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文檔簡介

讓我們的心靈灑滿陽光三1中隊Page

2什么是健康？Page

3這就是健康嗎？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。Page

4同學之間學會友好，不嘲笑缺點學會尊重，不欺小凌弱學會寬容，不斤斤計較學會理解，不撒嬌任性Page

5三、說句心里話同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細致入微學會調節消除嫉妒學會激勵互相進步Page

6小學生心理健康標準(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；(3)能承受挫折；(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；(6)具有健康的生活方式與生活習慣；(7)思維發展正常，并能激發創造力；(8)有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范Page

7"快樂心理素質"自測題

1、精神愉快。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)2、對同學友善。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)3、別人犯錯誤時，盡可能從好的角度來解釋他們的行為。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)4、總覺得他能夠成功。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)5、盡量不去想悲觀的事情。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)Page

86、每天練習至少微笑三次。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)7、對無法改變的事實不予理睬。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)8、總能找到自我安慰的辦法。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)9、不在乎別人的挖苦。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)10、挨批評時態度誠懇，坦然。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)Page

911、不成熟的想法會征詢成人的意見。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)12、對快樂時光念念不忘。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)13、所有的征兆都認為是好的開始。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)14、對小動物充滿愛心。()A較符合B有時候是這樣C較不符合)15、受到挫折總能釋放出來。()(A較符合B有時候是這樣C較不符合)Page

10評分方法A計2分。B計1分。C計0分。21--30分以上，說明你自行其樂能力較強。11--20分，說明你自行其樂的能力較為一般。0--10分，說明

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