班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)十三篇

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇1

一、活動(dòng)背景：

5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月，5月25日為心理健康活動(dòng)日?！?、25”是“我愛(ài)我”的諧音，確定的意義是愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，用尊重，友愛(ài)，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛(ài)和友誼，與他人同心協(xié)力。

二、活動(dòng)目的：

為促進(jìn)我校學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，同時(shí)配合學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究，開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。

本次活動(dòng)日的主題為“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂(lè)成長(zhǎng)”，旨在普及小學(xué)生心理健康知識(shí)，對(duì)心理健康教育進(jìn)行宣傳，解答學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的'心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

活動(dòng)開(kāi)展計(jì)劃：

時(shí)間：20xx年5月25日

地點(diǎn)：立新小學(xué)

三、活動(dòng)內(nèi)容安排：

（一）做好宣傳，營(yíng)造氛圍。

（1）通過(guò)學(xué)校電子顯示屏，顯示活動(dòng)日的主題“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂(lè)成長(zhǎng)”。

（2）展板宣傳。在學(xué)校小廣場(chǎng)擺放展板，制作心理展板，各班級(jí)利用周末時(shí)間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的，粘在一張8K紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。

（二）講座

周五下午第二節(jié)課，zu織六年級(jí)級(jí)部到多功能報(bào)告廳，由我校心理健康教師王夢(mèng)玲老師進(jìn)行“快樂(lè)心靈，健康成長(zhǎng)”的講座。

（三）心理班會(huì)

周五下午第二節(jié)課，一到五年級(jí)的學(xué)生在班主任的zu織下，在自班教室開(kāi)展“愛(ài)護(hù)自我，尊重他人，構(gòu)建和諧班級(jí)”的心理健康主題班會(huì)。

（四）征畫征文比賽

開(kāi)展主題為“我愛(ài)我，認(rèn)識(shí)自我，快樂(lè)成長(zhǎng)”的畫畫征文比賽。一到三年級(jí)每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級(jí)每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂(lè)小精靈”書(shū)簽。

四、活動(dòng)要求：

1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人zu織實(shí)施，確保活動(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。

2、本屆心理健康活動(dòng)日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè)，受到教育。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇2

團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在新組建的班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)，旨在加強(qiáng)同學(xué)間的溝通和交流，增強(qiáng)班團(tuán)體的凝聚力，對(duì)新班級(jí)建立歸屬感，營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。

團(tuán)體對(duì)象：文秘071班全體同學(xué)

活動(dòng)實(shí)施過(guò)程：

1、熱身活動(dòng)：松鼠和大樹(shù)

全班同學(xué)圍成圈，按一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的應(yīng)對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令。根據(jù)不一樣的口令，松鼠和松樹(shù)要進(jìn)行移動(dòng)。也就是要和其他的樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹(shù)和松鼠交換位置?？诹钣腥齻€(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng);二是“獵人來(lái)了”——此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng);三是“地震”——此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

2、無(wú)家可歸

(1)全體成員手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺(jué)。然后，指導(dǎo)者說(shuō)“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。

(2)請(qǐng)沒(méi)有找到家的成員談感受，也能夠請(qǐng)找到家的成員談與大家在一起的感受。

(3)指導(dǎo)者能夠多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自我的行為，積極融入團(tuán)體，讓組員體驗(yàn)有家的感覺(jué)，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。

(4)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，播放歌曲：緣來(lái)一家人。

3、心有千千結(jié)

游戲目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)班級(jí)體的凝聚力。

游戲規(guī)則：A、先把班級(jí)分為兩半，兩組同時(shí)進(jìn)行。

兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。

B、記住后，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手，并在必須范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原先左、右手所牽的那兩只

C、當(dāng)手牽住后，再必須時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

D、再把整班和起來(lái)圍成一個(gè)大圓，按照之前的方法結(jié)結(jié)。

活動(dòng)后的感受：

(1)來(lái)到這個(gè)剛組建的新班級(jí)，我們同學(xué)之間有了好多個(gè)這樣的“結(jié)”，比如對(duì)自我以前班級(jí)的懷念，對(duì)新同學(xué)的陌生等等，那我們應(yīng)當(dāng)以何種心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)這些“結(jié)”

(2)要想解開(kāi)這個(gè)結(jié)，靠的是什么

(3)期望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個(gè)完整的家!

4、相親相愛(ài)一家人

在黑板上畫上一棵大樹(shù)，象征我們文秘071這個(gè)新班級(jí)，最終，在“相親相愛(ài)一家人”歌聲中，全體同學(xué)寫下自我的感言以及對(duì)新班級(jí)體的良好祝愿，粘貼的大樹(shù)上，主持人選讀部分留言，并作最終結(jié)束。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇3

(引言)大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。本次zu織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂(lè)生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動(dòng)名稱：生物工程學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走

三、活動(dòng)時(shí)間：待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室

五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。

八、活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

在活動(dòng)開(kāi)展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和zu織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購(gòu)買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開(kāi)展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

2、展開(kāi)活動(dòng)：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動(dòng)導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來(lái);真誠(chéng)的表達(dá)自己，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家好，我們今天在這里舉行一次班級(jí)心理健康活動(dòng)，相信過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間大家都已熟識(shí)了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍。其次希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)則：希望在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠(chéng)的表達(dá)自己，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。請(qǐng)大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!

