小學生常見心理問題與對策海南省中學特級教師海南省中小學心理健康教育指導中心辦公室副主任海南師范大學附屬中學心理健康教育中心主任李惠君2023年11月4日.內容提要簡介心理健康常識小學生常見心理問題類型簡介處理小學生心理問題的原則兩種常見心理問題處理策略.心理健康常識心理學家統計出一種驚人的數字：在人群中，80%的人都在不同的年齡階段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病，人格缺陷和習得性不良行為。——·心理醫生·1946年，國際心理衛生大會對心理健康下的定義是：“心理健康是指在身體、智能，以及情感上能保持同別人不相矛盾，并將個人心境發展成為最佳狀態。’’——健康=生理健康+心理健康+適應良好.1.馬斯洛·心理健康10條原則

1．有充分的安全感；

2．能充分了解自己，并能恰本地評價自己的能力；

3．生活理想和目的切合實際；

4．不脫離周圍現實環境；

5．能保持本身人格的完整與友好；

6．善于從經驗中學習；

7．能保持合適和良好的人際關系；

8．能適度地體現和控制自己的情緒；

9．在集體允許的前提下，有程度地發揮自己的個性；

10．能在社會規范的范圍內，適度地滿足個人的基本需求。.2.心理健康“灰色區”示意圖（中小學心理輔導實用理論與技巧P68）多種非病理性精神痛苦之總和多種病理性精神痛苦之總和

白黑純白淺灰深灰純黑人員：健康人格多種生活人際關多種變態人格與人格精神病患者自信心高系壓力而產生的異常與障礙之人適應力強心理沖突服務心理征詢員心理醫師精神病醫生人員：無需社會工作者心理門診大夫服務模式：無需征詢心理學模式臨床心理學模式醫學模式.3.異常心理鑒定原則內省經驗原則（根據當事人的體驗和觀察者的經驗）統計學原則（對人們的心理特征進行測量的成果經常顯示常態分布，居中的大多數人屬于心理正常，而遠離中間的兩端被視為異常。）醫學原則（這種原則是將心理變態看成軀體疾病一樣看待。假如一種人身上體現的某種心理現象或行為能夠找到病了解剖或病理生理變化的根據，則覺得此人有精神疾病）社會適應原則（在正常情況下，人體維持著生理心理的平衡狀態，人能根據社會生活的需要適應環境和改造環境。所以，正常人的行為符合社會的準則，能根據社會要求和道規范行事，亦即其行為符合社會常模，是適應性行為。假如因為器質的或功能的缺陷或兩者兼而有之使得個體能力受損，不能按照社會認可的方式行事，致使其行為后果對本人或社會是不適應的時候，則覺得此人有心理異常。這里正常或異常主要是與社會常模比較而言的。）.4.學校心理健康教育（一）學校心理教育的含義學校心理教育是指教師根據學生生理、心理的發展特點，利用心理學的知識和技能，經過形式多樣的輔導活動，幫助學生了解自己、認識環境，克服學習、生活與人際關系中的問題及情感困擾，增強其社會適應性，充分發揮個人潛能，增進學生身心全方面、友好發展。目前小學的心理健康教育基本上是由班主任負責實施。.●小學心理健康教育的任務（1）正確地認識自我。（2）合理體現情緒。（3）發展良好的人際關系。（4）熱愛學習。對學習抱有愛好和好奇心，能在學習中體驗到成功。（動機、習慣、技能）（5）適應環境。（6）承受挫折。（7）獨立自主。（8）對需要心理干預的小朋友提供幫助。.一、小學生常見心理問題類型入學適應問題學習心理問題自我評價偏差與性格心理問題情緒問題行為問題其他障礙.●一年級學生心理健康輔導

