心理學孫遠剛教授

遼寧師范大學心理咨詢中心主任遼寧師范大學大學生心理健康教育中心主任大連市人民政府建設健康城市專家指導委員會副主任公安部民警(大連)心理行為訓練基地專家顧問團首席專家遼寧省心理學會社會心理學專業委員會主任遼寧省高校心理健康教育研究會副秘書長遼寧省心理學會常務理事中國心理學會危機干預專家

第一章心理學的對象、任務和方法

第一節心理學的研究對象一、什么是心理學

心理學(psychology)是研究人的心理現象發生、發展規律的科學。1879年德國哲學家和心理學家馮特在萊比錫建立世界上第一個心理學實驗室。從學科性質上看，心理學是一門與自然科學和社會科學都有關系的邊緣科學。二、人的心理現象

心理過程是指人的心理活動發生、發展的過程。人的認識過程、情感過程和意志過程是人們所共有的心理過程，但是，當這些過程具有表現在每個人的身上時卻有比較大的個體差異。這些個體差異的表現稱之為個性心理特征，它是在個體身上表現出來的比較穩定的心理特點。（一）心理過程1、認知過程（感覺、知覺、記憶、思維、想象）2、情緒情感過程3、意志（二）個性（人格）1、人格傾向性（需要、動機）2、個性心理特征（能力、氣質、性格）心理現象第二節心理學研究的任務和意義

一、心理學的任務二、人的心理的實質

1.心理是人腦的機能2.心理是對客觀現實的反映三、心理學研究的意義第三節心理學研究的原則和方法一、心理學研究的原則（一）客觀性原則（二）發展性原則（三）系統性原則二、心理學研究的方法（一）觀察法（二）實驗法（三）測驗法（四）調查法

學派名稱創立時間創始人對象構造心理學1879馮特、鐵欽納意識內容機能主義心理學1898杜威詹姆斯機能精神分析1900弗洛依德無意識格式塔心理學1912魏特海墨、苛勒、考夫卡整體行為主義1913華生行為人本主義心理學1943馬斯洛、羅杰斯價值與尊嚴認知心理學1967西蒙信息加工生理心理學19世紀末20世紀初生理學、心理學家、醫學家生理基礎、腦的機制第四節心理學的過去和現在

一、心理學的主要流派

二、心理學研究的現狀（一）多學科交叉和多層次整合（二）應用心理學分支發展迅速（三）一些重大科學問題的研究提上心理學日程（四）心理學研究的前沿問題

1.認知過程的心理機制2.認知神經科學的研究3.智力與腦的關系4.意識和無意識問題5.兒童認知發展6.學習過程7.人力資源開發8.認知工程心理學9.心理咨詢與心理治療細胞核樹突細胞體髓鞘軸突軸突末梢第二章心理的生理基礎

第一節神經系統一、神經元

神經元即神經細胞,它是神經系統最基本的結構和功能單位。如圖所示：一個典型的神經元由細胞體、樹突和軸突三部分組成。神經元具有接受刺激（信息）、傳遞信息和整合信息的機能。通常,通過樹突及胞體接受傳來的信息,胞體對信息進行整合,然后通過軸突將信息傳給另一個神經元或效應器。神經元根據其功能特性分為感覺神經元（傳入神經元）、運動神經元（傳出神經元）和聯絡神經元三種。二、中樞神經系統和周圍神經系統（一）中樞神經系統的結構及功能1.脊髓及其功能脊髓的基本功能是進行反射活動和傳導神經沖動。2.腦的結構及功能人腦包括延腦、腦橋、中腦、間腦、小腦和大腦六部分。通常把前三部分合稱為腦干。大腦間腦中腦橋腦延腦小腦腦干

大腦結構3.大腦皮層(1)軀體運動中樞,位于額葉中央前回。(2)軀體感覺中樞,位于中央后回,是軀體感覺的主要投射區,叫第一感覺中樞。(3)視覺中樞,位于枕葉。4聽覺中樞,位于顳葉。5.運動性語言中樞在額葉下回。6.聽覺性語言中樞,位于顳葉的顳上回的后方。視覺性語言中樞(閱讀中樞),位于枕葉的角回。8.書寫中樞緊靠中央前回,位于額中回。(二)周圍神經系統的結構及功能周圍神經系統包括腦神經、脊神經和植物性神經系統。第二節反射和反射弧一、反射反射是有機體的中樞神經體統對一定的外界刺激所作的有規律的應答。執行反射的全部神經結構叫做反射弧。包括五部分：感受器、傳入神經纖維、中樞、傳出神經纖維和效應器。二、反射弧的特殊通路和非特殊通路反射弧同時進行的兩條渠道：反射弧的特殊通路和非特殊通路。特殊的傳入通路是由特定的神經纖維，把感受器中特定的感受細胞與大腦皮層相對應中樞的特定神經細胞聯系起來，使感受器與大腦皮層相應中樞形成了空間對應關系。非特殊通路是通過腦干網狀結構來實現的。傳入神經有側枝進入網狀結構，網狀結構把神經沖動傳播到大腦皮層的廣泛區域，保證機體的清醒狀態。第三節無條件反射和條件反射

