1我的期望2我的性格3我的專業4我的規劃第一頁第二頁，共55頁。1我的期望2我的性格3我的專業4我的規劃期望第二頁第三頁，共55頁。畫我的自畫像·十年后的我我對十年后生活的期望我對十年后“職”的期望我對十年后“業”的期望我對十年后家庭的期望我對十年后財富、地位或聲望的期望我的期望第三頁第四頁，共55頁。1我的期望2我的性格3我的專業4我的規劃性格第四頁第五頁，共55頁。（一）發現自我我的資料信息：側重個人社會史、生命歷程軸線、人在系統中、人在情境中等類似的橫縱記述。第五頁第六頁，共55頁。撰寫個人社會史1、又被稱為生命歷程,生命故事,生命周期2、聚焦于自我過去的經歷如何作用于現在的“我”3、提供了一種發現自我的視角和方法，是一種對自我能力的評析，更是一種自我的反思與回顧第六頁第七頁，共55頁。如何撰寫個人社會史報告？成長階段與轉折點大事件對自己影響重大的變化成長中的家庭角色與自己關系相近的人成長中的學校環境不同階段自我的適應能力第七頁第八頁，共55頁。如何撰寫個人社會史報告？寫

給自己寫一份個人社會史報告第八頁第九頁，共55頁。如何繪制個案生命歷程軸線？年齡事件影響程度示例第九頁第十頁，共55頁。如何繪制自我生命歷程軸線？畫給自己繪制一份生命歷程軸線第十頁第十一頁，共55頁。MBTI(Myers-Briggstypeindicator)性格測評四個維度考察個人的偏好：能量傾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/內向接受信息：Sensing(S)vs.intuition(N)感覺/直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行動方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷/知覺我的性格第十一頁第十二頁，共55頁。1我的期望2我的性格3我的專業4我的規劃專業第十二頁第十三頁，共55頁。（二）了解專業我的專業信息：側重專業中的能夠職業資格、職業技能、職業修養、專業適用范圍等方面分析討論第十三頁第十四頁，共55頁。我的專業優勢是？第十四頁第十五頁，共55頁。我的專業優勢請寫下你認為在工作中最需要的五樣東西第十五頁第十六頁，共55頁。職場招聘

“我的招聘我做主”第十六頁第十七頁，共55頁。職場招聘

“我的應聘我做主”第十七頁第十八頁，共55頁。1我的期望2我的性格3我的專業4我的規劃規劃第十八頁第十九頁，共55頁。簡歷制作1簡歷版式2簡歷要素3揚長避短4穩中求勝第十九頁第二十頁，共55頁。簡歷版式－－篇幅

簡歷的篇幅最好控制在一頁紙以內

如果你的簡歷實在無法精簡至一頁內，那么務必保證將第二頁充滿2/3以上

可以適當用粗體進行突出強調，但也不易使用過多粗體第二十頁第二十一頁，共55頁。簡歷版式－－字體簡歷正文部分一般采用宋體盡量避免在一份簡歷中使用多種字體，少用斜體和下劃線要注意將最相關、最能體現你優勢的信息放在第一頁第二十一頁第二十二頁，共55頁。簡歷版式－－字號

中文簡歷上的姓名一般用大號字，通常為二號字

教育背景、工作或實習經歷等每項要素的標題可以用五號黑體字來強調

正文通常用五號字

簡歷寫完后要檢查所有簡歷要素字體是否協調一致第二十二頁第二十三頁，共55頁。簡歷版式－－留白

雖然說簡歷以一頁為最佳，但切記不要將簡歷內容安排得太滿太密，讓簡歷看上去密密麻麻

適當設置頁邊距留白，這樣能讓HR在瀏覽簡歷時眼睛舒服一些，不至于太吃力第二十三頁第二十四頁，共55頁。簡歷版式－－整齊

在描述工作實習經歷、社會實踐經歷等具體內容時，最好使用項目符號來對齊

注意使用統一的項目符號第二十四頁第二十五頁，共55頁?！拔覑鬯４笈啤庇螒虿襟E：①洗牌②摸牌③出牌④裁定⑤定勝負游戲規則：①寫有“實踐經驗”、“職業資格”、“執行能力”、“學歷”、“個人榮譽”的十張撲克牌由10名同學擔當②每輪次兩個出牌人，每個出牌人只能摸取5張撲克牌（即5名同學），依次單張出牌，由觀眾討論得出勝負，五局三勝。第二十五頁第二十六頁，共55頁。簡歷要素－－個人信息必有信息：姓名、聯系方式（手機、固定電話、E-mail、郵寄地址）可選信息：性別、年齡、政治面貌、籍貫、民族、照片等地址由省到市、縣（鄉）第二十六頁第二十七頁，共55頁。簡歷要素－－個人信息

