享受做E學生的樂趣一、活動目標:1.通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動幫助學生認識、接納和把握自己的情緒，增強對快樂情緒的體驗。2.進一步學會更多的尋找快樂的方法，學會更好地調節自己。3.培養樂觀的情緒和生活態度，學會在生活中找“樂”，讓自己變得更快樂。二、活動重點:引導學生了解一些排除煩惱的方法,能夠在生活中尋找到快樂，做個快樂的人。三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的方法，更好地調節自己的心態。四、活動準備：1、多媒體課件。2、寫煩惱事的小紙片五、活動過程(一)情境導入，激發興趣1．同學們，看大屏幕上老師今天給你們帶來了什么？對，這就是老師今天要送給大家的一個珍貴禮物。老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，全體同學起立，讓我們一起跟著音樂，拍手、拍肩、跺腳。（播放《幸福拍手歌》）師：同學們剛才我們跟著音樂舞蹈，快樂嗎？師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學習都有積極的影響，今天老師將與我們同學一起上一堂心理健康課——《享受做E學生的樂趣》。（出示課題：）(二)分享快樂傳快樂球游戲—分享快樂師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）師小結：剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優美的環境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發現快樂就在我們的身邊。(三)快樂不快樂快樂無處不在，當然也有不快樂的時候，這時候給怎么辦呢？1、下面看老師給大家帶來一個小故事《賣傘與賣鞋》（一個老太太有兩個女婿，大女婿是賣傘的。二女婿是賣鞋的。開始，每逢天晴，他便為大女婿發愁，擔心他的傘賣不出去，而到了下雨天，她又開始擔心二女婿，怕沒有人來買鞋，這樣一來，她整天愁眉不展，悶悶不樂。鄰居知道她的心事以后，就勸他，你為什么什么不想天晴時大家都爭著買二女婿的鞋，下雨時大女婿的傘成了搶手貨呢?老太太接受了鄰居的苦勸，她改變了自己的思維方式，從此愁眉舒展，人也精神了。）同學們，從這個故事中你得到什么收獲？師：同學們，原來對于老太太來說快樂的秘笈：換位思考，就會得到意外的快樂。（板書：換位思考）2、但在我們的生活中就碰會到一些像老太太一樣的事情，瞧，這里有一位同學，遇到了一些事情，我們去看看怎么回事？（課件出示）童童買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，她的鄰居說：“太難看了！”童童這樣想：()。她覺得特別傷心。童童這樣想：()。她覺得還可以。童童這樣想：()。她覺得很快樂了。(小組合作交流,每個小組派代表回答)是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法師小結：因此快樂其實很簡單，就是讓我們變得樂觀，讓我們用快樂魔棒打開快樂之門。快樂與否就看我們自己怎樣想，你往積極的方面想，你就快樂，你總是有許多消極的想法，你當然不快樂了。（板書：積極轉化）(四)消除煩惱1、同學們，生活不會總是陽光明媚，也會有不快樂的時候，會遇到坎坷，會經歷風雨。請大家拿出小紙片，寫出心里一些令你煩惱的事.（時間3分鐘）2、煩惱的事會給我們的學習、生活會帶來消極影響，怎樣克服這種消極情緒？請你把保持快樂的“妙方”告訴大家。（要求：每組討論一件煩惱事，看哪一組提供的方法又多又好）(五)體驗快樂剛剛我們全班同學一起討論了遇到煩惱事保持快樂的妙方，那當你自己遇到不開心的事情時，你是怎么調整自己的心態的？1、小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫…2、師：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！、老師可以給介紹另一些生活中常用的能創造快樂,發泄不良情緒的辦法：（課件展示）：讀有趣的書；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂，找專門發泄情緒的場所……3、師：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。(六)分享收獲今天這節課老師真快樂，你們快樂么？那這節課你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎？大家的分享都很棒，老師也要把羅蘭的一句話分享給大家。（課件出示）希望我們在以后的生活中都多一點開心，多一點快樂！學情分析：小學五年級的學生感知覺屬于少年階段的特點，他們的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善。學生自我評價意識逐步得到發展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。這時候就會出現一些不良情緒，導致學習怠慢，成績不理想等。尤其農村孩子可能不太會向別人表達自己的情感，有些不開心的事情就藏在心理，父母也沒有很好的重視，情緒得到不宣泄，直接影響以后的成長。效果分析：這節課的目的是讓學生在通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動幫助學生認識、接納和把握自己的情緒，增強對快樂情緒的體驗。本課設計了跟著音樂舞蹈，孩子們從中感受到快樂，傳遞球游戲讓學生在游戲中分享快樂，把一份快樂變成多份快樂，學生從中感受到樂趣所在。從小故事中學到快樂的辦法，學生基本通過自己的理解都能得出結論。寫下自己的煩惱事和其他學生一起解決，煩惱事就會變小，學會更多的尋找快樂的方法，學會更好地調節自己。教材分析：心理健康教育的主要內容是普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心里異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識，根據年齡的特點，小學生重點放在學習和自我教育方面。具體來說就是幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中培養友情；幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，學會控制不良情緒；在班級活動中，善于與更多的同學交往，具有健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、主動參與活動的能力。寫下煩惱的事__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________寫下煩惱的事__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________寫下煩惱的事__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________《享受做E學生的樂趣》教學反思《享受做E學生的樂趣》這節課主要講解與情緒有關的內容，與學生有著密切的聯系。本科安排了六部分：激情導入；分享快樂；快樂不快樂；消除煩惱；體驗快樂；分享收獲。如果為了講知識點而講知識點，就失去了新課改的意義，因此，我創設了一個情景，給同學們帶來禮物，圍繞這個禮物讓我們跟著音樂一起舞蹈，感受生活中的快樂。這節課的

成功之處：1、課前和課堂上與學生進行交流，創設和諧的師生關系，是教學成功的重要因素。課堂上，我不停留在講臺上，而是走進學生中間，力爭創設一種民主、和諧的課堂關系。我的理念是以學生為本，所以，課堂上師生關系融洽，和諧，學生的積極性被充分的調動起來。課后，我深刻體會到課堂上營造一個平等、民主、合作的教學氛圍是多么的重要。使學生主動地富有個性地學習，體會到了學習的快樂，這使我更加堅定將新課程的理念融入課堂的信心。

2、游戲當中分享快樂，通過傳球游戲說出自己最快樂的事，讓大家都感覺到多一份快樂，在這個過程中，完全由學生自己完成，整個課堂氣氛非常融洽，學生感受到了不同的快樂源泉，充分調動了學生的積極性。

3、寫下煩惱事，消除煩惱，是本節課一個亮點。紙上得來終覺淺，要知此事躬身行。讓學生寫下自己心中煩惱的事情，然后小組交流討論怎樣才能解決這些煩惱事。讓每個學生都能心去體會情感，去體會這件煩惱的事情，得出解決的辦法這比教師的說教強似百倍，同學們的積極性很高。通過小組交流合作，彰顯學生的主體地位，幫助別人解決煩惱的同時也自己學到消除煩惱的辦法。遺憾之處：

在某些知識點上，把握的得不夠確切，偏離教材內容。在舉例子的時候能夠列舉學生身邊的會更好。在交流合作中，因時間有限不能解決每個學生的煩惱事，而是以小組為單位來解決一件事，這是應該注意的。在以后的教學中改正不足，努力使自己的課堂越來越好。課標分析：按照國家教育部的規定，心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