健康教育工作記錄冊2014學年度健康教育活動記錄活動主題兒童流鼻血的有關知識活動形式班會時間2月24日地點教室參加人數37活動內容及情況流鼻血的原因：一是季節原因，夏季氣候干燥，孩子流鼻血現象增加。二是飲食原因，現在多數孩子偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養攝入不全面，以至于造成血管脆性增加。三是孩子不良行為習慣，如使勁地搓揉鼻子，導致鼻中小血管破裂。四是疾病原因，如血液病、發熱、咳嗽等。緊急救助措施:通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度：卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血。●捏住粵子擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5-7分鐘。假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。●坐直你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。●用冰冷敷冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。●涂抹軟膏當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。兒童流鼻血怎么預防？預防孩子流鼻血。在干燥季節，對有鼻出血史的孩子，家庭應備有滋潤鼻粘膜的藥膏，每天可在鼻腔內均勻地涂抹。糾正孩子偏食習慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學地安排孩子飲食。晚間孩子發生鼻呼吸不暢，萬不能摳挖鼻腔。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題春季預防流感注意事項活動形式廣播時間3月17日地點教室參加人數37時間5月12日地點教室參加人數37活動內容及情況兒童糖尿病的危害很大，所以兒童糖尿病也要預防，而且兒童糖尿病的預防比成人更困難，兒童沒有堅強的意志，誘惑較多，所以就要求父母一定要多注意孩子的動向，有異常的現象及時的診斷治療。因為兒童糖尿病的發病與各種病毒感染有關，如風疹病毒、腮腺炎病毒、化學毒物及營養中某些成份缺乏等都可使胰島B細胞受損而發病，所以兒童糖尿病也要預防，兒童糖尿病應強調早發現、早治療，所以學生查體時應查尿糖，發現尿糖陽性者，或學生的父母有患糖尿病者，應做為重點觀察對象。對于已經確診的兒童糖尿病，應先在醫生指導下控制血糖，同時控制飲食，營養素和熱量應計劃攝入，家長要教育孩子生活要規律，講究衛生，防止各種感染，患糖尿病的兒童主食不要過細，并要粗細糧搭配，副食蔬菜種類要多，盡量廣泛地攝取各種營養素；不要給孩子吃含色素、防腐劑的食品和飲料。。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題如何預防水痘活動形式廣播時間2014.9.15地點教室參加人數37活動內容及情況水痘主要由水痘病毒引起的一種傳染性很強的出疹性急性傳染病。

臨床表現：水痘的潛伏期約10～23天，分為潛伏期和出疹期。水痘起病較急，可有發熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀一般1～2天內發疹。皮疹首先見于軀干，為3～5mm的斑疹，約12～24小時左右經皮疹發展成為水皰疹，皮疹一般是成批出現，免疫缺陷的人患此癥時癥狀較嚴重，常有繼發細菌感染及合并各種并發癥：如肺炎、水痘腦炎、水痘肝炎等。皮疹經2～3天后干燥結痂，痂脫而愈，不留疤痕。在發病3～5天內，皮疹陸續分批發生，故同時可見丘疹、水皰、結痂等不同時期的皮損，本病呈自限性，病程約2～3周。傳染源：患者為主要傳染源，從發病前1天到全部皮疹干燥結痂均有傳染性。

傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。人群易感性：人群普遍易感。常見于2～10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。

預防措施：1、加強對病人的隔離，隔離期一般為發病至皰疹全部結痂或出疹后7天。2、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉。以增強我們的抵抗力。3、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題全國愛牙日活動形式班會時間2014.10.13地點教室參加人數37活動內容及情況俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發育的關鍵時期，牙齒的好壞可直接關系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：1、選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。3、使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作。4、牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。5、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發揮最高效率。7、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖，產生牙菌斑。同學們，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題兒童所需的食物活動形式講座時間2014.11.3地點教室參加人數37活動內容及情況兒童宜多吃的食物有：正餐的食物，包括谷類食物、蔬菜瓜果、適量的肉類、魚類、奶類及豆類食物。零食：果干、未經烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。兒童不宜多吃的常見食物有：爆米花：含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。橘子：多吃易產生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。果凍：本身沒什么營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發育。咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發育時期更易受損害。罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。方便面：含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養失調。葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童干燥癥。可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌癥。巧克力：食用過多，會使中樞神經處于異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇升高，成年后易誘發心腦血管疾病。班簽主任名學表生簽代名健康教育活動記錄活動主題兒童宜多吃的食物和不宜多吃的食物活動形式班會時間2014.12.1地點教室參加人數37活動內容及情況兒童宜多吃的食物有：正餐的食物，包括谷類食物、蔬菜瓜果、適量的肉類、魚類、奶類及豆類食物。零食：果干、未經烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。兒童不宜多吃的常見食物有：爆米花：含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。橘子：多吃易產生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。巧克力：食用