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文檔簡(jiǎn)介
幼稚園體育游戲的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)一、那么幼稚園體育活動(dòng)包括了哪些內(nèi)容:包括早操、體育課以及戶外體育活動(dòng)等常規(guī)鍛煉方式。*為何要開展幼兒體育活動(dòng)?《幼稚園指導(dǎo)綱要》指出:幼稚園必須保護(hù)幼兒生命和增進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。因此我們幼稚園的工作首位既不是教育,也不是保育,而是健康。把安全和健康放在一切的首位。*幼稚園體育活動(dòng)的重要目的是什么?“綱要”中指出:培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好是幼稚園體育活動(dòng)的重要目的,要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒積極參與。二、怎樣設(shè)計(jì)一種生動(dòng)有趣的體育游戲呢?(課):(一)、組織構(gòu)造:組織構(gòu)造:是指一節(jié)課教學(xué)環(huán)節(jié)的安排、各個(gè)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容組織工作的安排次序和時(shí)間的分派等,一般包括:準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。1、準(zhǔn)備部分:目的是迅速地把幼兒組織起來,集中幼兒注意力,并從生理、心理上動(dòng)員幼兒。內(nèi)容包括組織一般性的和專門性的準(zhǔn)備活動(dòng),如:隊(duì)型練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)、專題準(zhǔn)備、模仿操、熱身操等,準(zhǔn)備部分的內(nèi)容應(yīng)與新授內(nèi)容有關(guān)聯(lián),為新授內(nèi)容做好準(zhǔn)備和基礎(chǔ)。時(shí)間一般占總課時(shí)的30%。以大班一節(jié)課30分鐘為例,大概占9分鐘。2、基本部分:目的是完畢本節(jié)課的重要教學(xué)任務(wù),時(shí)間一般占總課時(shí)的60%,詳細(xì)為小班10分鐘左右,中班15分鐘左右,大班為20分鐘左右。環(huán)節(jié)安排包括:⑴創(chuàng)設(shè)游戲情境,激發(fā)幼兒愛好。⑵幼兒自由探索⑶示范講解,掌握動(dòng)作要領(lǐng)⑷幼兒再次嘗試,鞏固練習(xí)⑸游戲競(jìng)賽,增強(qiáng)難度。活動(dòng)中關(guān)注幼兒,運(yùn)用有效方略處理運(yùn)動(dòng)中的難點(diǎn),及時(shí)反饋和予以協(xié)助,注意運(yùn)動(dòng)安全,運(yùn)動(dòng)量的安排要由低到高,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由弱到強(qiáng),并注意讓幼兒適度休息。3、結(jié)束部分:目的是減少大腦的興奮程度,放松肌肉消除疲勞,使身體由興奮狀態(tài)恢復(fù)到相對(duì)的安靜狀態(tài),要有組織的結(jié)束。內(nèi)容包括:針對(duì)新授內(nèi)容有目的進(jìn)行放松,如:肌肉、關(guān)節(jié)放松、韻律操,以及復(fù)習(xí)某些相對(duì)安靜的游戲;此外,結(jié)束時(shí)要對(duì)幼兒在活動(dòng)中的體現(xiàn)予以總結(jié)和評(píng)價(jià),肯定幼兒的進(jìn)步和努力。時(shí)間一般占總課時(shí)的10%,即3分鐘(二)、活動(dòng)設(shè)計(jì)必須遵照的原則:1、安全性原則從綱要中我們可以得知,幼稚園必須把保護(hù)幼兒生命和增進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。