無條件反射是先天的，與生俱來的反射。它是在種族發展過程中建立并遺傳下來的。條件反射是后天的，在個體生活過程中獲得的反射。一、經典性條件反射

經典性條件反射是指一個原來并不能引起某種本能反射的中性刺激物，由于它總是伴隨某個能引起本能反射的刺激物出現，如此多次反復之后，這個中性刺激物也能引起該本能反射。形成條件反射的基本條件就是無條件刺激物與中性刺激物在時間上的反復結合，這個過程稱為強化。二、工具性條件反射

（一）工具性條件反射的形成

工具性條件反射又稱操作性條件反射，是指在一定刺激情境中，如果動物的某種反應的后果能滿足其某種需要，則以后它的這種反應出現的幾率就會提高。

（二）工具性條件反射與經典條件反射的關系

工具性條件反射與經典條件反射有共同規律。它們都是在一定條件下建立起來的反射，而最根本的共同點是都需要強化。二者也有不同之處

1.無條件刺激是否明確。2.強化是與刺激有關，還是與反應有關。3.反應方式不同。

（三）強化時程表

斯金納把強化時程表主要分為五種：1.正確的反應每次均予以強化;2.定比間隔強化;3.定時間隔強化;4.不定比間隔強化;5.不定時間隔強化。三、兩種信號系統

條件刺激物是無條件刺激物的信號，條件反射是大腦皮層的信號活動。第一信號，又稱現實信號。第二信號，指人類所特有的言語和文字。（一）第一信號系統

用具體事物作為條件刺激物所形成的條件反射系統叫做第一信號系統。（二）第二信號系統

用語詞作為條件刺激物所形成的條件反射系統叫做第二信號系統。第四節中樞神經活動的基本過程和基本規律一、中樞神經活動的過程就是興奮過程和抑制過程。興奮過程是與有機體的某些活動的發動或加強相聯系的；抑制過程則與有機體的某些活動的停止或減弱相聯系。（一）非條件性抑制1.外抑制額外刺激物出現，對正在進行的條件反射發生的抑制稱為外抑制。2.超限抑制當刺激過強、過多或作用時間過久時，神經細胞不能引起興奮，反而會發生抑制，這叫超限抑制。（二）條件性抑制條件性抑制又稱內抑制，他是在后天一定條件下逐漸形成起來的，主要有消退抑制和分化抑制兩種。1.消退抑制條件反射由于沒有受到強化而發生的抑制叫做消退抑制。2.分化抑制只對條件刺激物加以強化，而對與其近似的刺激屋不強化，經過若干次后，只有條件刺激物才能引起條件反射性反應，近似刺激物引起的反應受到抑制，這種抑制成為分化抑制。二、中樞神經活動的基本規律（一）擴散和集中在刺激物的作用下，興奮或抑制過程起初雖然發生于大腦皮層一定部位的神經細胞之中，但他們不是停滯不動的，而是要向鄰近部位的神經細胞傳播，這就是興奮或抑制的擴散。擴散到一定限度以后，他們又逐漸向原來發生的部位聚集，這就是興奮或抑制的集中。

（二）相互誘導

興奮和抑制緊密聯系著，其中一種神經過程可以引起和加強另一種神經過程，這種現象稱為神經過程的相互誘導。相互誘導分為負誘導和正誘導兩種。由于興奮過程引起或加強周圍的抑制過程成為負誘導。相反，由抑制過程引起或加強周圍的興奮過程稱為正誘導。誘導過程如果同時發生，稱為同時性誘導（發生在不同部位上）。如果相繼發生，稱為繼時性誘導（發生在同一部位上）。第三章心理的發生與發展第一節動物心理的發生與發展一、動物心理的發生

（一）反映反映是指一個物體受到外界的影響，就以某種狀態的改變來回答外界的影響。反映是物體相互作用的結果。反映隨著物質本身發展水平的不同而具有不同的形式。二、動物心理發展（一）感覺階段處于感覺階段心理發展水平的動物為無脊椎動物。這種類型的動物只能對單一性質的刺激形成條件反射，即只能反映刺激的個別屬性。（二）知覺階段處于知覺階段心理發展水平的動物為低等脊椎動物。這類動物不僅能夠反映刺激的個別屬性，而且能夠對刺激物的多個屬性進行反映。（三）思維萌芽階段處于思維萌芽階段心理發展水平的動物是高等脊椎動物。一般來說，大部分哺乳動物的心理只是達到了知覺的高度復雜階段。只有靈長類動物的心理發展到了思維萌芽階段。第二節人類心理的發生與發展一、人類心理的發生