②開(kāi)始：游戲穿越生死線

主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過(guò)繩子(生死線)不碰而且姿勢(shì)最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開(kāi)始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下穿越生死線(根本不存在)第一個(gè)選手穿過(guò)后取下紅布，第二個(gè)選手開(kāi)始，一次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑，最獨(dú)特，過(guò)程最辛苦者第一，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性。

指導(dǎo)語(yǔ)：各位，我們的活動(dòng)馬上就要開(kāi)始了，在我們的活動(dòng)開(kāi)始前，請(qǐng)大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小游戲，叫做穿越生死線，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢(shì)穿越繩子，我們將評(píng)選出姿勢(shì)最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請(qǐng)我們的每組選手上場(chǎng)吧!

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲無(wú)家可歸

三人一組，兩人扮演大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒(méi)成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。主持人喊松鼠，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊大樹(shù)，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節(jié)目。主持人喊地震。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

指導(dǎo)語(yǔ)：剛才選手們的姿勢(shì)是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過(guò)這一個(gè)游戲大家都已經(jīng)放開(kāi)了，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛很是沸騰啊!接下來(lái)我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)互動(dòng)游戲吧!

這個(gè)游戲叫做無(wú)家可歸，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹(shù)(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒(méi)成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。當(dāng)我喊松鼠，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊大樹(shù)，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊地震。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開(kāi)始游戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見(jiàn)的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問(wèn)題可自由咨詢老師們。

案例：

小明是大一的學(xué)生，他和原來(lái)的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開(kāi)始認(rèn)識(shí)后成為好朋友，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開(kāi)始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛(ài)賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說(shuō)出去，而且很多小毛病，小明他們一說(shuō)他，他就不高興，覺(jué)得小明他們亂說(shuō)，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一直去小明面前說(shuō)那個(gè)朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤啊，總覺(jué)得錯(cuò)的是他們而不是自己。請(qǐng)問(wèn)小明該怎么辦呢?

指導(dǎo)語(yǔ)：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊，不過(guò)也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)游戲讓我們?cè)趭蕵?lè)的同時(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無(wú)法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)請(qǐng)別人幫助，學(xué)會(huì)把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例(主持人說(shuō)時(shí)，工作組人員開(kāi)始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問(wèn)題可自由咨詢老師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧!

⑤實(shí)踐操作續(xù)演心理情景劇《朋友》

通過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對(duì)解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過(guò)續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來(lái)解決朋友之間的矛盾。

首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(zu織者們除外)。先由zu織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開(kāi)始。

然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。

接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來(lái)總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節(jié)中。

最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。

本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評(píng)，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指導(dǎo)語(yǔ)：聽(tīng)了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識(shí)和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)最佳狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。

各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來(lái)總結(jié)陳詞，最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎(jiǎng)品哦，大家加油啊!

⑥提問(wèn)：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?

特別邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問(wèn)題：換位思考聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說(shuō)，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家拉他一把從新站起來(lái)。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評(píng)也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì)。老師們的分析點(diǎn)評(píng)讓我們今后更能從容的面對(duì)這樣的困惑。

下面我們自由發(fā)言，請(qǐng)大家圍繞：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?這一話題談?wù)勛约旱目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的zu織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周zongli刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周zongli和藹地說(shuō)：這不能怪你，我咳嗽前沒(méi)有和你打招呼，你怎么知道我搖動(dòng)呢?這件小事使我們看到了周zongli身上的一種美寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì)尊重別人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來(lái)快樂(lè)。我想大家都懂得贈(zèng)人玫瑰，手有余香的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

送給大家一首詩(shī)：《寬容》

每個(gè)人總會(huì)在某一短暫瞬間認(rèn)識(shí)自己。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，

在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無(wú)法容忍的人;

原諒那些曾傷害過(guò)你的人;

肯定那些你所愛(ài)的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛(ài)你的人;

放過(guò)那些不愛(ài)你的人;

記住那些曾愛(ài)過(guò)的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛(ài)的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對(duì)你用心良苦的人;

體會(huì)那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛(ài)的人;

愛(ài)上那些愛(ài)你的人;

喜歡那些愛(ài)你的人;

感激那些曾折磨過(guò)你的人;

感激那些真心幫過(guò)你的人;

指導(dǎo)語(yǔ)：各位，本次的活動(dòng)已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動(dòng)的主題朋友

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛(ài)心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛(ài)心之中，留下一份美好的記憶。

指導(dǎo)語(yǔ)：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩(shī)里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請(qǐng)大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛(ài)心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

⑧大家齊唱《朋友》

當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)最好的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來(lái)，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來(lái)。

指導(dǎo)語(yǔ)：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因?yàn)橛兄笥训拇嬖诓朋w現(xiàn)了他的價(jià)值。我想，朋友值得我們用真心去對(duì)待的，無(wú)論生活在哪個(gè)國(guó)度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們?cè)诟杪曋姓雇磥?lái)。

3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：

1)游戲活動(dòng)的方式歷來(lái)是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級(jí)做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。

2)前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個(gè)過(guò)程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對(duì)于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。

3)在游戲過(guò)程當(dāng)中，宣傳心理健康知識(shí)，同學(xué)的接納度更高一些。

4)整個(gè)活動(dòng)從設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備到實(shí)施對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過(guò)程中也得到鍛煉和成長(zhǎng)。

5)總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)活動(dòng)在帶來(lái)娛樂(lè)歡樂(lè)的同時(shí)也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì)更加的凝實(shí)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：徐義云

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班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇4

