第中學生演講稿大全[6篇]中學生演講稿篇1

我們都是00后，十幾歲正是最美好的年齡。但如果按60歲來計算一個人的壽命，我們也只不過還剩不到50年，也就是四個多十年。

四個十年能做什么？我們用了生命的三分之一，才僅僅完成了學業，而生命中剩下的三分之二，不過就是就業、結婚、生子、盡孝，迫于各種壓力不停地奔波，不妨問問自己，這是你想要的生活嗎？而這些，僅僅是說給那些成績不錯，在畢業后起碼可以找到一份安穩的工作，然后平淡地度過自己一生的人。更多的人，在剩下的三分之二的生命中，掙扎在挫折和失敗中，痛不欲生。

每個經受低谷的'人總會默默地想，“上天為什么那么不公平”。但事實是，上天總是太公平，它將恩惠賦予那些努力的人，將悲哀賦予那些容易放過自己的人。

我們總是太容易放過自己，你的作業漏洞百出，你說沒關系，反正老師也不是挨個看；你一邊說著“每天叫醒我的不是鬧鐘，是夢想”，一邊關掉鬧鐘繼續睡；你一邊高喊著減肥，一邊用“吃飽才有力氣減肥”來安慰自己；你一邊對這個社會貧富差距不滿，一邊窩在沙發上打游戲，看冗長的電視劇，而不是讓自己升值。“我還年輕，我做什么都不晚”，我總是這樣想。然而時間只向前走不回頭，很多事情等到真正后悔就晚了。

當放過自己成為一種習慣，人生只會越來越難；但當你嚴格要求自己，生活也會給予及回饋。切斷自己的后路，把自己的帽子拋過去正是你通往優秀和成功的必經之路。你對自己的苛刻，將來會讓你擁有更多選擇的能力。你要懂得，放過自己很容易，可是生活，它不會輕易放過你。

無論是學習、興趣愛好、體育訓練，抑或是一個小小的習慣，都很有可能決定你的一生。但你總以青春懵懂，年少輕狂的叛逆為借口，以為時間是流不盡的。高爾基曾說過“我只不過是把別人喝咖啡的時間用在了讀書上”，而那些盡力抓緊一分一秒，最終攀上高峰的人，只不過把你娛樂的時間都來充實自己。這么看來，比你優秀的人都比你努力，你還有什么理由得過且過。

我們都忘記了自己的初衷，以為眼前的放過和怠慢是及時行樂，是享受人生，可上天這樣公平，年輕時候的懶惰，勢必成為年長時候的困惑。不逼自己一把，你永遠不知道人生多精彩，人終究要老，終究會慢慢反省自己走過的路。但時間它不等你，你要明白，放過自己，就等于放棄自己。

中學生演講稿篇2

尊敬的老師、同學們：

大家好！

在千百年來對賴以生存的物質進步的苦苦追尋的過程之中，人類從未間斷過對自身精神和道德提升；在物資豐富、技術發達、國家富強的今天，圍繞“文明”進行的社會實踐時時處處都在約束和調校著社會個體的不良行為。是的，尤其在今天，咱們更需要文明！

學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，在咱們的校園還存在著少數這樣的現象：語言不文明；不尊重他人，與老師頂撞；下課起哄，追逐打鬧；隨地亂扔垃圾等等。

為了使咱們能夠更好地學習、生活，咱們需要一個優美和諧、秩序井然的校園環境。咱們是學校的主人，理應"從我做起，從現在做起"，為建設美好校園而做出咱們自己的一份貢獻。在此，我代表咱們八（七）班向全校同學們提出以下幾點倡議：

一，上課專心聽講，杜絕大聲喧嘩等不文明現象的發生，努力學習，按時完成作業；

二，講究誠信，不抄襲他人作業，考試不作弊；

三，注意公共衛生，不亂扔垃圾，不隨意踐踏草坪；

四，合理支配時間，科學上網，杜絕癡迷網絡，遵守青少年網絡文明公約；

五，尊敬師長，團結同學，互相幫助；

六，按時上課，不遲到、早退，不曠課，保證上課紀律；

七，以校為家，愛護公共設施，不損壞公物，杜絕“課桌文化”。

八，遵守公共規則，維護正常的校園秩序。

切之弊病，正身立己，不斷提高素質文明，樹立良好的精神面貌，是咱們每一位中學生應該做到的。咱們中學生正處于人生中最為關鍵的時期，這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到自我的心理素質。所以，咱們每個人都應該在學習知識的`同時抓好自己的思想道德素質建設，養成良好的習慣，并不斷提高自我，完善自我，努力做到：在校園，咱們是合格的學生；在家里，咱們是孝順的孩子；在社會，咱們是傳播文明的使者！