人類心理的發生有兩個基本條件：一是勞動，二是語言。（一）勞動在人類心理發生中的作用1.勞動使人類心理有了產生的必要。2.勞動使人類的心理有了產生的可能。（二）語言在人類心理發生中的作用第一，語言是思想的直接現實。第二，語言促使抽象思維的產生。第三，語言使人類克服自身認識的局限性。二、人類心理的發展

（一）心理發展的階段性第一，在不同的發展階段，心理發展具有不同的質的特征。第二，心理發展階段，是從低到高，并按一定次序進行的。階段既不能逾越，也不能互換。第三，前一個心理發展階段都是后一個心理發展階段的基礎。第四，心理發展過程中相鄰的兩個階段不能截然劃分，而有一定的交叉。第五，心理發展的階段性是指在一定年齡階段中，個體心理發展的一般的、典型的、本質的特征。

通常，心理學家將人的心理發展劃分為如下幾個主要階段：乳兒期（0-1歲）；嬰兒期（1-3歲）；學前期（3-6、7歲）；學齡初期（6、7-11、12歲）；少年期（11、12-14、15歲）；青年初期（14、15-17、18歲）；青年中期（17、18-25歲）；成人期（25-40歲）；中年期（40-60歲）；老年期（60歲以后）。（二）心理發展的條件1.遺傳素質是心理發展的生物前提2.環境和教育在心理發展中起決定作用遺傳素質只提供心理發展的可能性，環境和教育才決定心理發展的現實性。其中，教育條件在心理發展中起主導作用。因為，第一，教育對個體心理發展施加有目的、有計劃、有系統的影響；第二，教育可以使個體的遺傳素質得到充分的發展，也可以通過教育，彌補個體某些遺傳素質的不足。3.心理發展的動力心理發展的動力，也就是心理發展的內因或內部矛盾。第三節人類心理的基本特點一、概括性二、目的性（預見性）三、主觀能動性主觀能動性就是人能夠根據目的和對客觀事物規律的認識，使客觀事物服務于自己。四、社會制約性人類的心理不僅是自然界長期發展的產物，而且也是社會的產物。第四節個體心理發展的理論一、華生的行為主義心理學發展理論

華生認為一切復雜行為都取決于環境的影響，此即環境決定論的發展觀。在兒童教育方面華生主張：第一，反對統一標準，提倡區別對待。第二，反對體罰兒童。第三，教育的目的是培養兒童各種習慣。第四，對幼兒養護的要求。第五，提倡對兒童青少年進行正確的性教育。二、精神分析心理學派的心理發展理論（一）弗洛伊德的心理發展理論弗洛伊德認為，個體心理的發展，特別是其人格的發展，是由原我、自我和超我三者相互斗爭、相互協調的結果。心理發展的具體年齡階段如下：第一階段：口唇期（0-1歲）；第二階段：肛門期（1-3歲）；第三階段：前生殖器期（3-6歲）；第四階段：潛伏期（6-11、12歲）；第五階段：生殖器期（11、12歲以后）。（二）埃里克森的心理社會性發展理論第一階段：學習信任階段（出生-1歲），重要矛盾是信任對不信任。第二階段：成為自主者階段（1-3歲），主要矛盾是自主性對羞怯、懷疑。第三階段：發展主動性階段（3-6歲），主要矛盾是主動性對內疚感。第四階段：變得勤奮階段（6-12歲），主要矛盾是勤奮感對自卑感。第五階段：建立個人同一性階段（12-20歲），主要矛盾是同一性對角色混亂。第六階段：承擔社會義務階段（20-40歲），主要矛盾是親密感對孤獨感。第七階段：顯示創造力階段（40-60歲），主要矛盾是創造力對自我專注感。第八階段：達到完善階段（60歲以后），主要矛盾是完善對絕望。三、皮亞杰的心理發展理論（一）影響心理發展的因素皮亞杰認為，影響心理發展的因素主要有以下四個：第一是成熟。第二是練習和習得經驗。第三是社會經驗。第四是平衡。（二）心理發展的動力皮亞杰認為，心理發展的動力起源于主體的動作。（三）心理發展的階段