一、活動(dòng)背景：

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。因大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)而導(dǎo)致的悲劇舉不勝數(shù)。如何幫助大學(xué)生走出心理問(wèn)題的陰影，遠(yuǎn)離心理疾病是目前社會(huì)討論的一個(gè)熱門話題。

二、活動(dòng)名稱和主題：

班級(jí)心理健康知識(shí)交流

三、活動(dòng)內(nèi)容：

觀看反映大學(xué)生心理問(wèn)題的相關(guān)資料片，并由同學(xué)發(fā)表觀后感言，由zu織者宣讀相關(guān)的心理知識(shí)背景。

四、活動(dòng)背景、目的及意義：

值此“五〃二五”心理健康月來(lái)臨之際，開(kāi)展心理健康活動(dòng)有助于大學(xué)生了解心理健康問(wèn)題，豐富健康知識(shí)，以健康的身心投入學(xué)習(xí)和生活。

五、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

5月20日晚，綜合樓教室

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

無(wú)經(jīng)費(fèi)支出

七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：陸慶慶，楊秋怡

參與者：09經(jīng)濟(jì)學(xué)（一）班全體同學(xué)

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇5

引言：從進(jìn)入大學(xué)到此刻，隨著畢業(yè)時(shí)刻的來(lái)臨，有些同學(xué)們對(duì)就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對(duì)就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑zhan，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì)，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的面試本事，提升技巧。

一、活動(dòng)名稱：

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

工作，我能行!

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月27號(hào)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

教室

五、活動(dòng)方式、資料：

1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，經(jīng)過(guò)辯論賽，讓同學(xué)對(duì)就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。

2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢(shì)。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時(shí)，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

經(jīng)過(guò)辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不一樣同學(xué)對(duì)就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。

七、實(shí)施條件：

教室能夠利用

八、活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

A、需要物品：獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

2、展開(kāi)活動(dòng)

時(shí)間：20xx年4月27日星期三

地點(diǎn)：語(yǔ)音教師

步驟：

A、辯論賽

B、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)

C、Presentation

D、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐視頻

3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇6

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂(lè)章，那是樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)他的大地的感恩。

白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育他的藍(lán)天的感恩。

因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸魑覀儾哦昧松恼嬷B

從小我們就被教育“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)，”然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。

為此我們20x'x級(jí)救援一班zu織了這次感恩活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：

一、活動(dòng)主題：

用感恩的心去生活

二、主辦單位：

20x'x級(jí)救援一班

三、活動(dòng)目的及意義：

通過(guò)這次活動(dòng)，讓同學(xué)們懂得如何用感恩的心去生活

四、活動(dòng)計(jì)劃：

1、讓每一位到教室的同學(xué)都到教室前面拿一個(gè)氣球（必須拿上面寫有其他同學(xué)名字的氣球）

2、給同學(xué)來(lái)一次小小的測(cè)試，讓同學(xué)們了解自己是否懂得感恩

3、小活動(dòng)：讓同學(xué)們自由組隊(duì)，兩個(gè)人一小隊(duì)，坐在位置上。兩個(gè)人全都閉上眼睛，然后將各自的右手扣在一起，不能說(shuō)話，保持安靜。然后用其他任意一種方法來(lái)確定兩個(gè)人中一個(gè)人是

a，一個(gè)人是b。主持人讓a舉手，然后放下，再讓b舉手，然后放下。接下來(lái)叫同學(xué)們把眼睜開(kāi)，交流彼此之間的感受，并請(qǐng)的同學(xué)說(shuō)出當(dāng)時(shí)自己的感受（成功兩組，失敗兩組）。——增加同學(xué)之間的默契，同時(shí)讓同學(xué)們懂得感謝用心去懂自己的人

4、小游戲：讓主持人在裝有每個(gè)同學(xué)姓名小紙條的盒子中抽一張出來(lái)，被抽中的同學(xué)站起來(lái)說(shuō)出自己手里氣球上的名字，然后請(qǐng)氣球上名字的同學(xué)走上講臺(tái)，在黑板上選一個(gè)氣球弄爆，氣球中都裝有一張寫著“懲罰”的小紙條，氣球弄爆后就會(huì)掉出來(lái)，然后讓講臺(tái)上的這位同學(xué)接收紙條上的“懲罰”。最后讓這位受了懲罰的同學(xué)在盒中抽取下一位幸運(yùn)者（如此反復(fù)15次）——各種“懲罰”能讓同學(xué)們將感恩付諸實(shí)踐

5、“背著氣球跑”（比賽）：由一男生和一女生組成一組，一次比賽兩組，分四次，男生和女生一起背著一個(gè)氣球從講臺(tái)背到后門，再背回講臺(tái)，期間氣球不得被壓爆，否則算失敗。哪組先到終點(diǎn)算哪組贏。（贏的有獎(jiǎng)勵(lì)）——讓同學(xué)們懂得感謝與自己共同努力的人

6、觀看視頻《愛(ài)讓生命更美好》，觸動(dòng)同學(xué)的內(nèi)心，讓活動(dòng)的主題得以升華

7、抽四位同學(xué)上臺(tái)說(shuō)出自己的觀后感

8、主持人致結(jié)束語(yǔ)

五、活動(dòng)前準(zhǔn)備

1、申請(qǐng)a1的教室一間

2、商議活動(dòng)時(shí)間

3、制作活動(dòng)ppt

4、用氣球布置教室

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

道具：氣球一袋10元

獎(jiǎng)品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元

合計(jì)：40元

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇7

一、活動(dòng)名稱：生物工程學(xué)院XX級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走

