健康心靈和諧校園陜西省旬陽縣構(gòu)元鎮(zhèn)中心學校：王慧

一、心理健康的內(nèi)涵及重要性

二、小學生常見心理問題

三、小學教師常見心理問題

四、我們要為學生和自身的心理健康做點什么？心理健康的內(nèi)涵:心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。一是沒有心理疾病二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)

心理健康對個體的重要意義:1、心理健康與生理健康密切相關(guān)。2、心理健康與否會影響個體智力的發(fā)展、能力的發(fā)揮。3、心理健康與否直接影響到人的道德品質(zhì)。4、心理健康與否影響到人際交往和社會適應(yīng)。

小學生常見的心理健康問題有:

1、入學適應(yīng)不良問題2、學習心理問題3、人際關(guān)系失調(diào)問題4、青春期心理問題5、不良人格問題6、問題行為小學生心理健康的標準:

智力發(fā)育正常情緒良好悅納自我行為協(xié)調(diào)人際關(guān)系良好個性健全心理特點符合實際年齡

如果小學生的行為多數(shù)符合下列情況,說明其心理是比較健康的：

1.能夠說出好朋友的優(yōu)點2.能夠意識到自己的不足3.不是特別看重老師的表揚和批評4.如果有時間，更愿意出去玩而不太愿意呆在屋里5.愿意接納和自己看法不同的人6.能以平等的態(tài)度對待有缺陷和學習不好的同學7.學習用具愿意借給同學用8.知識面較寬,興趣較廣泛9.敢于表達與家長、老師不同的意見和觀點

如果小學生的行為多數(shù)符合下列情況,說明其在心理健康方面有一定的問題：

1.特別害怕別人議論自己的不足2.不愿意談或者不敢談自己的缺點3.特別看重學習成績和名次4.如果沒有評上“三好”或者沒有選上班干部,就會急得掉眼淚5.做任何事情都想超過別人6.特別在意別人的目光和對他的評價7.當老師找學生談話時,他總會懷疑自己做錯了事情8.如果競爭對手沒考好,他會幸災(zāi)樂禍9.情緒常會大起大落,好怒好哭10.在考試前過分緊張以至影響飲食和睡眠小學教師心理健康的現(xiàn)狀：有專家對北京市15所554名小學教師的問卷調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：58.46％的教師在工作中煩惱多于歡樂；28.57%的教師在工作中經(jīng)常有苦惱；33.64%的教師在校內(nèi)很少同別人交往；40.15%的教師很少同校外人交往。調(diào)查對象中有55.98%的教師經(jīng)常患病或有慢性病。

小學教師心理不健康的主要表現(xiàn)：1、職業(yè)適應(yīng)性差2、人際交往障礙3、情緒不穩(wěn)定4、人格缺陷與神經(jīng)癥5、心身疾病小學教師心理健康的標準:

愉快地接受自己的職業(yè)角色。積極樂觀的情緒狀態(tài)。良好的人際關(guān)系。正確對待挫折和挑戰(zhàn)。認識自我，悅納自我。有良好的心理調(diào)節(jié)能力。

我們要為學生和自身的心理健康做點什么？

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