調(diào)整心態(tài)

問鼎高考高三（17）班班主任王接勝第一頁第二頁，共20頁。思考：馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認(rèn)為哪一輛車容易發(fā)生車禍呢？這給我們什么啟示？成功需要明確的目標(biāo)！第二頁第三頁，共20頁。一、成功需要目標(biāo)1、制定一個適合的目標(biāo)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”，認(rèn)為學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：一種是學(xué)生的現(xiàn)有水平，另一種是學(xué)生可能的發(fā)展水平。兩者之間的差距就是最近發(fā)展區(qū)。要把“跳起來才能摘到的蘋果”作為我們的目標(biāo)。第三頁第四頁，共20頁。

2007年廣州市高三一?！对挤峙c標(biāo)準(zhǔn)分對照表》標(biāo)準(zhǔn)分分?jǐn)?shù)段累加人數(shù)語文原始分英語原始分文數(shù)原始分文基原始分文科類總分原始分可供參考志愿（本?。?50-799360119-124137-140135-139142622-639可以考慮填報中大以上的學(xué)校700-7491313113-118132-136130-134138-140600-621680-6992080111-112130-131128-129136590-599660-6793178108-110128-129125-127134579-589華工、中大640-6594683106-107125-127122-124130-132568-578廣外、華師、汕大630-6395630105123-124119-121128562-567620-6296681103-104121-122117-119

556-561610-6197878102120114-116126550-555600-6099220101118-119111-113

543-549第四頁第五頁，共20頁。中國國產(chǎn)汽車，目前賣得最好的一個品牌：奇瑞。他的創(chuàng)始人顯然學(xué)過心理學(xué)，動員大會是這樣開的：朋友們，為了創(chuàng)造我們的民族品牌，我們必須奮斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后，他說：我們再干五十天。我們繼續(xù)奮斗五十天，結(jié)果奮斗了五百天。如果他一開始就說要奮斗五百天，結(jié)果會如何？這給我們什么啟示呢？生命中什么目標(biāo)是最重要的呢?生命中什么目標(biāo)是最重要的呢?第五頁第六頁，共20頁。最重要的目標(biāo)是：第二天的目標(biāo)，并且要分解成一小時的目標(biāo)。所有的目標(biāo)能不能完成就取決于一小時的目標(biāo)能不能完成。人類社會最盲目自大的地方是：高估了一天的改變;最可悲的地方是：低估了五十天的改變。

愛因斯坦：任何一件你喜歡的事，只要每天干一個小時，每天干，連續(xù)干上五年后，你就可以成為最專業(yè)的人才。第六頁第七頁，共20頁。

實現(xiàn)目標(biāo)需要內(nèi)心的從容和對自我的把握目標(biāo)和行動的關(guān)系，就如同風(fēng)箏和引線的關(guān)系。這個風(fēng)箏能飛多遠(yuǎn)，關(guān)鍵在于你手中的線。而這條線，就是你的內(nèi)心愿望。你的內(nèi)心越淡定，越從容，你就越會舍棄那些激烈的、宏闊的、張揚的、外在的形式，而尊重安靜的、內(nèi)心的聲音。第七頁第八頁，共20頁。某鎮(zhèn)一個非常窮困的女孩，喜歡上一個小伙子。她酸溜溜地幻想，要是有一天能成為他的舞伴就好了。但她很自卑，覺得自己該鎮(zhèn)最寒磣的女孩子。圣誕節(jié)那天，媽媽給了她二十美元，她興高采烈地來到商店，選了一朵淡綠色的頭花，戴在亞麻色的頭發(fā)上，往鏡子里一照，覺得自己容光煥發(fā)。她付了錢，轉(zhuǎn)身就跑，結(jié)果撞在一個剛進門的老紳士身上。她仿佛聽到有人在叫她，但她顧不上這些，一路往前跑。大路上，她看到人們投給她的都是驚訝的目光，她聽到人們在議論說，沒有想到鎮(zhèn)上還有如此漂亮的孩子，她的誰家的孩子呢？她又一次遇到了自己暗暗喜歡的男孩，那孩子竟然叫住她：“不知道今晚能否榮幸地請你做我圣誕舞會的舞伴呢？她心花怒放！她決定用剩下的四元錢回去再給自己買點東西，于是又飄飄然地跑回商店。剛一進門，那個老紳士就微笑著說，孩子，我就知道你會回來的，你剛才撞我時，這個頭花也掉下來了，我一直在等著你回來取。二、成功需要自信第八頁第九頁，共20頁。真的是一朵花彌補了這個女孩生命中的缺憾嗎？其實，彌補缺憾的是她自信心的回歸。而一個人的自信心來自哪里？來自內(nèi)心的淡定與坦然。孔子說：“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”，內(nèi)心的強大可以化解生命中很多很多的遺憾。第九頁第十頁，共20頁。如果你認(rèn)為自己已經(jīng)被打敗，那么你就被打敗。如果你認(rèn)為自己并未被打敗，那么你就未被打敗。如果你認(rèn)為你將失敗，那么你就已經(jīng)失敗了。成功開始于一個人的意識中。生命的戰(zhàn)斗并不完全由強壯或跑得快的人獲勝。但不管是遲是早，勝利總是由自信的人獲得。第十頁第十一頁，共20頁。培養(yǎng)自信的兩個方法