因此作為老師,要時(shí)刻把幼兒的安全記在心間。防護(hù)措施和準(zhǔn)備工作想得周到某些,以便防患于未然。安全第一是對(duì)學(xué)前教育工作中各項(xiàng)詳細(xì)活動(dòng)的普遍規(guī)定,不光在幼兒教育方面,在我們目前的社會(huì)中,更是把安全放在一切工作的首位,強(qiáng)調(diào)“安全生產(chǎn)、安全出行、安全飲食等等”因此,在體育游戲的設(shè)計(jì)、組織過程中更應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。幼稚園的安全小事故,在很大程度上是發(fā)生在戶外,在體育活動(dòng)時(shí),如:早操、戶外體育鍛煉、體育課。這是由于體育活動(dòng)都具有競(jìng)爭(zhēng)、競(jìng)技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),幼兒的積極性和參與性都比較強(qiáng),這就使得幼兒在參與游戲的過程中比較輕易“忘乎因此”,會(huì)不一樣程度地產(chǎn)生激動(dòng)的情緒,因此輕易有危險(xiǎn)的事故發(fā)生,有些時(shí)候甚至是老師都無法完全事先預(yù)料的事。這就規(guī)定我們將事先準(zhǔn)備工作想得周到某些,以便防患于未然。例如,在活動(dòng)用的教具、場(chǎng)所、環(huán)境與否有鋒利的棱角和堅(jiān)硬的器具,不會(huì)產(chǎn)生撞擊狀況,不會(huì)因摔跤而導(dǎo)致傷害等等。在活動(dòng)前根據(jù)活動(dòng)的需要,選擇不一樣的活動(dòng)場(chǎng)地。“如:今天練習(xí)高跳下,則選擇比較松軟的橡膠地、草坪,而不在水泥地板。”此外,還要尤其防止人為的傷害。由于有時(shí)在比輸贏的過程中幼兒之間難免會(huì)發(fā)生某些矛盾沖突,教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)解,簡(jiǎn)要地說出對(duì)的的行為方式,讓他們及時(shí)化解矛盾,繼續(xù)游戲,直至完畢。2、教育性原則教育性,相信這一點(diǎn)大家也不難理解。體育游戲具有較多的競(jìng)技性、趣味性,除了能發(fā)展、完善幼兒精細(xì)動(dòng)作和局部機(jī)能之外,更能在心理上使幼兒體驗(yàn)多種感受,成功、歡樂、失敗、挫折。當(dāng)勝利或者失敗的時(shí)候,教育孩子勝不驕,敗不餒懂得總結(jié)成功、失敗的經(jīng)驗(yàn),并在下一次改善失敗經(jīng)驗(yàn),重新獲得勝利。當(dāng)活動(dòng)中同伴需要協(xié)助時(shí),能及時(shí)地伸出援手助他一臂之力,體現(xiàn)了互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛打的良好精神品質(zhì)。小組競(jìng)賽中,大家不分你我,共同合作完畢一種競(jìng)賽任務(wù),又能讓孩子體驗(yàn)到集體力量大無窮的道理。因此說體育游戲更像是一種綜合教育課程。他體現(xiàn)了培養(yǎng)幼兒合作、自信心、自強(qiáng)品質(zhì)和團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)良道德風(fēng)貌。能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,又能體現(xiàn)集體力量。3、智慧性原則體育游戲過程要可以讓幼兒有機(jī)會(huì)閃現(xiàn)出智慧的亮點(diǎn)。一般在較大的體育游戲中,都存在一種怎樣完畢游戲才能做到多、快、好、省以及提高游戲的成功率和取勝率的問題。故意給幼兒留下處理問題的思索空間,有助于促使幼兒積極開動(dòng)腦筋,以最佳的方式完畢游戲,這就是貫徹智慧性原則的基本含義。體育游戲也只有體現(xiàn)出較多的智慧性,才有也許顯示出較多的趣味性。