第一階段為感知運動階段（0-2歲）該階段兒童通過感覺動作圖式和外界取得平衡，處理主、客體關系。第二階段為前運算階段（2-7歲）。該階段兒童的思維具有自我中心主義、直觀形象性、不可逆性、知覺的集中性等特點。第三階段為具體運算階段（7-12歲）。該階段兒童形成了初步的運算結構，出現了邏輯思維等特點。第四階段為形式運算階段（12歲以后）。皮亞杰認為，思維發展到形式運算階段，就表明個體的思維能力已經發展到了成熟水平。四、維果斯基的心理發展理論（一）社會文化歷史說維果斯基提出個體心理機能由低級向高級發展的標志有五點：第一，心理活動的隨意機能。第二，心理活動的抽象-概括機能。第三，各種心理技能之間的關系不斷變化、組合，形成間接的，以符號或詞為中介的心理結構。第四，心理活動的社會文化歷史制約性。第五，心理活動的個性化。（二）心理發展的原因第一，是起源于社會文化歷史發展的產物，是受社會規律制約的。第二，從個體發展來看，兒童在與成人交往過程中，通過掌握高級心理機能的工具-語詞、符號，使其在低級心理機能基礎上形成了各種新質的心理機能。第三，是高級心理機能不斷內化的結果。（三）教學與發展的關系關于教學與發展的關系，維果斯基主要從三個方面來闡述：第一，從“最近發展區”的角度。第二，從“教學應當走在發展的前面”的角度。第三，從“學習的最佳期限”的角度。第四，智力形成的“內化”學說。第四章感覺與知覺

第一節感覺與知覺的概述一、感覺概述（一）什么是感覺感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。（二）感覺的分類感覺種類可以根據劃分標準的不同來區分：

1.從刺激的來源來分，可以分為外受感覺和本受感覺。外受感覺接受身體外部的刺激，反映外界事物的個別屬性。屬于外受感覺的有視覺、聽覺、嗅覺、味覺和皮膚感覺等。內受感覺是人對機體內的刺激即身體內臟器官的不同狀態的反映。饑餓覺、渴覺、內臟痛覺均屬于內受感覺。本受感覺就是運動覺或動覺。2.從刺激的性質來分，感覺又可分為電磁的、機械的、熱的、化學的四大類。二、知覺的概述

（一）什么是知覺知覺是人對事物的各種屬性、各個部分以及它們之間關系的綜合的、整體的直接反映。（二）知覺的分類知覺分類的標準有多種。根據知覺中占主導地位的分析器活動來劃分，可分為視知覺、聽知覺、嗅知覺以及視聽知覺、觸摸知覺等。根據知覺對象的空間、時間存在形式和運動的特性來劃分，可分為空間知覺、時間知覺和運動知覺。根據知覺是否與客觀事物符合，可以分為正確的知覺與錯覺。1.空間知覺空間知覺是個體對物體空間特性即大小、形狀、深度、方位等的知覺。它可以分為形狀知覺、大小知覺、深度知覺和方位知覺。（1）深度知覺深度知覺又稱距離知覺或立體知覺，是個體對同一個物體的凹凸或對不同物體的遠近的反映。（2）方位知覺方位知覺是個體對自身或物體所處的位置和方向的反映。（3）大小知覺大小知覺是個體對物體的空間尺寸的反映。

2.時間知覺時間知覺是對客觀現象的延續性和順序性的反映。3.運動知覺運動知覺是個體對物體在空間的位移的知覺。運動知覺分真動知覺和似動知覺。(1)真動知覺是對物體本身真正在空間位移的知覺。(2)似動知覺似動知覺又叫似動運動知覺。4.錯覺錯覺是對客觀事物不正確的知覺。第二節感覺與知覺的規律一、感覺的一般規律（一）感受性與感覺閾限感受性可分為兩種：絕對感受性和差別感受性。感受性通常是用感覺閾限來度量的。感覺閾限相應也分為絕對感覺閾限與差別感覺閾限。1.絕對感覺受性與絕對感覺閾限。絕對感受性就是人感覺最小的客觀刺激量的能力。感覺的產生同刺激物的強度有一定關系。那種剛剛能感覺到的最小刺激量稱為絕對感覺閾限。絕對感覺閾限是絕對感受性的客觀指標。絕對感受性與絕對感覺閾限在數量上成反比關系，可用下列公式表示：E=1/R其中，E代表絕對感受性，R代表感覺閾限。2.差別感受性與差別感覺閾限差別感受性是對兩個刺激量強度差別的感覺能力。剛剛能引起差別感覺的兩個同類刺激物之間的最小差別量稱為差別感覺閾限。差別感覺閾限和差別感受性亦成反比關系。19世紀前半期德國物理學家韋伯發現差別感覺閾限與原來的刺激量的比值是一個常數，用下列公式表示：K=△I/I其中I代表原有刺激量，△I代表增加的刺激量，K代表常數。3.心理量與物理量之間關系19世紀60年代初，費希納根據等距量表的實驗結果，提出了心理量與物理量之間關系符合對數定律。費西納公式為：S=KlgI其中，S代表心理量；I代表物理量；K是一個常數，即心理量以算術級數變化，而物理量以幾何級數變化。（二）感受性變化規律1.適應同一感受器內，由于刺激物對感受器的持續作用而使感受性發生變化的現象叫做適應。2.對比對比是感覺的相互作用、相互影響而使感受性發生變化的現象。對比可分為同時對比與繼時對比兩種。同時對比是幾個刺激物同時作用于同一感受器而產生的對比現象。刺激物先后作用于同一感受器而產生的對比現象叫繼時對比。二、知覺的基本規律（一）選擇性

