小學體育暑假雙減作業總結_第1頁
小學體育暑假雙減作業總結_第2頁
小學體育暑假雙減作業總結_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

小學體育暑假雙減作業總結暑假是小學生放松、玩耍、學習、鍛煉的好時光。對于小學生來說，體育鍛煉是非常重要的一部分。今年的暑假，我參加了學校組織的小學體育暑假雙減作業活動。經過一個月的鍛煉，我在體育方面得到了很好的提高。以下是我對這次活動的總結。活動內容在整個活動中，我們進行了多種體育器材的訓練和運動。具體的活動內容包括：籃球排球乒乓球游泳慢跑除此之外，我們還進行了各種有趣的團隊合作游戲，如繞口令、猜謎語、搶答等，在游戲中鍛煉了我們的協作能力和反應能力。收獲在這個活動中，我不僅鍛煉了自己的身體，還收獲了許多其他方面的收獲。具體來說，我獲得了如下的收獲：提高了身體素質通過整個活動的鍛煉，我的身體素質得到了很好的提高。在乒乓球訓練中，我的手眼協調能力得到了鍛煉；在游泳訓練中，我的身體協調能力得到了提高；在慢跑鍛煉中，我的耐力得到了提高。培養了團隊合作精神活動中的團隊游戲讓我們更加了解彼此，培養了我們的團隊合作精神。在游戲中，我們需要相互配合，協同作戰。參與活動讓我們認識到團隊合作的重要性，并且加深了我們的友誼。提高了自信心通過一系列的訓練和比賽，我自信心得到了提高。比如在慢跑訓練中，我一開始只能堅持跑一圈，但是經過一段時間的鍛煉，我堅持跑了兩圈、三圈，最后甚至跑了五圈，這讓我感到自豪并且提高了信心。改進方向雖然這個暑假雙減作業活動讓我獲得了很多收獲，但是我也發現了一些自己需要改進的地方：運動技能需要更加強化雖然在整個活動中我得到了很好的訓練，但是我認為我自己在運動技能方面還有很大的提升空間。例如在籃球比賽中，我沒有很好地控制球，導致有時候球會失誤。鍛煉計劃需要更加有規律性在暑假期間，我希望自己能夠制定一個更加有規律性的鍛煉計劃。因為如果沒有了計劃，就會很容易出現拖延的情況，使得鍛煉的效果得不到保證。總結此次小學體育暑假雙減作業活動使我受益匪淺，讓我感受到了鍛煉身體的好處。在日常生活中，我也會繼續堅持鍛煉，提高自己的身體素質，同時也會

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論