幼兒園自制體育器械游戲玩法大全

彩虹一班一、啞鈴1.可讓幼兒雙手舉起舉重鍛煉臂力，可以分成A,B組pk，也可個別幼兒pk.看誰在一分鐘內舉得次數最多者獲勝。2.單手啞鈴，可讓幼兒以啞鈴的姿勢鍛煉手臂，可以加一些有氧運動，或者體操，活動時加入啞鈴，讓游戲更豐富。3，教師把各種自制啞鈴擺放在空地上，分別設置，跨欄，繞圈，舉重，梅花樁等設置關卡，請幼兒排隊依次通過關卡。二、毽子:1.踢毽子，將毽子放在腳上踢，連續踢，鍛煉幼兒靈敏性，因人而異。2.讓幼兒將毽子夾在大腿中間，然后跳到教師設置的終點，期間毽子不掉者獲勝，或者掉的次數少的獲勝。3.讓幼兒將毽子放在頭頂，保持平衡，對能力較強者可適當要求走動，盡量不讓毽子掉下來。4，幼兒可以使用彈力網以接球的方式接彈毽子，可分成小組游戲，接的最多組，獲勝。彩虹二班

1、彩色油桶

玩法：（1）

拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。（2）

將油桶立起來，讓幼兒練習跨欄。（3）

將油桶放倒，讓幼兒練習連續跳。（4）

在兩個油桶之間放上一根木棒，讓幼兒從木棒下面鉆過去2、臂力器

玩法：（1）兩只手拉臂力器，鍛煉幼兒的臂力。

彩虹三班1、挑扁擔玩法：1、教師將幼兒分成四組，以教師口令“開始”，幼兒兩人同時平行挑著水桶，往前走，終點往返。

2、教師將幼兒分成四組，以教師口令“開始”，幼兒挑著水桶，往前走，終點往返。

3、教師將幼兒分成四組，以教師口令“開始”，幼兒挑著水桶繞過障礙物往前走，終點往返。2、彩色油桶

玩法：（5）

拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。（6）

將油桶立起來，讓幼兒練習跨欄。（7）

將油桶放倒，讓幼兒練習連續跳。（8）

在兩個油桶之間放上一根木棒，讓幼兒從木棒下面鉆過去

太陽一班一、《運皮球》材料：自制玩具運網、皮球玩法1：將幼兒分成兩組，雙手抓住運網，平衡運球至終點，繞過障礙物返回終點，速度最快的一對獲勝。要求：手不能碰到皮球、皮球在運輸過程中掉到地上，運輸失敗，下一組幼兒準備運輸。玩法2：兩名幼兒為一組，雙手抓住運網，把海洋球放運往上。兩名幼兒相互配合把球往上拋，并能接住掉落的球。（單獨玩即可）要求：手不能去碰球，必須倆人配合。二、《神奇大腳丫》材料：自制玩具鞋盒腳丫玩法1：將幼兒分成三組，各自穿上“鞋盒腳丫”，哨聲開始后進行比賽，中途穿越障礙區（跨、鉆）返回終點，下一組幼兒準備出發。要求：行走過程中注意不要摔跤玩法2：將幼兒分成四組，學烏龜姿勢準備，教師把“鞋盒腳丫”放在前一名幼兒背部。哨聲開始后進行比賽，中途穿越障礙區（繞、鉆）返回終點，下一組幼兒準備出發。要求：爬行過程中，“鞋盒腳丫”掉到地上，運輸失敗，下一組幼兒準備運輸。

太陽2班旱船玩發一：一個或兩個幼兒拿著旱船雙腳一起跑或跳玩法二：一個或兩個幼兒拿著旱船單腳一起跑或跳玩法三：一個或兩個幼兒拿著旱船繞障礙物一起跑或跳降落傘玩法一：一人拿著一個帶有沙包的降落傘，當毽子玩法二：兩個孩子分別拿著旱船的個一頭，第三個孩子拿著帶有沙子的降落傘投擲玩法三：一人一個帶有沙包的降落傘一起跑（當風箏）玩法四：一人一個拿著袋沙包的降落傘向上拋（當小球）

太陽三班1.臂力桶玩法:（1）雙手各提一只桶，拎著走路或跑動。（2）使用油桶排成一豎排或一橫排，命幼兒繞著障礙物舉行賽跑?；蛘撸?）、兩個桶上加一根桿子，桿子兩端架在桶把上，幼兒在桿下匍匐爬過。（4）、桿子兩端掛好兩個臂力桶，玩挑扁擔的游戲。

2.拉力彈玩法：（1）鍛煉手部肌肉力量：兩只手各抓一個瓶子，兩只手用力往反方向拉。（2）蹲跳：雙腳踩在拉力彈的繩子上，兩手各抓一個瓶子，往前蹲跳

月亮一班布袋跳：

玩法：1幼兒進袋子里，手抓袋口，學袋鼠跳。

2布袋里裝著積木，背在肩上，繞障礙物跑

跨欄：玩法:1棍子放在礦泉水瓶上，幼兒連續跳.

