第課職業生第課職業生涯規劃的基本理論PAGE45職業生涯規劃的基本職業生涯規劃的基本理論第課PAGE35第課職業生涯第課職業生涯規劃的基本理論PAGE15

課題職業生涯規劃的基本理論課時1課時（45min）教學目標知識技能目標：（1）了解職業選擇理論：帕森斯的特質因素理論、施恩的職業錨理論；（2）了解職業發展理論：舒伯的生涯發展理論、金斯伯格的職業生涯發展理論、明尼蘇達工作適應論；（3）通過學習職業生涯規劃的基本理論，確定職業目標和方向。思政育人目標：樹立職業生涯規劃意識。教學重難點教學重點：了解職業選擇理論、職業發展理論教學難點：理解職業生涯規劃的基本理論教學方法講授法、問答法、討論法、案例教學法教學用具投影儀、多媒體課件、教材教學設計課前任務→考勤（2min）→互動導入（8min）→傳授新知（20min）→能力訓練（10min）→課堂小結（3min）→作業布置（2min）教學過程主要教學內容及步驟設計意圖課前任務【教師】布置課前任務，和學生負責人取得聯系，讓其提醒同學通過文旌課堂APP或其他學習軟件進行預習。李茗剛進大學不久，就聽說同宿舍樓一位大四的師姐由于臨近畢業壓力過大，在樓道里整整哭了一夜。李茗暗下決心，決不能讓自己出現這種情況。于是，剛上大一的她便開始學習職業生涯規劃的相關知識，嘗試進行職業生涯規劃。為了更清楚、全面地認識自己，她與輔導員、其他同學積極溝通，請他們從不同角度幫助她分析自己的優缺點。此外，她還積極地參加學校組織的校友會活動，通過和已畢業的師哥師姐交流，尋找適合自己的工作類型。進入大三后，李茗參加了學校就業指導中心舉辦的就業講座，尋求專業的職業指導。在這里，她第一次接觸到了系統的職業規劃理論，對職業生涯規劃的認識也逐漸清晰了。通過咨詢一些大企業的人力資源講師，她對各大企業的架構、崗位職能有了深入的了解，并將自己對號入座，逐漸找到了適合自己的職業方向。大四開始，李茗便進入某企業進行實習。由于她在實習期間出色表現，實習期滿后，該企業就正式錄用了她。通過課前的預熱，讓學生了解所學課程的大概內容，激發學生的學習欲望考勤

（2min）【教師】清點上課人數，記錄好考勤【學生】班干部報請假人員及原因培養學生的組織紀律性，掌握學生的出勤情況互動導入

（8min）【教師】教師講解課前任務中的案例（詳見教材）【學生】聆聽、思考【教師】提問（1）職業生涯規劃的基本理論有哪些？（2）學習職業生涯規劃的基本理論對工作有哪些積極作用？請同學們思考上述問題，稍后分組派代表回答。【學生】思考、討論【教師】組織發言請小組組長總結全組結論，派代表進行發言。【學生】發言【教師】導入課題，板書：職業生涯規劃的基本理論通過導入環節，讓學生了解這節課的大致內容：職業選擇理論、了解職業發展理論傳授新知

（20min）【教師】講解教學內容一、職業選擇理論（一）帕森斯的特質因素理論帕森斯的特質因素理論又稱“人職匹配理論”，由美國波士頓大學教授弗蘭克·帕森斯于1909年提出。1、人與職業匹配的類型（1）因素匹配（職業匹配人）（2）特質匹配（人匹配職業）2、選擇職業的步驟（1）從特質方面著手，了解并評價求職者的生理和心理特點。（2）從因素方面著手，分析各種職業對人的不同要求，并向求職者提供有關的職業信息。（3）人職匹配。（二）施恩的職業錨理論職業錨理論又稱職業定位理論，由美國麻省理工學院斯隆商學院、美國著名的職業指導專家埃德加·施恩教授提出。錨是船只停泊定位用的鐵制器具，而“職業錨”是指人們選擇和發展職業時所圍繞的中心，可以簡單地理解為職業定位。八種“職業錨”（如圖2-4所示）：技術/職能型、管理型、創造型、自主/獨立型、安全/穩定型、服務型、挑戰型、生活型。圖2-4八種“職業錨”【學生】聆聽、思考、理解、記憶【教師】通過兩兄弟爬樓梯的故事的案例（詳見教材），講解教學內容二、職業發展理論（一）舒伯的生涯發展理論1、職業生涯發展的五個階段成長階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段2、生涯彩虹圖（如圖2-5為某人的生涯彩虹圖）圖2-5某人的生涯彩虹圖（二）金斯伯格的職業生涯發展理論1、幻想期（11歲之前）2、嘗試期（11~17歲）3、現實期（17歲以后）（三）明尼蘇達工作適應論明尼蘇達工作適應論是美國心理學家羅圭斯特和戴維斯提出的一種強調人境符合的心理學理論。該理論認為，當工作環境能滿足個人的需求（即內在滿意），且個人也能滿足工作的要求（即外在滿意）時，個人與環境之間的關系就會比較協調，個人的工作滿意度會比較高，個人在該工作領域才能夠得到持久的發展。【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過講解，讓學生熟悉職業選擇理論：帕森斯的特質因素理論、施恩的職業錨理論；職業發展理論：舒伯的生涯發展理論、金斯伯格的職業生涯發展理論、明尼蘇達工作適應論能力訓練

（10min）【教師】布置任務請大家繪制自己的生涯彩虹圖。（1）參照圖2-5，在圖2-6中畫出你的生涯彩虹圖，主要應包括以下內容：①自己可能會扮演的角色（除書中提到的六個角色外，還可以加上其他角色）。②每個角色開始與結束的時間。③將每個角色在不同年齡段的投入程度應按比例以厚薄來表示。圖2-6畫出生涯彩虹圖（2）思考以下問題：①你最滿意哪些角色？最不滿意哪些角色？為什么？②你認為哪一個角色最重要？如果要將該角色扮演好，應做到哪些事？③扮演哪一個角色最令你感到困難？為什么？④這些角色按重要性如何排序？⑤哪些角色是你原本希望投入更多，實際卻沒有做到的？請說明沒做到的理由。⑥哪些角色是你原本不打算投入過多，實際卻投入了許多？請說明理由。⑦在角色的比重分配上，你希望做什么調整？有哪些具體措施？【學生】聆聽、參與游戲活動【教師】老師挑選幾名學生，讓他們分享自己繪制的生涯彩虹圖和個人心得【學生】分享心得【教師】老師進行點評。【學生】相互交流評價，鞏固理解理論內容學生們在繪制的過程中思考、加深對職業生涯的認識，從而更好地明確自己的發展方向，確定自己的職業目標課堂小結

（3min）【教師】簡要總結本節課的要點本節課學習了職業選擇理論：帕森斯的特質因素理論、施恩的職業錨理論；了解了職業發展理論：舒伯的生涯發展理論、金斯伯格的職業生涯發展理論、明尼蘇達工作適應論；希望大家通過學習加深對職業生涯的認識，從而更好地明確職業目標和發展方向，確定自己的職業目標。【學生】總結回顧知識點總結本節課