知覺的選擇性，是指人在進行知覺時，從紛繁復雜環境中把某些事物或現象當作知覺對象，而把另一些事物或現象當作知覺背景。

（二）理解性

知覺的理解性指人在知覺一些事物或現象時，不僅能形成關于他的知覺形象，還能根據自己已有的知識、經驗對事物加以解釋或判斷，即從不同方面對它加以理解。

人的知覺的理解性與人的已有知識經驗有密切關系。

語詞在知覺的理解性中起著重要作用。

（一）選擇性

知覺的選擇性，是指人在進行知覺時，從紛繁復雜環境中把某些事物或現象當作知覺對象，而把另一些事物或現象當作知覺背景。

（二）理解性

知覺的理解性指人在知覺一些事物或現象時，不僅能形成關于他的知覺形象，還能根據自己已有的知識、經驗對事物加以解釋或判斷，即從不同方面對它加以理解。

人的知覺的理解性與人的已有知識經驗有密切關系。

語詞在知覺的理解性中起著重要作用。

（三）知覺的整體性知覺是對事物整體的反映，故整體性是知覺的基本特征。他是指把物體或現象的各種屬性或各個部分作為一個統一的整體來反映。（四）知覺的恒常性知覺的恒常性，就是指客觀事物本身不變但知覺條件在一定范圍內發生變化時，人的知覺映象仍然相對不變。1.顏色恒常性2.大小恒常性3.亮度恒常性4.形狀恒常性。第三節觀察一、什么是觀察

觀察是人的一種有目的、有計劃的知覺，是知覺的高級形式。二、觀察的品質（一）觀察的目的性(二)觀察的客觀性（三）觀察的精細性（四）觀察的敏銳性三、觀察能力的培養第五章記憶

第一節記憶概述一、什么是記憶

記憶是經驗的印留、保持和再作用的過程。記憶過程包括識記、保持、回憶與再認三個基本環節。二、記憶的分類（一）形象記憶、詞語記憶、情緒記憶和動作記憶

形象記憶是以感知過的事物形象為內容的記憶。

詞語記憶是以語詞所概括的邏輯思維結果為內容的記憶。

情緒記憶是以體驗過的情緒、情感為內容的記憶。

動作記憶是以個體的動作、運動及其系統作為內容的記憶。（二）瞬時記憶、短時記憶與長時記憶三種記憶系統瞬時短時長時時間1-4秒1分內1分以上容量10+27+2無限大編碼方式本能復述復習（三）工作記憶

20世紀80年代之后，心理學家將短時記憶擴展為工作記憶。工作記憶是指在對信息進行加工的同時將信息加以存儲，即它具有加工與存儲雙重功能。（四）情景記憶、語義記憶和程序記憶（五）外顯記憶與內隱記憶外顯記憶是指當個體需要有意識地或主動地收集某些經驗用以完成當前任務時所表現出來的記憶。他是有意識提取信息的記憶。外顯能隨意地提取記憶信息。三、記憶表象（一）記憶表象的定義記憶表象是指人在知覺客觀事物后，在人腦中所保存的形象。（二）記憶表象的特點記憶表象有三個特點：直觀形象性；概括性；模糊片段性。四、記憶的生理機制（一）巴甫洛夫的條件反射理論根據巴甫洛夫的條件反射理論，記憶被認為是在大腦皮質上暫時神經聯系的接通、鞏固和恢復。（二）定位說加拿大神經外科醫生潘菲爾德提出了記憶的定位說。（三）反響回路說反響回路說是指神經系統的皮層與皮層下組織之間存在的某種閉合的神經環路。（四）記憶的化學分子學說瑞典神經生理學家海登提出了記憶的化學分子學說。他認為個人的長時記憶是由于大腦神經元內核糖核酸（RNA）的作用。核糖核酸（RNA）被看作是記憶分子。第二節記憶過程一、識記識記是獲得事物的映象并成為經驗的過程。也就是識記是識別和記住事物的過程1.根據識記的目的性可分為有意識記和無意識記。有意識記是指有預定的識記目的，并靈活運用一些有效方法的識記。有意識記的特點：有高度的自覺性，學習者必須把自己的注意力傾注于識記的對象上，并要付出艱巨的智力勞動，采取一定的措施和方法進行識記。無意識記是指沒有自覺的識記目的，沒有有意采用任何識記方法，也不需要作出意志努力的識記。無意識記具有明顯的偶然性，既沒有明確的識記意圖，也沒有考慮用什么方法去識記。2.根據識記材料和方法不同可分為機械識記和意義識記。機械識記是指根據材料的外部聯系或表面形式，采取簡單重復的方式進行的識記。其特點是基本上按照材料呈現的時空順序進行逐字逐句的識記。意義識記是指通過理解材料意義及把握材料內容進行的識記。意義識記的基本條件是對材料的理解和進行思維加工，即借助已有的知識經驗，通過分析綜合，把握材料各部分的特點和內在邏輯聯系，使之納入人的認識結構，以便保持在記憶中。（二）影響識記效果的因素1.識記的目的與任務2.活動的內容與性質3.識記方法4.材料的數量和性質

