第一課：心存感激教學目的1、理解生命的成長融匯了“親人之恩、社會之恩和自然之恩”，學會知恩。2、體會感恩不僅是對他人表達感謝和尊重，同時也是對自身生命情懷的一種充實。3、樹立時時心存感激的意識，學會用實際行動表達感恩。教學重點理解為什么對自然萬物都要抱一顆感恩的心。教學難點體會感恩對他人、社會和自己帶來的美好情感和價值體驗，樹立時時心存感激的意識。教學過程：一、活動導入播放《感恩的心》，引出感恩話題，說明這個故事是發生在臺灣的一個故事。二、主題活動生命故事講述汶川地震中一位遇難母親留在手機里的故事，引導學生感悟父母的親情和愛。懂得父母是我們最應該感恩的人。教師可深情講述5、12地震中的故事《我親愛的寶貝》，注意讀出感情，渲染氣氛。然后鼓勵學生表達他們此時的內心感受：這些故事帶給你怎樣的感受？你想對這個幸存的孩子說什么？通過這些事例，引導學生感受：父母不僅給了我們寶貴的生命和無私的愛，當危險來臨時，他們寧愿付出自己的生命，以換來孩子的生命和幸福。這是人類最偉大的愛，這份愛值得我們永遠銘記。學生結合實際，說說自己與父母之間最感動的一件小事，感受身邊的父母之愛雖然平凡但是偉大，激發感恩之情。生命萬花筒教師介紹教材中的4幅情景圖：老師的諄諄教誨、地震救援人員的無私幫助、清潔工人的辛勤勞動、奧運志愿者的無私奉獻，讓學生感受到，除了父母以外，我們身邊還有許許多多人都在以各種各樣的、看得到或者看不到的方式為社會做貢獻，給予我們關愛，讓生活變得更美好。因此，他們也是我們應該感恩的人。1、學生思考討論，為什么這些人值得感恩？2、交流別人曾經幫助你或自己曾經幫助人的一次難忘的經歷，說說當時的內心感受。引導學生體會，在幫助他人的同時，自己內心也獲得一份溫暖和美好的感情。生命氧吧生活中還有許多事物也值得我們去感恩，如果沒有他們，生命就無法存在。那是什么呢？學生思考討論，生命存在和繁衍必不可少的條件有哪些？聯系生活實際，說說每天給我們方便的生活學習用品是不是值得我們感恩的對象。3、讀讀寫寫，讀教材中的一段文字，寫出你還想感恩什么？生命情懷感恩不僅是一種行為，更是一種生命的情懷。是中華民族和世界許多民族的一種傳統習俗和民族精神，世世代代相傳至今。1、結合教材，介紹中國傳統節日的感恩習俗以及西方感恩節的由來。防范。3、提高性騷擾、性侵害的防范和自護能力，增強身體受尊重、不受侵犯的意識。教學重點學會防范性騷擾和性侵害的方法和技能。教學難點了解受到性騷擾和性侵害后的處理辦法。教學過程：一、安全小問號：讓學生知道人與人之間身體接觸分為正常和非正常兩種情況，并且知道人與人之間身體接觸因人而異。說明：圖1“跳校園集體舞，男女同學手拉手”屬于正常的接觸活動，圖2“公交車上陌生男子去摸女生的身體”是不正常的接觸，圖3“心情不好時好朋友拍拍自己的肩膀”是一種安慰舉動。1、說明人與人之間身體接觸分為愉快和討厭兩種情況。2、討論人與人之間身體接觸為什么會有不同的感受。二、安全小博士讓學生認識人身體的紅燈區為禁區，黃燈區為禁戒區，綠燈區為安全區。知道人與人之間身體種區域的接觸因人而異，別人身體的紅燈區，不要碰觸，自己身體的紅燈區，要嚴加防護。1、介紹我們身體分為紅燈區、黃燈區和綠燈區。不同區域的接觸因人的親密程度而有所不同。2、知道學生了解每個人的黃燈區和綠燈區的標準。用紅、黃、藍3種顏色的筆在教材中的人體圖中畫出你的身體禁區，禁戒區和安全區。3、知道學生認識對待身體紅燈區應該有正確態度。對于別人身體的紅燈區，一度不要觸碰；而自己身體的紅燈區，一定要嚴加防護，即便是長輩和師長的侵犯也要斷然拒絕。安全小衛士：讓學生認識性騷擾、性侵害的行為，掌握提高警惕和加強防范的措施與方法，概括說明哪些屬于性騷擾、性侵害，并提示要提高警惕和加強防范。