三、活動(dòng)時(shí)間：待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室

五、活動(dòng)方式和資料：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。

八、活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

在活動(dòng)開(kāi)展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和zu織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購(gòu)買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的教師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開(kāi)展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

2、展開(kāi)活動(dòng)：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動(dòng)導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來(lái)；真誠(chéng)的表達(dá)自我，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機(jī)。

下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)則：期望在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠(chéng)的表達(dá)自我，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機(jī)。請(qǐng)大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。多謝！

②開(kāi)始：游戲——穿越生死線

主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手能夠以任何姿勢(shì)穿過(guò)繩子（“生死線”）不碰并且姿勢(shì)最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開(kāi)始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個(gè)選手穿過(guò)后取下紅布，第二個(gè)選手開(kāi)始，一次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑，最獨(dú)特，過(guò)程最辛苦者第一，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性。

各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊！我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示），每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家能夠以各種姿勢(shì)穿越繩子，我們將評(píng)選出姿勢(shì)最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油?。∠旅嬲?qǐng)我們的每組選手上場(chǎng)吧！

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲——無(wú)家可歸

三人一組，兩人扮演大樹(shù)，應(yīng)對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒(méi)成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原先的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

這個(gè)游戲叫做“無(wú)家可歸”，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹(shù)（主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示），應(yīng)對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒(méi)成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原先的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。（確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后）開(kāi)始游戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供給大學(xué)生活中常見(jiàn)的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶?。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問(wèn)題可自由咨詢教師們。

案例：

小明是大一的學(xué)生，他和原先的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開(kāi)始認(rèn)識(shí)后成為好朋友，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自我開(kāi)始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛(ài)賣弄自我，經(jīng)常把朋友的秘密說(shuō)出去，并且很多小毛病，小明他們一說(shuō)他，他就不高興，覺(jué)得小明他們亂說(shuō)，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很耐心的勸他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一向去小明面前說(shuō)那個(gè)朋友的不好，可是小明明白他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一向怪小明，小明他們就一向和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自我的錯(cuò)誤啊，總覺(jué)得錯(cuò)的是他們而不是自我。請(qǐng)問(wèn)小明該怎樣辦呢？

相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例（主持人說(shuō)時(shí)，工作組人員開(kāi)始分發(fā)案例），供大家分析，談?wù)勛晕业目捶āＣ總€(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問(wèn)題可自由咨詢教師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧！

⑤實(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

經(jīng)過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對(duì)解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將經(jīng)過(guò)續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來(lái)解決朋友之間的矛盾。

首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組（zu織者們除外）。先由zu織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開(kāi)始。

然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實(shí)的一組。

之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來(lái)總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節(jié)中。

最終由教師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢教師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。

本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的本事。再加上教師們的點(diǎn)評(píng)，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的'矛盾。

本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識(shí)和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)最佳狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。

各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實(shí)的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來(lái)總結(jié)陳詞，最終由教師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢教師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎(jiǎng)品哦，大家加油啊！

⑥提問(wèn)：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？

異常邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員教師為我們講話

引申問(wèn)題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟教師說(shuō)，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和教師換位思考下，理解教師艱辛，積極配合教師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)教師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家拉他一把從新站起來(lái)。

下面我們自由，請(qǐng)大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？”這一話題談?wù)勛晕业目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的zu織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題——朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周zongli刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周zongli和藹地說(shuō)：“這不能怪你，我咳嗽前沒(méi)有和你打招呼，你怎樣明白我搖動(dòng)呢？”這件小事使我們看到了周zongli身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、教師、家長(zhǎng)以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì)尊重別人，每個(gè)人都有自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自我?guī)?lái)歡樂(lè)。我想大家都懂得“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。期望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

送給大家一首詩(shī)：《寬容》

每個(gè)人總會(huì)在某一短暫瞬間認(rèn)識(shí)自我。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，

在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無(wú)法容忍的人；

原諒那些曾傷害過(guò)你的人；

肯定那些你所愛(ài)的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些愛(ài)你的人；

放過(guò)那些不愛(ài)你的人；

記住那些曾愛(ài)過(guò)的人；

放棄那些不屬于你的人；

珍惜那些值得愛(ài)的人；

銘記那些真心待你付出的人；

懂得那些對(duì)你用心良苦的人；

體會(huì)那些曾為你流淚的人；

拒絕那些你不愛(ài)的人；

愛(ài)上那些愛(ài)你的人；

喜歡那些愛(ài)你的人；

感激那些曾折磨過(guò)你的人；

感激那些真心幫過(guò)你的人；

⑧寫下自我的心愿

每人發(fā)一張愛(ài)心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛(ài)心之中，留下一份完美的記憶。

下面請(qǐng)大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛(ài)心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份完美的回憶（工作人員分發(fā)便利貼）。

⑧大家齊唱《朋友》

當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)最好的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來(lái)，看到期望，大家攜手齊唱《朋友》共未來(lái)。

3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：

1）游戲活動(dòng)的方式歷來(lái)是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級(jí)做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。

2）前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個(gè)過(guò)程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對(duì)于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。

3）在游戲過(guò)程當(dāng)中，宣傳心理健康知識(shí)，同學(xué)的接納度更高一些。

4）整個(gè)活動(dòng)從設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備到實(shí)施對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過(guò)程中也得到鍛煉和成長(zhǎng)。