前攝抑制是指先學習的材料對后學習的材料發生干擾作用。倒攝抑制是指后學習的材料對先學習的材料發生干擾作用。5.復習（1）復習的作用多次的識記稱之為復習。（2）有效、合理地組織復習。正確合理地安排復習時間。首先要及時復習。其次是間時復習。復習中的嘗試回憶。整體復習與部分復習。復習形式的多樣化。二、保持和遺忘（一）保持與遺忘的定義保持是人的知識、經驗在頭腦中的貯存過程。他是記憶過程的又一個環節。遺忘就是指對識記過的材料不能回憶或再認、或者表現為錯誤的回憶或再認。（二）保持中的信息加工（三）遺忘曲線

19世紀末，德國心理學家艾賓浩斯(Ebbinghaus,H.)對遺忘作了系統的首創性研究，并揭示了遺忘變量和時間變量之間的關系，這就是遺忘曲線，又稱保持曲線。這條曲線表明，識記后最初一段時間遺忘較快，以后逐漸減慢。（四）遺忘的原因關于遺忘的原因目前涉及兩種理論假設，一是衰退理論。一是干擾理論。衰退理論認為記憶痕跡得不到強化，就會逐漸減弱、衰退以至消失。干擾理論指遺忘是由于多種痕跡之間相互引起抑制而產生的，抑制被解除，記憶還可恢復。三、回憶和再認（一）回憶和再認的定義回憶是指經歷過的事物不在眼前，在一定條件下能把他重新再現出來。再認是指曾經接觸過的事物再次出現時能夠識別出來。（二）聯想及其規律1.接近律：如果兩個刺激在人的經驗中曾經接近（時空接近），那么當遇到其中一個時往往能回憶起另一個。2.類似律3.對比律4.多因律：是指同樣的刺激，接近次數越多，聯想越鞏固。5.強因律：是指有關的刺激越強烈，聯想越鞏固。6.近因律：是指一樣的聯想，昨天形成的比前天形成的鞏固。第三節記憶的品質與培養一、識記的敏捷性二、保持的持久性三、記憶的正確性四、記憶的準備性第六章思維與想象