咱們每個人的一小步就是社會的一大步，大家的素質都提高了，校園就文明了，社會就文明了。使咱們從自身做起，做一個合格的中學生，使文明充滿校園，充滿生活的每個角落。試想，校園的綠樹紅花，加上咱們朗朗的書聲，暖人的話語，整潔的儀表，這該是多么相得益彰的美麗畫面呀！

中學生演講稿篇3

今天我們這些操作著網絡語言、聽著超女歌曲的中學生，怎樣做一個文明守紀律的中學生呢？到底什么是文明呢？先請聽我給大家講兩個故事。

第一個故事，講的是一個公司招聘總經理助理，應聘人員過五關斬六將，最后面試只剩下20人。面試那天，人家按時來到考場，可左等右等不見主考官的`影子。10分鐘過去了，有的人開始坐立不安；20分鐘過去了，一部分人站起來在室內走來走去；半個小時過去了，決大多數人都離開座位，有的甚至翻看桌上的資料。整個過程中只有一個小伙子始終沒有動。這是主考官近來了，大家迅速回到座位安靜下來。大家坐好后，主考官宣布，面試已結束，那個沒離開座位的小伙子被錄用。

第二個故事，講的是一則報道。報道說，在新加坡，公共場所的各種標語大多是用英語書寫的。但奇怪的是，其中一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐談”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻是用中文書寫的。為什么呢？因為有這些不文明行為的人，大多數是中國大陸的游客。

同學們，聽了這兩個故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對一個國家、一個民族、一個人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實是離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們一言一行之中，我們更可以看到，文明是一種品德、一種修養、一中境界。

中學生演講稿篇4

同學們，你喜歡自己嗎？你對自己感到滿意嗎？你羨慕過其他甚至愿意成為其他人嘛？如果你有這種想法，那我來告訴你：就像每一片葉子都有它的獨特，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每個人都是世界上獨一無二的個體，這個世上沒有兩個人是完全一樣的，每一個人的存在，都有自己的價值與意義。李白正是由于其“安能摧眉事權貴，使我不得開心顏”的獨特，才成就其詩仙的稱號。杜甫位卑未敢忘憂國，“長夜沾濕何由徹”的獨特，注定他“民間疾苦，筆底波瀾”而成為詩圣，如果沒有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”的獨特，人們還會記得文天祥嗎？美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

但如何才能發現自己的獨特呢？那就必須自己勇于去實踐，在探索的過程中發現自己，認識自己。但人無完人，所以我們要不斷學習，提高自己，一方面，要正確和別人作比較，認識到自己在群體中處于什么位置，尋找以后努力的方向。另一方面，要正確的認識自己，要看到自己的約點，不要老認為“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴彈的比我好”實際上每個人身上都有自己的優點，學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你。不要以為的給自己挑毛病，這樣才能更好的`取長補短，發現自己的獨特

亮出自己的獨特，欣賞自己的獨特，從欣賞中取長補短，不斷進步，亮出自己，展現自己。應有“世界因我而獨特”的報負，揚起我們獨特個性的人生之帆，去擁抱生活，點燃希望。

最后，給大家介紹一本書，名為《獨特的自己》書中有句話道“選擇平庸是極大的不幸。如果你不敢追隨你內心的想法，你怎能挖掘出你生命中的激情以及你存在的意義？你又怎能愛上自己，愛上你所做得任何事？如何獲得人生的成功？我們獨特的個性中隱藏著給我們帶來成功的密碼。

中學生演講稿篇5

大家好！在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

可見，積極向上的人生態度與身體健康是有密切關系的。

中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學業帶來的心理壓力大。2、偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執。3、人際關系緊張。總感到別人對自己不友善。4、抑郁。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學生。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7、情緒忽高忽低極不穩定。8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

這些問題的產生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。

對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。

人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那么什么樣的心理才算健康呢？

1、要有正確的自我觀念。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

2、要善于與別人溝通，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛，助人為樂，同心協力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發現自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。

美國前總統布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經有個同學，因為瑣事與同學發生爭執，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。

4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。

心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的.病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。

同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生