Email地址要顯得專業、成熟、職業化，不要看上去很“傻”。如happyboy、littlegirl等不專業的用戶名

照片要采用標準的簡歷照，不要隨意用大頭照或生活照

簡歷頁眉上不要加上“個人簡歷”、“我的簡歷”等字樣

第二十七頁第二十八頁，共55頁。簡歷要素－－個人信息【實例1】張志強

武漢市華中科技大學韻苑學生公寓××棟××室TEL:134-7609-7138

政治面貌：中共黨員出生年月：1988年5月 畢業時間：2010年6月籍

貫：湖北

武漢第二十八頁第二十九頁，共55頁。簡歷要素－－教育背景

必有信息：時間段、學校、學院或專業、學歷等

可選信息：研究方向、主修課程、輔修課程、研究項目、成績排名、活動等

教育背景一般按照時間逆序的寫法來寫，可以寫上以前高中階段獲得的特別的獎勵或與眾不同的經歷，如全國數學競賽一等獎之類的

對于部分有在國外做交換生或者在國外做過項目研究經歷的同學來說，建議在教育背景中寫出來第二十九頁第三十頁，共55頁。簡歷要素－－教育背景【實例1】教育背景2007.09-2010.06華中科技大學管理科學與工程碩士期間作為交換生在法國里昂大學學習中法MBA及中法PHD的英文課程

2003.09-2007.06華中科技大學信息管理與信息系統本科 第三十頁第三十一頁，共55頁。簡歷要素－－教育背景【實例2】教育背景2006.09-2010.06華中科技大學信息管理與信息系統本科 專業排名第4/682007.09-2010.06華中科技大學英語專業(雙學位)本科 專業排名第5/65

第三十一頁第三十二頁，共55頁。簡歷要素－－實習經歷工作時間：

置于行首：工作時間相對較長，例如在三四個月，甚至半年以上

置于行尾：如果實習時間不是很長，例如一兩個月內，但公司知名度或與應聘公司相關度比較高，要將行首位置用來強調公司，這種情況下建議將時間段置于行尾第三十二頁第三十三頁，共55頁。簡歷要素－－實習經歷【實例1】實習經歷2008.06-2008.09江蘇×××國際集團銷售部銷售助理南京

江蘇×××國際集團是中國首家在美國納斯達克（Nasdaq）上市的服裝公司。第三十三頁第三十四頁，共55頁。簡歷要素－－項目經歷【實例3】參加商業大賽的社會實踐經歷項目經歷河南省第一屆“贏在中原”大型大學生商業比賽鄭州2007.6-2007.9項目背景：由共青團河南省委主辦、河南電視臺第八頻道協辦，為提高大 學生商業實戰能力，仿照“贏在中國”欄目，在河南8所高校大 學生之間進行創意和銷售能力比拼。

作為6人團隊隊長，策劃營銷方案，分配成員任務，跟進任務完成進度；

率領團隊走訪商場、零售店等，了解快消行業銷售模式，撰寫分析報告；

負責團隊制定的“買五送一，買十送三”的可行性促銷方案的執行，制定 并分解各個階段銷售任務；

成功與3家一級代理商、2家二級代理商建立合作關系，首期盈利共

48100元。第三十四頁第三十五頁，共55頁。簡歷要素－－社會實踐

社會實踐的描述格式、描述方法、描述原則及重點與工作實習經歷類似

社團名稱對應公司名稱，在社團中的職位對應工作職位，其具體職責、工作業績等建議參照工作實習經歷的描述方式逐一描述

在描述社會實踐的時候，也應該參照“與職位相關”的原則，將與職位要求相關的社會實踐重點描寫，與職位不相關的輕描淡寫或者不寫第三十五頁第三十六頁，共55頁。簡歷要素－－獎勵情況

在簡歷中描寫獎勵情況時，應特別注意強調獎勵的級別及特殊性

獎學金、優秀學生、優秀干部豐富個人經歷

最好能將所獲獎勵的難度以數字或者獎勵范圍表示出來，讓HR明白所獲獎勵的含金量，從而增加簡歷通過篩選的概率第三十六頁第三十七頁，共55頁。簡歷要素－－獎勵情況【實例1】獎勵情況

市級：上海市獎學金（全校僅10人）、上海市高等學校優 秀學生（全校1％）

校級：上海財經大學人民獎學金一等獎（前2％）、上海財經 大學“優秀學生”稱號、上海財經大學人民獎學金二等 獎（前5％）第三十七頁第三十八頁，共55頁。簡歷要素－－職業技能1．英語技能等級證書