插圖1：陌生男子欲對小女孩行騙組織討論：甜言蜜語往往伴隨哪些行為表現？為什么不能與他們去陌生或僻靜的地方？插圖2：小女孩正設法擺脫壞人的糾纏分3種情況處理：1、如果壞人想要侵犯自己的情況，要及時跑到有人或是光亮的地方呼救。2、如果遇到無法擺脫壞人糾纏的情況，要大聲訓斥。3、如果萬一被壞人抓住無法脫身，首先要保住自己的性命。插圖3：小女孩八自己受害的情況告訴父母。為什么要及時報警，并及時告訴父母？教師應該強調，告訴自己的父母是最好的，因為他們有能力幫助你。5在收集有關性騷擾或性侵害案例的基礎上，組織學生討論，看看能夠從中汲取什么經驗或教訓，比如：拒絕收買、善于識別、大聲呼救、告訴大人……指導學生理解“我的權利宣言”。第五課：平安校園靠大家教學目的1、認識處理同學之間發生糾紛的基本要求。2、了解防止同學之間發生糾紛和沖突的基本做法。3、提高學生處理糾紛和沖突的能力，增強彼此和諧相處的意識。教學重點同學之間發生糾紛和沖突的防范要求。教學難點處理發生糾紛和沖突時的基本要求。教學過程：安全小問號：讓學生知道校園里同學之間發生糾紛和沖突在所難免，重要的是如何去面對和處理。引導學生討論同學之間發生糾紛和沖突該如何處理。比如課間高年級的學生和低年級的學生因為爭乒乓球桌而動起手來。請問：1、他們爭執的理由各是什么？2、你認為誰的理由正當？3、雙方動起手來對不對？如果你遇到類似的情況該如何面對？假如你是老師該如何處理？安全小博士：讓學生認識處理同學之間發生糾紛、沖突的基本要求。1、概括說明在學校的集團生活中，同學之間發生糾紛、沖突是難免的。2、知道學生了解處理同學之間發生糾紛、沖突的基本要求。公平協商善于包容求助老師：3個要求前后有一定的關系，即首先是公平協商，這是處理糾紛和前提的基礎；在協商過程中關鍵是應該相互包容，這是化解矛盾的根本；如果難以協商，最好的辦法是找老師處理。理解“公平協商”，公平就是要對雙方有利，任何一方強加給另一方的要都是不公平的。認識“善于包容”，每個人都有缺點，每個人都有錯誤的時候，善于包容就是在適當的是很給別人臺階下，后退一步自然寬、避免矛盾的激化。認識“求助老師”，在什么情況下我們求助老師，就是在雙方互不相讓，難以協商、不能自行解決矛盾的情況下，需要請求老師解決。3、在認識處理糾紛的3個基本要求的基礎上，通過故事會討論，提高學生處理糾紛和矛盾的能力。閱讀教材故事情境，分析牛牛被高年級同學欺負可能有哪些原因？（年齡小獨自上學膽小等）遇到這類似的情況我們該怎么辦？（上學路上要結伴而行，不要正面頂撞但是不要膽小怕事，應及時告訴老師或大人。）安全小衛士：讓學生認識營造友愛、和諧的平安校園的要求，說也就是人生如何防范同學間發生糾紛。1、不逞強好勝、不挑釁、不唆使。閱讀教材內容：大同學用手打小同學的腦袋，這是什么行為？（逞強好勝以大欺小挑釁）2、控制好自己的情緒，不以暴制暴。什么情況下情緒容易沖動失控？3、直面過錯，勇于承擔。6閱讀教材情景，讓學生體會同學之間發生小碰撞、小摩擦是正常的，在此基礎上引導學生認識到發生糾紛時，雙方無論過錯大小，都要主動表示歉意，爭取對方的寬容和諒解。安全小提示營造平安校園不僅是校園里學生間如何相處的問題，也涉及在校學生應對校外人員滋擾的問題。因為只有內外環境和諧了，才稱得上平安校園。1、避免單獨行動：上學放學最好結伴而行。2、不理睬對方的挑釁：不理睬并不是一味回避，事后告訴家長、老師或直接報警。3、謹慎結交校外人員：不要輕易結識校外人員，因為他們情況復雜，有些人有違法犯罪等不良記錄。4、遠離易滋事的公共場所：這些場所往往有閑雜人員出入，小孩容易成為別人侵害的對象。第六課：爬山安全要牢記教學目的1、讓學生學習爬上的相關知識和技巧。2、讓學生了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。