貴州專業技術人員公需科目學習測試-《心理健康與心理調適》試題整理一、單選題1、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒D、和朋友傾訴答案：D2、世界精神衛生日是每年的哪一天?3、當今人格心理學界最流行的一種理論是A、奧爾波特的特質理論B、五因素人格理論D、卡特爾的人格特質理論4、心理調適的核心是A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性B、人們在工作和愛時，怎樣正確應用應激機制控制性欲和攻擊性C、人們在工作和愛時，怎樣正確應用防御機制控制性欲和攻擊性D、人們在工作和愛時，怎樣正確應用適應機制控制性欲和攻擊性5、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即A、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型B、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型C、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型D、權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型6、對于情緒的內涵理解不正確的是A、個體受到某種刺激所產生的一種身心狀態B、個體對外界刺激是否滿足自己的生理和心理需要而引起的一種主觀體驗C、由刺激、認知、主觀體驗和行為反應幾個方面組成的反應過程D、心理學研究和日常生活中常用的教育學術語7、個體成長與發展的關鍵是A、良好的文化教育B、適宜的生長環境C、塑造和培養健全的人格D、和諧的家庭生活8、自我意識在情感上的表現是9、導致職業倦怠的組織因素是A、缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制B、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心D、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制10、專業技術人員職業生涯規劃的步驟是A、自我評估-確立職業生涯目標-制定職業生涯規劃-開展職業培訓-定期實施評估B、自我評估-確立職業生涯目標-制定職業生涯規劃-定期實施評估-職業生涯規劃的調整C、自我評估-確立職業生涯目標-制定職業生涯規劃-開展職業培訓-定期實施評估-職業生涯規劃的調整D、確立職業生涯目標-制定職業生涯規劃-開展職業培訓-定期實施評估-職業生涯規劃的調整11、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源于C、一夫一妻制D、心理病態12、戀愛中的挫折分為很多類，按照其產生原因，可以分為A、他因挫折、輿論挫折和家庭挫折B、白我挫折、輿論挫折和家庭挫折C、自我挫折、輿論挫折和工作挫折D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折13、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙B、一般性焦慮障礙C、外露但不穩定A、相信自己具有能力可以達到多個目標B、相信自己具有能力可以達到某個目標C、相信他人具有能力可以達到某個目標D、相信他人具有能力可以達到多個目標16、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱17、心理健康的表現體現在A、是一種不持續的，但高效而滿意的心理狀態B、能夠適應當前和發展著的環境C、具有完美的個性特征，認知、情緒反應、意志行動處于積極狀態D、生活在一定社會環境中的個體，在低級神經功能和智力正常的情況下，情緒穩定18、心理健康的本質就是B、適應性19、精神病產生的基礎是是A、行為上的失控B、觀念上的混亂c、情感上的障礙D、心理上的病態20、以下對挫折的理解不正確的是A、挫折對人利大于弊B、挫折對人弊大于利c、挫折對人百害無一益D、挫折具有兩重性，對人有利有弊21、構成挫折的因素是A、挫折源和挫折感26、長時間生活無目標，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥A、慢性疲勞癥C、職業倦怠癥D、職業厭倦癥27、導致職業倦怠的組織因素是A、缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制B、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心D、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制28、一般認為個體通過對應激源的認知評價，覺察到環境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態，稱為C、心理緊張29、通常從心理學角度，一般從情緒的狀態，即情緒發生的強度、速度和持續的時間將情緒分為A、激情、情境和應激B、激情、心境和應激C、激情、心境和情境D、情境、心境和應激30、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒A、尊重原則32、人類主要的社會性動機是A、饑餓動機和干渴動機B、成就動機和交往動機C、好奇動機和探索動機D、探索動機和操弄動機33、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該D、壓抑33、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現問這是哪類偏見在起作用?A、近因效應B、刻板印象D、自我實現預言34、心理咨詢的基本原則之一是A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者c、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷35、注意易轉移最常見于哪種病人?D、躁狂癥36、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各白能否A、改善交往情境B、向對方施以恩惠c、增加交往頻率37、不屬于個性心理特征的是C38、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有A、廣泛性焦慮障礙B、驚恐障礙8、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作A、刻板印象B、社會吸引39、當人受到挫折后，通過想象白己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現?40、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于A、社會科學B、行為科學41、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是42、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙?B、一般性焦慮障礙44、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是C、完美主義者45、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的化稱46、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是A、有好好壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分48、人們遭遇不良時，正確的處理方式為C、壓抑負性的D、和朋友傾訴49、抑郁癥最常見有哪種思維障礙?A、思維遲緩B、強迫觀念50、氣質類型為()的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如等。A、多血質51、氣質類型為()的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。A、多血質D、抑郁質52、“以德報怨”說的是人際交往中的()。D、寬容原則53、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是()。