入學適應教育學習規范指導.●二年級學生心理健康輔導

1、培養良好學習習慣和行為習慣2、應掌握的行為習慣不打攪別人外出應注意的問題不說謊話.●三年級學生心理健康輔導

學習強化學習習慣關注對新學段學習任務的適應(例如作文).●四年級學生心理健康輔導

1、學習(習慣、措施)2、生活（自理能力）自己的事自己做輕易受傷的年齡學會正確打扮自己.●五年級學生心理健康輔導

1、學習加強預習接觸自然、社會練習寫書信2、應注意的問題完整地做一件事嘲弄人盜竊行為.●六年級學生心理健康輔導1、學習提升學習效率主動擴大知識面2、應注意的問題學會合作承擔力所能及的責任耍心眼兒集體做壞事對過失不宜公開張揚.(一)入學適應問題據聯合國衛生教科文組織的一項調查表白，有40%的小學生入學后,有學習不適應和社會適應性嚴重不足問題。.入學適應問題體現學習時間的變化學習環境的變化規章制度的變化教學形式的變化教師風格的變化師生關系的變化學習要求的變化…….入學適應問題原因分析1.家庭原因父母教養方式家庭氣氛不健全家庭構造2.學校原因3.學生本身原因身心發展不均衡心剪發展不協調性格偏差.入學適應問題辨認學業方面的成就能否達成適合于自己能力的水準.行為方面,能否遵守學校的規章制度.社會關系與人格方面,能否樂群,與老師同學友好相處..開學第一課:學會適應新環境預防與正面教育為主。事先做好幼稚園與小學的銜接.開學第一周:主要任務是幫助孩子們熟悉學校環境,認識老師和同學,了解學校要求、班規和課堂常規等.團隊輔導活動<快快樂樂交朋友>.入學適應問題的處理1.教師應迅速作出回應.輕度適應不良者:聯合家長,就詳細問題制定引導計劃,并監控計劃的實施.中度以上適應不良者:及時轉介到有關專業部門(學校心理輔導老師、校外心理征詢和治療機構)2.教師應掌握基本的輔導常識與技能..案例分享1—基本情況小剛,6歲。五官端正，家庭構造完整和睦。在幼稚園體現良好，深受老師和同伴的喜愛。上小學第一天，因上廁所迷路找不到回教室的路而遲到。遭受老師批評。回家后萎靡不振。第二天上語文課因回答下列問題犯錯，被同學譏笑。放學回家大發脾氣，叫喊“再也不上學了。”還摔打心愛的玩具。.案例分享2—原因分析小剛自幼生活在順境中，意識中極少有挫折的體驗與感受。新環境發生的事件造成自尊心和自信心受挫。小剛采用退縮和對抗的行為來對抗挫折。.案例分享——處理對策引導小剛意識到新生需要面對適應這一現實。提供社會支持,教給適應新環境的措施。可采用的策略有：1.漠視策略.消退不良行為,再商議應對措施。2.回憶策略.回憶和利用曾經的成功經驗.3.調整非理性想法..(二)學習心理問題的體現學習動力不足學習習慣不良學習困難學習疲勞考試焦急.●學習動力不足的體現懶散行為輕易走神厭倦情緒缺乏措施獨立性差.●學習動力不足的原因家庭、小區、班級、同伴的輿論導向和學習氣氛不良。學習中極難體驗到成就感和幸福感。（課業承擔重，教學措施失當、被冷落歧視等）學生本身原因。（智商和情商）.●學習動力不足的處理關心學生，親密師生關系。創建溫暖安全的班級氣氛。優化課堂教學，增強課堂吸引力。增長學習的成功體驗。引導主動歸因。利用愛好的遷移。加強個別輔導，因材施教。.●案例分享—基本情況小強，男，12歲，六年級學生。父母均是農民，家庭靠出租房屋謀生，經濟條件很好。父母嗜好麻將，無暇顧及孩子教育。對孩子管教措施粗暴。小強學習底子薄，自三年級以來，主科考試從未及格。對人冷漠，對學習無愛好。上課注意力不集中。只與班上學習差的幾種學生來往。在家脾氣暴躁，常頂撞父母。有時還會離家出走。.●案例分享—處理策略分三階段進行第一階段：了解其適應情況。與家長溝通達成共識，取得支持。擬訂整改目的與計劃。1.引導其合理安排時間.提升自控力.2.共同督促孩子完畢家庭作業.3.多發覺優點及時表揚肯定.4.言傳身教,營造良好的家庭氣氛..第二階段幫助小強克服不做作業的習慣.1.布置作業量力而行.2.督促他按時完畢作業.3.作業多樣化,有選擇余地.4.加強作業輔導,及時表揚矯正..第三階段

