第第頁足球訓練心得

足球訓練心得1

眾所周知，一所學校要有一支水平較高的足球隊，這與學校領導的正確指導、指導老師的仔細負責、班主任及家長的支持是分不開的。而現在像我們中小型學校中，精通足球專業的老師特別短缺，這徑直阻礙了足球運動的開展與提高。所以說聘請高水平足球教練，對現有體育老師進行各類培訓都是不錯的選擇。

如何發揮指導老師的主導作用是很重要的，指導老師是訓練課的組織者與指導者。指導者自覺性和積極性的高低對球員有著徑直影響。需要要嚴格要求自己，以身作那么，做球員的榜樣，不斷提高自己的思想覺悟和師德修養水平。同學對老師的一言一行，往往都要學習、仿照，他們對老師的熱忱教導是樂于接受的。因此，凡是要求同學做到的，老師需要首先做到，并且以自己對工作的熱忱和仔細負責的立場去影響隊員。指導老師不但要敬業樂業，還要努力鉆研業務，學習和掌控足球運動的基礎理論，嫻熟地掌控足球的.技術和戰術，懂得有關的裁判知識，不斷總結訓練教學閱歷，改進訓練教學方法，提高訓練教學質量，這樣才能更好地發揮主導作用。為了更好地調動和鞏固球員訓練的自覺性和積極性，還需要加強與班主任、科任老師和家長聯系，取得他們的支持和援助。可采納電話、訪問、談話等方式定期或不定期地與家長交換狀況，相互協作，共同做好同學的思想教育工作。使球員感覺到你不但教會自己踢球，而且還關懷自己的起居生活、學9精品文檔

習狀況及做人的道理，時時在身邊督促和鼓舞自己，并且和同學打成一片。

學校生參與足球運動是從愛好出發，都抱著貪玩心理，練球沒有方向性和目的性，所以指導老師要抓住少年兒童的特點進行思想教育，充分調動同學的自覺性和積極性。還要常常向他們講解世界足球的競技水平和我國足球運動的進展狀況，以及今后的進展遠景，激發他們的熬煉熱忱。讓他們懂得：運動技術水平的提高需要經過長期不懈的努力和勤學苦練的過程。

足球訓練心得2

這學期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產生了深厚的愛好，下面談一下我上足球課的心得。

這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經過簡約熱身和預備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術動作的.教授，第二部分那么是進行教學競賽。基本的足球技能老師教會了我們腳內側傳接球、腳背射門、運球、過人的技術動作，教我們了一些簡約的雙人協作。為了熟識球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了許多相關知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去留意踢球的技術要領，不知道傳球，停球的考前須知，現在拿到足球，我便知道踢球時需要留意什么了。基本技術訓練完畢之后就會踢教學競賽，在競賽中我們對足球的基本規章有了許多了解，以前看球賽不懂的地方也慢慢懂了。作為足球課的體委，每節課都要提前來到操場取足球，課上整隊、帶同學們熱身、做預備活動，雖然比其他同學稍稍辛苦一點，但是在擔負體委的過程中所培育的責任感以及當眾講話技能的提升，是我一生中珍貴的財寶。

在這一個學期的足球課學習過程中，我不光學到了足球技術，同時體會到了運動給我帶來的歡樂。不同學院、不同班級的同學在一起踢競賽，我們認識了好多新伙伴，收獲了新的友情。競賽過程中我們學會了團結協作，相互協作。高校里大家一起踢球，也將成為我高校生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學習了知識，還收獲了歡樂，同時熬煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我盼望還能再學習到足球的其他知識，不斷豐富自己。

作為北方的明珠，早期中國足球的重點進展城市。大連素有“足球城”美稱。大連市的各級足球運動的開展也有著及其悠久的歷史和底蘊。學校足球作為大連足球的重要組成部分，也在發揮著越來越醒目的光和熱。

足球訓練心得3

一貫以來對足球這項運動都很感愛好的我，這個學期，我很榮幸地進入了校足球隊。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導，然后進行一次技術課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術教學課當中的，最末，我們將參與榆陽區教育局組織的中同學足球聯賽。根據計劃我們已經完成了技術課的教學，并預備應戰。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球〔地滾、反彈、空中〕、腳背外側〔地滾、反彈〕、胸部接球〔挺胸式〕。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟識，而最好的熟識球性的方法就是顛球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最著重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決斷是否能夠進行長傳，踢得精確性決斷我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的`援助。我認為，我們的足球訓練還存在著許多不足，我盼望我們的足球課能夠多一些技術課的教學，我也盼望我們的足球訓練也能夠介紹一些世界上先進的足球戰術，究竟足球是11個人的運動，我們只有團結合作，才能獲得成功；才能充分的體會到足球的樂趣與激情；才能真正的享受足球給我們帶來的歡樂。我盼望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球〔正面跨步搶球〕、側面搶球〔合理沖撞搶球〕；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術和假動作；個人戰術：傳球跑位；二過一協作：傳切直插二過。

一、踢墻式二過

二、交叉掩護二過

三、回傳反切二過一；選位與盯人；愛護與補位；中路進擊、邊路進擊、混合防守；定位球戰術：任意球攻防戰術、角球攻防戰術；等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰術還是演練給我們看了，我們想學的還有許多許多。盼望老師能夠在訓練之外允許的狀況下多教一些。

足球訓練心得4

20**年*月*日到*月*日

學校派我參與了聊城市學校教練員訓練營，我很興奮參與這次市教育局針對聊城市中學校學校足球教練員訓練營。我特別珍惜這次難得的培訓機會，特別意外的是“山東省功勛教練員”、長春足球之父殷鐵生，亞足聯A級教練員、國家U16主教練孫天達和亞足聯C級教練員薛啟盟親自指導我們這些學員。在這短短的4天時間里，我真真實切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育老師，作為青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。

這次培訓活動是理論和實踐相結合的形式。先是對足球理論知識進行培訓，然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學習了預備活動、運球、突破、傳球、接應、控球、協調性訓練以及競賽指導，特別有用。針對訓練方法以及訓練手段，薛教練講解的清晰、簡練、有用，我感到受益匪淺。

從形式上來講，學員們的積極性特別高，效果也很明顯。薛啟盟教練已經快40歲了，依舊特別敬業，為中國足球奉獻著自己的一切。他交給我們是培訓同學的方法，我總結了幾點，第一基本功需要練，要結合游戲，針對孩子的身心特點。第二紀律，一支球隊有組織紀律，每個學員需要嚴格遵守，違紀的`隊員要有懲處。第三要結合足球規律學會創新，針對在競賽過程中發生的各種技術動作，真真正正地運用在平常的訓練當中，要有針對性，增加趣味性。

如何看待學校足球？孫天達教練也給我們作了說明，學校足球應當重點面對學校和中學這個年齡段的孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培育愛好，讓他能夠通過踢足球，在游戲當中體會歡樂，事實上在游戲當中健身。假如說