所認(rèn)為了更好地體現(xiàn)智慧性原則,教師在設(shè)計(jì)體育游戲的討程中,應(yīng)當(dāng)在規(guī)則容許的范圍內(nèi)盡量多地留有完畢游戲的多種措施的選擇余地,這樣就能不停地拓展幼兒的想象空間和發(fā)明空間,提高他們的智力水平。同樣是“穿山洞”、“過障礙”、“走下坡”,就應(yīng)當(dāng)有不一樣的“穿”法、“過”法和“走”法。這正是優(yōu)秀體育游戲的價(jià)值所在。4、機(jī)靈性原則學(xué)前小朋友的走、跑、跳、投、爬等基本動(dòng)作雖已基本成形,但動(dòng)作的精確性、協(xié)調(diào)性都比較差──即缺乏機(jī)靈性,動(dòng)作的整體形態(tài)還顯得較為拙笨。機(jī)靈性原則規(guī)定體育游戲的設(shè)計(jì)必須有機(jī)動(dòng)應(yīng)變的可行性存在。如跑動(dòng)中的急停、轉(zhuǎn)身,“老鷹抓小雞”游戲中的躲閃動(dòng)作等,都屬于具有機(jī)動(dòng)、應(yīng)變制約機(jī)制和有關(guān)運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練內(nèi)容。機(jī)靈性原則還規(guī)定多安排或穿插進(jìn)行有益于發(fā)展幼兒精確能力、協(xié)調(diào)能力的游戲內(nèi)容,如用拍皮球進(jìn)行計(jì)時(shí)賽,用球拍端乒乓球過獨(dú)木橋等等。*、結(jié)合實(shí)例簡(jiǎn)介怎樣設(shè)計(jì)一節(jié)體育課。雖然我們的手頭上均有一定量的教材,不過并不能生搬硬套,只能結(jié)合幼稚園、孩子的實(shí)際狀況,合適地借鑒,并靈活地加以應(yīng)用。使之更具有獨(dú)特性、趣味性,更有助于發(fā)揮幼兒積極、積極地參與。目前例舉一種大班教材中有的體育活動(dòng),活板橋,是比較熟悉的一種教材。在活動(dòng)中,我們是這樣改編的:(三)、組織與指導(dǎo)的幾種要點(diǎn):1、從教師自身方面考慮,努力將自己打?qū)е聻橛小镑攘Α钡睦蠋煛楹螘?huì)覺得自己不好意思上體育課?為何怕上體育活動(dòng)時(shí),孩子控制不住呢?為何領(lǐng)導(dǎo)一聽我上體育課,我就會(huì)渾身不自在,連基本動(dòng)作都忘掉了呢?歸根究竟,就是自己的魅力不夠,不能感染幼兒,不能感染身邊的人。這個(gè)“魅力”其實(shí)就是我們一般說的人格魅力,不是說你一定要長(zhǎng)得很漂亮,每天花枝招展的,眼睛會(huì)放電,聲音很柔媚,讓人聽了骨頭一陣酥軟。而是整體由內(nèi)而外散發(fā)出來的一種感覺。包括的內(nèi)容是多方面的,我個(gè)人認(rèn)為幼兒教師的人格魅力可以從幾種方面去打造。第一,飽滿的精神我們都懂得幼兒易受情景的暗示、情緒的感染。教師的一言一行,在孩子的眼中就是楷模。教師的情緒對(duì)幼兒的感染力是最強(qiáng)的。在組織體育活動(dòng)、早操時(shí),給人的感覺總是精力旺盛、積極投入,這種情緒也會(huì)感染了幼兒。要使孩子們?cè)诩w活動(dòng)中精神飽滿,首先教師在帶體育活動(dòng)時(shí),就要以飽滿的精神全身心的投入到活動(dòng)中去,要體現(xiàn)出對(duì)體育活動(dòng)有極強(qiáng)的愛好,以這種積極的情緒去感染幼兒。在生活中,我發(fā)現(xiàn)諸多老師在組織體育活動(dòng)的時(shí)候往往會(huì)東張西望,顧忌與否有旁人在看自己,尤其是年齡越來越大就越會(huì)顧忌這一點(diǎn)。假如碰巧有老師、領(lǐng)導(dǎo)走過,就顯得愈加的不自然,甚至連非常純熟的動(dòng)作都做錯(cuò)了。其實(shí)這樣反而更難看。大部分年齡比較大的老師假如請(qǐng)他上體育課,第一種反應(yīng)就是:我都那么老了。下面給大家看某些圖片中的人物……因此不用怕自己已經(jīng)老了,努力體現(xiàn)自己最佳的一面才最為重要。第二,積極的心態(tài)對(duì)于老師來講,一種積極的心態(tài)非常重要。這里有個(gè)小故事:兩個(gè)推銷員兩個(gè)推銷員到一種島嶼上去推銷鞋,到了島嶼上之后,發(fā)現(xiàn)這個(gè)島嶼上每個(gè)人都是赤腳,沒有穿鞋的。