5）總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)活動(dòng)在帶來(lái)娛樂(lè)歡樂(lè)的同時(shí)也給予大家必須的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì)更加的凝實(shí)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇8

引言：從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時(shí)刻的來(lái)臨，有些同學(xué)們對(duì)就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對(duì)就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑zhan，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開(kāi)展一次就業(yè)心理主題班會(huì)，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的面試能力，提升技巧。

一、活動(dòng)名稱：

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)

二、活動(dòng)主題

工作，我能行！

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月27號(hào)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

教室

五、活動(dòng)方式、內(nèi)容：

1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過(guò)辯論賽，讓同學(xué)對(duì)就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。

2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢(shì)。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時(shí)，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)

通過(guò)辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對(duì)就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。

七、實(shí)施條件：

教室可以利用

八、活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

A、需要物品：獎(jiǎng)品（調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性），攝像機(jī)（拍攝學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻）

B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

2、展開(kāi)活動(dòng)

時(shí)間：20xx年4月27日星期三

地點(diǎn)：語(yǔ)音教師

步驟：

A、辯論賽

B、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)

c、Presentation

D、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐視頻

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇9

班會(huì)時(shí)間：公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒

活動(dòng)地點(diǎn)：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空?qǐng)龅?/p>

活動(dòng)背景：對(duì)于我們12級(jí)新生來(lái)說(shuō)，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們?cè)诿鎸?duì)這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí)，總有太多的激情。學(xué)生會(huì)、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時(shí)對(duì)活動(dòng)過(guò)多的投入而對(duì)學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動(dòng)力，消磨了我們?cè)?jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開(kāi)始懷疑自己、失去自信。

目的及意義：希望通過(guò)這一次心理主題班會(huì)的展開(kāi)，能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識(shí)的自己認(rèn)知，充分體會(huì)到自己對(duì)他人、對(duì)集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂(lè)觀積極的健康心態(tài)，并樹(shù)立自信。同時(shí)，我們希望每位同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中，更關(guān)注完成活動(dòng)的過(guò)程而非活動(dòng)完成后的結(jié)果。

活動(dòng)形式：與以往主持人講同學(xué)們聽(tīng)的講座式心理主題班會(huì)不同，本次心理主題班會(huì)結(jié)合趣味運(yùn)動(dòng)，采用定向越野的形式，讓班級(jí)每個(gè)同學(xué)都能參與其間。

前期準(zhǔn)備：1、宣傳：我們?cè)诎鄷?huì)召開(kāi)的前幾天將班會(huì)召開(kāi)的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動(dòng)內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵(lì)大家積極參與到活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。

2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動(dòng)參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊(duì)如下：方片組：張靖袁雪王丹劉永霞張慧禎萬(wàn)超劉立群郝建博紅心組：張會(huì)程文白子涵孟美玲范熙曼李思葉勾恩超楊爾江黑桃組：霍漫漫李亞楠朱正平張燕劉素仙李瑞晉以木鄭帥梅花組：馬彤彤高明田雨晴于小慧王麗燕陳萌萌鄭錄民劉國(guó)猛孫文龍

3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名

4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備）②白醋一袋③可樂(lè)兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)：手機(jī)掛件9枚，二等獎(jiǎng)：棒棒糖10根

活動(dòng)流程：25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會(huì)的同學(xué)前往籃排球場(chǎng)，在所有人集合完畢后，我們開(kāi)始了此次別具一格的心理主題班會(huì)。

首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會(huì)的主題“正確看待成敗，自信點(diǎn)亮人生”，并簡(jiǎn)單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動(dòng)參與的過(guò)程本身中，能充分意識(shí)到自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性，樹(shù)立自信，并擺正對(duì)最終結(jié)果的盲目追求，享受活動(dòng)本身給自己的歷練。同時(shí)，也希望大家在班級(jí)集體活動(dòng)的過(guò)程中，感受班級(jí)濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。接著我們?cè)敿?xì)介紹了此次活動(dòng)的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。

趣味運(yùn)動(dòng)是本次活動(dòng)的主體，一共設(shè)立六個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

同時(shí)，為避免活動(dòng)時(shí)小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾€(gè)小組設(shè)置了不同的的活動(dòng)路徑。由各個(gè)裁判說(shuō)明各自負(fù)責(zé)的場(chǎng)地上所進(jìn)行活動(dòng)的游戲規(guī)則，并在該項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時(shí)間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(hào)（僅限于擬聲詞與肢體動(dòng)作），然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號(hào)施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無(wú)誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動(dòng)地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排，每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動(dòng)地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個(gè)隊(duì)員分發(fā)一只氣球，隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊(duì)員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動(dòng)地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時(shí)，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動(dòng)地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。

賞罰分明：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場(chǎng)的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的'環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎(jiǎng)，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎(jiǎng)與懲罰儀式結(jié)束后，我們對(duì)本次心理主題班會(huì)作了總結(jié)，贊揚(yáng)了同學(xué)們?cè)诒荣愡^(guò)程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會(huì)的意義。很多同學(xué)也就本次班會(huì)發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動(dòng)中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動(dòng)。

后期宣傳：在本次心理主題班會(huì)結(jié)束后，我們將本次班會(huì)的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示，并及時(shí)的上傳了通訊。

活動(dòng)總結(jié)：總的來(lái)說(shuō)，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。無(wú)論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。