如果成績不錯的話，建議寫出成績，但如果成績沒有絕對優勢，就沒有必要寫出成績第三十八頁第三十九頁，共55頁。簡歷要素－－職業技能2．計算機技能等級證書

根據應聘職位的要求，可以再有選擇地列出相關的軟件操作技能，例如財務咨詢職位可以列ERP軟件、財務軟件、統計軟件等第三十九頁第四十頁，共55頁。簡歷要素－－職業技能3．專業技能

主要指與專業或應聘職位有關的技能、資格證書、認證等。例如：幼師資格證書、心理咨詢師證書

在描述這些個人技能的時候，切記不要寫錯相應的關鍵詞，尤其是對于英文的引用，一定要檢查相關的拼寫，不能出現錯誤情況第四十頁第四十一頁，共55頁。簡歷要素－－求職意向

簡歷上明確的求職意向

因此，建議應屆生最好在簡歷中寫明自己的求職意向，至少表明自己想從事哪一方面的工作

如：幼兒教師、服務支持、行政秘書、銷售代表等第四十一頁第四十二頁，共55頁。簡歷要素－－其他個人信息1．興趣愛好

一般來說，除非是公司要求填寫的申請表要求，否則不建議在簡歷中寫興趣愛好

興趣愛好能夠投HR所好

興趣愛好主觀成分居多，并不能說明什么問題

占據簡歷篇幅第四十二頁第四十三頁，共55頁。如何在簡歷中彌補劣勢1．學習成績不好

突出相關的、高分的課程。建議將“相關的”、“相對高分的”課程寫到你的簡歷里面去，而“不相關的”、“相對低分的”課程從簡歷中刪除。 例如：某管理學專業本科生應聘財務會計類職位，其總成績并不突出，在教育背景中選擇列出相關的高分課程，如下第四十三頁第四十四頁，共55頁。如何在簡歷中彌補劣勢【實例1】教育背景2006.09-2010.06對外經濟貿易大學國際商學院管理學主修課程：初級財務會計（95/100）、企業財務報表分析（92/100）、國際金融 概論（90/100）第四十四頁第四十五頁，共55頁。如何在簡歷中彌補劣勢

突出實習兼職、社團或學生會經歷。如果學習成績不是很好，那么建議突出相關的實踐活動；因為“理論”與“實踐”通常不可能總是“兩全其美”的；而通過實踐經歷來證明綜合素質，大多數情況下比突出成績更有效。

第四十五頁第四十六頁，共55頁。如何在簡歷中彌補劣勢2．缺少公司實習經歷

突出社團、學生會等實踐活動

強調個人技能、培訓經歷、快速學習能力

勤能補“拙”。你可以在簡歷的工作技能部分強調“勤奮苦干”，同時，你也可以表達接受困難條件的意愿第四十六頁第四十七頁，共55頁。面試準備1蓄勢待發 2素材準備3自我介紹4能力彰顯第四十七頁第四十八頁，共55頁。自我介紹

使招聘者明了求職者的三個問題：

你現在是干什么的？

你將來準備干什么？

你過去干過什么？第四十八頁第四十九頁，共55頁。自我介紹的內容問好姓名、籍貫、學歷或實踐經歷（應與崗位有關）專業知識、學術背景（應與崗、職有關）優點、技能用幽默或警句概括自己的特點，可加深他人印象致謝第四十九頁第五十頁，共55頁。做好自我介紹的準備

介紹一般1-3分鐘，不需要太長。但可以準備兩手，一是在準備自我介紹之外，再準備2-3分種的擴展情況介紹。第一個1-3分鐘是基本情況的介紹；第二個3分鐘工作經歷及職業情況。第五十頁第五十一頁，共55頁。面試測評要素與評分標準

要素

要點

評價標準

好中差

儀表

舉止1.儀容、衣著2.行為舉止(敲門、走路、落座、站立、行禮等）1.積極向上2.切合實際

五官端莊、穿戴得體、行為舉止規范，口語文雅、有禮貌有強烈的愿望和正確的動機,態度實事求是五官端莊、穿戴較齊、行為舉止較規范,口語較文雅希望被錄用,動機端正.態度比較誠懇形象較差，穿戴隨便，行為舉止不規范，

沒有禮貌

沒有明確的目的。抱著碰碰運氣的思想來應聘愿望動機第五十一頁第五十二頁，共55頁。要素

要點

評價標準

好中差

語言能力協調能力1.用詞的準確、貼切；2.語句的通順、流暢；3.語音的清晰、節奏感

1.尊重他人的表現2.