3、學會爬山迷路時或遇到突發情況后的自救方法。教學重點迷路時或遇到突發情況后的自救方法。教學難點了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。教學過程：安全小問號：通過案例引發學生對爬山安全的思考。閱讀案例思考：1、孩子們的做法哪些可取，哪些不可取？2、從中可以汲取哪些經驗教訓。引導學生發現并鑒別，能說多少就說多少，實在說不出來的老師可以補充。安全小博士：讓學生了解并掌握爬山的必備知識和技巧，增強爬山安全意識，提高野外生存能力。先介紹有許多好處，但是也有一些安全隱患。然后介紹爬山時應該注意的必備知識和技巧：不單獨行動，帶上必備品；選擇安全路線，確定合適的時間。不單獨行動：這里要特別進行強調，千萬不要私自行動，更不能單獨行動，無論是哪種情況，都必須要讓別人知曉出行路線，以防發生不測時展開救援行動。帶上必備品：教師根據具體的情況給學生分析，介紹得詳細些。再次回應“安全小問號”中的問題，結合所學的知識，思考故事里孩子們爬山過程中不正確的方法。和學生一起交流討論，收集爬山的意外事故，分析其發生的原因，從中汲取教訓。安全小衛士：讓學生了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。主要針對爬山時，可能遇到的不同地形，介紹相應的爬山技巧：上坡下坡時；穿越樹林與草叢時；路遇小溪流時。這一部分有很強的實踐操作性，可讓學生動口、動手、動腦。首先，引導學生自主學習，了解我們爬山時可能遇到哪些不同地形以及針對不同地形的行走方法與竅門。上下坡時：登山的意外事故，大多發生在下坡時，特別之一幫助學生鑒別爬山方法的正誤，將兩者對比加深印象。爬山時與其他登山者相遇，即使不認識也應該招呼一聲，一般應先由下坡的一方向上坡者打招呼，并且下坡者應禮讓上坡者先行。7穿越樹林與草叢時：1、容易迷失方向或受傷，應先定義地標再前進，才不至于迷路發生危險。2、服裝要裝備齊全，戴帽子、戴手套、穿長褲、襪子、堅固的鞋子，若一時找不到帽子。可皮毛巾蓋住臉頰，以防耳朵及臉部受傷。3、衣服口袋不要放東西，貴重東西放臵于背包內較為安全。4、穿越時，要隨時與同伴聯系，可在木棒前段綁上旗子或手帕，隨時與同伴聯絡，避免走失。路遇小溪流時：小溪中有石頭時，石頭若不會移動，可保持平衡跳躍而過。兩石之間距離過大時，可堆小石頭堆積成踏腳石跳過。分辨溪流深淺：淵深，灘淺；河面顏色較深時，河水較淺。第七課：戶外如何避震教學目的1、讓學生掌握戶外避震的方法與技巧。2、學會選擇安全的避震場所。教學重點學會選擇安全的避震場所。教學難點戶外避震的方法與技巧。教學過程：安全小問號引發學生對地震來臨時戶外如何避震的思考。閱讀教材兩種戶外環境1、小鎮的街道和空曠的田野。2、高樓林立的大街。我該往哪里跑？當地震來臨時，我們在戶外應該如何避震？怎樣才是安全的避震場所？讓學生仔細觀察，比較兩幅圖的不同之處。1、地震來臨時，圖中人物的表情，由此去感受他們的內心。2、人物所處的環境，在學生對圖意充分理解、交流各自觀察所得，提出問題，引發思考。安全小博士讓學生掌握戶外避震的方法與技巧。戶外避震的方法與注意事項：1、在開闊地，趴下或蹲下。2、不要亂跑，也不要隨便跑進室內。3、在人多的地方注意防踩踏。4、盡快離開山腳，陡峭的山坡、懸崖。第一幅圖：首先強調必須選擇開闊地，然后觀察蹲下或趴下的姿勢。第二幅圖：重點強調要鎮靜，千萬不要慌張，不能亂跑，選擇安全地帶，更不能隨便跑進屋內。第三幅圖：提醒學生在人多的地方，特別注意防踩踏。第四幅圖：利用圖畫，幫助學生了解哪些是危險地帶。在學生對戶外避震的方法有充分了解之后，引導學生一起回顧，比較不同情況下避震方法的異同。