這次的活動(dòng)，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來(lái)，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽(tīng)的講座式的心理班會(huì)形式，而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來(lái)。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

在確定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開(kāi)始了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問(wèn)題。在此，感謝班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。

同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部對(duì)本次的心理主題班會(huì)的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對(duì)此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動(dòng)的過(guò)程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。

活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。

這次的活動(dòng)，應(yīng)該說(shuō)達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。

當(dāng)然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問(wèn)題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問(wèn)題，這就更促使我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中對(duì)自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來(lái)更美好。

個(gè)人感言：作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動(dòng)所帶給我的收獲。在第一個(gè)環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過(guò)程遠(yuǎn)比想象中簡(jiǎn)單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號(hào)，我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽中去。

依據(jù)裁判的指示，我們的下一項(xiàng)活動(dòng)為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場(chǎng)到三食旁籃球場(chǎng)這段看起來(lái)很遠(yuǎn)的路，我們很快的跑完了，也許是隊(duì)友的鼓勵(lì)，也許是自己對(duì)自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭(zhēng)分奪秒的開(kāi)始活動(dòng)的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開(kāi)心，我的很多隊(duì)友都投中了。

接下來(lái)的活動(dòng)是多人多足。那是最令我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開(kāi)始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號(hào)令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅(jiān)定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號(hào)，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動(dòng)的情愫。

沙排場(chǎng)，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開(kāi)始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來(lái)臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對(duì)。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn)，甚至，也沒(méi)有對(duì)我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對(duì)自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過(guò)是云淡風(fēng)輕。很多事，沒(méi)必要那么在乎，更沒(méi)必要因此而自卑。

終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來(lái)了最后一個(gè)環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來(lái)越漫長(zhǎng)，但在隊(duì)友的相互鼓勵(lì)與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫?。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒(méi)有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。

盡管最終我們小組以倒數(shù)第一的成績(jī)到達(dá)了終點(diǎn)，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵(lì)、互相幫助走過(guò)的路，重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來(lái)的路，未來(lái)的漫長(zhǎng)的人生的路。

心委心得：現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開(kāi)心與滿足外，還有滿滿的感動(dòng)與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動(dòng)，也感謝班長(zhǎng)，團(tuán)支書(shū)，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對(duì)活動(dòng)策劃與宣傳的幫助。

這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個(gè)職位，因而這次的心理主題班會(huì)是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑颍覍?duì)自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動(dòng)的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無(wú)措；曾在統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)人數(shù)以確定分組時(shí)為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé)，也曾在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)時(shí)為了活動(dòng)本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記活動(dòng)過(guò)程中大家的歡笑，活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來(lái)，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。

通訊：（見(jiàn)附頁(yè)一）班級(jí)同學(xué)活動(dòng)感悟：（見(jiàn)附頁(yè)二）

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇10

生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們x班zu織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：

一、活動(dòng)主題：

放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx―12―2（初定）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

美人城（初定）

四、參加人員：

xx班全體同學(xué)等

五、活動(dòng)計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1、zu織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

六、活動(dòng)的目的及好處：

透過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門”。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇11

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱桓覅⒓影嗉?jí)競(jìng)選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。

設(shè)計(jì)過(guò)程如下：

活動(dòng)主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本zhu義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語(yǔ)和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無(wú)措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

活動(dòng)過(guò)程：

活動(dòng)一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂(lè)進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過(guò)程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑zhan自己，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷提高。

活動(dòng)二：越過(guò)小河

勇敢來(lái)自于自己的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂(lè)。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過(guò)小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

游戲方法：八人一小組，魚(yú)貫進(jìn)行跨過(guò)小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動(dòng)三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過(guò)。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。

活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來(lái)結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自己的春天

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇12

一、活動(dòng)主題：

關(guān)注自己放飛青春

二、活動(dòng)宗旨：

在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經(jīng)過(guò)zu織設(shè)計(jì)一系列資料豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。

三、活動(dòng)時(shí)間：

XX年5月9——5月31日

四、參與對(duì)象：

德化三中全校學(xué)生

五：活動(dòng)項(xiàng)目：

活動(dòng)一：心理健康征文賽

主題：我的青春我做主

要求：1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿

2、資料健康、積極向上

3、嚴(yán)禁抄襲

參與方法：各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

活動(dòng)二：心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1、統(tǒng)一規(guī)格：四開(kāi)紙

2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。

3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心路歷程或心境片斷，以學(xué)校、家庭、社會(huì)生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，資料完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。

4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?，黑白或彩色畫稿皆可，?chuàng)作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。

活動(dòng)三：心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽

主題：關(guān)注自己放飛青春

參加對(duì)象：各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)

評(píng)比時(shí)間：5月25日

活動(dòng)四：心理圖片展

展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知

展覽地點(diǎn)：校門口宣傳欄

活動(dòng)五：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)量

時(shí)間：時(shí)間另行通知

地點(diǎn)：校門口宣傳欄旁

活動(dòng)六：心理影片放送

時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)

地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室

六、結(jié)束工作：

1、心理健康宣傳月成果展(屆時(shí)將獲獎(jiǎng)文章、漫畫、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到學(xué)校網(wǎng)上)

2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)：征文賽、漫畫大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(shū)篇13

活動(dòng)背景

為了進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開(kāi)展，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需要，學(xué)院特以“5、25我愛(ài)我”為契機(jī)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)。