第一節思維的概述一、什么是思維

思維是人腦對客觀事物的本質屬性與規律的間接的反映。所謂概括的反映，即思維反映的不是某個事物的個別屬性，而是反映一類事物共同具有的本質屬性和事物之間規律性聯系。所謂間接的反映，就是思維通過概念、判斷、推理等形式來反映事物的本質或規律。二、思維的分類及特點（一）動作思維、形象思維與抽象思維1.動作思維動作思維又叫直覺行動思維，是以實際操作來解決問題的思維。他的特點是所要解決的問題是直觀的、具體的；解決問題依賴實際動作。2.形象思維形象思維又叫直觀形象思維。他是依靠表象解決問題的思維。3.抽象思維抽象思維是依賴概念、判斷和推理的形式解決問題的思維。這種思維是借助于語詞、符號來思考問題，故又稱之為語詞邏輯思維。（二）聚合式思維與發散式思維1.聚合式思維這種思維也叫集中思維。它是把問題所提供的種種信息或條件朝著一個放向集中，從而得出一個正確的答案或一個最優的解決問題的方案。2.發散式思維這種思維是沿著不同的方向去思考，對信息或條件加以重新組合，找出幾種可能的答案、結論或假說。（三）常規思維和創造性思維1.常規思維它是運用人們已有的知識經驗，按著常用的方法來解決問題的思維。2.創造思維這是用創造性方法來解決問題的思維，創造思維能產生新的思維成果，具有一定的獨創性。第二節思維過程一、分析與綜合分析就是在思想上把事物的整體分解為部分，或將事物的個別特征、個別方面分解出來的過程。綜合是在思想上把事物的各個部分、個別特征或個別方面結合起來考慮的過程。分析和綜合在認識過程中總是相互聯系的。分析與綜合有三種水平：1.知覺水平上的分析與綜合2.表象水平上的分析與綜合3.語詞符號的分析與綜合二、比較與分類（一）比較比較是在思想上確定事物異同的思維過程。1.對事物的特征進行比較2.對事物發展進行縱向比較3.對事物的各種關系進行比較（二）分類分類是思想上按照事物的異同，把他們分為不同種類的思維過程。三、抽象概括與具體化抽象是在思想上把事物的本質屬性、特征抽取出來，并把這些本質屬性、特征與其他屬性、特征分離開來的思維過程。具體化是同抽象和概括相反的思維過程，它將抽象概括出來的一般知識運用到具體對象上去。第三節概念的形成與掌握一、什么是概念概念是反映事物本質屬性與共同特征的思維形式。二、概念的形成三、概念的掌握四、影響概念掌握的因素（一）過去經驗。即日常概念的影響。(二)變式。（三）詞語的運用。第四節問題的解決一、問題解決的思維過程（一）提出問題1.認識活動的態度2.人的求知欲和認識興趣3.人的知識經驗（二）分析問題分析問題就是將問題明確或加以具體化的過程。（三）提出假設找出問題解決的原則、途徑和方法是解決問題的關鍵。（四）檢驗假設問題解決的最后階段是檢驗假設。檢驗假設的方法有兩種：一種是通過實踐活動直接進行檢驗。另一種是憑借已有的知識、經驗，在頭腦中通過邏輯推理對假設作出合乎規律的檢驗。二、影響問題解決的因素（一）人的知覺特點1.定式定式是指心理活動的一種準備狀態。定式有時有助于問題的解決，有時不利于問題的解決。2.已有知識經驗與動機3.個性差異第五節創造思維一、什么是創造思維創造思維是人類思維的高級水平，是創造活動的一種思維。首先，創造思維一般是與創造活動聯系在一起的。第二，創造思維既是發散式思維與聚合式思維的統一，又是形象思維與抽象思維的統一。第三，創造思維往往具有突發性，即靈感在其中起重要作用。第四，創造思維是一種連續的思維品質，是思維的深刻性、廣闊性、獨創性、敏捷性的綜合表現。二、創造思維的過程（一）準備期（二）醞釀期（三）豁朗期（四）驗證期三、創造思維的培養（一）運用啟發式教學、激發學生求知欲，調動其學習積極性與主動性。（二）培養學生發散思維和聚合思維。（三）發展學生創造想象能力。（四）鼓勵學生參加各種創造活動，正確評價有創造力的學生。第六節思維的品質一、思維的廣闊性二、思維的批判性三、思維的深刻性四、思維的靈活性五、思維的敏捷性第七節想象一、什么想象想象是人腦對已儲存的表象加工改造形成新形象的過程。二、想象的分類（一）有意想象與無意想象有意想象又稱隨意想象，指有預定目的和自覺進行的想象。無意想象又稱不隨意想象，是沒有預定目的、不自覺進行的想象。（二）再造想象與創造想象再造想象是根據言語描述或圖形等的提示形成相應的新形象的過程。（三）幻想幻想是創造想象的一種特殊形式，是一種指向未來并與個人的愿望相聯系的想象。三、想象的形成方式

（一）綜合（二）夸張（三）典型化典型化就是根據一類事物的共同特征去創造新形象的過程。（四）擬人化擬人化即把人的特點加在外界事物上，使事物人格化。第七章情緒與情感第一節情緒與需要一、什么是情緒和情感廣義的情緒包括情感，是人對客觀事物的態度體驗。他是人腦對客觀世界的一種反映形式。二、需要需要是個體和社會的客觀需求在人腦中的反映，是個體或群體對其生存與發展條件所表現出來的依賴狀態，是個人的心理活動與行為的基本動力。當個體缺乏某種依賴條件時，就回體驗到“缺乏感”的心理狀態。若這種狀態被明顯意識到，則稱為需要，或愿望，若未被明顯意識，則稱為意向。三、需要的分類總的方面可分為生理需要和社會需要。生理需要是對維持個體生存和種族延續所需求的事物的反映；社會需要是對維持社會發展所需求事物的反映。按照需要對象的性質，可分為物質需要和精神需要。物質需要是人對物質對象的需求；精神需要是人對社會精神生活及其產品的需求。四、馬斯洛的需要層次說美國心理學家馬斯洛認為，人的一切行為都是由需要引起的，而需要又是分層次的。這五個層次中，生理需要是其他各種需要的基礎。自我實現的需要是人類需要發展的頂峰。