安全小衛士讓學生了解地震之后選擇安全場所的方法要點。主要介紹地震之后躲避余震，如何選擇安全場所：要避開高大建筑物；避開危險物、高聳或懸掛物；避開其他危險場所。結合學生的實際進行教學，如我們周圍那些地方危險，不宜躲避，哪些地方適合戶外避震。安全小提示8教材主要為我們呈現了戶外避震之時，應準備的一些物品。內容淺顯易懂，讓學生有所了解即可，無需花費太多時間。第八課：動力的自我監控教學目的1、了解運動負荷適當的含義。2、能夠運用監控指標調整運動負荷。3、初步掌握發生運動危險后的處理方法，增強運動中的自我保護意識。教學重點運用監控指標調整運動負荷。教學難點增強運動中的自我保護意識。教學過程：健康小問號讓學生了解運動要適量，即運動不足達不到鍛煉的目的，超負荷的運動會對身體造成損害。教材上的師生觀看長跑名將王軍霞取得冠軍的海報的情景。師生對話呈現了本課的核心主題：“量力而行”。學生的運動熱情與教師的客觀指導形成了矛盾。怎樣才能“量力而行”？順利成章的引出“健康小博士”的內容。在教學中，應充分調動學生的主動性。教師可利用“健康小問號”的情景詢問學生的看法，引導他們思考；還可以結合一些關于“運動猝死”、“長跑神童”的新聞事例，讓學生初步形成“過量的運動也會對身體造成損傷”的感性認識。健康小博士本部分有兩個目標：一是讓學生理解運動監控的意義；二是讓學生初步學會運用“身體的主觀感受”和“心率”這兩個指標來進行運動中的自我監控。教材在闡述了“運動監控”的意義后，從“運動中”、“運動后”兩個階段介紹了監控的兩項指標：“身體的主觀感受”的具體表現和“心率”的測定方法及具體指標。在教學中，要堅持健康知識的傳情感、態度、價值觀目標并重的原則，采用多種教學方法，調動學生學習的積極性。例如在“運監控”的意義部分，教師可以指導學生結合自己的親身感受，體會運動不足和超負荷運動對健康的影響；有如對于“主觀感受”這項監控指標，教師應注意提示學生，對于健康人，在運動中身體出現一些不適反應是正常的，只要心率平穩且低于有效運動強度的最高心率都是安全的，不要以出現不適反應就停止運動。運動既是提高身體素質的有效方式，也是鍛煉意志品質的絕佳途徑。而在“心率”這項監控指標部分，建議以小組為單位，相互測得脈搏、計算出自己的適量運動的心率范圍，以此來調整學生的學習興趣。資料卡本部分內容是對運動監控的重要補充，以幫助學生掌握更多的自我監控知識。教材針對少數人因患有潛在的疾病而導致運動猝死的現象，介紹了“體檢”、“體側”兩種防患于未然的方法。在教學時，教師可根據實際情況靈活處理。例如可以講這部分內容與“健康小運動”中的內容進行整合，了解自己的家庭是否有危險的遺傳因素。教師需要強調的是普通的體檢很難發現心臟的潛在疾病，最好能進行心肺功能的全面檢測。運動負荷測試也需要在專業人士的指導下進行。健康小行動本部分內容的目的運用運動中的自我監控知識辨析鍛煉中的誤區，增強運動中的自我保護識，杜絕運動傷害。教材設計了兩個活動：意識辨析生活中人們在鍛煉中出現的誤區；二是對家庭主要病史的調查。教學時要引導學生利用所學的健康知識技能，自覺地采取保持有益于健康的行為和生活方式。對于運動一，可采用小組討論方式。對于“誤區一”的辨析，學生可利用本課所學的知識得出正確斷。對于：“誤區二”的辨析，教師在學生討論后應指出，感冒病毒具有親心機性，在感冒還沒有徹底治愈時第九課：不可小看拉肚子教學目的1、知道拉肚子的主要危害。2、知道如何預防拉肚子。3、養成良好的飲食、衛生習慣。教學重點知道拉肚子的主要危害。教學難點知道如何預防拉肚子。教學過程健康小問好拉肚子是許多學生的親身經歷，但他們往往不認為這是一種嚴重的疾病，因此，本部份內容主要是引起學生對拉肚子的關注。