精品文檔-下載后可編輯資訊七則第8期(全文)“目光轉(zhuǎn)移”有助集中注意力

老師們常常在課堂上提醒那些看著窗外發(fā)呆的學(xué)生集中注意力。而最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生的目光從老師臉上移開時，他們很有可能正在思考復(fù)雜問題的答案。研究人員稱這種現(xiàn)象為“目光轉(zhuǎn)移”。英國斯特林大學(xué)格威妮絲?多爾蒂?史尼登博士的研究小組對不同年齡段超過230名學(xué)生進行觀察，發(fā)現(xiàn)孩子在思考有難度或不熟悉的問題時，會不自覺地轉(zhuǎn)移目光，凝望遠方。多爾蒂?史尼登博士解釋說，目光轉(zhuǎn)移確實對思考有所幫助，因為這樣可以通過阻隔視覺上的分心而讓人們注意力更集中。面部表情會使人分心。如果孩子一直盯著老師看，大腦會因為忙于處理視覺信息而無法集中思考。

研究小組通過測試發(fā)現(xiàn)，喜歡經(jīng)常轉(zhuǎn)移目光、望向窗外的孩子在各種測試中成績要好于其他學(xué)生。

――新華網(wǎng)

小玩具有利于災(zāi)后兒童心理輔導(dǎo)

心理學(xué)家稱，可愛的毛公仔對于孩子來說特別親切，更容易起到轉(zhuǎn)移焦慮等方面的效果，有利于災(zāi)后兒童創(chuàng)傷輔導(dǎo)。對于兒童，像玩具熊之類他們可以拿著或看管的玩具，可以幫助他們自己平靜下來。

專家認為，對于承載著救治兒童心理創(chuàng)傷重任的玩具，最好符合如下要求:

1．玩具的顏色必須是柔和的粉色系列;

2．玩具表情是要笑的，開心的，可愛的;

3．整個玩具都是柔軟的，不能帶有硬物;

4．玩具長度30～50厘米，適合被孩子擁抱于懷內(nèi);

5．玩具不可以掉毛，以免對身上有傷的小朋友造成傷害。――39健康網(wǎng)

瞬間表情顯露真心

加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，人無法控制面部瞬間閃現(xiàn)的細微表情，如歡樂、悲傷和憤怒等，從而暴露出內(nèi)心的真實想法。

達爾豪西大學(xué)法醫(yī)心理學(xué)實驗室研究人員斯蒂芬?波特等人進行了這項研究，他們不再從眼神是否飄忽不定、額頭是否出汗等老套線索中尋找說謊者破綻，而是通過發(fā)現(xiàn)與表情基調(diào)不符、瞬間閃現(xiàn)的表情戳穿謊言。

他們研究了加拿大一起謀殺案的調(diào)查過程。2022年７月的一天，男子邁克爾?懷特哭著呼吁公眾幫他找回懷有身孕的妻子利安娜。懷特３天后再次面對公眾，聲稱對警方失望，將自行尋找妻子。隨后懷特將志愿人員直接帶到郊區(qū)一處溝渠，找到了利安娜的尸體。懷特后來被控犯有二級謀殺罪且被判罪名成立。

波特等人逐幀分析了懷特向公眾發(fā)出呼吁時的錄像資料，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的悲傷表情中瞬間閃現(xiàn)出憤怒和厭惡的表情。

路透社援引波特的話說，“與肢體語言不同，你無法監(jiān)控或者完全控制你臉上的狀況”，沒人能完美地偽裝情感。

――中國心理學(xué)網(wǎng)

單調(diào)工作會使大腦變麻木

挪威科學(xué)家的一項新研究表明，單調(diào)無變化的工作真的會使大腦變得麻木。

研究人員通過核磁共振成像技術(shù)對志愿參試者進行了大腦血流掃描監(jiān)視。結(jié)果表明，當(dāng)一個人完成單調(diào)任務(wù)時，其大腦便會轉(zhuǎn)換為“安眠模式”，這一變化是不以人們意志為轉(zhuǎn)移的。

