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文檔簡介

活出生命的風采

--面對挫折再樹信心體驗式班會帶領人寇改茹

宣布活動契約：積極投入，用心傾聽認真思考，真誠表達一、暖身活動：《小雞變鳳凰》規則：a、所有人都蹲下，扮演雞蛋。

b、找同伴猜拳，獲勝者進化為小雞，可以站起來。

c、然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。

d、繼續游戲，看看誰是最后最先變成鳳凰。（2）分享活動感悟雞蛋變成小雞的時候，你有什么感覺？

小雞變成雞蛋的時候，你又是什么感覺？

通過不斷努力，你又由雞蛋變成小雞，最后終于修成正果變成鳳凰，這時你心里又是什么感覺？

（活動結束后分組，確定組長，組名，口號）在我們短暫的生命歷程中，自我價值的建立，即做到自信，自愛自尊，決定著我們一生的成功與快樂。其中自信是最可寶貴的一筆精神財富，也是擁有健康心理的重要標志之一。自卑者在很多事面前把自己縮得小小的，拘謹、膽怯、卑微、茍且、猶疑、逃避，內心充斥著很大一份無力感。自負者往往把自己膨脹成一個性情囂張、目空一切，剛愎自用、霸氣十足的大力神。其實威武居傲的表象下，可能掩藏著一顆虛弱的靈魂，真正反躬自省時，會發現仍是自我價值不足的表現。二、工作階段

（一）自戀式自我介紹：句式：我叫xxx,來自哪兒，

認識我是你三生有幸，我有成千上萬個優點，今天我只介紹三個優點：（三）生命線技術

·◎每個人為自己的生命故事寫一首詩(或幾句話）?！蛉嘟o三個分享名額。說說自己的成功故事，朗讀你為生命所做的詩歌。◎各小組進行分享。·

三.結束階段---積極自我暗示（大家一起來：）我要立刻行動、堅持不懈，我有

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