第一種推銷員灰心了,沒有穿鞋的,推銷鞋怎么行,這個(gè)島嶼上是沒有穿鞋的習(xí)慣的。立即發(fā)電報(bào)回去,打手機(jī)回去:“鞋不要運(yùn)來了,這個(gè)島上沒有銷路的,每個(gè)人都不穿鞋的。”第二個(gè)推銷員來了,他是怎么想呢?他快樂得幾乎昏過去了,不得了,這個(gè)島嶼上的鞋的銷售市場(chǎng)太大了,每一種人都不穿鞋啊,要是一種人穿一雙鞋,不得了。那要銷出多少雙鞋出去,立即打電話:“空運(yùn)鞋來,趕緊空運(yùn)鞋來!”成果他成功了。他的鞋子在島嶼上供不應(yīng)求。第三,豐富的學(xué)識(shí)。也就是說我們要不停的為自己充電。往自己的桶里不停地加水。簡(jiǎn)樸講就倆字——積累。同步也不要認(rèn)為自己的一桶水滿了就行了,可是別忘了,時(shí)間一長(zhǎng),太陽光一照,你的水會(huì)蒸發(fā)的,會(huì)越來越少的,會(huì)成為死水的。因此這個(gè)加水是不停的。活到老學(xué)到老。要讓孩子們發(fā)現(xiàn):“哇!我的老師什么都懂也。我的老師太聰穎了,很會(huì)想好措施。”假如孩子發(fā)出這樣的贊嘆,那么你就成功了。第四,靈活的教育機(jī)智。教育機(jī)智不是天生就有的,和學(xué)識(shí)同樣,需要不停地積累。并靈活地加以應(yīng)用。舉一種應(yīng)彩云老師的教學(xué)例子:爭(zhēng)搶塑料滾筒。一次體育鍛煉時(shí),三個(gè)大班孩子為爭(zhēng)搶一種塑料滾筒,一起倦在滾筒內(nèi),你推我擠,互不相讓。其他老師“友好啊”、“商議啊”的提醒。可就是沒有用。于是應(yīng)老師走過去,彎腰蹲下問:“嘿!我也想玩,怎樣才可以啊?”不過沒有人理他。于是她自言自語:“哦,我懂得了,是這樣子擠的對(duì)吧。”她說完也擠了進(jìn)去,一用力,三個(gè)小孩被應(yīng)老師擠出了滾筒外。應(yīng)老師爬在筒里,夸張地說:“哦~真的很好玩也!”這是三個(gè)孩子中的一種,拉著滾筒的邊口說:“應(yīng)老師,出來……我們商議商議吧。”2、從內(nèi)容方面考慮,要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)選擇適合的內(nèi)容。不一樣年齡段對(duì)幼兒的體育動(dòng)作發(fā)展有著不一樣的規(guī)定,例如:走的動(dòng)作的規(guī)定,在小班規(guī)定上體正直、雙腳交替自然地走,向指定方向走;中班規(guī)定按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走、聽信號(hào)變換速度走;大班規(guī)定繞障礙曲線走,并變換兩種速度走。因此各個(gè)幼稚園應(yīng)當(dāng)根據(jù)本園實(shí)際以及幼兒的年齡特點(diǎn),制定本園的幼兒體育動(dòng)作發(fā)展目的,使體育活動(dòng)的開展更有針對(duì)性。這里有個(gè)大班體育動(dòng)作發(fā)展目的及指導(dǎo)要點(diǎn),大家可以參看一下。3、從措施方面考慮,支持孩子的學(xué)習(xí),體現(xiàn)孩子的主體地位。十二字箴言“最多觀測(cè)、至少指導(dǎo)、最大協(xié)助”。“至少指導(dǎo)”不是不要指導(dǎo),而是與老式的指導(dǎo)措施相比,更應(yīng)當(dāng)突現(xiàn)出幼兒在活動(dòng)中的主體地位,讓孩子充足探索實(shí)踐。教師的指導(dǎo)建立在“最多觀測(cè)”基礎(chǔ)上的。當(dāng)個(gè)別幼兒缺乏安全感或不會(huì)操作運(yùn)動(dòng)器械不知所措時(shí),教師為幼兒創(chuàng)設(shè)安全的心理環(huán)境,引導(dǎo)孩子與同伴互相學(xué)習(xí)。當(dāng)幼兒在碰到困難時(shí),教師應(yīng)當(dāng)積極的鼓勵(lì),創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境,引導(dǎo)孩子自己學(xué)習(xí)。4、從材料方面考慮,合理運(yùn)用廢舊,重視一物多用。