挪威卑爾根大學(xué)的湯姆?埃切爾教授主持完成了該研究。他表示，大腦的這一變化可能是人體內(nèi)在的一種自我保護意識，是“大腦要稍微休息一下”的提示信號。無論當(dāng)事人是否愿意，都無法改變這一現(xiàn)象。因此，我們有時候會感覺到“腦子不動了”或者“工作效率太低”，但又無計可施。

埃切爾和他的同事發(fā)現(xiàn)，大腦的“安眠模式”大約開始在工作將要出差錯的前30秒。這一發(fā)現(xiàn)可以有效地幫助科學(xué)家分析研制出一種預(yù)警系統(tǒng)，讓人們在工作時精力更集中，工作效率更高。這種預(yù)警系統(tǒng)特別適用于機場安全監(jiān)測等單調(diào)的工作。

――生命時報

川陜甘籍學(xué)生暑期返鄉(xiāng)心理支援行動

北京師范大學(xué)心理咨詢中心設(shè)計的“回家――”正式啟動，活動目的主要在于培訓(xùn)川陜甘籍大學(xué)生志愿者，返鄉(xiāng)進行志愿服務(wù)活動，目前培訓(xùn)活動正在進行中。活動得到了北京市委、教工委的大力支持，目前已經(jīng)輻射全北京市。

抗震救災(zāi)心理援助研討會

2022年5月12日四川汶川縣發(fā)生大地震以來，中國心理學(xué)會和中國心理衛(wèi)生協(xié)會的會員們積極參與心理援助工作，現(xiàn)在抗震救災(zāi)心理援助進入一個新的階段，面臨的是對受災(zāi)群眾創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的篩查和對自殺的預(yù)防等項非常重要的任務(wù);與此同時，各地許多城市接受了大批四川地震傷員以及中小學(xué)生，面臨心理干預(yù)的新課題。中國心理學(xué)會、中國心理衛(wèi)生協(xié)會聯(lián)合發(fā)起關(guān)于抗震救災(zāi)心理援助研討會，會議于6月20～21日在北京召開，內(nèi)容主要包括:心理援助方法探討，不同階段心理干預(yù)特點和方法，創(chuàng)傷心理治療，危機和災(zāi)難干預(yù)體系的建立，成人和兒童青少年干預(yù)的不同特點，心理干預(yù)經(jīng)驗交流等內(nèi)容。與此同時，會議將探討在更廣泛的層面開展同行間互助和協(xié)作的可能性。

“特種樂隊”

一支由香港志愿者組成的“特種樂隊”，趕赴災(zāi)區(qū)幫助兒童及民眾進行心理重建。這支樂隊的成員來自各行各業(yè)，有教師、護士、社會工，還有生意人，他們都受過專業(yè)的音樂和心理學(xué)訓(xùn)練。樂隊還邀請了心理專家隨團做跟蹤觀察。從5月26日至6月2日期間，樂隊分別在成都及重災(zāi)區(qū)都江堰、綿竹、青川，共5所學(xué)校、8個安置社區(qū)，進行了多場別開生面的“音樂集體輔導(dǎo)”（musicmass-counseling），主要是以音樂為媒介，采取唱歌和游戲的方式，進行“帶來歡笑的治療”，期間，不斷根據(jù)各試點的受眾特質(zhì)調(diào)整策略。樂隊所到之處，受到當(dāng)?shù)厝嗣瘛⒕仍藛T及志愿者們的熱烈歡迎和積極參與，大家一起度過了一段段快樂動人的時光。心理專家認為，特種樂隊的這種“音樂集體輔導(dǎo)”方式，能夠幫助災(zāi)區(qū)民眾及時紓解創(chuàng)傷后壓力，有轉(zhuǎn)換情緒的作用，并能喚起個人內(nèi)在積極向上的動機，是適合