教材結合孩子門的生活實際，從人人喜歡的路邊攤開始了兩個孩子的對話，兩個孩子實際上分別代表了兩種認識：一是只圖口腹之快，而另一種是對衛生狀況、食物的強烈刺激性的擔心；一種是對拉肚子的滿不在乎，而另一種的對這種輕視的憂心忡忡。這個課題非成貼近學生的生活實際，因此在教學活動中，教師應充分調動學生的積極性，采用小調查或情景劇的方式再現這種情景上沖突，激發學生的學習興趣：“為什么不能小看拉肚子？”，由此自然過度到“健康小博士”。健康小博士本部分內容主要是知識的講述，旨在學生充分了解拉肚子的主要危害。教材采用了圖文并茂的方式，選取了拉肚子的可能引起的最主要的三方面的危害來進行講述。這部分內容對于六年級的學生來說比較抽象，教師在教學過程中應避免走入單純講解的誤區，可采用多種方式將抽象的知識具體化、形象化。比如，鼓勵學生結自己的親身經歷來理解拉肚子對身體的損害和對生活的影響；列舉一些權威報告的調查數據，還可結合課前準備的一些相關新聞報告，具體講拉肚子多導致的嚴重后果，使學生對拉肚子的危害有充分的認識。健康小帖士本部份內容主要是讓學生運用所學的知識，知道在生活中如何預防拉肚子。只有了解了病因，才能進行有針對性的預防。引起拉肚子的原因有很多種，針對六年級的學生的基礎知識，教材并沒有詳細的講解各種病因，而是結合生活實際，選取了最為高發的感染性腹瀉和功能性腹瀉作為切入點，提出了具體的預防措施。采用小組自學、討論的方式，讓學生自己逐一回答為什么要采取這些預防措施。鼓勵他們講述自己看到、聽到、親身經歷過的一些方面事例為不良的生活習慣，飲食習慣敲響警鐘。健康小衛士本部份內容主要是的“健康小帖士”的補充，讓學生了解一旦拉肚子，應該怎么辦。教材根據不同程度的拉肚子，講解了相應的處理方法。在教學中，教師應強調以下兩個問題：（1）不要濫用抗生素。許多人多拉肚子的危害認識不足，發生拉肚子時學多人會自行購買抗生素服用。但是抗生素只適用于細菌感染引起的拉肚子，對由病毒感染引起的拉肚子或其他原因引起的拉肚子不但無效，還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重拉肚子。（2）發生嚴重拉肚子后，不要抱有僥幸心理，在口服補液鹽的情況下，一定要及時就醫，避免引起更嚴重的并發癥。健康小鏈接10感染性腹瀉往往是傳染病，目的是讓學生通過了解兩種腹瀉為主要癥狀、對人體甚至人類社會危害巨大的傳染病，進一步認識到拉肚子的可怕。教材用文字詳細描述了霍亂、細菌性痢疾癥狀及危害。同時應強調，當疾病大規模流行時，應對患者及生活環境進行隔離、消毒。第十課：呵護我們的眼睛教學目的1、知道學生常見的眼病類型。2、了解常見眼病的形成與不良生活習慣的關系。3、懂得一些預防眼病的簡單方法。4、養成良好的愛眼習慣。教學重點日常生活中，學習中容易引發眼病尤其是眼外傷的原因。教學難點日常生活中，學習愛眼、護眼的正確方法。幫助孩子在生活中養成良好的用眼習慣，學會自我保護眼睛。教學過程：健康小問號教材用3幅圖表現了眼睛在生活、學習中的重要性。看書學習、通過望遠鏡看星空、欣賞美好的大自然。由此引出關于眼睛的問題：你了解眼睛嗎？我們在生活和學習中應該如何保護好眼睛呢？教師在教學中可組織學生參加體驗活動，可以放視頻或掛圖片，讓學生呢過欣賞。然后，讓學生蒙上眼睛，重放視頻或掛圖，讓學生有欲看不能的感覺，、。還可以設計，讓學生現在教隨意走動，然后夢上眼睛，再在教室走動，讓學生感受失去眼睛的不方便。通過讓學生參加類似的體驗活動，引發學生對保護眼睛的關注，由此引入本課的學習。健康小博士對人體演講結構的認識，教材以圖文結合的方式作了簡要說明。教師要向學生說明眼睛結構是非常復雜的，教材知識呈現了幾種重要的結構，可結合科學學科的相關知識，了解眼睛成像的原理。常見眼睛疾病產生的病因，讓學生在自主學習中了解到眼病產生的原因主要有三方面，即用眼不當，病菌感染和意外傷害。