體育器械材料是豐富的,多樣的,在每個(gè)幼稚園均有配置一定量的大型器械、公共器械供幼兒進(jìn)行大動(dòng)作的鍛煉。不過這些器械并不能滿足每個(gè)班級(jí),每個(gè)孩子的活動(dòng)需要,這就規(guī)定各個(gè)班級(jí),各個(gè)年齡段根據(jù)需要增添。都購置現(xiàn)成器械,資金肯定局限性、并且也不現(xiàn)實(shí),因此我們可以積極地搜集廢舊材料,運(yùn)用材料制作對(duì)應(yīng)的器械。我們倡導(dǎo)自制的體育器械要實(shí)用的,不易損壞的,最佳可以一物多用的。而不是讓幼兒玩兩次就報(bào)廢的。在用過后可以年段互相借鑒的。下面簡(jiǎn)介幾種實(shí)用性強(qiáng)的器械。大班體育動(dòng)作發(fā)展目的及指導(dǎo)要點(diǎn)一、走:指導(dǎo)要點(diǎn):大班:繞障礙曲線走指導(dǎo)要點(diǎn):發(fā)展幼兒敏捷素質(zhì),設(shè)定的信號(hào)必須之前使每一種幼兒都能理解,并能較輕易地辨別兩個(gè)信號(hào)的不一樣,以便在活動(dòng)中作出對(duì)應(yīng)的速度變化。加速走時(shí),規(guī)定步子比慢走時(shí)要小,但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加緊。二、跑:1、變化跑:大班:繞障礙曲線跑指導(dǎo)要點(diǎn):(1)以弧形跑為例,類似跑道中的彎道,規(guī)定在跑動(dòng)中身體重心稍向內(nèi)傾,手臂的擺幅也有區(qū)別(內(nèi)臂小點(diǎn),外臂大點(diǎn))(2)以折線跑為例,在跑動(dòng)中要注意變換方向,因此得控制身體的重心,在快靠近變化方位的瞇時(shí),應(yīng)放慢速度重視急停和起動(dòng)教學(xué)。2、走、跑交替:大班;走、跑交替300米指導(dǎo)要點(diǎn):(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作,同步兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng),身體稍向前傾。(2)跑—走聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)整呼吸。3、迅速跑:大班:快跑30米指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充足,步幅要大,步頻要快,擺臂要用力,上體稍前傾,目視前方。三、跳:1、縱跳:大班:能用力蹬地持續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米)指導(dǎo)要點(diǎn):同中班。在此基礎(chǔ)上,再強(qiáng)調(diào)在起跳前蹬地要用力,手臂規(guī)定預(yù)擺,這樣就會(huì)增長(zhǎng)跳的高度。2、從高處往下跳:大班:雙腳站立從35厘米高處往下跳,落地較穩(wěn)指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。3、立定跳遠(yuǎn):大班:跳距不少于40厘米指導(dǎo)要點(diǎn):預(yù)備——腿稍屈,臂后擺,上體稍前傾,也可彈動(dòng)一次;起跳——腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4、助跑跨跳:大班:能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米指導(dǎo)要點(diǎn):向前跑動(dòng)中單腳起跳,蹬地用力,方向要正,在空中瞬間滯留前弓步,擺腿落地后,不要驟停,應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。5、助跑跳遠(yuǎn):大班:跳距不少于40厘米指導(dǎo)要點(diǎn):?jiǎn)文_起跳,雙腳同步落地。6、助跑屈膝跳垂直障礙大班:能持續(xù)向前跳躍多種高40厘米、寬15厘米的障礙指導(dǎo)要點(diǎn):措施同助跑跨跳平行線,但助跑跨跳平行線時(shí)它的方向向前上方跳側(cè)重于“前”,而跳垂直障礙時(shí)前上方的方向應(yīng)側(cè)重于“上”。