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文檔簡介
心理與心理健康
心理是什么1、反射刺激—中樞神經—反應（眨眼、縮手、扔接）2、條件反射（刺激配對后天建立）巴甫洛夫的經典條件反射（實物刺激）鈴聲與步伐（語言刺激）3、操作條件反射（為了食物與快樂）4、人和動物的區別（語言、思維、意志、反思）從定義看心理健康
刺激大小與相應反應強烈程度
—主觀世界與客觀世界統一的原則痛覺缺失與過敏神經系統的基礎性作用：感受性與耐受性、靈活性、興奮性（穩定性）心理健康的定義1、1946年第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為：“在身體上、智力及情感上與他人不相矛盾的范圍內，將個人心境發展到最佳狀態。”2、世界心理衛生聯合會將心理健康定義為：身體、智力、情緒十分調和，適應環境，人際關系彼此謙讓，有幸福感，在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
反思與討論1、你覺得一個人有怎樣的心理特點與行為表現才是健康的？2、你覺得什么是心理不健康？我們平時所說的某某心理不健康是我們今天要講的心理不健康嗎？中學生心理健康標準1、感知覺正常，智力正常。（觀察、理解、推理）認識與解釋2、情緒、情感正常、穩定，興趣愛好健康向上3、自我認知良好4、適應能力、人際關系良好5、意志品質健全6、心理特點與所處年齡階段相符7、人格完整、穩定、統一
WHATAREYOURQUESTIONS?其他判斷方法1、內省（與自己的關系）你每天過的開不開心，心理平不平衡你自己最清楚。2、社會功能（與環境平衡）人的本質是社會關系的總和。學習、工作、人際全都是關系。蒙娜麗莎的微笑
——你幸福嗎？
你覺得蒙娜麗莎的微笑這幅畫中，微笑的蒙娜麗莎的幸福感是多少？這個測驗測的是你自己內心的幸福感。
心理投射
如果你內心是光明的，那你眼中的世界總會有希望與美好存在。
如過你否認世界有美的東西存在，那只能說明你的內心已經邪惡與混亂。你知道嗎？1、你們級部有心
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