一件來完成，你估計小強會()。A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件c、挑選中等難度的那一件D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價55、下述關于人格的描述哪一個最為準確?()A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變C、在青春期后，人格保持非常穩定D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征56、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的?()57、下列不是健康的主要標志的是()。c、經常開心58、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的體驗是()。A、虛幻的知覺B、正常知覺現象CD、歪曲的知覺60、強迫觀念指的是()。A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎上產生的歪曲信念61、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該62、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現問這是哪類偏見在起作用?()A、近因效應B、刻板印象C、首因效應D、自我實現預言63、心理咨詢的基本原則之一是()。A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷64、注意易轉移最常見于哪種病人?()A、抑郁癥B、精神分裂癥C、強迫癥D、躁狂癥65、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否()。A、改善交往情境B、向對方施以恩惠C、增加交往頻率D、向對方作自我表露66、不屬于個性心理特征的是()。67、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。A、廣泛性焦慮障礙B、驚恐障礙68、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作()。69、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現?()A、補華70、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于()。A、社會科學B、行為科學C、生物科學D、以上71、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是()。72、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙?()A、恐怖癥B、一般性焦慮障礙C、抑郁癥D、強迫癥73、心境具有()的特點。A、彌散性B、集中性C、短暫性D、突發性74、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()75、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()76、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()78、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為()A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒D、和朋友傾訴79、抑郁癥最常見有哪種思維障礙?()A、思維遲緩B、強迫觀念C、強制性思D、思維貧乏80、氣質類型為()的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如等。A、多血質B、膽汁質C、黏液質D、抑郁質81、氣質類型為()的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。A、多血質B、膽汁質C、黏液質D、抑郁質答案：B82、“以德報怨”說的是人際交往中的()83、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是()。一件來完成，你估計小強會()。A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件C、挑選中等難度的那一件D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價85、下述關于人格的描述哪一個最為準確?()A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變C、在青春期后，人格保持非常穩定D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征86、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的?()87、下列不是情緒健康的主要標志的是()。88、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是()。A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼A、虛幻的知覺B、正常知覺現象C、錯誤的知覺D、歪曲的知覺A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎上產生的歪曲信念91、情緒和情感過程是伴隨著人的()而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。A、認識過程B、意志過程C、個性心理特征D、心理狀態92、人類主要的社會性動機是()。A、饑餓動機和干渴動機B、成就動機和交往動機C、好奇動機和探索動機D、探索動機和操弄動機93、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫()。94、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的()上的關系。95、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是()。A、強、平衡、靈活B、強、不平衡96、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即()。A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我97、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調()。A、個體平衡能力的喪失B、潛能的發展受到阻礙C、本能遭遇挫折D、個體與環境相互作用中學習的結果A、完全說實話B、自我的發泄C、不等于完全的實事求是D、通情達理99、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有()。100、世界精神衛生日是每年的哪一天?()101、情緒的三要素包括()。D、情緒的生理基礎102、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態分為()三類。A、心情B、激情A、容易受社會歷史文化的影響B、直接反映了一個人的道德風貌C、更多地體現了人格的生物屬性D、更多地體現了人格的社會屬性104、在合理情緒療法的ABC理論中，()。A、A代表誘發事件B、B代表信念C、C代表行為結果D、A是引發不良情緒的根源B、助人A、覺察、評價和表達情緒的能力B、情緒促進思維過程的能力)是嫉妒產生的重要原因。A、內向C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響110、下列有關精神病人的看法，正確的是()。c、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療B、用"自我開脫法"暗示自己：走自己的路，讓別人去說112、關于人際吸引力，下列說法正確的有?