魚躍前滾翻教學設計教材內容《魚躍前滾翻及素質練習》年級七年級教師王鵬東課型新授課教學重點重點：蹬地提臀，躍起遠撐。教學難點難點：屈臂低頭團身，克服學生的害怕心理。教學目標認知目標：使學生了解遠撐、魚躍前滾翻的動作概念和技術結構。技能目標：75%男生學會魚躍前滾翻動作技術，85%女生掌握遠撐前滾翻動作技術。情感目標：通過學習學會自我保護、互幫互助、團結協作的優良品質。教學過程教學內容教師活動學生活動組織與要求開始及準備部分基本部分基本部分基本部分7分鐘課堂常規及熱身活動28分鐘學習遠撐前滾翻學習魚躍前滾翻素質練習一.課堂常規：1.教師提前到場，準備好場地器材。2.溝通師生關系，向學生問好！3.宣布本課內容、教學目標及要求。4.教師檢查服裝。5.教師安排見習生。二.熱身活動：教師組織《喊數擊掌》，并和學生共同完成游戲。教師放音樂并帶領學生一起跳躍。教師放音樂帶領學生做活動操。三.針對本節課難點對學生要求輔助練習，并組織學生分組練習。問題：學習技巧動作的關鍵技術環節是什么？（積極撐手與積時屈臂）學習遠撐前滾翻：教師示范前滾翻，提問教師的動作和學生平時有何區別？（有開始動作和結束動作）教師引導讓優秀學生體驗遠撐前滾翻，教師邊保護邊講解保護方法。教師示范遠撐前滾翻，并提問學生前滾翻和遠撐前滾翻的區別？4.通過學生的答案（站的距離遠），再進一步詳細利用圖解講解遠撐前滾翻動作要領。A.遠撐前滾翻動作要領：由站位，半蹲位準備，雙手前擺蹬地提臀，雙腿并緊伸直，同時曲臂低頭、團身向前翻滾接抱膝起。口訣總結：半蹲蹬地提臀起，兩手撐地臂緩沖，屈臂低頭腿伸直，團身翻滾抱膝起。B.保護與幫助：保護著站在練習者側前方，一手壓頸后部，一手托大腿，幫助低頭前滾。5.解決動作難點的輔助練習：教師帶學生集體做手臂遠撐墊子蹬地伸腿練習。6.學生分小組練習，教師巡場指導。鼓勵學生克服困難并要注意安全。7.單個輔導.糾正錯誤8.教師在評價過程進一步強調動作要領。二.學習魚躍前滾翻1.安排女生繼續練習內容。2.組織男生，提問男生再站的離墊子遠點是否還能翻滾？3.鼓勵學生大膽體驗，并讓優秀學生演示，教師邊保護邊講解保護方法。4.教師示范，讓學生觀察后講出遠撐前滾翻和魚躍前滾翻的動作區別。5.通過學生的答案（站的距離遠，有了騰空動作），再進一步詳細利用圖解講解魚躍前滾翻動作要領和保護動作要領。A.魚躍前滾翻動作要領：由站位，半蹲位準備，雙手前擺蹬地躍起，空中雙腿并緊伸直屈髖，雙手著墊時曲臂低頭.團身向前翻滾接抱膝起。總結口訣：兩腿蹬地前上躍，空中展體腿伸直。兩手撐地臂緩沖，低頭團身滾翻起。B.魚躍前滾翻保護動作：保護者單腿跪立或站立，一手托腹，一手托大腿前部，幫助騰空和屈臂緩沖前滾6.教師組織學生集體做原地半蹲蹬地伸腿遠撐手臂練習。7.教師組織學生分組練習，教師巡場指導個別糾錯。8.組織學生分組展示，教師再次強調動作要領和剛才練習時易犯錯誤動作。A.蹬地不用力.翻滾不圓滑B.雙腿沒并攏，動作姿勢不優美。9.鼓勵優秀男生學生拓展練習，并積極評價。三.素質練習：前滾翻加速跑接力組織方法：學生分為四組，男、女生各兩組縱隊站，間隔兩米，第一個學生聽哨聲先前滾翻一次再快速跑30米到第二塊墊子再前滾翻一次，從左側快速返回與第二個人擊掌接力，依次類推，先跑完為贏。一.課堂常規：1.體育委員整隊，檢查匯報人數。2.向老師問好！3.學生認真聽講，明確上課要求。4.學生整理服裝。5.見習生服從教師安排隨堂聽課。二.熱身活動：1.學生成縱隊踩中圈線按老師要求做游戲。2.學生跟音樂做后踢腿.前踢腿.縱跳。3.學生跟音樂做操①肩部運動②頸部繞環；③體轉運動④體側運動；⑤腹背運動⑥腿部運動；⑦踝腕運動；三.學生練習A.兩人一組做墊上抱膝翻滾練習B.兩人一組做推臂屈肘練習如圖：1.學生認真觀察，并和教師一起總結出所有翻滾的動作要領。2.優秀學生體驗遠撐前滾翻，其他學生觀察，并認真聽老師講保護方法。3.學生認真觀察教師的示范，對比評價。4.學生一起讀口訣，并認真聽老師分解講解動作要領。遠撐前滾翻圖解：5.學生練習，如圖：6.在教師的指導下，同學的幫助下積極練習。相互幫助、指導。7.通過教師指導及時改正不規范動作。8.學生分小組展示，互評1.女生繼續復習遠撐前滾翻，并根據自身素質加大離墊距離。2.同學們有的會膽怯，有的躍躍欲試信心十足，表現不一3.優秀學生體驗魚躍前滾翻，其他學生觀察，并認真聽老師講保護方法。4.學生認真觀察，并積極對比評價。5.學生一起讀口訣，并認真聽老師分解講解動作要領。遠撐前滾翻圖解：6.學生聽口令跟教師一起練習，如圖：7.學生分小組練習魚躍前滾翻。男生：逐漸調整距離，由易到難。8.學生展示互評。9.在墊端兩人拉一根繩，高度25厘米左右或墊上躺一人，學生躍過，提高學生騰空高度。素質練習：學生按教師分組接力比賽。一.組織隊形要求：集合快、靜、齊，精神抖擻，注意力高度集中。二.組織隊形：要求：1.跑跳運動跟音樂跑跳有節奏，有彈性，動作幅度大方。活動操要求跟老師一起做，動作幅度大，有力度。一.組織隊形:要求：認真聽講，仔細觀察，互相保護，積極評價。蹬地提臀用力，曲臂低頭團身及時，做動作要有開始和結束部分。二.組織隊形:要求：認真聽講，仔細觀察，互相保護，積極評價。蹬地用力，空中雙腿并緊伸直，曲臂低頭團身及時，要有開始和結束部分。組織隊形:組織隊形：要求：1.第二個翻滾后必須從左側跑回來。2.接力擊掌時不許超過起跑線。3.輸隊全部學生做十個俯臥撐。結束部分恢復放松5分鐘一.放《致愛莉斯》音樂，帶學生做瑜伽式放松。二.整隊集合，總結本節課學習情況，師生共同講評本次課學習體會，談感受，提教學建議。三.布置課后作業，安排收器材。四.師生再見！一、進行放松活動。二、小結各動作技術的要領，小結本次課學習成果及不足，