改善人際關系,分配班級角色,增強其在班級中的價值感與歸屬感.1.關注其反復性,反復抓,堅持不懈.2.加強家校聯絡.3.引導其發展愛好愛好..●學習習慣不良-體現與衛生有關的學習習慣不良(用腦、眼、作息、坐立行姿勢、啃指甲、咬筆桿等)與認知有關的學習習慣不良（聽課不仔細、作業馬虎、抄襲作業、課前不預習，課后不復習等）與個性有關的學習習慣不良（作業拖拉、不愛惜文具、不愛獨立思索、有問題不請教等）.●學習習慣不良的原因家長和教師對學習習慣的培養學生的學習動機學生個性.●學習習慣不良案例小光,10歲,智商113.書寫隨便,寫作業速度飛快,筆跡了草.所以作業和考試常被扣分.學習熱情大受大打擊..●學習習慣不良的處理1用認知法提升認識——教給詳細措施小學生應養成的學習習慣1.良好的學習衛生習慣(坐姿、用腦、用眼、口腔衛生)2.按時仔細獨立完畢作業的習慣（今日事今日畢；專業寫作業；獨立思索；仔細書寫）3.課前預習課后復習的習慣4.仔細聽課的習慣（一看：看老師演示、板書和動作；二聽：聽老師講課和同學回答；三說：回答下列問題，找出問題，復述課文；四做：做筆記、做作文、做作業、操作；五想：善用腦、主動思索、多問為何、質疑問難）.●學習習慣不良的處理2利用行為矯正法糾正學生不良行為1.處分法2.悲觀練習法(類似滿灌療法)3.切斷聯絡法4.代幣制.●代幣制矯正方案設計一、目的行為確立(詳細明確,可操作)二、代幣確實定(如用圓形硬紙片,標上點值與特殊印記)三、強化物的選擇1.消費性強化物:水果、飲品等2.活動性強化物：看動畫片、去公園、騎車等3.擁有性強化物:買書、買文具、買衣服等四、代幣互換系統的擬定：根據矯正要點來安排代幣點數。五、代幣的最終目的：讓經強化的行為在自然情境得以保持。逐漸降低代幣，用社會強化（表揚鼓勵）來取代代幣強化；拉大代幣強化的時間間隔；逐漸減弱代幣的價值，提升互換強化物的所需代幣的點值。.●代幣制矯正方案的實施整個矯正過程為9周，分三階段進行。第一階段（前3周）：中心目的為矯正作業了草行為。第二階段（4-7周）：對約定的行為價值表中帶*號的不良行為進行矯正。視改善情況逐漸調整代幣點值。為代幣制的消退做準備。第三階段（最終2周）：代幣改為每七天兌換一次。實施周末一次性強化。撤消某些消費性強化物。待其行為穩定后，撤消代幣互換系統，親密跟蹤后續體現,及時跟進強化。.處理小學生心理問題的心理技術個體輔導小組輔導團隊輔導.●心理輔導的原則尊重傾聽接納回應---主動賦義.●心理輔導的問詢技術開放問句：你是怎么看這個問題的？合理化問句：你這么做一定有一種很好的理由。能跟我說說嗎？導向變化問句：你希望有哪些變化？奇跡問句：假如有奇跡發生，你希望是什么？例外問句：什么時候你會覺得好些？