()A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用D、人際吸引力與時空因素無關113、下列表現屬于不好的交談對話方式的是()。A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題C、不要連續發問，以致他人難以應付D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去114、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的?()A、他們一定是人際交往中的弱者B、他們往往有較好的自我評價C、他們往往更自信D、他們一般都很自卑115、如何給人留下良好的每一印象?()A、真誠地對別人感興趣C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己D、談符合別人興趣的話題116、心理健康的評判標準主要有()B、臨床癥狀的標準C、內心體驗的標準D、解決問題能力的標準117、1111123344111111影響人際吸引的因素有()。A、外貌D、相似互補118、下列有關心理健康標準的論述，正確的是()。A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態C、心理健康的標準是一種理想尺度D、心理健康的標準是永恒的、不變的119、心理狀況的三種等級是()。A、心理正常狀態B、心理不平衡狀態120、正確的自我意識具體體現為()。A、對自己的認識應該比較接近現實B、對白己的優點感到欣慰，但又不狂妄白大C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短121、怎樣區別理想的自我和純虛幻的自我?()A、學會區別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業專長c、了解自己的價值觀D、確定自己能做的和不能做的界限122、有關氣質的論述，正確的有()。A、氣質決定性格C、不論何種氣質，都有可能在事業上取得成就D、氣質一生不變123、具體()性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。A、內向B、固執D、心胸狹隘、思維方式片面124、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為()。125、怎樣才能加強對人生事件的預期?()A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望B、事事都可預期，事事都要預期C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響126、癔癥的臨床癥狀主要有()。A、感覺障礙、運動障礙B、意識狀態的改變下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?()A、放松療法C、來訪者中心療法128、如何克服人際交往中的孤獨心理?()A、建立自信，相信自己是有價值的人B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局C、練習自我表達能力D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定129、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要?()B、贊許和欣賞他們C、盡可能經常使用他們的姓名和照片D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人130、情緒調控的內涵包括()。A、了解自己的情緒B、駕馭自己的情緒C、識別、接納他人的情緒D、調控他人的情緒131、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤?()A、自我認識上有問題B、自我評價上有問題c、社會比較不妥當D、自信心不足132、心理健康的評判標準主要有()B、臨床癥狀的標準C、內心體驗的標準D、解決問題能力的標準133、自我意識的主要內容是()。A、生理的自我狀態B、心理的自我狀態C、社會關系的自我狀態D、道德的自我狀態134、影響自我意識形成和發展的因素是()A、早期生活經歷的影響B、社會文化環境的影響C、社會生活實踐中的自我體驗D、來自他人的評價135、卡特爾的人格特質理論把人格特質區分為()。A、中心特質C、表面特質136、影響人際吸引的因素有()。137、()的現象屬于聯覺現象。A、紅色看起來覺得暖和B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了138、過度情緒反應的結果有()。A、精力分散，注意力不集中B、能使宣泄酣暢淋漓c、阻礙創造力的發揮D、可能導致各種神經癥139、具體()性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。A、內向B、固執D、心胸狹隘、思維方式片面140、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為()A、直接攻擊c、逃避141、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀?()A、局限性遺忘142、癔癥的臨床癥狀主要有()。A、感覺障礙、運動障礙B、意識狀態的改變143、暗示療法適用于哪類來訪者?()A、場獨立型的來訪者B、場依賴型的來訪者C、順從性強的來訪者D、暗示易感性的來訪者144、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?()A、放松療法B、交朋友小組C、來訪者中心療法D、支持療法145、C型性格(癌癥性格)如何進行心理調適?()A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性B、當他人的要求干擾了白己和工作或生活時，學會堅決地拒絕C、以坦然的心態接受別人的幫助D、讓自己具備一些幽默細胞146、心理防御機制總是病理性的表現。答案：不正確147、情感是指較強且帶有較強的情感；情緒是較弱、較少或很少帶有沖動性的情緒。答案：不正確148、類型論者與特質論者的觀點是完全不同的。答案：正確149、具有特質性焦慮的人焦慮水平更低。答案：正確150、職場人士最大的競爭是同事之間的競爭。答案：不正確151、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。答案：正確152、“江山易改，本性難移”,所以人的性格是不可改變的。()答案：不正確153、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。(答案：正確154、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。答案：不正確155、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。()答案：不正確156、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的。()答案：正確答案：不正確158、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。()答案：正確159、人類的情商(EQ)目前尚無法精確測定。()答案：正確答案：不正確161、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。()答案：不正確162、心理有問題的人，其人品也是有問題的。()答案：不正確163、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非答案：正確164、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。答案：不正確答案：正確166、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。()答案：正確167、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。()答案：不正確168、人的心理健康特質可以通過測試其外顯