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文檔簡介
一、倡導合理飲食第1頁同學們喜歡吃什么零食?。康?頁同學們喜歡吃什么零食啊?第3頁色、香、味俱全“肉類零食”?第4頁“芳香撲鼻”辣條等豆制品?第5頁價格低廉小包裝“美食”?第6頁用香精、色素勾兌出“色彩繽紛”飲料?第7頁看一看這些小食品配料吧!這些“香精”,“色素”等作料都是由化學物質配制而成,對人體傷害極大,所謂“羊肉味”、“牛肉味”、“雞肉味”等口味食品全無一絲牛、羊、雞等肉。第8頁再看一看這些“美食”制作吧!制作過程及其簡單,無任何衛生防疫辦法,食品原料上帶有很多細菌甚至病菌!第9頁看看零食口味適合中學生習慣。這些“三無”零食,大都采取色素等添加劑制作,色彩誘人,吃起來“甜、酸、辣”,迎合中學生口味。滿足自己欲望,零食誘惑,大有“千金散盡還復來”氣概!世界衛生與經濟發展組織指出:中國零食制作粗糙,控菌指標低,對人身體發育影響不良,不宜入口……湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質期零食而死亡……第10頁吃零食危害中學生正處于長身體特殊時期,對能量和各種營養素需要量比成年人相對要多,我們學校允許學生每日三餐以外吃點水果和喝點牛奶(但喝完牛奶袋和吃完水果皮不論在哪都不能亂扔,要入簍或入桶),能夠為身體發育提供一定能量和營養素,但多吃零食,即使滿足了"嘴"要求,到吃飯時卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統功效,結果損害了身體健康。第11頁吃零食危害1、整天零食不離口,還能使胃液分泌失調,消化功效紊亂,食欲減退,對正餐不感興趣,結果必需營養素得不到確保,熱量攝入也不夠,必定影響健康。2、吃零食也輕易引發感染,吃零食時,往往是“隨手拈來”,最輕易因為手不潔凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、上課吃,睡覺也吃,相互攀比,影響同學學習和休息,而且增加家庭經濟負擔,影響學校環境衛生、而且影響學生生長發育。第12頁吃零食危害——分類析(1)薯片薯片營養價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,輕易造成肥胖,還是皮膚健美大敵。(2)話梅、話李含鹽量過高,假如長久攝入大量鹽分會誘發高血壓。(3)快餐面脂肪含量很高,營養價值比較低,多吃不利于飲食平衡。(4)餅干屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也輕易造成肥胖。第13頁(6)泡泡糖、口香糖營養價值幾乎為零,一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,尤其是一些質量低劣次品,對健康損害很大。(7)膨化小食品營養尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。第14頁吃零食危害——結論多吃零食易腹痛腹瀉,易營養失衡發體發胖,易刺激“三角區”長痘痘,不利中學生身體發育多吃零食影響學習,不利于學生安心學習,不利于中學生心剪發展多吃零食還影響環境衛生,不利于校園文化建設;多吃零食造成浪費,不利于中學生艱辛樸素教育等好思想培養……第15頁
你還會吃零食嗎?同學們,當你們面對形形色色零食,撕開花花綠綠包裝袋,大快朵頤時候。想想買零食錢從何而來,再想想你們父母有多辛勞吧。想想那質量低下零食對你們健康損害有多大吧。最終再看看潔凈校園,你忍心讓這漂亮環境被骯臟垃圾袋破壞嗎?第16頁第17頁二、倡導綠色文明杜絕垃圾第18頁
讓我們共同營造純凈、漂亮世界!!第19頁上海浦東第20頁北京西站第21頁上海第22頁第23頁悉尼歌劇院第24頁法國第25頁北京天壇第26頁文昌閣第27頁第28頁第29頁第30頁千姿百態建筑物美化了我們生活空間,同時也帶給我們許多遐想:不過假如沒有清新空氣,整齊環境,那么再漂亮風景也會黯然失色!
第31頁
我們生活環境需要我們美化更需要我們愛護,所以從我做起,不亂拋亂扔,不吃零食就成為我們每一個學生職責!第32頁
讓我們再來觀看另一組畫面,看后你會有什么感想呢?第33頁我的媽呀!摔死我了……第34頁市民亂扔垃圾日久沉淀淤積第35頁第36頁第37頁第38頁第39頁第40頁第41頁第42頁第43頁第44頁第45頁關注大自然,熱愛大自然,保護大自然,感受大自然。大自然給予我們無盡遐想,給予我們生存空間,給予我們活動自由。
第46頁第47頁請同學們談談學校里同學扔垃圾現象。(小組討論,暢所欲言)不要亂扔垃圾!愛護校園!人人有責第48頁同學們已習慣了隨手丟垃圾第49頁這倆個在干什么?熟視無睹,毅然走過!第50頁作為學生的我們應該怎么做?第51頁
做一個講文明,知禮儀中學生,應該嚴格要求自己,做到從小事做起,從我做起,方可鑄就大我,共同構建我們友好校園,我們才能生活在漂亮迷人校園中。第52頁改變我們的行為!學生在撿“薄膜袋”第53頁潔我校園拒絕零食
倡議書
初一()班同學們:
大家行動起來:保護環境,勤儉節約,拒絕零食,杜絕隨地扔垃圾。
一、
要徹底杜絕零食,如:方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學校。
二、
提倡健康飲水,不帶飲料進校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。
三、
提倡早點盡可能不在學校吃,不允許將吃早點產生垃圾隨便亂扔。
四、
徹底遠離油炸食品及小攤小販上燒烤等不衛生食品。
第54頁
五、
全校施行見了廢紙、石子彎彎腰活動,地上臟東西同學你撿一個,我撿一個,都扔進垃圾桶里,學校垃圾就會越來越少,校園環境也會越來越好。
六、
每位同學在抽屜里放一個盛垃圾塑料袋,放置日常垃圾,天天放課時清理一次保持方便清潔。
第55頁中學生“十個文明形象”
①升降國旗,奏唱國歌時肅立行禮②與人相處,語言文明,友善寬容,明禮誠信③公共場所,輕聲交談,舉止文雅,著裝得體④孝敬父母,尊敬師長,樂于助人⑤乘車購物,不擁不擠,座位讓給有困難人⑥行車走路,恪守交通規則
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