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文檔簡介

請在此輸入您的標題歡迎來到有趣的心理課堂課前準備：一張A4紙；鉛筆或簽字筆，彩色畫筆；橡皮心理魔法壺課程主題：

通過手繪一副有關魔法壺的四格“連環(huán)畫”，了解我們面對困境時的情緒反應、心態(tài)和行動模式等，幫我們更好地自我覺察，以便自我改變、自我成長。準備好上課用品完成繪畫任務小組分享活動總結01020304活動流程溫馨提示對繪畫質量沒要求，不一定畫的多像，

也不一定畫的多好，也不一定非要涂色。

直接手繪不需要借助工具

貴在參與行動起來

一、繪畫準備拿出紙，在紙的四周畫一個邊框；邊框距離紙邊緣大約1厘米；然后再用一根豎線和橫線將畫框分為4個區(qū)域；然后根據(jù)指導語分別在左上、右上、左下、右下作畫。二、繪畫過程1、左上繪畫：

現(xiàn)在我們來做一個想象----你走在路上，突然，出現(xiàn)了一個魔法師，把你抓住并放進了一個充滿魔法的壺里。請根據(jù)這個場景在左上方的格子里畫第一幅畫。二、繪畫過程2、右上繪畫：繼續(xù)想象----現(xiàn)在，你已經(jīng)待在這個壺里一天一夜，但是你不覺得渴也不覺得餓，你有怎樣的感受？你在做什么？請根據(jù)這個場景在右上格子里畫第二幅畫。二、繪畫過程3、左下繪畫：繼續(xù)想象----不知道過了多久，陽光照射進來，這時，你有怎樣的感受？你在做什么？請根據(jù)這個場景在左下格子里畫第三幅畫。二、繪畫過程4、右下繪畫：繼續(xù)想象----一年過去了，這時，你有怎樣的感受？你在做什么？請根據(jù)這個場景在右下格子里畫第四幅畫。1、左上繪畫：現(xiàn)在我們來做一個想象----你走在路上，突然，出現(xiàn)了一個魔法師，把你抓住并放進了一個充滿魔法的壺里。請根據(jù)這個場景在左上的格子里畫第一幅畫。2、右上繪畫：繼續(xù)想象----現(xiàn)在，你已經(jīng)待在這個壺里一天一夜，但是你不覺得渴也不覺得餓，你有怎樣的感受？你在做什么？請根據(jù)這個場景在右上格子里畫第二幅畫。3、左下繪畫：繼續(xù)想象----不知道過了多久，陽光照射進來，這時，你有怎樣的感受？你在做什么？請根據(jù)這個場景在左下格子里畫第三幅畫。4、右下繪畫：繼續(xù)想象----一年過去了，這時，你有怎樣的感受？你在做什么？請根據(jù)這個場景在右下格子里畫第四幅畫。簡單分析魔法師象征超有能力的人，是操控者的象征。壺象征困境，也就是心理的限制和束縛。而畫者本人則是被操控者，被困在者。三、小組分享請根據(jù)你剛剛繪畫的內容，編成一個故事以前后桌四人組成一個小組進行分享。在分享中，請其余小組成員做故事的傾聽者，耐心的傾聽，不做評判。四、總結同學們要學會在困難的當下，尊重自己的感覺，把心里的擔心或者害怕等負面情緒說出來或畫出來分享給身邊

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