活動(dòng)目的

通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高大學(xué)生的心理健康水平，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí)，意識(shí)到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，使我校學(xué)生在專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，呵護(hù)自己，愛(ài)惜自己，從而可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。

活動(dòng)主題

愛(ài)自己——“活出生命的精彩”

活動(dòng)內(nèi)容

1、圖片展及解說(shuō)

首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說(shuō)，引出活動(dòng)的主題。

2、ppt展示

以ppt的形式，穿插演講、音樂(lè)和心理情景劇視頻于其中，展現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們熱愛(ài)生命，享受生命，追求生命的價(jià)值，活出生命的精彩。

3、心靈圖書(shū)展

文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書(shū)是人生最幸福的事情。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書(shū)籍，將書(shū)內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來(lái)。

4、暢所欲言

最后，隨機(jī)提問(wèn)一些同學(xué)對(duì)本次活動(dòng)主題的看法，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，為此次活動(dòng)畫上一個(gè)句號(hào)。

時(shí)間地點(diǎn)

地點(diǎn)：教a3—101，晚自習(xí)教室

時(shí)間：20xx年5月16日7點(diǎn)—9點(diǎn)

參與人員

生科1501班全體成員

活動(dòng)準(zhǔn)備

申請(qǐng)教室

檢查設(shè)備

試放拷貝的ppt，若出現(xiàn)故障，及時(shí)解決。

（以下贈(zèng)送個(gè)人年終工作總結(jié)不需要可刪）

個(gè)人年終工作總結(jié)1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

又一年即將結(jié)束，在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我非常榮幸地向您提交個(gè)人年終工作總結(jié)。在過(guò)去的一年里，我一直擔(dān)任工作負(fù)責(zé)人的角色，負(fù)責(zé)督導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的工作，并推動(dòng)項(xiàng)目的順利完成。在這封工作總結(jié)中，我將詳細(xì)匯報(bào)工作目標(biāo)和任務(wù)、工作進(jìn)展和完成情況、工作難點(diǎn)及問(wèn)題、工作質(zhì)量和壓力、工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)以及工作規(guī)劃和展望等方面的情況。

一、工作目標(biāo)和任務(wù)

過(guò)去一年，我的主要工作目標(biāo)是確保團(tuán)隊(duì)高效完成每個(gè)項(xiàng)目，并超過(guò)客戶的期望。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我制定了詳細(xì)的計(jì)劃，明確了每個(gè)人的職責(zé)和任務(wù)，保證了項(xiàng)目按時(shí)交付，并提高了工作效率。

二、工作進(jìn)展和完成情況

本年度，我們圓滿完成了公司交付給我們的各項(xiàng)任務(wù)。經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力，多個(gè)項(xiàng)目在預(yù)定時(shí)間內(nèi)成功完成，同時(shí)質(zhì)量也得到了有效保證。我們的工作成果得到了客戶的高度評(píng)價(jià)，并為公司贏得了深厚的信任和榮譽(yù)。

三、工作難點(diǎn)及問(wèn)題

在項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中，我也遇到了一些困難和問(wèn)題。首先，人員調(diào)度是我們遇到的一個(gè)主要困難。由于項(xiàng)目進(jìn)度的變化和需求的不斷調(diào)整，我們經(jīng)常需要重新安排團(tuán)隊(duì)成員的工作。在這個(gè)過(guò)程中，我們遇到了一些溝通和協(xié)調(diào)上的困難，但最終我們通過(guò)及時(shí)溝通和調(diào)整，解決了這個(gè)問(wèn)題，并保證了項(xiàng)目的順利進(jìn)行。

四、工作質(zhì)量和壓力

在工作要求的高壓下，我們團(tuán)隊(duì)不畏困難，以過(guò)硬的專業(yè)素質(zhì)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，確保了工作的高質(zhì)量。我們準(zhǔn)確把握客戶的需求，不僅按時(shí)完成任務(wù)，而且在質(zhì)量上不斷追求突破。盡管工作壓力很大，但我們認(rèn)真對(duì)待每個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)有效的分工和溝通，確保了工作的高效和質(zhì)量。

五、工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

在過(guò)去的一年里，我積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，并從中取得了一些寶貴的教訓(xùn)。首先，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通非常重要。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都應(yīng)明確自己的職責(zé)和目標(biāo)，并保持良好的溝通，以確保項(xiàng)目能夠順利進(jìn)行。其次，靈活適應(yīng)變化和調(diào)整是必不可少的。在項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些突發(fā)情況和變化，我們需要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，靈活應(yīng)對(duì)，以確保項(xiàng)目能夠按時(shí)交付。

六、工作規(guī)劃和展望

明年，我將繼續(xù)擔(dān)任工作負(fù)責(zé)人的職責(zé)，并不斷提升自己的工作能力和管理能力。我計(jì)劃通過(guò)參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷更新自己的專業(yè)知識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，我還將加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，鼓勵(lì)同事之間的合作，共同努力，為公司取得更大的成功。

總之，過(guò)去的一年里，我以較高的工作責(zé)任心和敬業(yè)精神全面完成了工作任務(wù)。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)努力，提升自己的工作能力，為公司的發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。

謝謝您對(duì)我的支持和指導(dǎo)！

個(gè)人年終工作總結(jié)2

作為工作負(fù)責(zé)人，經(jīng)過(guò)一年的努力，我在實(shí)現(xiàn)公司目標(biāo)和履行崗位職責(zé)上取得了一定的成績(jī)。以下是我對(duì)過(guò)去一年工作的總結(jié)和反思。

