2013~2014學年乒乓球協會活動計劃本學期內，我們乒乓球協會將在不斷實踐的工作經驗的基礎上，做好本學的工作計劃，爭取在本學期把本協會辦的更加出色，現對本學期作出如下計劃：納新后集體會議。我們將在納新結束做好會員的統計工作，并及時上報社團聯合會，然后及時召集會員開集體會議，對新會員進行編制，向會員發放會員證并對會員進一步講解入會后的相關事宜，讓會員做到心中有數。觀看奧運比賽視頻。我們將收集乒乓球比賽視頻資料在合適的時間播放給新會員，讓會員再次欣賞國球給我們帶來的激情，同時增長會員的乒乓球技能，增加新會員的乒乓熱情。舉辦乒乓球賽。我們將計劃在13年十一月份開展乒乓球對抗賽，這是新會員入會后的第一次比賽，屆時我們將獎勵男·女比賽名列前茅者，爭取通過比賽提高廣大會員的比賽熱情，把新同學的乒乓熱情推向一個高潮，同時也能通過比賽讓會員結識更多的乒乓球愛好者，使會員可以不斷學習·進步。日常訓練。我們將繼續開展協會的日?；顒?，在周末將帶領會員到訓練場地訓練，屆時將請到相關老師以及會內球技較好的師兄師姐對新會員進行培訓，提高會員球技?；顒哟螖祷顒又黝}活動內容學法和教法（策略）技術重、難點活動目標1乒乓球運動概述、觀看乒乓球教學片觀看乒乓球運動精彩比賽錄像本節為室內課，采用多媒體教學。中國乒乓球運動輝煌的歷史使會員通過觀看、討論了解乒乓球運動的相關知識，對此產生興趣2球拍握法準備姿勢熟悉球性練習教師示范領做，使會員正、背面看清會員握拍，相互糾正，教師提示要點。原地向上托球，體會手腕手指用力動作，熟悉球性。會員分2～4排在教師的示范領做下練習準備姿勢。原地踏步或跑步聽教師的示范口令做準備姿勢。將會員分成偶數列，單數列準備姿勢，雙數列糾正，交換進行。手腕放松膝關節彎曲，身體略前傾根據會員特點選擇合適的握拍方法，并能掌握握拍技術3基本技術：擋球、推擋球基本步法：單步將會員分成若干組，聽教師口令或看手勢進行步法練習。結合揮拍進行步法練習.3～4人一組，一人供球，其余人順序在移動中做對托球練習。對墻托球步法練習.徒手做擋球、推擋球動作模仿練習。離墻2米用正手、反手對墻推擋練習。兩人臺上對擋、對推練習，不限落點，但動作要正確并能擊球過網。兩人臺上一推一擋，限定路線。兩人臺上對推斜線、中路和直線。兩人臺上全力推擋斜線。兩人臺上練習，一人一點推兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習。判斷及時，合理利用，腳快蹬，步法靈活移重心掌握各種移動步法，并能靈活運用4基本步法：并步擋球、推擋球5擋球、推擋球基本步法：并步、單步正確的拍面，身體的協調配合和準確的線路落點熟練掌握推、撥球技術6擋球、推擋球基本步法：交叉步7進攻性技術：正手攻球游戲：拍球接力徒手模仿正、反手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。練習者站位近臺中偏右(左)，在右(左)角端線附近自拋自攻對方右(左)邊斜線。體會前臂內收發力和手腕內(外)旋及擊球點。兩人對練，一人自拋自攻，另一人用擋球回擊，互換練習。兩人對角，一人正(反)手攻球，一人推擋回擊，互換練習。兩人正(反)手對攻斜線。揮拍發力和正確恰當的擊球點熟練掌握正手攻球技術8基本步法：側身步進攻性技術：正手攻球9正手攻球10正手攻球11正手攻球12正手攻球13發球技術：正手平擊發球擋球、推擋球，正手攻球徒手模仿各發球動作，體會拋、引、揮等動作。離墻2米對墻做各種發球練習。在臺上著重做第一落點的各種發球練習。兩人臺上練習，一人做各種發球，一人平擋球練習，交換進行。兩人臺上練習，一人做規定線路的各種發球練習另一人做接發球練習用多球進行發球練習。記分比賽，五球一換或一局一換。發球方專練發球，接發球一方專練接發球。發球手法，發球的隱蔽性和準確的第一落點熟練掌握正、反手發平擊球、正手發奔球技術14正手發奔球反手發平擊球15正手發奔球擋球、推擋球，正手攻球16乒乓球競賽規則1．講解競賽規則。2．會員對不理解的地方可以自由提問，教師做答。在實際比賽中準確、靈活的運用準確的判斷在實踐加深對乒乓球競賽規則的理解第五，高校合作。協會堅持“走出去與引進來”的方針。加強對外的交流與聯系，組織各種形式的活動，包括協會與各兄弟社團之間的活動、協會與外校社團之間的聯誼活動等，使社團的發展不僅僅只局限于協會內部的發展，而是向更高更廣的方向發展。第六，精品活動。乒乓球協會內部交流賽，高校聯誼賽，欣賞精彩比賽。最后，我們將在不斷總結工作經驗、教訓的基礎上，爭取把活動辦的更加精彩，讓新