數。吸毒人員低齡化特征突出，不滿18歲人員達到4.3萬，18~35歲人員有142.2萬，占比達到60.6%。濫用毒品會導致暴力攻擊、自殺自殘、毒駕肇事等多種極端事件發生。青少年接觸毒品最主要原因是好奇，其次是逼遇到挫折或為了尋求刺激。青少年處于世界觀、價值觀建立的關鍵時期，極易受到外界環境的的影響，再加上青少年自信心膨脹，總認為自己能抵抗毒品的誘惑，而一旦嘗試，后果不堪設想。吸食毒品有哪些危害衛生安全1.引發中毒。長期或過量吸毒，會對身體產生有害作用，使得機體功能失調，變得嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、出現幻覺、容易妄想、定向障礙等。2.戒斷反應。長期吸毒造成嚴重的身心損害，吸毒者通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后，引起各種并發癥，或由于痛苦難忍而自殺。3.精神障礙。吸毒極易引發幻覺和思維障礙，更有甚者會因為吸毒而喪失人性。4.感染疾病。靜脈注射毒品可能會給濫用者帶來感染性疾病，常見的有化膿性感染、乙型肝炎以及艾滋病。此外，還會對神經系統、免疫系統造成損害。5.危害家庭。吸毒者在自我毀滅的同時，也嚴重破壞了自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散，甚至家破人亡的困難境地。6.擾亂治安。吸食毒品會誘發各種違法犯罪活動，擾亂社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。4.對興奮劑說不衛生安全什么是興奮劑？

興奮劑原義為“供賽馬使用的一種鴉片麻醉混合劑”，現在是對所有禁用藥物的統稱。早期運動員為了提高運動成績，大多使用具有興奮性作用的刺激劑，盡管后來被禁用的其他類型藥物并不是都具有興奮性，但國際上對禁用藥物仍習慣沿用“興奮劑”的稱謂。

確保沒有禁用物質進入自己體內和不使用禁用方法，是每個運動員的個人責任。使用興奮劑在根本上與體育精神背道而馳，會破壞體育競賽的公平公正原則，背離體育運動的本質意義，歪曲青少年的價值觀。同時還會擾亂青少年體內激素的平衡，影響體內各器官發育，甚至會造成死亡。因此，我們必須對興奮劑大聲說“不”!1.預防疾病衛生安全慢性非傳染性疾病(簡稱慢性病)是一類與不良行為和生活方式密切相關的疾病，包括心腦血管疾病、腫瘤、慢性呼吸系統疾病、營養代謝性疾病、運動系統疾病、感覺器官疾病口腔疾病和遺傳性疾病、癌癥、精神衛生問題等。世界衛生組織報告指出，導致慢性病的危險因素很多，主要的三個原因是膳食不合理、缺習乏身體活動和吸煙飲酒。傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。我國目前的法定傳染病有甲、乙、丙3類，共39種。出行安全第五部分踩踏事故是指在集會中，特別是在行進的隊伍中，有人意外跌倒后，后面或周圍的人群對跌倒的人產生踩踏，進而加劇擁擠，增加跌倒人數，并惡性循環的群體性傷害事故。出行安全1.預防踩踏典型案例2014年12月31日晚，正值跨年夜活動，很多游客、市民聚集在上海外灘迎接新年，在陳毅廣場東南角通往黃浦江觀景平臺的人行通道階梯處底部有人失衡跌倒，繼而引發多人摔倒、疊壓，致使擁擠踩踏事件發生，造成36人死亡，49人受傷。1.舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。2.盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。3.發覺擁擠的人群向自己行走的方向涌來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。4.順著人流走，切不可逆著人流前進。5.假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜、失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰拾撿或系鞋帶。有可能的話，可盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后迅速離開現場。6.若自己被人群擁倒，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