第一：微笑訓(xùn)練法。

微笑是獲得自信的一個很好的方法。當(dāng)你在各種競技場比賽、考試、學(xué)習(xí)、日常生活、唱歌、跳舞、體育等方方面面感到自己不夠自信、有些自卑時，一個挺胸抬頭，一個面帶微笑，就能解決問題。第二：條件反射法。蔡依林有首歌《招牌動作》。招牌動作的意思就是條件反射，每個人要設(shè)計一套適合自己的條件反射。英國前首相丘吉爾有個招牌動作：V，每次伸出這兩個手指就特別自信。有人問為什么我伸這兩個手指沒感覺啊。因為這不屬于你的招牌動作，招牌動作必須重復(fù)才能建立。第十一頁第十二頁，共20頁。三、成功需要磨練

在一座佛寺里供著一個花崗巖雕刻得非常精致的佛像，每天都有很多人來到佛像前膜拜。而通往這座佛像的臺階也是由跟它采自同一座山的花崗巖砌成的。終于有一天，這些臺階不服氣了，他們對那個佛像提出抗議說，你看我們本是兄弟，來自于同一個山體，憑什么都踩著我們?nèi)ツぐ菽惆?？有什么了不起??？那個佛像淡淡地對他們說，因為你們只經(jīng)過四刀就上了今天的崗位，而我是經(jīng)過千刀萬剮才得以成佛。成功是要經(jīng)歷千錘百煉的！！第十二頁第十三頁，共20頁。有同學(xué)焦急地問：我很努力，為什么一模成績很差，以失敗而告終？什么是失??？失敗就是暫時的不成功。失中有得，得中有失。失敗的同時就是成功的開始。一模成績很差，那是失敗嗎？那只是暫時的不成功！這只是對你的提醒，告訴你哪些知識點你還得再掌握一下，避免你在高考中失敗。

鬧鐘的鐘擺，向左擺向右擺，周而復(fù)始。請問當(dāng)鐘擺向左擺時，是不是在積蓄一種向右擺的能量?表面向左，能量向右。這就是人生！這就是高考！希爾頓說：當(dāng)一扇門向你關(guān)閉時，必有另一扇門向你打開。第十三頁第十四頁，共20頁。數(shù)學(xué)文基原分?jǐn)?shù)100120假設(shè)同樣的努力可以提高20分10分語文文基原分?jǐn)?shù)110148假設(shè)同樣的努力可以提高5分保持140，但沒有這份努力就會降10分

機會成本（opportunitycost）:指在經(jīng)濟決策過程中,因選取某一方案而放棄另一方案所付出的代價或喪失的潛在利益。

例1：例2：四、成功需要學(xué)會放棄注意：以上模型只是對問題的簡單化和理想化，事實上，我們不能把全部努力集中于某一科而放棄在其它科的努力。第十四頁第十五頁，共20頁。文五文四語文數(shù)學(xué)文基英語歷史生1597483110113134126114生257246287120140115110生3571471103113124131100看看本班幾位同學(xué)的一模成績第十五頁第十六頁，共20頁。高考是一門放棄的藝術(shù)！既然說是藝術(shù)，那就不是簡單的放棄努力、放棄高考。它的內(nèi)涵如下：一是很少有人能將所有的科目都考好，卻可以將所有的科目都考試糟。不要認(rèn)為自己是超人，有時放棄部分科目的提高，尋找總分最大化才是你最好的選擇。二是面對考試，許多同學(xué)總是感嘆如果再給你10分鐘，我將如何。考試沒有如果，因為時間的總長是不變的。我們的目標(biāo)是做對而不是做完，我們的最高境界是做對又做完。因此，我們完全可以放棄自己永遠(yuǎn)也做不對，永遠(yuǎn)也不會做的試題來，為自己省下10分鐘，為更多的“如果”增添些許成功的可能。泰戈爾：如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。第十六頁第十七頁，共20頁。在一條小街上，三個裁縫開了三家裁縫店，每一家都想招攬最多的客人。第一個裁縫掛出一塊大牌子，上寫：我是本省最好的裁縫。第二個裁縫一看，覺得我要比他更高一點啊，于是做了一塊更大的牌子，上面寫著：我是全國最大的裁縫。第三個裁縫想了想，難道我還能寫是全世界最好的裁縫嗎？想了半天，最后他做了一塊很小的牌子掛出去，結(jié)果這條街上的客人都來了第三家，前兩家變得冷冷清清。