《大學生心理健康教育》課程心理分析論文：貼“標簽”會給自身帶來多大影響目錄TOC\o"1-2"\h\u10477一、個人人格分析 182381、成長歷程 1223982、個人人格的優點 174353、個人人格的缺點 1475二、個人人格改進方法 228671、重塑自信心，不斷突破自我界限 2325812、做好個人認知，凡事量力而行 231823、制定個人成長計劃 27108三、結語 2一、個人人格分析1、成長歷程回顧自身成長歷程，從小我就可謂是老師身旁的好幫手，父母眼中的乖孩子。我成績優異，性格良好，也因此成為了他人眼中的好學生，被張貼了一堆所謂的“標簽”。當時的我不以為然，甚至還為此沾沾自喜，想要維持這種標簽，因此日常生活要遠比其他人還要辛苦許多。后來等上了重點高中，隨著課程任務以及身邊優秀同學一抓一大把，最終導致我因想要維持標簽而獲得更累，在精神自耗中成績一落千丈。好在是班主任的及時發現與心理醫生的正確引導，最終我即使恢復過來，也因此清晰意識到貼“標簽”對自身的危害與影響。2、個人人格的優點毫無疑問，貼“標簽”一定程度是可以為個人成長帶來優勢的。早期的時候我也想玩，也想擺脫乖孩子的身份，它讓我活的很累，但也因此為我養成了一些良好的習慣。例如每次學習累了以后，我能安靜下來讀書、練字；當學習堅持不下去時，“標簽”總會告訴我說，你還能再堅持，你還可以奮斗。也因此養成了我較為冷靜的性格，遇事能夠三思。在我的早期成長中，正是這些“標簽”的存在，為我個人發展建立了許多優勢，也正是這些標簽的存在，為我建立了一個奮斗的方向。3、個人人格的缺點在標簽的限制下，無疑會讓我更加力爭上游，但是同時在面對一些不如他人的地方時，這些標簽也會隨之讓我泄氣，讓我幾度似要放棄。就比如，在他人心中，我的數學成績很好，所以文科、作文水平可能因此會差一些。一旦這些負面標簽被我接受或被他人強行“貼”上之后，也就容易成為限制我成長的誘因所在。也許是這些標簽的存在，可以讓我不用始終緊張，也自然成為我可以不去努力地理由。這點我認為是曾經貼“標簽”所帶給我的影響。另一方面，當代表優秀的標簽在無法堅持之后，會更讓我自耗、勞累。二、個人人格改進方法1、重塑自信心，不斷突破自我界限前文提到過，貼“標簽”會在主觀意識下，限制自我發展。歸根到底，我認為還是因為自信心不足的原因。貼“標簽”何嘗不是讓別人評價自己的一次選擇。因此，為解決“標簽”問題，我認為就有必要在日常生活中，我們能夠不斷鼓勵自我，學會從平凡小事中不斷積累自信心。同時也可通過言語暗示法，來告訴自己很重要，同時消除掉其他人的固有印象，更不要過多揣測或是在意別人對自己的看法。2、做好個人認知，凡事量力而行保持一個好精神是我們日常學習、工作最終重要的前提之一。因此凡事更要做好個人認知，能夠量力而行，以減少內心自耗。“標簽”固然對個人成長有一定的不利因素，但是我們更要懂得對自我情況進行分析認知，以減少標簽消失后的情緒低落，更要確保能擺脫標簽的限制，能做好個人，做好自己。3、制定個人成長計劃解決標簽問題的最好辦法，就是用看得見的“標簽”，為自己的個人成長建立一個隨時在更改變化的成長目標。通過個人成長計劃的制定，一定程度能夠解決這些標簽問題，幫助我們建立更為直觀可見的成長計劃。在計劃的限制下，也能更清晰得見自我成長，從而使得自己更為了解自己，繼而贏得更好成長。例如在步入大學后，通過與同學的外部交流，我也收集了一些對于我個性的外部評價，同學朋友普遍認為我的個性比較強硬，在很多事情上不想做出退步，好勝心較強，而這些標簽顯然是我個人愿意接受的優勢，也因此更能成就我在目前學習、辦事效率上的優勢。三、結語隨著經濟發展和時代進步，凡事萬物似乎都被張貼上了一張看不見的“標簽”，這些標簽在改變我們言行的同時，更應當成為激發我們奮斗的力量。大學期間作為個人身心發展最為關鍵的階段，對事情的看法有時也比較片面，想法過于簡單，遇到挫折更容易灰心，最終導致情緒不穩定，出現偏激的行