自我實現需要尊重需要愛與歸屬需要安全需要生理需要圖7.1馬斯洛的需要理論第二節情緒與情感一、情緒和情感的區別與聯系情緒和情感作為一種主觀體驗，是對客觀現實的反映。情感與情緒有以下區別：第一，從需要角度看，情緒是和有機體的生物需要相聯系的體驗形式。情感是同人的高級的社會性需要相聯系的。第二，從發生角度看，情緒發生較早，為人和動物所共有；情感則發生較晚，是人類所特有的，是個體社會化進程發展到一定階段才產生的。第三，從穩定性程度看，情緒永遠帶有情境的性質；而情感則既具有情境性，又具有穩固性和長期性，穩固的情感體驗是情緒概括化的結果。三、情緒和情感的種類（一）情緒的中立1.心境是一種叫持久而又微弱的情緒狀態。其特點是：第一，緩和而又微弱；第二，持續時間較長；第三，是一種非定向的彌散性的情緒體驗。2.激情是一種強烈的、激動而又短促的情緒狀態。特點為：第一，有激動性和沖動性，力量強烈；第二，發作短促，迅速弱化或消失；第三，發作通常由專門對象引起，指向性較為明顯。3.應激又稱應激狀態，是出乎意料的緊張與危險情境所引起的情緒狀態。（二）情感的種類1.道德感是人們運用一定的道德標準評價自身或他們行為時所產生的一種情感體驗。2美感是人對客觀事物或對象的美的特征的情感體驗。是由具有一定審美觀點的人對外界事物的美進行評價時產生的一種肯定、滿意、愉悅、愛慕的情感。3.理智感是人對認識活動進行評價時產生的情感體驗。第三節情緒的機體變化與外部表現一、表情動作的三種表現形式面部表情是指面部的表情動作。言語表情是指情緒在音調、節奏和語言速度方面的表現。動作表情是指情緒在身體姿態、四肢活動方面的表現。第四節情緒理論一、詹姆斯-蘭格的機體知覺理論美國心理學家詹姆斯(James,W.)1884年提出了對情緒歷程的解釋，他認為，情緒并非由刺激引起，乃是由生理變化激起的神經沖動傳至中樞神經后產生的（即大腦對身體反應的反饋）。丹麥生理學家朗格(Lange,C.G、)1885年也提出了相同的解釋。引起知覺引起的刺激情境由刺激引起的身體反應由身體反應而導致情緒經驗二、凱農的丘腦情緒理論早在20世紀20年代，美國勝利學家凱農就提出了丘腦是情緒中樞的看法。三、阿諾德關于情緒的認識-評估說20世紀50年代，美國心理學家阿諾德提出的一種情緒理論，叫“情緒的認識-評估說?！彼貏e強調大腦皮層對刺激影響的評估在情緒產生中的作用，認為人們的認識過程左右著對情緒的解釋與反應。評估補充著知覺并產生去做某種事情的傾向。四、情緒的動機-分化理論20世紀60年代，以湯姆金斯和伊扎德為代表，提出了情緒的動機-分化理論。五、刺激情境、生理變化、情緒經驗三因素的關系情緒的發生與變化涉及到三個因素：即刺激情境、生理變化、情緒經驗。心理學家沙赫特做了一個著名的“情緒歸因理論”的實驗，表明了三因素在情緒變化中的作用及其相互關系。第五節情緒的效用一、激奮水平與心理活動的關系（一）激奮水平（二）葉克斯-道得生定律葉克斯-道得生定律說明了作業效率與激奮水平的關系，即前者先隨著后者的升高而提高，達到最佳水平后，又隨著后者的升高而降低?？偟膩碚f，就是作業效率在適中的激奮水平下最高。但這種適中的激奮水平又以作業的復雜程度為轉移，作業越簡單，這種適中的激奮水平應偏高；作業越復雜，這種適中的激奮水平應偏低。如下圖所示：作業效率低激奮水平A簡單作業高高高低低激奮水平B較復雜作業激奮水平C高度復雜作業第八章意志

第一節意志的概述一、什么是意志意志是人自覺地確定目的，并根據目的調節和支配自己行動，克服困難以實現預定目的的心理過程。二、意志行動及其特點1.有明確的預定目的2.隨意運動是意志行動的基礎3.意志行動與克服困難相聯系第二節動機一、動機動機是能引起、維持一個人的活動，并將該活動導向某一目標，以滿足個體某種需要的念頭、愿望、理想等。引起動機的兩種條件：一是內在條件；二是外在條件。前者就是“需要”，后者是主體之外的各種物質刺激。心理學家把能引起個體動機并能滿足個體需求的外在刺激稱為“誘因”。二、動機的功能（一）激發功能（二）選擇和指向功能（三）維持和調節功能第三節意志行動的過程一、采取決定階段（一）確定行動階段1.雙趨沖突。有時，一個人以同樣強度的兩個動機追求同時并存的兩個目的，但又不能同時達到。這種從兩所愛者或兩趨向中僅能選擇其一的矛盾心理狀態，稱為雙趨沖突。2.雙避沖突。有時，一個人同時遇到兩種都想躲避的威脅，而他又必須接受其一。這種從兩所惡者或兩躲避中必須選擇其一的困擾心理狀態稱為雙避沖突。3.趨避沖突。有時，一個人對同一目的同時產生兩種動機：一方面好而趨之；另一方面惡而避之。像這種對同一目的兼具好惡