四、投擲:1、投遠(yuǎn);大班;能單手將沙包等擲過約4米外指導(dǎo)要點(diǎn):預(yù)備時(shí)能側(cè)向站立,重心落于后腿,引臂向后,投時(shí)能全身協(xié)調(diào)用力用沙包向前上方投出,能控制出手的方向和角度。2、投準(zhǔn);大班:肩上揮臂投準(zhǔn)靶心(距離約3米,標(biāo)靶走直徑不少于60厘米)指導(dǎo)要點(diǎn):投擲動(dòng)作要領(lǐng)不變,側(cè)重于手腕用力控制方向。五、平衡:1、在平衡木上走大班;在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作(叉腰、平舉、上舉等)走指導(dǎo)要點(diǎn):雙手側(cè)手舉調(diào)整身體平衡,走步時(shí)步幅小,擺腿低,單腿支撐的時(shí)間短,上體直,眼看正前方。2、自轉(zhuǎn):大班:兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn)5圈指導(dǎo)要點(diǎn):兩手側(cè)平舉控制身體在起踵后的平衡,兩前腳掌依次為軸心進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng),頭正,閉目,以髖、腰轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)上體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。3、單腳站立:大班:兩臂側(cè)平舉單腳站立時(shí)間不少于5秒鐘指導(dǎo)要點(diǎn):重心落在支撐腳上,上體要收緊(挺胸收腹頭要正,眼看前方),兩手側(cè)平舉,控制身體平衡。六、爬大班:匍匐爬指導(dǎo)要點(diǎn):蹬伸腿時(shí),膝部應(yīng)邊蹬邊轉(zhuǎn),防止臀部隆起。爬時(shí)應(yīng)仰頭前看,用鼻呼吸。七、鉆大班;能側(cè)身、縮身鉆過50厘米高的拱形門指導(dǎo)要點(diǎn);側(cè)對(duì)拱形門,離拱形門遠(yuǎn)的腿蹲,近的腿向拱形門下伸出,低頭,彎腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同步轉(zhuǎn)體鉆過。八、滾大班:在墊上前滾翻指導(dǎo)要點(diǎn);蹲撐,兩腳蹬地,同步提臀、屈臂、低頭、使頭后部、肩、背、腰和臀部依次著墊。當(dāng)背部著墊時(shí),屈膝團(tuán)身,兩手抱小腿,上體迅速跟緊大腿向前滾動(dòng)成蹲立。規(guī)定滾動(dòng)圓滑,團(tuán)身緊,方向正。大班;在墊上側(cè)滾翻指導(dǎo)要點(diǎn);注意保護(hù)肘手。九、隊(duì)列;中大班:一路縱隊(duì)跑口令:“跑步——走!”、“立——定!”指導(dǎo)要點(diǎn);大班幼兒可以用前腳掌著地跑,同步上體稍前傾,兩臂前后自然擺動(dòng);中班幼兒則規(guī)定上下肢協(xié)調(diào),輕松地跑;小班幼兒僅規(guī)定自然跑既可。規(guī)定:第一步要躍出,跑步時(shí)要此前腳掌先著地;臂要前后自然擺動(dòng),前不露肘,后不露手。立定期,靠腳同步將手放下。大班:能按信號(hào)迅速集合、分散1、橫隊(duì)集合:口令:“成一(二、三……)列橫隊(duì)——集合!”要領(lǐng):聽到口令,跑步面向老師集合,基準(zhǔn)幼兒首先跑到老師左前方合適位置成立正姿勢(shì),其他幼兒隨基準(zhǔn)幼兒依次向左側(cè)排隊(duì),站成指定隊(duì)形,自行對(duì)正、看齊、成立正姿勢(shì)。2、縱隊(duì)集合:口令:“成一(二、三……)路縱隊(duì)——集合!”要領(lǐng);聽到口令后,基準(zhǔn)生迅速跑到老師正左前方合適位置成立正姿勢(shì)。其他幼兒以基準(zhǔn)生為準(zhǔn),依次向后重疊站成指定隊(duì)形。3
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