2繩子綁在礦泉水瓶上，手拎礦泉水瓶繞障礙物走

月亮二班梅花樁的玩法一：走木樁這是最古老的玩法，將梅花樁按照等同的間距逐個擺放，孩子們一腳一個往前走，是對平衡能力最基本的訓練方法。二：繞木樁

將梅花樁按照等同的間距逐個擺放，孩子們以S型線路繞過梅花樁，講求的是正確的路線與速度的結合。三：跳木樁將梅花樁按照等同的間距逐個擺放，孩子們雙腳并攏，逐個跳過障礙。四：滾木樁將梅花樁豎著放置在地面，雙手推動梅花樁，使其向前滾動。也可以進行比賽，先到達目的地者為勝或者兩人對立，相互滾動。五：夾木樁將梅花樁豎著夾在雙腿之間，雙腳跳躍前進，跳躍過程中盡量保證梅花樁不掉下來。六：頂木樁將梅花樁橫放，平躺在頭頂，幼兒雙手撐平，保證梅花樁不掉下來的前提下，向前走動。七：背木樁上身成躬行狀，將梅花樁橫放，平躺在自己的背部，猶如小蝸牛，在保證梅花樁不掉下來的前提下，向前走動。形象的動物特征能夠大大吸引幼兒的操作熱情，也可鍛煉幼兒對上身的控制。好玩的瓶子的玩法：1、當音樂盒。在空的礦泉水瓶里面裝入黃豆、或者大米、或者小石子，搖動便會發出不同的聲響。這個玩具可以讓寶寶自己來控制聲音的產生和停止，聲音的大小，而且，這個聲音還不會像電動玩具發出的音樂那樣對寶寶造成傷害。兩個空的礦泉水瓶對敲，用手拍打礦泉水瓶，都能發出不同的聲音。2、雙腳并攏連續跳躍3、繞障礙物跑。4、拋擲游戲。自由落地，手拿瓶子在胸前，松手，就能聽到咚的一聲響。往上拋，然后在落地前接住。往后拋，兩人對拋等。這個游戲也同樣是訓練寶寶的手眼協調能力，而且，這樣的親子游戲非常有助于寶寶的情商發育。游戲的過程中，媽媽要忘記自己是大人，忘記自己是媽媽，和孩子一起完全沉浸在游戲中，哈哈的笑，非常的快樂。（我兒子現在也只能做到自由落地，不過，他看我一、二、三往上拋，往后拋，他也很興奮，咯咯的樂個不停）5、拍瓶子。把瓶子掛起來，讓孩子跳起來去拍打瓶子。6、打保齡球。把瓶子排成一個三角形，再在一米左右的距離把小球推過去，被小球擊中的瓶子就會倒地。這個游戲可以讓孩子認識三角形，練習推這個動作，同樣都是訓練孩子的手眼協調。7、踢足球。這么多游戲都沒有涉及腳，其實礦泉水瓶還可以和腳結合創造一些游戲。用腳踢一踢，瓶子就會往前滾幾圈，也是很好玩的。有一次，有四五個小朋友在一起玩，當時只有一個礦泉水瓶，大家就是拿他當了足球，滿場地的踢啊追啊。這么多游戲都沒有涉及腳，其實礦泉水瓶還可以和腳結合創造一些游戲。用腳踢一踢，瓶子就會往前滾幾圈，也是很好玩的。

月亮三班揪尾巴玩法：1、

把麻花辮夾在幼兒的衣褲里充當尾巴，讓幼兒在制定地域內自由追逐，去揪住別人的尾巴的同時保護自己的尾巴不被別人揪住，被揪住尾巴的幼兒結束游戲，離開追逐地域。2、

兩名幼兒蹲下分別抓住麻花辮的兩端，保持麻花辮拉伸直的狀態，其他幼兒依次從繃直的麻花辮上跳過，練習跨欄跳躍。3、

多名幼兒站立手自然垂直，分別拉住麻花辮的兩端，保持麻花辮繃直的狀態，其他幼兒依次匍匐從麻花辮下爬過，不要碰到麻花辮，碰到麻花辮的幼兒結束游戲。快樂滾筒玩法：將幼兒分成若干組，讓幼兒趴在快樂滾筒內，老師下令后手腳并用向前爬行，往返一次后換后面的組員，比賽哪一組能最先爬到終點。

星星一班1、小小粉刷匠玩法