強調眼睛疾病產生于生活習慣關系密切，只要養成了良好的生活習慣，就可以有效的預防眼病。健康小貼士教材針對小學生常見的眼病、急性結膜炎以及眼外傷等3種眼病，通過圖文結合的方式較為詳盡的闡述了3種眼病的癥狀、產生原因以及預防方法。學生自主探究學習外，還可以設計相關的活動，讓學生加深了解并切實掌握。也可設計一些知識競答題，組織小組競賽。增強教學內容的鮮活性。健康小衛士教材設計的是一個開放性的討論活動，以圖例形式呈現出來的問題應當之時眾多不良現象中的幾個典型問題。在教學中，教師要激發學生的思維，鼓勵學生應當盡量多的發現生活中應當注意的問題，并通過全班交流和板書的方式展現出來，讓所有的學生都能從中受益。最好，教師還可以組織學生在課堂上以公益廣告設計或畫畫的方式予以宣傳。第十二課：科學復習效果好教學目的1、體會、認識復習對學習的重要。2、學習，掌握幾種常見的復習方法。3、形成適合自己的、個性化的復習方法。教學重點學習，掌握幾種常見的復習方法。教學難點形成適合自己的、個性化的復習方法。教學過程：心理聚焦學生閱讀教材中的案例，教師組織學生討論：為什么樂樂比滔滔考得好？滔滔的學習方法哪些地方不可取？樂樂的學習方法哪些地方值得借鑒？從中體會有無復習、復習方法的不同，導致學習的效果不一樣，對科學復習有一個感性的認心靈視心理學小實驗。說明了學習新知后，有沒有及時復習，學習效果差別明顯。該實驗“一周后再測……”的內容還涉及過度學習、分散學習的問題。在教學中，根據學生討論的情況，可適當的地拓展和深化。為幫助學生更好地理解教材中的實驗，切身體驗到及時復習的重要性。可進行一個小游戲，分別給兩組學生呈現同一組數據，請學生記憶。其中一組學生僅呈現而無干擾，而另一組學生則給予干擾。比較兩組學生的記憶結果。說一說。情學生談一談，在學習成中，你經常復習嗎？一般是怎么做的，效果如何？引導學生側重聯系自身，反思自己有無經常復習，及時復習的意識，反思自己的復習方式、方法中，哪些是行之有效的，哪些還有問題或存在不足，由此比較具體的思考、評估自己的學習和復習習慣。心靈氧吧教材中提供了4中典型、常有的方法：嘗試回憶、分散復習、多樣化復習和歸類復習。教學中注意：（1）4種復習方法，其作用以及適合的條件并非是并行的。其中，嘗試回憶只有用于課堂學習，分散復習和歸類復習主要用于單元復習，多樣化復習主要用于不同學科、不同時段的復習。（2）每一種方法中，教材僅介紹了重要的一些內容，教學中，一定不要局限這些內容，可組織學生討論。（3）為讓學生真正理解、掌握這些必要的方法，教師組織學生小組交流討論、分享各自的理解。（4）在學生分組討論的基礎上，教師還需進一步引導學生分析、尋找、組合，以形成適合自己的、個性化的復習方法。心海起航（1）復習小檢測。目的有二，其一讓學生了解、評價、反思自己的復習方法。其二測查中的具體項目本身也是一些行之有效的復習方法，學生可以借鑒和運用。12（2）制定復習改進方案。根據測查結果，分小組討論：選擇一門學科，就下次單元測驗，共同討論，制定一個負心方案。結合組內討論，進行摸索、總結、形成自己的、個性化復習方案。為了增強課堂的趣味性，提高學生的興趣，增強課堂實效，教師可將小組或個人制定的復習計劃以不同的方式呈現。第十三課：輕輕松松去考試教學目的1、合理表達考試焦慮。2、分析考試焦慮的原因，學習必要的方法，以緩減考試焦慮。3、學習一些必要的應試技巧，總結適合自己的應試技巧。教學重點正確對待考試，正確對待考試焦慮。教學難點學習緩減考試焦慮的方法。教學過程：心理聚焦學生閱讀教材案例談談：什么是考試焦慮？考試焦慮有哪些表現？自己也有過考試焦慮的經歷嗎？學生分組討論：文文為什么會這樣？你能給文文一些好的建議嗎？