一、工作目標(biāo)和任務(wù)：

在過(guò)去一年里，我的工作目標(biāo)主要是推動(dòng)部門的發(fā)展和實(shí)現(xiàn)部門的工作計(jì)劃。我負(fù)責(zé)制定并實(shí)施各項(xiàng)工作任務(wù)，同時(shí)監(jiān)督和指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員順利完成各項(xiàng)工作。針對(duì)公司的總體發(fā)展戰(zhàn)略，我制定了部門的年度工作計(jì)劃和目標(biāo)，確保工作的執(zhí)行與公司的戰(zhàn)略一致。

二、工作進(jìn)展和完成情況：

在過(guò)去一年里，我通過(guò)有效的工作安排和團(tuán)隊(duì)管理，成功地完成了部門的各項(xiàng)工作任務(wù)。其中，我們進(jìn)行了市場(chǎng)調(diào)研，深入了解客戶需求，并根據(jù)調(diào)研結(jié)果制定了相應(yīng)的營(yíng)銷策略。我們還推動(dòng)了產(chǎn)品創(chuàng)新和品牌建設(shè)，不斷提升公司的競(jìng)爭(zhēng)力。

三、工作難點(diǎn)及問(wèn)題：

在工作過(guò)程中，我們也遇到了一些難點(diǎn)和問(wèn)題。例如，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，產(chǎn)品銷售壓力大，需要我們迅速調(diào)整策略并找到突破口。此外，團(tuán)隊(duì)合作方面也存在一些問(wèn)題，需要加強(qiáng)溝通和協(xié)作。

四、工作質(zhì)量和壓力：

我始終堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的工作要求，確保工作的完成質(zhì)量。在快節(jié)奏和高壓力的工作環(huán)境下，我注重工作效率和進(jìn)度掌控，努力保證工作的及時(shí)完成。

五、工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)：

通過(guò)這一年的工作，我積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和資源，善于溝通和協(xié)調(diào)，也更加注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和共同成長(zhǎng)。我還發(fā)現(xiàn)了自身的不足，需要更深入學(xué)習(xí)和提升管理能力。

六、工作規(guī)劃和展望：

鑒于過(guò)去一年的工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我計(jì)劃在新的一年中繼續(xù)努力提高自己的能力，并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得更好的成績(jī)。我將進(jìn)一步完善團(tuán)隊(duì)合作機(jī)制，提升工作效率和質(zhì)量。我還將加強(qiáng)對(duì)市場(chǎng)的研究和客戶需求的了解，不斷創(chuàng)新和拓展業(yè)務(wù)。

總之，過(guò)去一年的工作給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我將在新的一年中繼續(xù)努力，不斷提高自己的能力和業(yè)務(wù)水平，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。希望通過(guò)我的努力，能夠?qū)崿F(xiàn)更多的成果，并獲得更多的認(rèn)可和獎(jiǎng)勵(lì)。

個(gè)人年終工作總結(jié)3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)擔(dān)任工作負(fù)責(zé)人一年了。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事的支持下，我不斷努力、銳意進(jìn)取，在工作中取得了一些成績(jī)。現(xiàn)在，我要對(duì)過(guò)去一年的工作進(jìn)行總結(jié)，如下：

一、工作目標(biāo)和任務(wù)在過(guò)去一年中，我的工作目標(biāo)是推動(dòng)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)業(yè)績(jī)目標(biāo)、提高工作效率，并積極協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部關(guān)系，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

二、工作進(jìn)展和完成情況1、在工作目標(biāo)的指引下，我積極主動(dòng)，努力拓展業(yè)務(wù)渠道，促成了多筆重要合作業(yè)務(wù)，并有效提升了團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)。2、我注重團(tuán)隊(duì)成員的培養(yǎng)和管理，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立了良好的溝通機(jī)制和工作流程，提高了工作效率和質(zhì)量。3、我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)按時(shí)完成了公司下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)，并積極參與公司內(nèi)部培訓(xùn)和外部學(xué)習(xí)，不斷提升自身工作能力。

三、工作難點(diǎn)及問(wèn)題1、在工作中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，某次項(xiàng)目推進(jìn)過(guò)程中，遇到了重大難題，需要緊急處理。經(jīng)過(guò)深思熟慮和團(tuán)隊(duì)共同努力，我迅速制定了解決方案，并成功化解了問(wèn)題。2、在團(tuán)隊(duì)合作中，我也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作存在一些問(wèn)題，例如溝通不暢、工作任務(wù)不清晰等。我積極采取措施，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)交流和協(xié)調(diào)，有效改進(jìn)了這些問(wèn)題。

四、工作質(zhì)量和壓力1、我時(shí)刻注重工作質(zhì)量和效率，并努力保持高水平的工作標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)合理分配工作任務(wù)和精心籌劃的時(shí)間安排，我能夠提前保證工作的完成質(zhì)量，得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。2、在工作中，我和團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)了一定的壓力。盡管有時(shí)工作量較大，但我始終堅(jiān)持積極樂(lè)觀的態(tài)度，善于調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，確保順利完成工作任務(wù)。

五、工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)1、在過(guò)去一年的工作中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有通過(guò)有效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們才能實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，克服困難，取得成功。2、我也意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，我們才能更好地適應(yīng)工作的需要，并更好地完成工作任務(wù)。

六、工作規(guī)劃和展望1、在新的一年，我將繼續(xù)努力，不斷