心靈視窗教材以“心理涂色”作為活動載體，幫助學生建立一種清晰的心理表象。借以體驗考試焦慮。建議教師學生分組，創造一種安全輕松的氣氛，并重點分享或討論下面兩個話題：（1）小組成員分享各自的考試經歷，并學習表達自己當時的感受。（2）小組成員在自我分析以及其他組員的幫助的情急下，體會和認識考試緊張的原因。除了“心理涂色”活動外，教師也可采用其他方式表達自己的感受。如寫比喻句的方式：考試緊張就像“夏天煩人的蚊子，干擾我的注意力”。心靈氧吧教材中涉及了三個重要的知識或常識：①考試時每個學生或多或少都會緊張，這是一種正常的現象；②只有過度的緊張才會影響考試的正常發揮，而適度的緊張對應考有積極意義；③適度的考試期望能夠有效減輕考生緊張，提升考試效率。教師要幫助學生梳理、理解這些常識，必要時組織學生讀一讀，記一記，這本身就具有輔導意義。同時，教學要完成下面三個重要的內容：（1）組織學生討論：考試對學生來說，其價值或意義是什么？學生只有對考試形成正確的認識，才能真正減輕考試焦慮。（2）組織學生了解和掌握“考試焦慮的經驗標準”，即“胃口變差”、“睡眠不好”、“注意力難以集中”、“思維變得遲鈍”。（3）教材中以圖示方式，介紹了緊張程度與考試成績之間的關系，幫助學生合理考試動機。這里涉及一個抽象的概念：適度緊張。教師需要組織學生討論，并通過具體的指標，讓學生體會理解什么是適度緊張。比如：“適度緊張”與“過度緊張”的對比：心理體驗學習期待注意狀態思維效率睡眠質量適度緊張稍有緊張愉快的學習期待能夠集中幾乎沒有影響13（1）應考技巧：指導學生閱讀教材內容，同時組織學生交流，討論其他一些有效的應試技巧。注意：提醒學生，結合自身，了解和掌握一些有針對性的技巧。（2）放松訓練：建議教師播放一段輕松的背景音樂，以教材中的文字“一個暮春的下午、”作為指導語，帶領學生進行放松運動。此外，在教材的“說一說”部分，還提供了“聽音樂”等調節考試緊張的方法；教師需根據實際，指導學生掌握一些簡單易行的放松方法。第十四課：依依同學情教學目的1、讓學生回顧自己與同學共度的美好時光，體會同學之間的濃濃情意。2、讓學生學會用適當是方式來表達對同學的祝福。3、引導學生正確認識和處理因面臨分別帶來的失落情緒。教學重點讓學生體會學生間純真的友誼。教學難點正確認識和處理因面臨分別帶來的失落情緒。教學過程：一、活動導入暖身活動：名字接龍游戲規則：教師事先制定一名同學作為“呼喊者”。全體同學按照拍兩拍、停兩拍的節奏拍手，停頓時由“呼喊者：大聲親切地喊出一個同學的名字，被喊道名字的同學成為下一名“呼喊者”，依次輪流。活動中要盡快喊出同學的名字，并不能重復。教師引導學生思考、討論：你為什么要喊XXX的名字？當其他同學喊道你的名字的時候，你有什么感受？心情如何？通過這次活動能迅速集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，激發學生的參與愿望，讓學生體會到同學間的情誼。該活動與主題相聯，自然引入“依依同學情”這一主題。二、主題活動心理聚焦教師組織學生閱讀教材中的“畢業紀念冊”或錄成錄音放給學生聽，引導學生體會同學之間的美好情誼。引導學生將自己的畢業紀念冊中最感人、印象最深的一段說出來與大家分享，促進彼此的情誼。心靈視窗看圖。引導學生細細體會并說出自己與同學間美好片段。可以采取“我是小記者”活動的形式引導學生彼此交流，促進彼此的情誼。活動步驟：（1）讓每一個同學都做一次臨時記者，采訪其他同學。3人為一小組，小組里每位同學分別做一次臨時記者、被采訪者和聽眾。每位臨時記者可以向被采訪者提出兩個開放性的問題。如：最難忘的交往故事，最有趣的一次集體活動，給予我支持的同學等等。（2）采訪結束后組織學生交流：最有感觸的采訪。讀一讀。引導學生淡淡感受，體會濃濃同學情。心靈氧吧